具体描述
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>基本信息
- 商品名称：微反应心理学
- 作者：马浩天
- 定价：39.8
- 出版社：古吴轩
- ISBN号：9787554609118
>其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2017-05-01
- 印刷时间：2017-05-01
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：16开
- 包装：平装
- 页数：242
编辑推荐语
马浩天编著的《微反应心理学》以“客观地观察”为指导原则，帮助你发现隐藏在人们的微反应背后的秘密，从而了解对方的心理活动。所以，这本书的首要创作目的，就是启发大家捕捉各种日常小动作、小习惯、细微表情、随口而出的三言两语，从而轻松读懂身边的人，也*了解自己。此外，本书的每个小节基本上都独立成章，大家可以从自己感兴趣的任何地方读起。
内容提要
马浩天编著的《微反应心理学》从“什么是微反应”这个概念开始讲起，之后又通过对他人的微表情、小动作、日常小习惯等进行解读，来帮助读者了解隐藏在人们内心的真实想法，进而及时采取相应措施引导对方，从而在双方交往中占据主动。
对于想要看穿人心，或者害怕被人看穿的人，都可以读读本书。只要你读过本书，就定能从中受益无穷，成为人际关系的大赢家。
目录
**章 走进微反应心理学，解读会说话的身体秘密
究竟什么是微反应
微反应是人类的本能吗
为什么单向表达的微反应不准确
了解微反应刺激源的几种形式
微反应能起到怎样的作用
为什么人不能控制自己的行为
身体的微反应可控吗
为什么表演无法掩饰微反应
心理小测试：透过伸手的姿势读懂你的性格
第二章 解读常见的微反应，快速辨识他人的真实意图
安慰反应：不怕，我能行
冻结反应：注意，千万别动
爱恨反应：爱则亲，恨则逃
仰视反应：傲慢与谦卑
领地反应：我的地盘我做主
战斗反应：做好进攻与防守准备
胜败反应：输赢并非常事
呼吸反应：关键时刻屏住呼吸
心理小测试：通过操作手机的动作看懂一个人的心理
第三章 洞悉细微反应，透过肢体语言看清真实内心
一张脸看穿你的内心
不张嘴，也能知其心
简单手势透露内心动向
从叉腰姿势看男女的不同心理
足部小动作透露你的心理秘密
通过步态也能读懂一个人
站姿是性格的一面镜子
坐姿不同，秉性亦不同
心理小测试：四个小动作揭示你的真实性格
第四章 与陌生人交谈，读懂其微反应才能投其所好
上扶梯匆忙的人竞争意识强
常换发型及形象的人缺乏安全感
穿衣打扮写满了心思符号
有时候摇头并不代表“不”
手背在身后是一种自信的表现
乐于助人者才是你的伯乐
从捻烟的轻重看出一个人的意志
对你说“不”的人，才值得深交
不同开场白，代表不一样的内心世界
心理小测试：你的社交能力有多强
第五章 想寻找真诚的朋友，微反应告诉你真心假意
察人入微，拒*成为受伤的那个人
目光坚定不一定就真诚
豪爽大笑的人不可过于信任
伸手时五指并拢的人不可深交
经常拍打脑后部是重利的表现
别把“我是为你好”太当真
喜欢恭维的人*虚伪，要适当保持距离
主动斟酒的人，或许*值得深交
从吃相看朋友的个性
心理小测试：一道题看透他人的交友原则
第六章 想在职场中游刃有余，微反应心理学是必修课
用手转笔是上司心里不安吗
抬高右眉是上司怀疑的表现
十指相扣，透露着上司心里的不满
扔眼镜的小动作传达出不悦
同事的眉毛会说“悄悄话”
手指敲击桌面，代表心里一定有意见
抓挠耳朵，十有八九是心里焦虑
表面不在乎，心里也不在乎吗
走路沉稳的下属，给人一种务实的感觉
心理小测试：你的职场处事能力如何
第七章 签约客户时，看透其微反应是成功签单的必杀技
不同握手方式透露客户不同的性格
嘴部动作，揭露谈判时的口是心非
闭上眼睛听，意味着客户正在做选择
踮脚尖，表明客户对谈判很满意
突然整理领带，是自我注视的表现
客户托着下巴，不妨让他思考一会儿
通过瞳孔变化，吃透客户的心理
动作夸张，是一个人感染力的体现
手摁膝盖意味着谈话即将结束
字如其人，通过签名也能猜透客户心理
心理小测试：你适合从事销售工作吗
第八章 掌握恋爱微反应，在举手投足间*懂彼此心意
双手抱于胸前，是在秀优越吗
约会时男友抢着坐左边是为哪般
常把“我”挂在嘴边，是为了*亲近你
假笑不由心，是内心不悦的掩饰
托盘式撑下巴，满满的爱慕之情
女友舔嘴唇，是对“寻求”的暗示
一只手捂嘴、安静倾听意味着什么
双腿交缠是对爱意羞涩的应答
说话突然拉高声调，是说谎了吗
心理小测试：从应急反应测出你恋爱中的不足
第九章 经营婚姻生活，懂些微反应使相处*和谐
睡姿透露枕边人的心理秘密
从看电视的表现读出爱人的心理
烹饪习惯是生活态度的体现
摊开双手，意味着妥协和退让
触摸鼻子，撒谎的常见动作
醉酒后打电话是内心寂寞的独白
手置于臀部下方，显示出不安心理
心理小测试：你的夫妻关系是否理想
第十章 警惕小习惯，别让日常微反应出卖你
细微处泄天机，微反应看透你的性格
认真写字，别让笔迹显露社交能力
开车习惯也在透露一个人的个性
从持咖啡杯的手势得知人的性格
通过点餐行为，猜透他人的决断力
酒后吐真言，从醉态看人的真性情
吐烟圈虽酷，但会暴露你的性格?
