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店铺： 忆童阳光图书专营店

出版社： 北京教育出版社

ISBN：9787552231335

商品编码：14570786580

丛书名： 我要成为最优秀的女孩

开本：14开

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名:女孩成长必读计划书：我要成为的女孩（套装共4册)

：128.00元

作者:张丽丽 编

出版社：北京教育出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787552231335

页数：196页/册

开本：16开

重量：1.6KG

目录

1章培养学习兴趣，快乐迈向知识殿堂

成长漫画

我的成长计划书

科学界的“小公主”

门缝里学成的“古筝神童”

盛放的梦想之花

在快乐中成长

兴趣是的老师

体操玉女的梦之路

兴趣是成功的基石

女孩训练营

第2章设定学习目标，一步步向理想迈进

成长漫画

我的成长计划书

可以成为州长的手指

想想10年后的自己

开着奔驰来接母

农田里的智慧

让目标拯救你

母修起的房子

如何烧开一壶水

…

让女孩热爱学习的80个故事

感动女孩的80个情故事

让女孩拥有完美性格的70个故事

使女孩拥有良好习惯的70个故事

内容提要

《女孩成长必读计划书：我要成为*的女孩（套装共4册)》从培养女孩学习的热情、兴趣出发，选取轻松易懂、精彩生动的爱学习的故事绘成精致的漫 画，让女孩能在快乐的阅读中体会到学习的重要性。书中每篇文章后设置的“成长课堂”，帮助孩子更深刻、准确地理解文章内容；每一章设置“成长计划书”“优 秀女孩训练营”栏目，从方法指导到实践行动再到具体检测，全方位督促孩子阅读思考，并有行动、有计划地实施下去。每个故事还配有精致的插图，让每一个热爱 学习的女孩爱不释手、受益匪浅。

