手到病痛消 小兒推拿一本通對照穴位圖推拿更有效 0-6歲小兒推拿書 嬰兒護理按摩穴位中醫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518024841

商品編碼：12332937221

包裝：1

基本信息

書名:小兒推拿一本通

作者:李誌剛

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2016-6-1

ISBN：9787518024841

字數：

頁碼：192

版次：第1版

裝幀：平裝

開本：16

商品重量：481 g

編輯推薦

 

 

 

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《小兒推拿一本通》，掃一掃二維碼，小兒推拿視頻同步學 
捏一捏，按一按，保護孩子一生健康

目錄

 

 

 

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目錄 
推拿保衛健康， 嗬護孩子一生幸福 
孩子成長分期看，父母熟知助育兒 
小兒的生理與病理特點——細緻養護需瞭解 
望聞問切讓小兒告彆“有病難言” 
推拿對小兒的好處——父母守護孩子健康的課 
小兒經穴有特點，掌握竅門見效快 
小兒推拿須知——深入瞭解是改善疾病的良好開端 
手法仔細看——小兒推拿的必備功課 
對癥加介質，小兒推拿效果增 
圖解小兒特效穴——孩子身上的“靈丹妙” 
小兒頭麵部腧穴 
開天門 
掐按人中 
推坎宮 
揉按目窗 
點按上星 
揉按前頂 
揉按天庭 
揉按會 
揉按天心 
揉按四神聰 
揉按印堂 
揉按腦戶 
揉按太陽 
揉按強間 
掐按山根 
揉按風府 
掐按準頭 
揉按風池 
推天柱 
揉魚腰 
提拿睛明 
揉按承泣 
揉按四白 
抹球後 
揉按瞳子髎 
揉按陽白 
揉按絲竹空 
揉按迎香 
揉按麯差 
揉按通天 
按壓承漿 
揉按頰車 
揉按天衝 
揉按耳後高骨 
揉按耳和髎 
按壓聽宮 
按壓聽會 
揉按耳門 
掐提耳尖 
按壓翳風 
揉按啞門 
小兒胸腹部腧穴 
揉按缺盆 
揉按雲門 
揉按中府 
揉氣戶 
揉按膺窗 
揉按周榮 
摩乳旁 
揉按乳根 
揉天突 
分推膻中 
揉按上脘 
揉按中脘 
揉按滑肉門 
揉按商麯 
揉按建裏 
摩神闕 
點按肓俞 
推天柱 
揉魚腰 
提拿睛明 
揉按承泣 
揉按四白 
抹球後 
揉按瞳子髎 
揉按陽白 
揉按絲竹空 
揉按迎香 
揉按麯差 
揉按通天 
按壓承漿 
揉按頰車 
揉按天衝 
揉按耳後高骨 
揉按耳和髎 
按壓聽宮 
按壓聽會 
揉按耳門 
掐提耳尖 
按壓翳風 
揉按啞門 
小兒胸腹部腧穴 
揉按缺盆 
揉按雲門 
揉按中府 
揉氣戶 
揉按膺窗 
揉按周榮 
摩乳旁 
揉按乳根 
揉天突 
分推膻中 
揉按上脘 
揉按中脘 
揉按滑肉門 
揉按商麯 
揉按建裏 
摩神闕 
點按肓俞 
揉按陰交 
揉按氣海 
揉按天樞 
揉按關元 
揉按大橫 
揉按氣衝 
揉按期門 
揉按章門 
揉按肚角 
摩腹 
分推脅肋 
小兒腰背部腧穴 
挾提大椎 
拿捏肩井 
揉按巨骨 
揉按肩髃 
推擦肩貞 
揉按風門 
揉按肺俞 

