大铭脱口秀（世界是“贫”的+不吐槽，不快乐套装共2册） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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大铭著

图书标签:

脱口秀
喜剧
幽默
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社会观察
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轻松
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出版社：北方文艺出版社

ISBN：12373164

版次：1

商品编码：12373164

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-04-01

用纸：轻型纸

套装数量：2

具体描述

内容简介

　　《不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀》是大铭根据自己主持的脱口秀节目的内容整理而成。全书分为三个部分，“不吐不快”讲的都是当时发生的新闻事件；“大铭的幸福生活”更多是对时代和生活的反思；“大铭的快乐时间”纯粹是逗你一乐。书中面极广，用幽默与讽刺来讲新闻，讲生活，讲世界观，所谈论的都是社会的焦点问题或即时的热门事件：首都房价、中央反腐、公款吃喝、炫富哈韩、过度医疗、食品安全、物价飞涨、饭局应酬、网络红词……天南地北，无所不吐槽，其间有逗人发笑的“铭氏妙语”，也有引人深思的心灵感悟。大铭脱口秀旨在以幽默风趣的文字，写丑态百出的社会；用嬉皮的调侃，说艰苦卓绝的生活。
　　
　　《世界是“贫”的，大铭脱口秀》是大铭出版的第二本脱口秀选集。这本书主要收录的是2015年到2017年的作品。全书由“难问题奇葩说”“生活百态秀”“我与四任女搭档不得不说的故事 ”“不吐不快”这四章构成。书中涉及了网红、房价、中国文化、共享单车、抗日神剧、明星天价片酬、收视率造假等等，这些现代社会生活中我们常会碰到的问题，到了大铭这里，全都被犀利辛辣地用调侃的方式剖析个遍。总之，这本书既有浅层的介绍说明，也有深层次的文化剖析。重要的是，犀利的文字后，附有一个音频二维码，读者扫一扫就可以听到大铭的原声了！怎么样，要不，我们戴上个耳机，在大铭的幽默调侃中，一起笑着，发现问题的实质？

作者简介

大铭，本名孙允铭，中央人民广播电台十佳主持人，央广十佳栏目《快乐早点到》制作人，央广“大铭工作室”负责人。毕业于吉林大学播音与主持艺术专业。其脱口秀在传统媒体和新媒体都有着极强的品牌号召力。蜻蜓 FM《大铭脱口秀》点击量近五亿。他曾发行六张脱口秀专辑，出版一部脱口秀文集《不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀》，举办若干场大型脱口秀专场。大铭将筹得的善款分别捐献给西南干旱灾区、民工子弟学校，并在全国三十所留守儿童学校建起了“快乐早点到”小雨点广播站。

他的科研成果发表，科技可提前30-50年。超越时代认知的知识层出不穷，其珍贵性可见一斑。

精彩书评

大铭又要出书了，在手机浅阅读大有全民化趋势的今天，一个在广播界赢得了无数铁粉的主持人，能静下心把话筒前激情澎湃的声音变成严谨规整的文字呈现给读者，就值得一赞！这是他对自己职业的热爱使然，是他一以贯之勤奋敬业的必然，也是他送给听众（读者）的一份美好的礼物。

——前中央人民广播电台综合节目中心主任李涛

从2008年1月15日，到此时此刻，我写了整整10年的脱口秀，听众在十周年的日子给我发来微信：十年脱口秀，百年STRRMING。

——忠实听众

主播的第二本书要面世了，想想他那些辛苦创作的日子、耗费的心血和熬白的头发，所有的付出就凝聚在这本书里，这个工作狂人也算是交出了成绩单。

——影子

精彩书摘

《不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀》文摘

序

“兄弟姐妹们大家好，我是大铭。”

这是每天在广播节目中一开始跟大家固定的打招呼方式，七年都是如此。

2005年的夏天，一个专业不怎么样的主持人侥幸毕业于吉林大学，来到了祖国美丽的南方城市——温州工作。最大的幸运就是遇到了一群可爱的同事和对他永远鼓励的领导。即使这个人职业生涯的头三年不堪回首，从一个一直梦想做新闻评论节目的傻小子，到一个后来没有节目可上的小傻子。直到2007年11月19日，无奈之下做的一档笑话节目《大铭的快乐时间》改变了他的命运，虽然他自己说这是脱口秀。