刷牙小习惯展示你的内在修养
心理小测试：透过生活习惯读懂一个人
附录
微反应的**应用一：测谎
微反应的**应用二：刑事诉讼
用户评价
我一直是个喜欢观察生活细节的人，但《微反应心理学》这本书，却让我把这种观察提升到了一个全新的维度——“微反应”的维度。这本书就像一本“人心的速写本”，它用极其生动和细致的笔触，描绘出人类在各种情境下的真实反应。作者的功力可见一斑，他能够从那些稍纵即逝的生理信号中，解读出复杂的心理活动。我印象最深刻的是书中关于“情绪的泄露”的分析。我们都知道，有些人善于伪装，但身体的本能反应却很难完全控制。比如，当一个人极力压抑愤怒时，他的瞳孔可能会收缩，呼吸可能会变得急促，甚至是不自主地握紧拳头。这些细微的信号，在作者的笔下，都成了解读内心的关键线索。这本书让我变得更加“会读人”，但也让我更加“尊重人”。我意识到，每个人的行为背后，都可能隐藏着我们不了解的心理活动。通过学习《微反应心理学》，我学会了在与人交往中，保持一种更加开放和包容的心态。我不再轻易地根据表面的言行来判断一个人，而是尝试去捕捉那些更深层的、不自觉的信号。例如，在与人发生争执时，我能够通过对方身体的姿势和面部表情，判断出他是否真的在听我说话，还是在准备反驳。这让我能够更好地把握沟通的节奏，避免不必要的冲突。这本书的价值在于，它让我们不仅仅是“听”别人说话，更是“看”别人说话，并且“感受”别人说话。
评分《微反应心理学》这本书，就像是为我打开了一扇全新的“人际观察之窗”。在此之前，我总觉得人与人之间的交往，充满了不确定性和神秘感，有时候甚至会感到困惑和无助。但这本书，以一种极其科学和系统的方式，将那些隐藏在表面之下的“秘密”一一揭示。作者的观察力堪称“显微镜”级别，他能够捕捉到一个人在情绪变化时，所产生的极短暂、极细微的生理反应——那些被我们称之为“微反应”的东西。我尤其对书中关于“信任信号”的解析印象深刻。例如，一个人在感到信任时，瞳孔会不自觉地放大，眉毛会微微上扬，并且身体会更加放松地朝向对方。这些细微的信号，在作者的解读下，就成了建立良好人际关系的关键。这本书不仅仅是关于“如何看穿别人”，它更重要的是关于“如何理解自己”和“如何与他人建立更深的连接”。我开始在日常生活中，有意识地去运用书中介绍的方法。例如，在一次团队合作中，我能够通过观察团队成员在讨论某个方案时的微反应，判断出他们是否真的认同，或者是否存在潜在的担忧。这让我能够及时调整沟通策略，促进团队的有效协作。这本书的价值在于，它让我们不仅仅是“看到”表象，更是“读懂”内在。它让我们在复杂的人际关系中，拥有了更多的智慧和洞察力。
评分我一直觉得，人与人之间的理解，是一件非常困难的事情。我们常常会因为沟通不畅而产生误会，因为不了解对方而产生隔阂。《微反应心理学》这本书，就像是一束光，照亮了我理解他人的道路。它告诉我，很多时候，我们无法理解对方，并非因为对方有意隐瞒，而是因为我们没有掌握解读他们“微反应”的钥匙。作者的洞察力令人惊叹，他能够从一个人极短暂的眼神、面部肌肉的微小抽动，甚至是身体不自觉的姿势变化中，捕捉到最真实的内心信号。我印象特别深刻的是书中关于“非语言信息的破译”的章节。例如，一个人在说话时，如果他的眼神不停地飘忽，或者身体不自觉地向后倾斜，这都可能是在传递一种“我不确定”或“我想离开”的信号。《微反应心理学》让我开始重新审视自己与他人的互动方式。我意识到，很多时候，我可能过于关注对方说的话，而忽略了他们身体所传递的信息。通过学习这本书，我学会了更加全面地倾听，不仅听对方的语言，更要“看”对方的身体。例如，在与朋友交流时，我能够通过她不自觉的微笑是否到达眼底，来判断她是真诚的高兴，还是礼貌的微笑。这种细致的观察，让我能够更准确地理解朋友的情绪，从而给予她更恰当的回应。这本书，让我从一个“听者”，变成了一个更懂得“解读”和“共情”的人。
