推拿按摩的解剖学基础 第4版 [Trail Guide to the Body]康复医用 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 华莘阁图书专营店

出版社： 山东科学技术出版社

ISBN：9787533172329

商品编码：13862818238

包装：精装

丛书名： 推拿按摩的解剖学基础 第4版

开本：16

出版时间：2014-04-01

用纸：铜版纸

页数：417

字数：300000

身体的奥秘：触碰与理解的艺术 在人类探索自身与自然界无尽联系的旅程中，对身体的认知始终占据着核心地位。从古老的智慧到现代科学的严谨，我们从未停止过对这具精巧构造的探求。本书将带领您踏上一段深入身体内部的旅程，不仅仅是表面的观察，更是通过触觉与理解，去感受那些支撑我们生命运转的精妙结构。 第一章：感知之门——触觉的智慧 我们的双手，是连接身体内部世界与外部感知的最直接的桥梁。在这一章，我们将重新审视触觉这一古老而强大的感知能力。它并非仅仅是简单的接触，而是一种主动的探索，一种与物质世界进行深度对话的方式。通过特定的训练，我们可以极大地提升触觉的敏锐度，从而感知到皮肤下那些细微的纹理、弹性和温度的变化。我们将学习如何有意识地引导注意力，去分辨肌肉的走向、筋膜的张力，甚至骨骼的轮廓。这不仅仅是技巧的磨练，更是意识的提升，是对身体语言的初步解读。 触觉的生理基础：探索触觉神经末梢的分布、信号的传递路径，以及大脑对触觉信息的处理机制。了解皮肤、脂肪、肌肉、筋膜、韧带、骨骼等不同组织的触觉特性。 训练触觉的技巧：学习各种感官训练方法，例如通过轻柔的触摸来感知物体表面的细微差异，通过不同的压力和速度来感受不同材质的纹理，以及通过对比来提升对深度和硬度的辨别能力。 触觉在日常中的应用：将触觉的训练延伸到日常生活，例如在穿衣、进食、洗浴等过程中，有意识地去感知身体的触感，从而建立更深刻的身体觉知。 第二章：生命的基石——骨骼的支撑与结构 骨骼，是我们身体的内框架，是支撑一切生命活动的坚固基础。这一章将带领您深入了解构成这副精巧骨架的每一个组成部分，以及它们如何协同工作，塑造出我们独特的身形。我们将从整体的视角出发，认识全身主要的骨骼结构，如颅骨、脊柱、骨盆、四肢骨等，并逐一探究它们的形态、功能和相互连接。更重要的是，我们将学习如何通过触诊，去感知这些骨骼的表层标志，理解它们在身体姿态和运动中的重要作用。 骨骼系统的概述：介绍骨骼的分类（长骨、短骨、扁骨、不规则骨）及其一般结构（骨膜、骨密质、骨松质、骨髓腔）。 全身主要骨骼的解剖：详细讲解头颅骨、脊柱（颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨）、胸廓、骨盆、上肢带骨（肩胛骨、锁骨）及游离上肢骨（肱骨、桡骨、尺骨、腕骨、掌骨、指骨）、下肢带骨（髂骨、坐骨、耻骨）及游离下肢骨（股骨、髌骨、胫骨、腓骨、跗骨、跖骨、趾骨）的形态、解剖标志和重要关节。 骨骼与体态：分析骨骼结构对身体姿态的影响，例如脊柱的生理弯曲、骨盆的倾斜等，以及这些因素如何影响身体的平衡和运动效率。 触诊骨骼标志：学习触诊人体各部位主要的骨性突起、关节面等标志，理解这些标志的临床意义和应用价值。 第三章：运动的引擎——肌肉的收缩与力量 肌肉，是身体的动力源泉，是实现各种姿态和动作的执行者。在这一章，我们将揭开肌肉的神秘面纱，深入理解它们的结构、功能以及如何在运动中协同配合。您将学习识别全身主要的肌肉群，了解它们的起点、止点、走向以及主要的收缩方向。通过对肌肉功能的深入理解，您将能更精准地把握身体的运动模式，并理解肌肉失衡或损伤对身体可能带来的影响。 