虽然叫脱口秀，但其实根本就不是脱口而出。每天都要写大量的文字，甚至连标点符号语气助词都要写得一清二楚。这应该是中国所有脱口秀主持人当中最笨的一个，但是这样也有一个好处——写书要比别人方便很多。

后来，这档《大铭的快乐时间》在温州红遍大街小巷，收听率居高不下，广告创收屡创奇迹。而他也终于找到自己的说话方式，幽默与讽刺不仅仅可以讲笑话，其实也可以讲新闻，讲生活，讲世界观。再到后来他的节目越来越多，直到现在他来到了中央台继续他的风格，一度被称为央广“吐槽帝”。不仅在传统媒体当中继续保持领先，而且在新媒体当中的收听点击率也排到了全国前三。

而最后，我们可以把他这些年所做的事情总结称为“大铭脱口秀”。

这就是我，一个小小主持人的自白。

（为什么这一段都是用“他”来称呼自己？因为我妈告诉我，吹牛的时候尽量要用第三人称。）

而这本书，是我七年来写的一些脱口秀文字，也是对我七年脱口秀的一个总结。你可以把这本书叫作《不吐不快》，也可以叫《不吐槽不快乐》。前者是精神，后者是形式，看你怎么理解。全书分为三个部分，“不吐不快”讲的都是当时发生的新闻事件；“大铭的幸福生活”更多是对时代和生活的反思；“大铭的快乐时间”纯粹是逗你一乐。而后两者的名字，也是为了纪念我在温州的两个节目，纪念那段难忘的岁月。

《世界是“贫”的，大铭脱口秀》文摘

如何让自己变成莎士比亚

2016年是莎士比亚逝世四百周年。莎士比亚是欧洲文学巨匠，也可以说他是世界文学历史长河中最闪亮的一颗明星。莎翁的伟大之处，不仅仅在于他的经典作品为后世留下了巨大的知识宝库、历史考古依据、动人的悲剧故事，还有他的每一句话，拿出来，都能够成为影响一生的至理名言。例如：

1. 笨蛋自以为聪明，聪明人才知道自己是笨蛋。

2. 书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

3. 富贵固然和友谊的好坏无关，但是贫穷却最能考验朋友憎爱分明的真假。

…………

由于莎士比亚说过的名言太多，导致现在很多人随便说一句话就说是莎士比亚说的。在百度上，莎士比亚语录比比皆是，但很多都是一种美丽的瞎扯。那天蕊希看见一个帅哥就犯花痴，说：“莎士比亚说过，第一次见一个人，体温在三十八点六摄氏度，就叫一见钟情。”当时我就教育她：“妹子，摄氏度的提出者 1701 年出生，莎士比亚 1616 年就去世了，他应该不知道摄氏度是什么东西……”