评分这本书就像在漆黑的夜里点亮了一盏灯，虽然我之前对心理学这个领域知之甚少，甚至有些望而却步，但《微反应心理学》却以一种极其平易近人的方式，为我打开了通往理解人心的窗户。它没有那些晦涩难懂的理论术语，也没有故弄玄虚的哲学探讨，而是将深奥的心理学原理，巧妙地融入到我们日常生活中随处可见的“微反应”中。读这本书的时候，我常常会联想到自己和身边人的经历，那些曾经让我感到困惑不解的瞬间，似乎都在书中的字里行间找到了合理的解释。作者对于细节的捕捉能力令人惊叹，他能够从一个人不经意的眼神、微小的肢体动作，甚至是短暂的表情变化中，洞察出其内心的真实想法和情绪波动。我特别喜欢书中关于“微表情”的章节，它详细介绍了各种微表情所代表的意义，比如突然睁大的眼睛可能意味着惊讶或恐惧，嘴角轻微的上扬可能暗示着一丝不易察觉的喜悦，而眉毛的瞬间下垂则可能揭示了短暂的失望。这些看似不起眼的小动作，在作者的笔下却变得意义非凡。更重要的是，这本书不仅仅是简单地罗列这些“信号”，它更重要的是教会了我如何去解读这些信号，如何将它们串联起来，从而更全面、更深入地理解一个人。我开始尝试在和家人、朋友交流时，有意识地去观察他们的微反应，并且对照书中的内容进行分析，惊喜地发现，我似乎真的能够比以前更准确地把握他们的情绪和意图。这种感觉，就像是获得了一种“读心术”，虽然我知道这只是心理学的应用，但它带来的满足感和成就感是实实在在的。这本书的语言风格也很吸引人，没有枯燥的叙述，取而代之的是生动形象的比喻和引人入胜的案例分析。我仿佛置身于一个充满智慧的对话之中，作者循循善诱，引导我一步步地去探索人性的奥秘。总而言之，《微反应心理学》是一本极具价值的书，它不仅提升了我的人际交往能力，更让我对“人”这个复杂而有趣的课题有了更深的认识。
评分这是一本能够让你“重新认识”身边人的书。在《微反应心理学》问世之前，我一直以为，要了解一个人，最主要的就是听他们说什么，看他们做什么。但这本书彻底改变了我的看法。它告诉我，真正的答案，往往隐藏在那些我们忽略的、转瞬即逝的“微反应”之中。作者就像一位经验丰富的“心灵猎人”，他能够捕捉到那些常人难以察觉的细微信号，并将其串联起来，描绘出一幅幅生动的人心图景。我特别喜欢书中关于“情绪泄露”的分析。我们都知道，有些人善于隐藏自己的情绪，但即使是最老练的演员，也无法完全控制住身体的本能反应。比如，当一个人因为愤怒而极力克制时，他的握紧的拳头，微微颤抖的下唇，甚至是不自主的深呼吸，都可能在无声地诉说着内心的波澜。《微反应心理学》就像一把钥匙，帮助我打开了这扇通往他人内心世界的大门。它不是让你去窥探隐私，而是让你学会如何更准确地理解他人的感受，从而在人际交往中，做出更恰当的反应。我开始尝试在和家人、朋友相处时，有意识地去观察他们的微表情，去留意他们说话时的语气和语调的变化，甚至去感受他们身体传递出的微妙能量。这种观察，让我对周围的人有了更深的理解，也让我发现了一些曾经被我忽略的细节。例如，我曾经认为某位朋友总是很乐观，但通过观察她的微反应，我发现她在某些时刻，眉宇间会流露出一丝不易察觉的忧虑，而这促使我更加关心她，也让我们之间的关系更加亲近。这本书的价值在于，它不仅仅是提供知识，更重要的是激发一种新的观察和思考方式，让我们能够更深入地与世界互动。