《闪耀吧！我的青春》—— 陪伴你成长的秘密宝盒 亲爱的你，是否正站在人生的一个重要岔路口，对未来充满好奇与憧憬，又夹杂着一丝丝迷茫？那个被称为“青春期”的奇妙阶段，像一场绚丽的烟火，有炙热的激情，也有偶尔的烟尘。它意味着身体的变化、情感的波动、思想的萌芽，以及对“我是谁”、“我想成为怎样的人”的深刻探寻。 《闪耀吧！我的青春》是一套为你量身打造的成长指南，它不是枯燥的说教，也不是遥不可及的理论，而是你最贴心、最懂你的朋友，用最真诚、最贴近生活的方式，陪你一起探索青春的奥秘，点亮属于你的独特光芒。这套图书，为你精心准备了一个装满惊喜的“秘密宝盒”，里面装着通往优秀女孩之路的金钥匙。 第一章：认识全新的自己——身体的蜕变与心灵的成长 青春期，是身体急速成长的时期，也是自我认知的关键阶段。你可能会发现身体悄悄地发生着许多变化，这些变化既让你兴奋，也可能带来一些小小的困惑。 身体的秘密花园： 我们将一起揭开青春期身体变化的神秘面纱。从女孩特有的生理知识，到如何正确认识和呵护自己的身体，本书都将用最科学、最易懂的方式为你解答。我们知道，有些话题可能让父母难以启齿，但我们愿意成为你的倾听者和解答者。你会了解到月经的来临意味着什么，如何做好生理期的护理，身体的第二性征是如何发育的，以及如何保持健康的生活习惯，让身体散发出勃勃生机。我们还会分享一些关于健康饮食、规律运动的小贴士，帮助你拥有强健的体魄，为追逐梦想打下坚实基础。 情绪的过山车： 青春期的情绪，如同多变的天气，时而晴朗，时而阴雨。你可能会因为一件小事而开心一整天，也可能因为一个小小的挫折而感到沮丧。本书将帮助你理解并接纳这些丰富的情绪。我们会教你认识不同的情绪，学习如何表达自己的感受，而不是压抑或爆发。从如何处理烦恼、焦虑，到如何培养积极乐观的心态，我们提供实用的情绪管理技巧。你将学会与情绪和平共处，让它们成为你前进的动力，而不是绊脚石。 我与我的不一样： 随着年龄的增长，你越来越渴望拥有独立的思想和自我。本书将引导你审视自己的优点和缺点，认识到每个人都是独一无二的，不必强求与他人一致。我们会鼓励你发掘自己的兴趣爱好，探索那些让你感到快乐和有成就感的事情。通过一系列有趣的自我探索练习，你将更清晰地认识到自己的个性和特长，从而建立起自信，敢于展现真实的自己。 第二章：与世界的美好相遇——友情、亲情与爱的萌芽 青春期，也是你开始真正走向社会，与他人建立更深刻连接的时期。人际关系的变化，会深刻影响你的心情和成长。 友谊的魔法： 朋友，是青春期最宝贵的财富。你开始渴望拥有真正的朋友，分享喜怒哀乐，共同成长。本书将带你走进友谊的世界，学习如何分辨真挚的友谊，如何成为一个受欢迎的朋友，以及如何处理与朋友之间的矛盾和冲突。我们会探讨什么是真正的“义气”，如何在友谊中保持自我，以及如何避免陷入不良的社交圈。你将学会建立健康、积极的友谊，拥有可以依靠的伙伴，共同度过美好的青春时光。 家人的爱，最温暖的港湾： 尽管有时会与父母产生分歧，但家人的爱始终是你最坚实的后盾。本书将帮助你理解父母的良苦用心，学习如何与父母进行有效的沟通，化解误会，增进感情。你会了解到，父母的唠叨背后可能藏着深深的担忧，而你的叛逆可能让他们感到失落。我们提供了一些沟通技巧，帮助你更好地表达自己的想法，同时也倾听父母的建议，共同构建一个和谐的家庭氛围。 初识爱与尊重： 随着生理和心理的成熟，你可能会开始对异性产生好感，甚至懵懂地憧憬着爱情。本书将以一种健康、理性的视角，引导你正确认识“喜欢”和“爱”。我们强调尊重自己，也尊重他人，学习如何把握分寸，避免早恋带来的负面影响。我们会探讨什么是健康的感情观，如何建立互相尊重、互相支持的关系，以及如何保护自己，远离危险。 第三章：点亮你的才华——学习、兴趣与梦想的启航 青春期，是学习知识、培养兴趣、规划未来的黄金时期。如何让学习变得更有趣？如何发现并发展自己的特长？如何勇敢地追逐梦想？ 学习的艺术： 枯燥的学习，也能变得充满乐趣！本书将为你提供一系列高效的学习方法和策略。从如何制定学习计划，到如何提高课堂听讲效率，再到如何有效记忆和复习，你将学到让学习事半功倍的秘诀。我们还会分享如何培养对知识的好奇心，将学习与生活联系起来，让你在掌握知识的同时，也获得成长的乐趣。 兴趣的无限可能： 每个人都有自己独特的闪光点。本书将鼓励你大胆尝试各种兴趣活动，发掘自己潜在的才华。无论是艺术、音乐、体育、写作，还是科学、编程，我们都将为你提供探索的平台。我们会分享一些成功的案例，告诉你如何将兴趣发展成特长，甚至成为你未来职业道路的起点。 梦想的地图： 梦想，是青春最耀眼的光芒。本书将引导你勇敢地描绘自己的梦想蓝图。从如何设定短期和长期的目标，到如何制定实现梦想的步骤，你将学会如何将遥远的理想转化为可行的计划。我们还会分享一些关于自信、毅力、创新思维的励志故事，帮助你克服困难，坚定前行的脚步。你将了解到，成为优秀的女孩，不仅仅是成绩优异，更是拥有清晰的目标，并为之不懈奋斗的精神。 第四章：塑造优秀的我——品格、习惯与价值的构建 成为一个优秀的人，不仅仅是拥有才华，更在于拥有良好的品格和积极的生活态度。 品格的力量： 善良、诚信、责任感、同情心……这些优秀的品格，是你未来人生中最宝贵的财富。本书将通过生动的故事和案例，让你深刻理解这些品格的重要性，并学习如何在日常生活中践行它们。你将了解到，一个有品格的女孩，无论走到哪里，都能赢得尊重和喜爱。 习惯的魔法： 好的习惯，能让你事半功倍，坏的习惯，则会阻碍你前进的脚步。本书将帮助你培养一系列受益终生的好习惯，例如早睡早起、坚持阅读、定期反思、感恩生活等。我们会告诉你如何循序渐进地养成习惯，并帮助你戒除一些不良习惯，让你成为一个更加自律、更有条理的人。 价值的追寻： “优秀”究竟是什么？本书将引导你思考人生的价值所在，不仅仅是物质上的成功，更是精神上的富足和对社会的贡献。你将了解到，做一个有责任感、有担当的女孩，积极参与社会活动，关心他人，能让你的人生更有意义。 《闪耀吧！我的青春》—— 不仅仅是一本书，更是你成长路上最忠实的伙伴。 这套图书，语言活泼生动，贴近青少儿的生活，充满了互动性和趣味性。每一章节都配有精美的插图，以及一些小测试、小游戏，让你在轻松愉快的阅读中，收获知识和启发。我们还为你准备了许多励志的语录和名人故事，激励你在人生的道路上，勇敢地向前，成为那个闪闪发光的自己！ 青春，是一本等待你去书写的书，而《闪耀吧！我的青春》，将为你提供最精彩的序言和最动人的篇章。愿你在这里找到属于自己的答案，点亮内心的光芒，自信、独立、善良地走向属于你的精彩未来！