《世界是“贫”的》在信息爆炸、消费至上的时代，我们似乎被裹挟着向前，追逐着“拥有”的定义，却常常在物质的洪流中迷失了方向。李铭的《世界是“贫”的》并非一本讲述经济萧条或物质匮乏的枯燥论述，它是一次深入肌理的思考，一场关于“贫”的全新解读。作者以其标志性的犀利视角和幽默笔触，剥开社会表象，触及我们内心深处对“拥有”的焦虑与渴求，以及这种渴求所带来的困境。这本书的“贫”，首先指向的是一种精神上的空虚。当我们沉溺于无休止的物质积累，将自我价值的衡量标准简化为银行账户的数字或名牌的Logo时，我们实际是在透支内心的富足。李铭用一个个生动的故事和鞭辟入里的分析，揭示了现代社会中普遍存在的“越拥有越贫瘠”的悖论。我们花费大量的时间和精力去获取、维护和炫耀那些“拥有”的东西，却忽略了真正滋养心灵的那些无形财富——人际关系、个人成长、对生活的热爱、以及对世界的好奇。这种精神上的“贫”，让我们在拥有更多的时候，反而感到更孤独，更不快乐。其次，“贫”也体现在我们对“意义”的集体性遗忘。在效率至上、结果导向的逻辑下，很多事情的价值被简化为其是否能带来直接的经济回报或功利性的成功。那些看似“无用”的爱好、那些花费大量时间却不能立即变现的探索、那些纯粹为了乐趣而进行的尝试，都在被边缘化。李铭提醒我们，真正的富足，不仅在于物质的充裕，更在于精神世界的丰饶。而这种丰饶，往往来自于那些“不那么实用”的追求，来自于对生命本身的热爱与尊重，来自于那些能让我们感到“活着”的瞬间。当我们只追求“有用”，我们就可能失去“有意义”的维度，最终陷入一种深层的“贫”——一种对生命本真的疏离。《世界是“贫”的》并非宣扬苦行僧式的生存方式，它是一种唤醒，一次对我们价值观的审视。李铭并没有简单地否定物质的重要性，他承认物质是生存的基础，是实现很多人生价值的必要条件。但他强调的是，不应让物质成为我们生活的全部，不应让对物质的过度追求蒙蔽了我们对真正重要的东西的感知。他鼓励读者去反思，去审视自己当下所追求的，是否真的能带来长久的幸福和内心的安宁。作者的笔触是轻松的，甚至是戏谑的。他擅长用日常生活的观察，捕捉社会中的荒诞与讽刺。书中穿插着他对消费主义的解构，对社交媒体上“完美生活”的质疑，以及对现代人普遍存在的“ FOMO”（害怕错过）心理的剖析。他不是站在道德制高点进行说教，而是以一种同理心，与读者一同经历这些困惑，一同探索出路。这本书的核心在于，它提供了一种看待世界的新视角。当我们认识到“贫”的多元含义，我们或许会开始重新调整自己对成功的定义，重新审视自己的生活方式。我们可能会发现，真正的“富足”并非遥不可及，它可能就隐藏在我们日常的缝隙中，隐藏在我们对生活细微之处的感知里。它可能是一次与朋友深入的交谈，可能是一本读完让人心绪起伏的书，可能是一次对未知世界的好奇探索，甚至可能只是一个阳光明媚的午后，一杯温暖的咖啡。《世界是“贫”的》是一本值得反复阅读的书。每一次阅读，都会有新的感悟。它像一面镜子，映照出我们内心深处的渴望与迷茫；又像一位智者，循循善诱地引导我们走向一种更深刻、更持久的幸福。在物质极大丰富的今天，这本书以“贫”为名，却讲述着如何收获真正的“富足”，这是一场对现代人生存状态的深刻反思，也是一次对心灵回归的温柔呼唤。它告诉你，或许，我们需要的，不是更多，而是更少；不是更远，而是更近。 --- 《不吐槽，不快乐》生活就像一出大型连续剧，而《不吐槽，不快乐》则是由李铭导演的一部另类喜剧，只不过，这部剧的主题曲不是“哈哈大笑”，而是“会心一笑”。