揉按心俞 
揉按肝俞 
揉按膽俞 
揉按脾俞 
揉按胃俞 
揉按腎俞 
揉按八髎 
揉按命門 
揉按腰陽關 
揉按定喘 
推七節骨 
揉龜尾（長強） 
捏脊 
小兒上肢部腧穴 
清肺經 
補脾經 
揉心經 
推肝經 
補腎經 
推胃經 
推大腸經 
補小腸經 
推三焦經 
退六腑 
推大橫紋 
推小橫紋 
揉按掌小橫紋 
掐按小天心 
揉按內勞宮 
揉按外勞宮 
運內八卦 
運外八卦 
揉總筋 
揉闆門 
掐按少商 
掐商陽 
掐中衝 
掐端正 
掐按老龍 
掐關衝 
掐少澤 
掐按少衝 
掐十宣 
掐揉二馬 
掐揉五指節 
掐按二扇門 
掐揉威靈 
掐揉精寜 
掐按液門 
揉按中渚 
按揉少府 
按揉後溪 
揉陽榖 
揉按一窩風 
掐揉膊陽池 
推三關 
清天河水 
揉按腎頂 
推四橫紋 
掐揉閤榖 
揉按外關 
揉按內關 
按揉神門 
揉按麯池 
彈撥尺澤 
彈撥經渠 
彈撥太淵 
揉按列缺 
揉按陽溪 
彈撥上廉 
彈撥下廉 
揉按少海 
掐商陽 
掐中衝 
掐端正 
掐按老龍 
掐關衝 
掐少澤 
掐按少衝 
掐十宣 
掐揉二馬 
掐揉五指節 
掐按二扇門 
掐揉威靈 
掐揉精寜 
掐按液門 
揉按中渚 
按揉少府 
按揉後溪 
揉陽榖 
揉按一窩風 
掐揉膊陽池 
推三關 
清天河水 
揉按腎頂 
推四橫紋 
掐揉閤榖 
揉按外關 
揉按內關 
按揉神門 
揉按麯池 
彈撥尺澤 
彈撥經渠 
彈撥太淵 
揉按列缺 
揉按陽溪 
彈撥上廉 
彈撥下廉 
揉按少海 
小兒下肢部腧穴 
揉按委中 
揉按承筋 
推箕門 
揉按蟲窩 
揉按陰陵泉 
揉按前承山 
撥後承山 
揉按三陰交 
揉按足三裏 
揉按豐隆 
揉按上巨虛 
揉按昆侖 
掐解溪 
揉按內庭 
夾按厲兌 
推按太白 
按揉公孫 
推揉商丘 
揉按血海 
點按行間 
揉按太衝 
推揉湧泉 
讓孩子不生病的秘訣—小兒日常保健推拿 
保護視力（給寶寶一雙明亮靈動的眼睛） 
益智補腦（開發兒童智力） 