肌肉的基本组成与功能：介绍肌肉纤维的类型（骨骼肌、平滑肌、心肌），以及骨骼肌的收缩机制（肌丝滑动理论）。 全身主要肌肉的解剖：系统讲解头部、颈部、躯干（背部、胸部、腹部）、上肢（肩部、臂部、前臂、手部）和下肢（臀部、大腿、小腿、足部）的主要肌肉，包括它们的名称、起止点、作用和神经支配。 肌肉的协同与拮抗：理解在复杂运动中，肌肉是如何通过协同（ agonist ）和拮抗（ antagonist ）作用来完成动作的。 肌肉的触诊与识别：学习如何通过触诊来识别不同肌肉的轮廓、质地和张力，并了解如何在不同体位下更好地感受肌肉的形态。 第四章：连接的艺术——筋膜的包裹与传导 筋膜，常常被忽视，却在身体的结构和功能中扮演着至关重要的角色。它如同一张遍布全身的立体网络，包裹着肌肉、器官，连接着骨骼，支撑着身体的整体协调。这一章将带您探索筋膜的奇妙世界，理解它的弹性和延展性，以及它如何影响身体的运动、姿态和疼痛。我们将学习识别不同层次的筋膜，理解它们在力线传导和压力分布中的作用，并认识到筋膜的紧绷和粘连如何成为许多身体不适的根源。 筋膜的定义与层次：介绍筋膜的组成（胶原蛋白、弹性蛋白、基质），以及浅筋膜、深筋膜和脏器筋膜等不同层次。 筋膜的功能与重要性：阐述筋膜在提供支撑、减少摩擦、传导力量、维持体态以及感知身体位置（本体感觉）等方面的作用。 筋膜与身体的相互连接：分析筋膜如何形成身体的“肌肉链”和“筋膜链”，以及这些链条如何影响身体的整体运动模式。 筋膜的张力与粘连：理解不良姿势、创伤、炎症等因素如何导致筋膜的张力过大或发生粘连，并探讨这些问题对身体功能的影响。 触诊筋膜的感知：学习如何通过细腻的触觉去感知筋膜的厚度、密度、弹性和滑动性，以及识别筋膜的限制和张力点。 第五章：生命的河流——血管与淋巴的循环 血管和淋巴系统，是身体内部的生命线，它们负责输送氧气、营养物质，清除废物，维持身体的正常运转。在这一章，我们将聚焦于这些看不见的河流，理解它们的解剖结构、生理功能以及它们与身体健康之间的密切联系。您将学习如何识别主要血管的走行，理解血液循环和淋巴回流的过程，并认识到这些系统的畅通对于身体的整体健康至关重要。 血管系统的组成与功能：介绍动脉、静脉、毛细血管的结构和功能，以及血液循环的途径。 主要血管的解剖：识别并定位身体各个区域的主要血管，理解它们为身体组织提供氧气和营养的路径。 淋巴系统的组成与功能：介绍淋巴管、淋巴结、淋巴液的结构和功能，以及淋巴系统在免疫防御和废物清除中的作用。 淋巴回流与身体健康：理解淋巴回流的机制，以及淋巴回流受阻可能导致的肿胀和代谢问题。 感知血管搏动与淋巴流动：学习如何通过触诊感知血管的搏动，并了解一些间接的触诊方式来感知淋巴流动的变化（例如淋巴结的大小和质地）。 第六章：内在的智慧——神经的传导与控制 神经系统，是大脑的延伸，是身体的指挥官，负责接收、处理和传递信息，控制着我们的一切活动。在这一章，我们将深入探索神经系统的奥秘，理解神经元的结构、神经信号的传导方式，以及神经系统如何调控我们的感觉、运动和思考。您将了解主要神经的走行，理解神经压迫或损伤可能带来的后果，并认识到神经系统的健康对于身体功能和生活质量的重要性。 神经系统的基本结构：介绍中枢神经系统（大脑、脊髓）和周围神经系统（脑神经、脊神经）的组成。 神经元的结构与功能：深入了解神经元的形态、突触结构以及神经冲动的产生和传导机制。 主要神经的解剖与走行：识别身体各部位的主要神经干，理解它们如何支配肌肉、传递感觉信息。 神经传导与身体功能：分析神经系统如何协同调控运动、感觉、自主神经功能等，以及神经系统的失调对身体的影响。 