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了，简直是为我们这个年纪的女孩量身定做的指南！我以前总觉得青春期这事儿挺神秘又有点让人不知所措，拿起这本书，感觉就像是找到了一个知心大姐姐在旁边悄悄地分享秘诀。它不像那些枯燥的说教书，而是用非常生动有趣的语言，把那些我们平时不好意思问出口的问题都讲得明明白白。比如，关于友谊的变化，书里分析得特别透彻，让我明白了为什么有时候闺蜜之间会突然有了隔阂，以及如何健康地处理人际关系，这一点我感触很深，立刻在我的日常生活中应用了一下，效果立竿见影。再说那个关于自我认同的部分，简直是打开了新世界的大门。书里没有强迫你一定要成为“某种样子”的女孩，而是鼓励我们去发现自己的闪光点，接纳自己的不完美。我以前老是拿自己和别人比，看了这本书后，开始学着欣赏镜子里的自己，那种自信感是以前从未有过的。而且，排版设计也特别舒服，插图很清新，读起来一点压力都没有，完全可以当成睡前读物，每次翻开都能获得新的启发。这本书带来的不仅仅是知识，更是一种积极向上的心态，真的强烈推荐给所有正在经历或即将经历青春期的女孩子，它会是你最好的成长伙伴。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚拿到这套书的时候，其实是抱着试试看的心态的，毕竟市面上同类的青春期读物太多了，大多都流于表面，没什么深度。但这本书，绝对是其中的一股清流。它最让我欣赏的是那种细腻入微的观察力，作者似乎完全理解我们这个年龄段内心深处的那些小九九和小纠结。记得有一次我因为考试失利非常沮丧，觉得自己一无是处，当时情绪低落到极点，翻开书恰好看到了关于“情绪管理与韧性培养”的那一章。书里没有简单地说“打起精神来”，而是教我们如何科学地识别自己的负面情绪，然后提供了一套非常实用的“暂停、观察、选择”的步骤来应对压力。我试着跟着做了，发现那种被情绪裹挟的感觉真的减轻了许多，整个人都冷静了下来。这种提供具体、可操作方法的教育方式，比空泛的鼓励要有效一百倍。另外，书中对未来规划的探讨也很有启发性，它不是让你现在就确定未来做什么工作，而是引导你思考“我喜欢什么”、“我擅长什么”，从内在驱动力出发去探索可能性，这对于我们这个阶段，找到学习的动力至关重要。这绝对是一本可以反复阅读，每次都能从中挖掘出新东西的宝藏书籍。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧设计简直是加分项，礼品盒式的包装拿在手里就感觉分量十足，无论是自己收藏还是送给朋友都显得很有档次。但最核心的价值还是内容本身，它真正做到了全方位覆盖青春期少女可能遇到的各种挑战。我特别喜欢它在处理“身体变化”这一敏感话题时的态度——坦诚、科学、又不失温柔。很多学校的健康教育课上讲得总是很含糊，让人听了云里雾里，而这本书直接用清晰的图文解析了身体发育的各个阶段，让我对自己的变化感到释然和接纳，消除了很多不必要的焦虑。更难得的是，它还触及到了“媒体素养”和“网络安全”这些现代议题。在信息爆炸的时代，分辨哪些信息是健康有益的，如何保护个人隐私，这些都是我们急需学习的“生存技能”。书中给出的建议非常贴合实际，比如如何理性看待社交媒体上的“完美生活”，如何识别网络谣言等等。读完之后，我觉得自己对数字世界的认知都提升了一个层次，不再是盲目地被动接受信息，而是开始主动思考和筛选。这本书无疑是为我们搭建了一个坚固的认知护栏。