评分《微反应心理学》这本书，与其说是一本关于心理学的学术著作，不如说是一本“人际交往的秘籍”。它以一种近乎“街头智慧”的方式，揭示了人类内心最真实的秘密。我一直觉得，我们每个人都像一个伪装大师，尤其是在社交场合，我们总会戴上各种面具，试图表现出我们希望别人看到的样子。然而，在这些伪装之下，我们的身体却会不自觉地泄露真相，而这些真相，就隐藏在那些“微反应”之中。书中对“微反应”的定义和分类非常清晰，它不仅仅局限于面部表情，还包括了身体的姿势、手势、声音的细微变化，甚至是一些不经意的习惯性动作。作者以极其精细的视角，将这些元素一一解剖，并赋予它们科学的解读。我印象特别深刻的是关于“冲突信号”的章节，它详细描述了当一个人感到不适、排斥或不信任时，身体会产生哪些微妙的反应。比如，一个人在和你交谈时，可能会不自觉地身体向后倾斜，或者用手臂交叉抱在胸前，这些看似不经意的动作，在作者看来，都可能是在传递一种“我需要距离”的信号。读到这里，我才恍然大悟，原来那些我曾经感到疏远和不被接纳的时刻，很可能并不是因为对方故意如此，而是因为我没有捕捉到他们身体发出的“拒绝”信号。这本书让我开始重新审视自己的沟通方式，我意识到，我可能在不经意间，也向他人传递过一些负面的微反应，而这些反应，很可能影响了我们的关系。这本书提供了一种非常实用的方法论，它不是让你去“操控”别人，而是让你去“理解”别人，从而更好地与他人建立连接。它教会我，在与人交往中，要学会倾听“身体的声音”，而不仅仅是“语言的声音”。
评分《微反应心理学》这本书，为我揭示了一个我从未真正关注过的领域——人类隐藏的“微表情”和“微动作”的世界。我一直以为，要了解一个人，只需要听他们怎么说，看他们怎么做。但这本书让我明白，那些最真实的内心活动，往往隐藏在那些我们肉眼难以察觉的细微之处。作者的描述极其到位，他能够精准地捕捉到一个人在情绪波动时，脸上瞬间出现的、转瞬即逝的表情变化，以及身体不自觉的微小动作。例如，当一个人因为某个话题感到不适时，他的嘴角可能会出现一个极轻微的下撇，或者鼻孔会不自觉地扩张。这些细微的信号，在书中都被赋予了科学的解读。《微反应心理学》就像一本“人际交往的说明书”，它教会我如何去解读这些信号，并从中推断出对方的情绪、意图，甚至是真实想法。我开始尝试在日常生活中，有意识地去运用这些技巧。例如，在一次重要的面试中，我能够通过面试官在问到某个关键问题时的眼神变化和身体姿态，判断出我对这个问题的回答是否让他满意。这种能力，让我在面试中表现得更加自信和从容。这本书的魅力在于，它不仅仅提供知识，更重要的是改变了我观察和思考世界的方式。我开始更加关注细节，更加深入地理解他人，也更加准确地把握人际交往的微妙之处。这本书，让我成为一个更懂得“读懂”人心的人。
评分我一直对那些能够“看穿”人心的人充满好奇，总觉得他们身上有一种神秘的魅力。直到读了《微反应心理学》，我才明白，这种“看穿”并非神秘，而是源于对细微之处的敏锐洞察和科学的理解。这本书就像是一本“人体密码解读指南”，它将那些隐藏在潜意识层面的信息，通过分析微反应的方式，一一呈现出来。我尤其对书中关于“非语言沟通”的论述印象深刻。我们都知道，沟通不仅仅是语言，肢体语言、面部表情，甚至是声音的语调，都在传递着重要的信息。而“微反应”则将这些非语言信号进一步细化，聚焦于那些转瞬即逝、难以察觉的细微变化。例如，一个人在撒谎时，虽然表面上可能表现得很镇定，但他的瞳孔可能会不自觉地放大，鼻尖可能会微微发痒，或者嘴唇会有一个极快的、几乎无法察觉的抿动。这些都是潜意识在试图掩饰真相时，身体无法完全控制的反应。《微反应心理学》就像一位经验丰富的侦探，教我如何捕捉这些“蛛丝马迹”，并从中推断出真相。书中列举了大量的真实案例，这些案例来源于日常生活、甚至是影视作品，使得原本抽象的理论变得具体可感。