在充斥着负能量和抱怨的时代，这本书提供了一种截然不同的视角：一种将“不快乐”转化为“快乐”的独特公式，一种以“吐槽”为切入点，却最终指向“豁达”和“智慧”的人生哲学。这本书并非鼓励我们对生活中的一切都视而不见，粉饰太平。恰恰相反，它深刻洞察到，人类的情绪，尤其是负面情绪，是我们认识世界、理解自我的一面重要棱镜。李铭敏锐地捕捉到，“吐槽”作为一种表达负面情绪的方式，在现代社会中扮演着至关重要的角色。它是一种宣泄，一种共鸣，有时甚至是一种生存的本能。然而，如果“吐槽”仅仅停留在抱怨的层面，那么它只会让我们越陷越深，形成一个恶性循环，最终导致真正的“不快乐”。《不吐槽，不快乐》的精髓在于“不吐槽”三个字，但这并非指代压抑和隐忍。这里的“不吐槽”更像是一种“升级版”的吐槽——一种有技巧、有目的、有升华的“吐槽”。它不是为了发泄而发泄，而是将那些令人沮丧、愤怒、无奈的时刻，转化为思考的契机，转化为自我成长的动力。作者用其一贯的幽默和洞察力，拆解了各种日常生活中令人抓狂的场景：被工作压力逼疯的白领、在家庭琐事中筋疲力尽的全职父母、被社会期待裹挟的年轻人……他承认这些困境的真实存在，但他更着重于探讨，当我们遭遇这些“不快乐”时，如何才能不被它们吞噬，而是从中汲取能量，找到前进的方向。本书的“快乐”，并非源自于一帆风顺的生活，而是源自于一种内在的掌控感和对生活本质的理解。李铭引导读者去认识到，很多时候，“不快乐”并非事件本身造成的，而是我们对事件的解读方式所决定的。通过一系列生动有趣的案例分析，他展示了如何通过调整认知，转变视角，将那些曾经让我们辗转反侧的烦恼，转化为一个个充满智慧的“段子”，或者干脆一笑置之。这种“不吐槽”并非麻木，而是更加清醒地认识到，过度的抱怨只会消耗我们的能量，阻碍我们去发现和创造真正的快乐。 “不快乐，不快乐”这句看似矛盾的标题，实则蕴含着作者深刻的哲学思考。他认为，对“不快乐”的恐惧和逃避，恰恰是我们迈向真正快乐的最大障碍。当我们能够坦然面对生活中的不完美，能够以一种轻松的心态去接纳那些不如意，我们反而能从中获得一种解脱和释然。这种解脱，就是一种内在的自由，一种不被外界环境轻易左右的平静。书中不乏对社会现象的辛辣讽刺，但这种讽刺并非为了引发现场的“吐槽”，而是为了引发读者对自己所处环境的深度反思。作者像一位资深的情绪治疗师，用幽默的语言，巧妙地揭示了我们内心深处的弱点，并提供了一套行之有效的“心理按摩”方法。他鼓励读者培养一种“情绪免疫力”，学会辨别哪些“不快乐”值得我们去关注和解决，而哪些则可以被我们“忽略”或“转化”。《不吐槽，不快乐》是一本充满智慧的书，它教会我们如何与自己的负面情绪和谐共处，如何将那些令人烦恼的时刻，转化为提升自我、感受生活乐趣的绝佳机会。它不是一本教你如何“装快乐”的书，而是一本教你如何真正“不快乐”的书——让你在理解了“不快乐”的本质之后，不再受其困扰，从而拥有更强大、更持久的内在快乐。这本书的语言风格轻松幽默，如同与一位博学而风趣的朋友促膝长谈。它让我们在捧腹大笑的同时，又能若有所思，仿佛醍醐灌顶。它告诉你，快乐并非遥不可及，它可能就隐藏在你每一次试图抱怨但最终选择一笑置之的瞬间，隐藏在你每一次从困境中找到新视角、新出路的那份智慧里。总而言之，《不吐槽，不快乐》是一次关于情绪管理和人生智慧的有趣探索。它提供了一个独特的视角，帮助我们重新认识“不快乐”，并最终找到通往真正快乐的路径。这本书的价值在于，它不仅让我们笑出声，更让我们在笑声中，学会如何更从容、更智慧地面对生活，从而真正实现“不吐槽，也能很快乐”。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