神经压迫与刺激的感知：理解哪些因素可能导致神经受到压迫或刺激，以及这些压迫或刺激可能引起的触觉异常、疼痛或运动障碍。 第七章：整合的视角——身体的整体性与运动链 在了解了身体的各个组成部分之后，本章将强调身体的整体性。我们不再将身体视为孤立的零件集合，而是认识到它们是如何通过复杂的网络相互连接、协同工作，形成一个动态平衡的整体。我们将深入探讨“运动链”的概念，理解身体如何在执行一项动作时，将力量和信息从身体的一个部分传递到另一个部分。这是一种对身体更深层次的理解，是掌握身体功能和解决身体问题的关键。 身体的动态平衡：分析身体在静止和运动状态下的姿势控制和平衡机制。 运动链的原理：阐述身体在完成特定动作时，上下肢、躯干之间的相互依存和信息传递。 功能性运动模式：识别和分析一些基本的功能性运动模式，如行走、跑步、跳跃、提重物等，并理解其背后的运动链机制。 连锁反应与补偿机制：分析身体在某个部位出现问题时，如何通过其他部位的代偿来维持功能，以及这种代偿可能带来的长期影响。 整体评估的视角：学习如何从运动链的角度去观察和评估身体的姿态和运动，发现潜在的失衡和功能障碍。 第八章：应用的智慧——触诊的实践与伦理 在掌握了身体的解剖学基础之后，本章将聚焦于触诊的实践应用。我们将探讨如何将理论知识转化为实际的触诊技巧，如何安全、有效地与身体进行对话。同时，我们也将强调在触诊过程中必须遵循的伦理原则，尊重个体差异，建立信任关系。 触诊前的准备：包括良好的卫生习惯、舒适的环境、放松的心态以及与个体的沟通。 触诊的基本手法：学习不同力度、速度、方向的触诊技巧，以及如何进行定点触诊、滑动触诊和压力触诊。 触诊的进阶技巧：如何结合呼吸、动作来增强触诊效果，以及如何针对特定组织进行更深入的触诊。 触诊的临床应用：将触诊技术应用于评估身体的紧绷、限制、压痛点，以及为后续的康复和调理提供依据。 触诊的伦理考量：强调尊重隐私、获得知情同意、避免不适和疼痛，以及保持专业界限的重要性。 本书旨在为每一个对身体充满好奇的人提供一个全面而深入的指南。它不仅仅是一本知识的汇集，更是一次引导您用心去感受、用手去理解身体的实践。通过这本书，您将能够更清晰地看见身体的结构，更深刻地理解身体的功能，并最终学会如何更好地关爱和运用这具独一无二的生命载体。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在健身房经常受伤的爱好者，我深知了解身体结构的重要性。每次受伤，我都会想知道，到底是哪个部位的肌肉或韧带出了问题，以及为什么会这样。虽然教练会指导我一些康复动作，但有时还是觉得不够系统，缺乏对根本原因的了解。这本书，我看到名字就眼前一亮。《推拿按摩的解剖学基础》，这个名字听起来就像是一本能够解释我所有疑惑的“百科全书”。我迫切希望它能提供详尽的肌肉图谱，能够清晰地标示出每一块肌肉的名称、附着点、以及它的主要功能。我特别关注的是，当肌肉发生损伤或过度紧张时，身体会产生怎样的反应，以及在推拿按摩时，如何通过触诊来识别这些异常。如果这本书能将这些解剖学知识与常见的运动损伤、疼痛点，以及相应的推拿手法结合起来，那对我来说简直是无价之宝。我希望它能教会我如何“听懂”自己的身体，如何用更科学的方式去进行康复和预防。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的推拿按摩疗法情有独钟，但总觉得它背后蕴含着一套非常科学的身体运作原理，只是在传统中医的表达方式上，有时会让人感觉不够直观。我一直在寻找一本能够将西方解剖学知识与中国传统推拿理论巧妙结合的书籍。我希望这本书能够清晰地展示人体的骨骼、肌肉、神经、血管等结构，并且能够将这些结构与推拿学中的经络、穴位、以及各种手法联系起来。