清熱瀉火（體不上火小兒安） 
養心安神（哭鬧少，神氣佳） 
消食化積（脾胃好，營養吸收好） 
調理腸道 （排齣毒素，一身輕鬆） 
健脾養胃（脾胃好，吃飯香） 
益氣養血（氣血充盈活力足） 
緩解大腦疲勞（活力充沛，學習有保證） 
強健骨骼（骨骼強健助長個） 
強身健體（病菌少入侵） 
強身健體（病菌少入侵） 
捏捏按按病消——小兒常見病推拿療法 
小兒感冒（疏風解錶幫寶寶治感冒） 
小兒咳嗽（止咳化痰幫寶寶順肺氣） 
小兒發熱（解熱除煩幫寶寶降體溫） 
小兒扁桃體炎（清熱消腫幫寶寶舒咽喉） 
小兒咽炎（舒喉利咽幫寶寶緩咽痛） 
小兒支氣管炎（止咳化痰幫寶寶平喘息） 
小兒哮喘（理氣宣肺幫寶寶舒胸悶） 
小兒日咳（調理脾肺幫寶寶平咳喘） 
小兒消化不良（健運脾胃幫寶寶調消化） 
小兒便秘（潤腸通便幫寶寶緩便秘） 
小兒腹瀉（調理腸道幫寶寶止腹瀉） 
小兒厭食（健脾養胃幫寶寶增食欲） 
小兒疳積（健脾養胃幫寶寶增營養） 
小兒貧血（調養脾胃幫寶寶補氣血） 
小兒佝僂病（調補脾腎幫寶寶強筋骨） 
小兒脫肛（益氣升陽幫寶寶提肛） 
小兒疝氣（補氣升陷幫寶寶止痛） 
小兒肥胖（健脾養胃幫寶寶減體重） 
小兒流涎 （益氣攝涎幫寶寶止流涎） 
小兒口瘡（滋陰清熱幫寶寶消炎癥） 
小兒牙痛（清熱消腫幫寶寶止疼痛） 
小兒近視眼（明目安神幫寶寶護視力） 
小兒鼻炎（調補脾肺幫寶寶通鼻竅） 
小兒鼻齣血（清熱涼血幫寶寶止鼻血） 
小兒遺尿（補腎益氣幫寶寶止遺尿） 
小兒盜汗（補虛安神幫寶寶治盜汗） 
小兒夜啼（安神定誌幫寶寶止夜啼） 
小兒失眠（安神定誌幫寶寶調睡眠） 
小兒驚嚇（安神定誌幫寶寶寜心緒） 
小兒驚風（清熱滌痰幫寶寶鎮驚） 
小兒落枕 （舒筋活絡幫寶寶緩頸痛） 
小兒腓腸肌痙攣（舒緩筋絡幫寶寶止抽筋） 
小兒暑熱（清熱解暑幫寶寶解煩渴） 
小兒濕疹（清熱除濕幫寶寶止癢） 
小兒蕁麻疹（祛風散邪幫寶寶除煩） 
小兒痱子（宣肺清熱幫寶寶止癢） 

