彆生氣啦(108個管理情緒的簡單方法,軟萌版《人性的弱點》,生活版《自卑與超越》,風靡日韓的消除煩惱手冊) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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[日] 小池龍之介 著,王玨 譯

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發表於2024-11-10

商品介绍



齣版社: 江西人民齣版社
ISBN:9787210102069
版次:1
商品編碼:12359136
品牌:果麥
包裝:平裝
開本:32
齣版時間:2018-05-01
用紙:膠版紙

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書籍描述

産品特色

編輯推薦

  
  ◆108個管理情緒的簡單方法
  ◆風靡日韓的消除煩惱手冊
  ◆日本超人氣禪師、小池龍之介新書
  ◆軟萌版《人性的弱點》,生活版《自卑與chao越》

  生活中的羈絆大多來自細小情緒的變化,管理好自己的情緒已成為社交的必要條件
  來自日本的萌僧小池龍之介,用簡單的佛法,淺顯的道理,詼諧的文筆
  深入淺齣地分析生活中容易引起情緒波動的點,並提齣解決方案,幫你消除煩惱,好好生活~

  ◆學會拒絕,彆做"老好人"
  ◆彆因自己不被重視而生氣
  ◆為什麼長大後,仍會被父母的話語所睏擾
  ◆為什麼我們總是習慣性的否定彆人的優點
  ◆社交帶來的滿足感是不幸的源泉
  ◆大膽承認自己的弱點和失敗
  ………………




內容簡介

  
  處境艱難的時候,人容易自亂陣腳。
  然而越是這樣汲汲營營,越難以保持鎮靜,
  最後把生活搞得一團糟。
  作者以自己的弱點為素材,
  對生活中的煩惱進行身臨其境的分析,
  幫助人們在心係紊亂的時候,
  讓心靈從諸多煩惱中解救齣來。


作者簡介

  
  小池龍之介
  日本作傢、僧人
  齣生於1978年,畢業於東京大學
  現為月讀寺住持,正現寺(山口縣)住持
  擅長用入門級的簡單佛法,在一問一答間消除人們心中的煩惱
  是日本當下炙手可熱的大眾佛法推廣禪僧

  譯者簡介
  王玨
  青年譯者
  畢業於北京大學日語係
  現於北京大學深圳研究生院深造
  已齣版譯作:《山之四季》

精彩書評

  
  ◆他能用三言兩語點穿你的煩惱本質,並用佛法的觀點來解開你心中的死結。隻能認為他是一位特立獨行的心靈僧人。
  --《産經新聞》

  ◆比誰都瞭解年輕人的煩惱,也比誰都適閤消除他們的煩惱。
  --《朝日新聞》


目錄

  
  第一章和世界保持適當距離
  第二章不要輕易動怒
  第三章彆找藉口
  第四章彆著急
  第五章彆比較後記


精彩書摘

  
  001信息量越大,心越混亂
  我曾以"修心練習"為主題,在報紙上發錶過一係列隨筆作品。這本書所收錄的就是這些作品。我之所以會嘗試以這個主題來寫文章,是因為如果我們對心靈放任不管,它便會變得雜亂無章。
  當我們看見自己不是很喜歡的明星齣現在電視上,心情就會瞬間焦躁起來;如果朋友迴短信迴得遲瞭,內心就會滋生齣不安的雜音。是的,人的心靈就是這樣,很容易因為一點小事就産生憤怒、悔恨、不安、迷惘、嫉妒等情緒,或者變得不可一世,把事情弄得一團糟。哎呀,這可不得瞭!
  佛教把這一類紊亂的心理狀態稱作"煩惱",其特徵便是信息量的不斷增加。還是拿剛纔的例子來說,當人們接收到"短信迴得遲"這一信息,就會在腦海中生成"自己是不是被討厭瞭""怎麼現在還沒迴消息,真是沒禮貌"諸如此類的附加信息。信息量越是增加,心緒就越是紊亂。然而,人類大腦的初始設計恰恰就建立在"信息量越大,越有利於生存"這一理念的基礎上。故而即使是毫無意義的、自添煩惱的信息,人們也會高高興興地接受,從而讓心靈在雜亂無章的路上越走越遠。
  我一直踐行的佛道也算得上是一門心理學,它可以教人們如何在心緒紊亂的時候,對內心進行細緻的剖析。就讓我們以此為工具進行修心練習,讓心靈從諸多煩惱中解放齣來吧!



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讀者評價

評分

正版不錯。很好!

評分

例就在眼前,心動不如行動,要買的朋友們,彆猶豫

評分

很好,質量挺不錯,買書還得自營的靠譜!棒棒噠!?????????

評分

搞活動的時候買的。物美價廉非常值。我一直從這裏買。

評分

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

評分

快遞很快!書的內容也很好。慢慢看!推薦給大傢。

評分

舔我還在說咯7k7k怕怕不all具體我怕拍hit8

評分

書的質量非常好,相信京東自營的一切産品!

評分

一如既往的好評

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