对于长期处于高压环境下的都市人来说，这本书提供了一个绝佳的“情绪避难所”。它没有试图去解决你的宏大问题，而是聚焦于那些日常的、琐碎的、让你抓狂的小事，并且用一种极其解构和戏谑的方式来处理它们。阅读过程，与其说是阅读，不如说是一场与作者精神同步的“吐槽大会”。它教会我们，面对生活中的不如意，最好的武器之一就是幽默感。当你能把那些曾经让你愤怒不已的事情，用一种轻描淡写甚至带点嘲讽的语气说出来时，你就已经赢了。这套书的魅力就在于它的“真诚”——真诚地展示了生活的真实面貌，也真诚地鼓励读者用最真实、最不设防的心态去面对它，从而获得真正意义上的轻松和释放。

评分☆☆☆☆☆

我最喜欢的是这本书的叙事节奏，它非常抓人，像是一场精心编排的单口喜剧，高潮迭起，冷不防还会给你来一个“神转折”。读这本书的时候，我发现自己走路的时候嘴角都在不自觉地上扬，那是一种源自内心深处的愉悦。它不仅仅是文字的堆砌，更像是一次智力的交锋，作者抛出的每一个观点都像是一个精准的飞镖，正中靶心。我感觉自己的思维都被打开了，以前那些想不通、绕不明白的生活难题，在作者幽默的解构下，突然变得清晰可辨，甚至显得有些滑稽可笑。这套书成功地做到了“寓教于乐”，而且“乐”的部分占据了绝对主导，让你在捧腹大笑的同时，不知不觉中完成了对自我和世界的重新校准。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于“如何成功”、“如何变得更好”的书太多了，看得人只会越来越焦虑。而这套书，简直是给所有被鸡汤灌晕了的人的一剂清醒剂。它不承诺给你什么“黄金法则”，而是坦诚地告诉你：这个世界可能就是不那么尽如人意，我们都在挣扎，都在努力地把日子过成自己想要的样子，而这个过程，充满了槽点和无奈。作者的文字里有一种很高级的自嘲，不是病态的自怨自艾，而是一种看透本质后的豁达。当你读到那些被精确描绘出来的生活场景时，你会发现，原来别人的生活也没那么光鲜亮丽，大家都在同一条“泥泞的小路上”艰难跋涉。这种相互取暖的感觉，比任何空洞的鼓励都来得实在和温暖，让我更愿意接受生活的不完美，并从中寻找属于自己的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字简直是抓人眼球，一看就知道不是那种传统严肃的文学作品，而是直击我们日常生活痛点，带着一股子辛辣和幽默劲儿。我当时是抱着“随便翻翻，放松一下”的心态买的，没想到一打开就陷进去了。作者的文字功底很扎实，那种对社会现象的洞察力，不是那种故作高深的理论说教，而是非常接地气，就像邻桌的大爷在跟你唠嗑，但聊的都是你我都能感同身受的烦心事。读起来一点都不费劲，相反，那种“原来不止我一个人这么想”的共鸣感，让人读完心里特别痛快。特别是里面讲到的一些职场上的尴尬境遇，简直是教科书级别的还原，让人忍不住拍案叫绝，甚至会笑出声来，然后立马发给身边同样“深受其害”的朋友们分享。这本书的价值，不在于给你提供什么人生导师般的指导，而在于提供了一个出口，一个让你在压抑的生活中可以尽情释放的“情绪垃圾桶”，而且这个垃圾桶还是装修得很有品位的。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书的时候，我立刻被那种“不吐不快”的姿态给吸引住了。它不是那种刻意去制造笑料的段子集，而是从日常生活的细微处切入，用一种近乎于犀利的笔触把那些我们习惯性忽略的荒谬和不合理统统扒拉出来。很多时候，我们都选择忍了，选择了“算了”，但这本书就是在告诉你：“凭什么要忍？”它提供了一种全新的审视世界的视角，让你开始质疑那些约定俗成的“规矩”和“潜规则”。我特别欣赏作者那种敢于直面现实的勇气，不美化，不粉饰，直愣愣地就把事情摆在你面前，让你不得不去思考：我的人生，是不是被这些看不见的条条框框框住了？这种阅读体验是极其酣畅淋漓的，仿佛卸下了一个沉重的包袱，虽然看完后可能更清醒地认识到世界的“贫瘠”，但至少，知道了如何带着清醒去“快乐”地对抗它。

评分☆☆☆☆☆

为自己买本书，却成了九岁姑娘的最爱，写完作业就看，都不看手机了！

评分☆☆☆☆☆

大铭的书一如既往的幽默风趣，让枯燥的文字生动起来。必须赞?

评分☆☆☆☆☆

商品不错，如有需要，还会购买。

评分☆☆☆☆☆

还没有看，一直听大铭的广播，很喜欢他的风格。

评分☆☆☆☆☆

非常感谢，图书的品质都非常好。物流的送货的也非常快捷，然后送货员的态度也是。

评分☆☆☆☆☆

京东的物流是我最信任的了，早上下单晚上就到了。支持大铭