作者介紹

 

 

 

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李誌剛，教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師、北京中醫大學針灸推拿學院副院長。現任針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，中國性學會理事，中華中醫學會神誌病分會副會長兼秘書長，國傢中醫行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會及教育部評審專傢。

 

 

育兒的智慧之鑰：解鎖寶寶健康成長的天然密碼 在生命的最初幾年，寶寶的每一次成長都牽動著父母最柔軟的心。從咿呀學語到蹣跚學步，從啼哭不止到憨然入夢，每一個細微的變化都蘊藏著無限的驚喜與挑戰。作為新手父母，麵對寶寶層齣不窮的小毛病，您是否曾感到手足無措，焦急萬分？是否曾為尋找安全有效的育兒方法而四處奔波？如今，一本凝聚著韆年智慧與實踐經驗的育兒寶典，將為您打開一扇通往寶寶健康成長的大門，讓您成為育兒路上的自信掌舵者。 本書並非簡單地羅列醫學知識，而是將深邃的中醫理論與現代育兒需求巧妙融閤，以一種溫和、自然、無創的方式，為您提供一套行之有效的寶寶健康管理方案。我們深知，每一個寶寶都是獨一無二的珍寶，他們的身體有著與生俱來的強大自愈能力，而我們的任務，正是學習如何喚醒並引導這種能力。本書的核心，便是引導父母們掌握一套古老而又充滿生命力的育兒智慧——中醫小兒推拿。 為何選擇中醫小兒推拿？ 在現代醫學飛速發展的今天，我們仍然迴歸中醫小兒推拿，絕非是懷舊的象徵，而是對其科學性、安全性和有效性的深度認可。不同於藥物治療可能帶來的副作用，小兒推拿以其“順勢而為，激發自愈”的獨特優勢，在寶寶成長過程中扮演著至關重要的角色。 溫和安全，天然無憂： 寶寶的身體嬌嫩，免疫係統尚未發育完善，任何侵入性的治療都需要格外謹慎。小兒推拿通過穴位按壓、手法刺激，直接作用於寶寶體錶，無須吞服藥物，避免瞭藥物對寶寶肝腎的負擔，也大大降低瞭過敏和不良反應的風險。這對於追求自然育兒的父母而言，無疑是最安心的選擇。 疏通經絡，平衡陰陽： 中醫理論認為，“經絡者，腹中之大絡，通行一身之血氣”。寶寶的經絡相對而言更為暢通，推拿手法能夠有效地刺激穴位，疏通經絡，調和氣血，促進寶寶體內陰陽平衡，從而增強其抵抗力，預防疾病的發生。 健脾益胃，強健體魄： 脾胃是後天之本，氣血生化之源。許多寶寶的常見疾病，如食欲不振、消化不良、腹瀉、便秘等，都與脾胃功能失調有關。本書將重點介紹調理脾胃的推拿手法，幫助寶寶建立強大的消化係統，吸收營養，茁壯成長。 安神定驚，改善睡眠： 寶寶的睡眠質量直接影響其生長發育和情緒狀態。本書將提供一係列能夠安神定驚、緩解夜啼、改善睡眠質量的推拿方法，讓寶寶擁有寜靜的夜晚，父母也能獲得寶貴的休息。 扶正祛邪，增強免疫： 許多呼吸道感染、過敏等常見疾病，都可以通過小兒推拿來輔助治療和預防。推拿能夠調動機體自身的免疫力，幫助寶寶更好地抵禦外界病邪的侵襲。 本書將帶您走進一個清晰、實用、易於掌握的小兒推拿世界： 我們深知，對於初次接觸小兒推拿的父母而言，最擔心的莫過於“我能不能學會？”“我的手法對不對？”“有沒有效果？”。因此，本書在編寫上，我們始終堅持以“直觀、易懂、實用”為核心，力求將復雜的推拿手法，以最清晰、最容易理解的方式呈現給您。 第一部分：推拿前的準備與理念引導 在正式進入穴位和手法介紹之前，本書將首先為您建立一個正確的小兒推拿理念。我們將解釋小兒推拿的科學依據，強調推拿時的注意事項，如選擇閤適的時間、環境、體位，以及如何觀察寶寶的反應。我們會引導您瞭解寶寶身體的特殊性，如何通過觸覺和觀察來感知寶寶的身體信號，從而更好地進行推拿。您將學會如何為寶寶創造一個放鬆、舒適的推拿環境，以及在推拿過程中與寶寶建立更深層次的溝通與連接。 第二部分：精準定位，掌握關鍵穴位 本書最核心的亮點之一，便是其詳盡而精準的穴位圖解。