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作  者:王亚飞,严红 主编 定  价:45 出 版 社:广西师范大学出版社 出版日期:2017年07月01日 页  数:256 装  帧:平装 ISBN:9787549599066 ●Part 1留学意味着更高的自我要求
●当留学遇上拖延症之一：拖延症的症状
●当留学遇上拖延症之二：拖延症的药方
●守住 Deadline 才能守住学业
●留学必修课——时间管理
●学会时间管理技巧，降低留学事务压力
●留学中主要的压力来源
●如何有效地抵抗和化解留学中的压力
●Hold 住申请季焦虑
●培养意志力，有效管理留学生活
●再踏一步，跨出留学“舒适区”
●Part 2关注留学生背后的家庭
●别踩家庭沟通陷阱
●体谅青春期的孩子的压力
●缓解沟通矛盾，父母能做些什么
●父母离异，孩子也可以顺利留学
●父母过于强势对孩子留学有害无益
●隔代抚养可能增加留学障碍
●做孩子背后的家长
●家庭成员之间需要设立合理的边界限
●部分目录

内容简介

本书主要写的是赴美留学生在留学过程中产生的一系列心理困境以及应对措施。全书共分四个部分。靠前部分从众多具体留学事务中很需要的时间管理、压力管理等技能开篇，引导读者思考留学这一重大人生决定对留学生自身的要求；第二部分讲述留学生很依赖、很亲密的“大后方”——家庭在整个留学过程中经常面临哪些境况和问题，并相对应地提出可行的建议；第三部分关注留学生在美国期间必定会经历的文化冲击现象，提醒留学生与学校、寄宿家庭、恋人等关系中必须作好的心理准备和需要警惕的一些严重后果；第四部分讲述留学生如何面对各种选择，并且如何在一次次地选择中持续、深入地完成自我探寻。 王亚飞,严红 主编 王亚飞（Faye），择由教育心理咨询项目主管，心灵成长&亲子关系咨询顾问，哥伦比亚大学咨询心理学硕士，华盛顿大学（西雅图）心理学、经济学双学士学位。1年美国公立高中交换经历，6年美国大学留学经历，3年教育心理咨询师经历，专注于个人、家庭和团体的心灵成长以及亲子关系指导，善于从文化、教育、心理、生活各方面对留学生和家长进行指导和提供建议。
严红（Holly），择由教育创始人、总经理，中国大陆很早从事美国留学的资历教育咨询顾问之一，《南方都市报》《新民晚报》《钱江晚报》留学版特约作者，《外滩教育》特邀品牌升学顾问，首档出国主题脱口秀节目“靠前财经·出国策”特约留学专家。近20年美国等

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