我能够看到，作者是如何通过分析一个人的微反应，来判断其情绪、意图，甚至是性格特点的。这种学习过程，既有趣又充满挑战。我开始尝试在日常生活中运用这些技巧，比如在与陌生人交谈时，我会留意他们的眼神交流是否稳定，肢体语言是否开放，语速是否有异常变化。虽然一开始会有些生疏，但随着练习的深入，我惊喜地发现，我似乎真的能够比以前更早地察觉到对方的情绪变化，从而更好地调整自己的沟通方式。这本书不仅让我变得更加“会读人”，更让我对人性有了更深刻的理解，认识到每个人在面对不同情境时，都会产生各种各样的微小生理反应，而这些反应，往往比他们说出口的话更能反映真实内心。
评分《微反应心理学》这本书，让我对“沟通”这件事有了全新的认识。过去，我总以为沟通就是你一句我一句的语言交流，但这本书却告诉我，真正的沟通，远不止于此。它更深层的东西，隐藏在那些转瞬即逝的“微反应”之中。作者就像一位经验丰富的“心理侦探”，他能够从一个人看似不经意的眼神、细微的肢体动作，甚至是短暂的表情变化中，捕捉到最真实的内心信号。我尤其喜欢书中关于“身体语言的潜台词”的章节。例如，一个人在和你交谈时，如果他无意识地用手去触摸自己的脸部，这可能意味着他在撒谎，或者在试图掩饰某些事情。而如果他的脚尖朝向你，则表明他对你和这次谈话很感兴趣。这些看似不起眼的细节，在作者的解读下，却变得意义非凡。读完这本书，我感觉自己就像获得了一副“透视眼镜”，能够更深入地理解他人的想法和感受。我开始尝试在和家人、朋友交流时，有意识地去观察他们的微反应，并对照书中的内容进行分析。我惊喜地发现，我似乎能够比以前更准确地把握他们的情绪和意图，从而更好地调整自己的沟通策略。例如，我曾经认为一位同事对我的建议持反对态度，但通过观察他微小的面部表情和肢体语言，我发现他只是有些犹豫，而并非完全否定。这让我能够更有针对性地去说服他，最终达成了共识。《微反应心理学》是一本极具实践价值的书，它不仅提升了我的人际交往能力，更让我对“理解”这个词有了更深的体会。
评分我一直是个对“人性”充满好奇的人，但直到读了《微反应心理学》，我才真正体会到，原来理解一个人，可以如此“细致入微”。这本书就像一本“人际关系的显微镜”，它放大了一切我们平时容易忽略的细节，并揭示了隐藏在这些细节背后的心理密码。作者的洞察力令人惊叹，他能够从一个人极短暂的眼神、微小的面部肌肉抽动，甚至是一些不经意的身体姿态中，解读出对方真实的情绪和想法。我印象特别深刻的是书中关于“微表情”的讲解，它详细地分析了喜、怒、哀、乐、惊、恐、疑等基本情绪在脸上出现的短暂痕迹，以及这些痕迹如何反映出一个人内心的真实状态。例如，一个人在撒谎时，他的额头可能会不自觉地向上抬起，但眼皮却会微微下垂，这种细微的表情变化，在作者的解读下，就成了重要的“破绽”信号。《微反应心理学》不仅仅是一本知识的集合，它更像是一种“思维训练”。它引导我从被动的接受信息，转变为主动的观察和分析。我开始在日常生活中，有意识地去运用书中介绍的方法，去捕捉他人的微反应。例如，在一次重要的商务谈判中，我能够通过对方在讨论某个关键问题时的微小表情变化，判断出他是否真的信服，或者是否有所顾虑。这种能力的提升，让我感到前所未有的自信和掌控感。这本书还让我意识到，很多时候，我们对别人的误解，并非出于恶意，而是因为我们没有读懂他们发出的“信号”。通过学习《微反应心理学》，我学会了更加包容和理解他人，因为我知道，每个人都在用自己的方式，不自觉地传递着内心的信息，而我的任务，就是去学会解读这些信息。
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