我們深知，穴位是否找對，是推拿效果的關鍵。因此，我們摒棄瞭模糊不清的描述，而是精心製作瞭一係列高清、多角度的穴位圖。這些圖譜將采用生動形象的標示，清晰地指示每一個重要穴位的準確位置，讓您在操作時能夠一目瞭然，輕鬆定位。 我們精選瞭0-6歲寶寶最常用、最核心的保健及治療穴位，涵蓋瞭從頭到腳的各個部位。每一個穴位都將配有： 清晰的穴位圖： 采用寫實風格的寶寶身體示意圖，用醒目的標識標注穴位位置，並輔以詳細的文字描述，如“在……部位，當……之間”，幫助您更準確地找到穴位。 穴位功效解析： 簡明扼要地解釋該穴位的主要功效，例如，緩解咳嗽、止瀉、助消化、改善睡眠等，讓您瞭解為何要選擇這個穴位。 適用的常見病癥： 列齣該穴位最常用於治療的寶寶常見病癥，如感冒、咳嗽、發燒、腹瀉、便秘、積食、夜啼、驚厥等，使您能夠有針對性地選擇穴位。 第三部分：循序漸進，掌握推拿手法 僅僅找到穴位是不夠的，正確的手法同樣至關重要。本書將為您詳細講解各種常用的推拿手法，並強調力度、頻率和方嚮的掌握。我們不會用過於專業的術語讓您望而卻步，而是采用通俗易懂的語言，並配以生動的動作圖解，讓您能夠輕鬆模仿學習。 您將學習到： 基礎手法： 如推、揉、拿、捏、摩、叩等基礎手法，瞭解它們各自的特點和應用場景。 特定手法： 針對不同病癥和不同穴位設計的特色手法，例如，針對緩解咳嗽的“開天門”，針對調理腸胃的“揉腹”，針對安神助眠的“按揉百會”等。 力度與頻率的調整： 如何根據寶寶的年齡、體質和病情，靈活調整推拿的力度和頻率，以達到最佳效果。 推拿過程中的互動： 如何在推拿過程中觀察寶寶的反應，與寶寶進行情感交流，讓推拿成為親子互動的溫馨時光。 第四部分：應對常見問題，提供解決方案 本書的實踐價值體現在其針對性。我們深知，傢長們在育兒過程中最迫切需要解決的問題，便是寶寶的各種常見病癥。因此，本書將係統性地梳理0-6歲寶寶最容易齣現的健康問題，並為每一個問題提供一套或多套精準、有效的推拿方案。 您將找到針對以下常見問題的詳細推拿指導： 呼吸係統問題： 感冒、咳嗽、鼻塞、流涕、發燒（輔助退熱）等。 消化係統問題： 食欲不振、消化不良、腹瀉、便秘、積食、吐奶、腸脹氣等。 睡眠問題： 夜啼、入睡睏難、睡眠不安等。 免疫力低下： 易感冒、過敏體質等。 其他常見狀況： 如黃疸（輔助）、驚嚇、口角炎、濕疹（輔助）等。 每一個病癥的解決方案，都將清晰地列齣： 推薦的穴位組閤： 明確指齣需要按揉的穴位順序。 詳細的操作步驟： 結閤前麵介紹的手法，詳細講解每個穴位的推拿過程。 推拿的時長和頻率： 給齣建議性的推拿時間和每天的次數。 注意事項與禁忌： 強調在特定情況下的注意事項，以及某些情況下的禁忌。 何時尋求專業醫療幫助： 明確告知哪些情況需要及時就醫，本書的推拿是作為輔助或日常保健手段。 第五部分：寶寶成長的日常保健與養生 本書並非僅僅關注疾病的治療，更注重寶寶的日常保健和整體健康。我們將引導您學習如何通過日常的推拿，來增強寶寶的體質，促進其生長發育，預防疾病的發生。您將瞭解到： 春季養肝、夏季補心、鞦季潤肺、鼕季固腎 等季節性保健推拿。 日常健脾胃、益智安神 的按摩手法。 如何根據寶寶的體質特點 進行個性化的保健推拿。 本書的獨特價值： 傢長易學易用： 我們將復雜的中醫理論轉化為簡單易懂的操作指南，即使沒有任何醫學基礎的父母也能快速上手。 圖文並茂，直觀清晰： 精美的穴位圖和手法圖解，讓您告彆枯燥的文字描述，直觀掌握推拿技巧。 針對性強，解決實際問題： 聚焦寶寶最常見的健康睏擾，提供切實可行的解決方案。 溫和安全，綠色育兒： 倡導自然療法，避免藥物依賴，嗬護寶寶健康成長。 親子互動，增進感情： 推拿過程不僅是治療，更是父母與寶寶之間充滿愛的互動，拉近彼此的距離。 選擇本書，您將不僅僅是獲得一本育兒書籍，更是獲得瞭一套開啓寶寶健康成長密碼的金鑰匙。您將學會用一雙靈巧的手，去感知寶寶的身體，去迴應寶寶的需求，去嗬護寶寶的成長。讓我們一起，用這份古老的智慧，為寶寶的健康與快樂，鋪就一條充滿陽光的道路。這本書，是送給寶寶最好的禮物，也是送給自己最明智的育兒投資。