例如，当我学习一个关于缓解肩颈疼痛的推拿手法时，我希望书中能告诉我，这个手法主要作用于哪些肌肉，它的发力方向是什么，以及它如何影响了颈部和肩部的神经和血管。我甚至希望它能提供一些解剖学上的证据，来解释为什么某些推拿手法能够有效地缓解疼痛，促进血液循环。如果这本书能做到这一点，那它将不仅仅是一本推拿教科书，更是一本融合了东西方医学智慧的宝典，能够帮助我更深入地理解推拿的科学性和有效性。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对运动科学和人体机能充满好奇的学生，尤其对如何通过物理手段来改善身体状态很感兴趣。我之前阅读过一些关于运动损伤和康复的书籍，但很多时候，当书中提到“肌肉拉伤”、“筋膜粘连”等概念时，我总觉得缺少了最核心的视觉和结构上的理解。我希望这本《推拿按摩的解剖学基础》能够填补这个空白。我特别期待它能详细介绍人体主要的肌肉群，包括它们的具体位置、大小、形状，以及它们在运动中的功能。更重要的是，我希望它能阐释这些肌肉是如何相互协作形成各种运动模式的，以及当这些肌肉出现问题时，推拿按摩可以如何介入。比如，当一个人出现腰部疼痛时，是哪一块肌肉出了问题？这块肌肉的解剖结构是怎样的？推拿时应该如何去触碰到它，又该如何去放松它？如果这本书能做到这一点，那将是对我学习过程极大的推动。我希望它能成为我理解身体运动和康复的“秘密武器”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最近在尝试自己学习一些基础的康复按摩技巧，主要是为了缓解家人长时间工作带来的肌肉酸痛。然而，很多网络上的教学视频和零散的资料，让我感到非常困惑，常常是“学了等于没学”。我迫切需要一本能够系统性地讲解人体结构的书，特别是关于运动系统和神经系统的知识，这样我才能理解为什么某些动作会导致疼痛，以及如何通过特定的按摩手法来舒缓这些不适。我希望这本书能够用非常直观的方式来展示肌肉的形态、层次和相互关系，最好配有清晰的手绘图或者3D模型渲染图，能够让我从不同角度观察和理解。而且，对于每一个穴位或者特定的疼痛点，我也希望能了解到它对应着身体的哪些解剖结构，这样我才能真正做到“对症下药”，而不是盲目地去按压。这本书的副标题“康复医用”，更是给了我极大的信心，表明它不仅仅是科普性质的，而是具有一定的专业性和指导性，能够帮助我更有效地为家人提供帮助。我非常期待它能够成为我的“随身解剖学老师”。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我简直太想拥有了！我一直对推拿按摩的原理深感兴趣，但市面上很多书都停留在“点穴位、揉按法”的层面，缺乏深入的理论支撑。我的理想状态是，在学习每一个手法之前，都能清晰地理解它作用于身体的哪个部位，涉及到哪些肌肉、筋膜、甚至神经和血管。就像学习烹饪，我不仅想知道怎么切菜，更想知道为什么这样切能让食材更入味，对身体有什么样的益处。《推拿按摩的解剖学基础》这本书的名字本身就充满了吸引力，特别是“解剖学基础”这几个字，让我看到了希望。我期待它能提供详尽的解剖图谱，每一个肌肉的起点、止点、走向、神经支配都一目了然。而且，我希望它能将这些解剖知识与推拿手法巧妙地结合起来，比如介绍某一个特定的推拿手法时，能详细讲解它如何作用于特定的肌肉群，又是如何缓解肌肉的紧张或痉挛。这不仅仅是为了满足我的好奇心，更是为了让我在实践中能够更加精准、安全地进行操作，避免误伤，并且能够达到更好的康复效果。我一直在寻找一本能够“知其然，更知其所以然”的书，这本书听起来非常接近我的目标。