评分☆☆☆☆☆

作为一名家长，我必须说，这套书不仅仅是给孩子的，对我们家长来说也是一本绝佳的“翻译手册”。我过去常觉得和女儿沟通有代沟，她总觉得我啰嗦，我则觉得她叛逆，很多事情不知道该怎么开口。自从女儿开始看这套书，我们之间的交流质量有了质的飞跃。她会主动跟我分享书里哪个观点很有趣，或者问我一些她在书里看到但不是很理解的概念。比如，书中有一章专门讲“有效倾听的艺术”，我俩甚至一起讨论了如何在我们平时的对话中运用这些技巧。我发现，当我不再急于评判，而是真正地去“倾听”她的想法时，她愿意敞开心扉的程度明显增加了。这本书提供了一种共同的语言和框架，让亲子沟通不再是单方面的说教，而变成了平等的探讨。而且，书中关于价值观塑造的部分，非常注重培养孩子的独立思考能力和同理心，这正是我们最希望孩子能培养起来的品质。这套书的价值远超一本课外书的范畴，它更像是一套家庭成长的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

我几乎是抱着一种“解密青春期密码”的心态开始阅读这本“我要成为优秀的女孩教育图书籍”，结果发现它比任何侦探小说都引人入胜。它最成功的一点，在于它极强的代入感和场景化描述。作者似乎总能准确地捕捉到我们十几岁女孩在特定情境下的内心OS。比如，在描述“面对挑战和失败”时，书中没有使用陈词滥调，而是用了一个关于参加辩论赛失败的真实案例，描绘了那种喉咙发紧、满脸通红的窘迫感，然后循序渐进地教导如何将“失败”转化为“下一次的经验值”。这种共鸣感极强，让我觉得“对啊，我就是这么想的！”。另外，书中对“时间管理”的讲解也颠覆了我以前的认知。我以前总觉得时间管理就是列一个密密麻麻的待办清单，结果越列越焦虑。这本书教会我的却是“精力管理优先于时间管理”，要学会识别自己一天中精力最充沛的时段，把最重要的、需要深度思考的任务放在那个时间段完成，这对我平衡学习和兴趣爱好的帮助太大了，效率提升肉眼可见。总而言之，这本书就像一个高情商的导师，用最贴心的方式，把成长的必修课都讲透了。