評分☆☆☆☆☆

評價四： 作為一個對傳統文化抱有濃厚興趣的傢長，我非常看重書籍的文化底蘊和傳承感。這本書的文字風格非常親切自然，沒有那種高高在上的醫學說教感，讀起來非常流暢，仿佛一位鄰傢長者在耳邊細語，分享她多年積纍的經驗和智慧。它巧妙地將傳統中醫的精髓融入到現代育兒的焦慮中，提供瞭切實可行的情緒齣口。我特彆喜歡其中穿插的一些小故事或者小貼士，比如在推拿前如何安撫寶寶的情緒，如何營造一個溫暖安靜的環境，這些都體現瞭對孩子身心整體關注的理念。這本書的價值遠不止於教授幾個穴位，它引導的是一種更溫和、更注重親子互動的育兒方式。每次給孩子做完推拿，看到他滿足地依偎在我懷裏，那種感覺是任何藥物都替代不瞭的，它加強瞭我們之間的情感連接，這是我最珍視這本書帶給我的收獲。

評分☆☆☆☆☆

評價一： 這本書的排版和印刷質量真讓人眼前一亮，拿在手裏感覺很舒服，紙張的厚度適中，不會顯得廉價。最讓我驚喜的是那些圖解，顔色鮮明，綫條清晰，即便是像我這種對穴位不太熟悉的“純小白”也能一眼看明白每個穴位的位置和形態。書裏對不同年齡段的寶寶可能齣現的常見問題，比如腹瀉、感冒、積食等，都做瞭非常細緻的分類和說明。我特彆喜歡它那種循序漸進的講解方式，不是簡單地堆砌理論，而是把復雜的推拿手法拆解成一個個容易模仿的小步驟，配上真人或者非常逼真的手繪圖，讓我感覺自己好像有位經驗豐富的中醫師傅在手把手教我一樣。很多傢長都擔心自己手法不對傷到孩子，這本書在這方麵做得特彆到位，對力道的強調和注意事項的提示非常謹慎，讓人心裏踏實很多。我試著給寶寶做瞭幾次，雖然不敢說立竿見影，但至少寶寶在按摩過程中錶現得比以前放鬆，晚上睡眠質量也有瞭肉眼可見的提升。這種注重實操性和易用性的設計，是市麵上很多同類書籍所欠缺的。

評分☆☆☆☆☆

評價三： 這本書的內容深度和廣度都超齣瞭我的預期。我本以為它隻是教一些基礎的保健手法，沒想到對於一些常見但處理起來比較棘手的狀況，比如夜驚、厭食、甚至輕微的咳嗽，都有專門的章節進行深入探討。讓我印象深刻的是，書中不僅講瞭“做什麼”，還花費篇幅解釋瞭“為什麼這麼做”。例如，為什麼推拿“攢竹”和“印堂”對安神有奇效，其中涉及到中醫經絡的哪些理論，雖然講解得很淺顯，但能讓我明白推拿背後的邏輯，而不是盲目迷信。這種理論與實踐相結閤的方式，極大地增強瞭我學習和堅持下去的動力。另外，書中對於推拿工具的使用也有建議，比如如何利用指腹、指尖或指關節，以及按摩的順序和時間控製，細節到讓人覺得非常專業和嚴謹。這讓我感覺自己像是在上一個非常優質的綫上微課，而不是簡單地閱讀一本說明書。

評分☆☆☆☆☆

評價二： 我之前買過幾本所謂的“育兒百科全書”，裏麵都把小兒推拿當成一個很小的章節草草帶過，講得非常籠統，看瞭等於沒看。但這一本完全不同，它簡直就像一本專為新手父母定製的“急救手冊”。我尤其欣賞作者對於“辨證”的闡述，雖然沒有走那些深奧的中醫術語，但對於如何通過觀察寶寶的舌苔、麵色、精神狀態來判斷“寒”還是“熱”、“實”還是“虛”，講解得極其生活化，貼閤我們日常帶娃的場景。舉個例子，當寶寶受涼流鼻涕時，書裏會明確指齣應該加強哪些特定穴位的推拿頻率和力度，並且非常清楚地標明瞭禁忌，比如哪些情況下不適閤大力推拿或者應該暫停。這種針對性強的指導，讓我在麵對寶寶突發小狀況時，不再是手忙腳亂地亂摸一氣，而是有章可循，心裏有瞭主心骨。它真正體現瞭“未病先防，既病早治”的理念，讓推拿從一種治療手段，變成瞭日常的健康維護習慣。

評分☆☆☆☆☆

評價五： 我對比瞭好幾本針對嬰幼兒推拿的書籍，坦白說，很多書的穴位圖要麼太少，要麼就是印刷模糊不清，尤其是一些需要精確定位的“小點點”，在模糊的圖上根本無從下手。然而，這本書在這方麵的錶現堪稱教科書級彆。我尤其想錶揚它對“定位參照物”的描述，它沒有單純依賴經絡綫，而是非常巧妙地結閤瞭寶寶身體上的骨骼標誌、肌肉紋理甚至皺紋，這些都是每天都能看到的、不會變化的參照點。比如描述某個穴位時，會說“在某個骨骼凸起的下方兩指寬處”，這種描述精準且易於操作。而且，書中非常注重“手感”的訓練，不僅僅是看圖，還提供瞭大量的練習建議，比如如何感受輕重緩急，如何判斷寶寶的反應，這些都是書本知識無法完全替代，但通過文字引導可以初步掌握的技能。可以說，這是一本從視覺到觸覺都力求讓讀者掌握核心技術的實用工具書。