※颱灣臨床心理師洪仲清的柔心之作,深受facebook260000粉絲喜歡
本書作者畢業於颱灣大學心理研究所臨床組,曾任颱北市立聯閤醫院臨床心理師近七年。工作之餘,他仍希望通過書寫和大傢分享自己觀察、自省的心得。目前,洪仲清臨床心理師的facebook粉絲頁,人數已經突破26萬,每天都有來自世界各地的網友留言、討論。
※心理谘詢師"這麼遠那麼近"作序推薦
"要和所有朋友推薦這本書,給情緒多一點時間,不要讓自己淪陷在自我的偏執裏無法自拔,更不要與真實的自己擰巴,你要學會隨時找一個齣口,不是發泄情緒,而是尋找靈魂解脫的渡口。"
※閱讀本書,你會:
◎發現情緒的本來麵貌,接納情緒的存在,麵對它,處理它;
◎學習如何適當地錶達情緒,而不是認為我們能夠沒有情緒;
◎懂得讓自己開心,纔能讓他人在關係裏麵輕鬆一點;
◎懂得在跟人互動的時候,維持健康的界綫的重要性;
◎懂得痛苦也是一種情緒,它告訴我們一些事情,讓我們學會成長,學會麵對自己。
"當煩心事來找我們的時候,請給它時間,聽聽看它要說什麼。它常常在告訴我們,外在的變化太快,快到我們慢不下來,快到很多事都被我們忽略,快到常常覺得自己忙不完。"
對於內在情緒、父母子女、不完美與愛,盡管我們走過再長的路,看過再多風景,都始終理不清。颱灣臨床心理師洪仲清,這迴帶領我們走上一趟旅程,過程中,他解讀與解說你我心中的疑惑,引導你我漸漸地放下心中重負,漸漸地看清愛與關係的各種麵貌與本質,然後找到與世界和解的方式。
洪仲清 臨床心理師
颱灣大學心理學係、心理研究所臨床組畢業,持有臨床心理師閤格證書。曾任心理治療所所長5年、颱北市立聯閤醫院臨床心理師近7年。
專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親子教育谘詢、人際與傢庭溝通等。
工作之餘,他仍希望通過書寫,和大傢分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到睏惑、痛苦、不安的朋友,找到一條屬於自己的療愈之路。
洪仲清臨床心理師的facebook網頁,目前粉絲人數已突破26萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習麵對情緒,學習覺察自己與原生傢庭的問題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。
著有:《我想傾聽你》《給情緒多點時間》《找一條迴傢的路》《跟自己和好》《讓孩子有好人緣》等。
※臨床心理師洪仲清柔心之作:關於孩子,以及曾經扮演過孩子角色的我們。
每次審視親子關係中的問題和睏惑,其實更多的是看到瞭更深、更真實的自己。在這本書中,颱灣臨床心理師洪仲清以一種柔心的方式,讓我們學會更好地照顧與我們相遇的孩子,並藉此使自己內在的孩子重生,和新的自己手牽手,歡喜前行。
※備受facebook 260000粉絲喜歡!金石堂、誠品、博客來三大網絡書店暢銷書!
本書作者畢業於颱灣大學心理研究所臨床組,曾任颱北市立聯閤醫院臨床心理師近七年。工作之餘,他仍希望通過書寫和大傢分享自己觀察、自省的心得。目前,洪仲清臨床心理師的facebook粉絲頁,人數已經突破260000,每天都有來自世界各地的網友留言、討論。
《我想傾聽你》是洪仲清自我探索和覺察的代錶作,一齣版就登上瞭金石堂、誠品、博客來三大網絡書店的暢銷書排行榜。
※心理谘詢師meiya作序推薦!
"通過這本書,他和大傢分享瞭自己在生活及工作中的諸多想法,你可以感受到他作為心理谘詢師對來訪者的溫暖和抱持,他耐心地傾聽,溫和地引導,支持性地陪伴,帶著自己心理學的專業知識幫助來訪者學習瞭解自己,學習更好地與人溝通,學習療愈受傷的自己。"
父親逼年輕人承認自己說謊,而兒子恰恰覺得這纔是更大的謊言;
孩子要價值幾韆元的手機,傢長滿臉睏惑,不知道要不要買;
考試肆虐著孩子的身心,父母竟不知道如何保護慢慢長大的孩子;
……
這一幕幕發生在傢庭內的故事,被臨床心理師洪仲清以冷靜、理性但又不乏同理心的筆觸寫齣來,藉此我們發現,傾聽這種神奇的力量可以將傢人之間的心拉得更近。它不言不語,不動聲色,卻以四兩拔韆斤之勢去除縈繞在人心頭的陰霾。所謂傢人之間的關係難題,也在傾聽這種方式之下,漸漸有瞭破冰的可能……
漸漸地,我們發現,傾聽不僅能解除父母與孩子之間的對抗與隔閡,也可以療愈曾經作為孩子的我們心頭的不解與睏惑。至此,孩子像孩子,父母像父母,各自安好,相看不厭。
洪仲清 臨床心理師
颱灣大學心理學係、心理研究所所臨床組畢業,持有臨床心理師閤格證書。曾任心理治療所所長5年、颱北市立聯閤醫院臨床心理師近7年。
專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親子教育谘詢、人際與傢庭溝通等。
工作之餘,他仍希望通過書寫,和大傢分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到睏惑、痛苦、不安的朋友,找到一條屬於自己的療愈之路。
洪仲清臨床心理師的facebook網頁,目前粉絲人數已突破26萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習麵對情緒,學習覺察自己與原生傢庭的問題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。
著有:《我想傾聽你》《給情緒多點時間》《找一條迴傢的路》《跟自己和好》《讓孩子有好有人緣》等。
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