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[日] 山下英子 著

图书标签:

• 断舍离
• 山下英子
• 张德芬
• 励志
• 人生哲学
• 心灵成长
• 自我提升
• 极简生活
• 整理收纳
• 正能量

店铺： 凤凰新华书店旗舰店

出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787807639817

商品编码：14709082528

包装：平装

开本：12k

出版时间：2013-07-01

编辑推荐

　　

　　每个人都该拥有一套专属于当下的自我的断舍离！
　　通过断舍离，你将重新认识身边的物品，理清物品与自己的关系；
　　通过断舍离，你将重新认识你自己，找回对自己的了解和信任；
　　通过断舍离，你将重新认识这世界，获得整个宇宙的支援和能量。
　　在读《断舍离》的过程中，我们逐渐在理清与身边物品的关系，这本书还令我们不断自问：自己真正害怕的是什么？对物品断舍离了，那对自己的过去，是否也勇敢地断舍离了？那些令你心酸纠结不已的回忆，你认真思考过吗？若已从中得到教训，何必再耿耿于怀，不肯放手……
　　☆《断舍离》一经出版就在整个日本社会引起轰动，各大媒体争相报道，全民参与断舍离，“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇。
　　☆ 横扫日本、台湾各大畅销书首位，持续热销长销，出版三年，系列累计销量突破80万册。
　　☆ 对台湾偶像剧女王林依晨影响至深的一本书，台湾知名美食旅游作家韩良亿亲身体验，不辍实践，宫崎骏父子携手吉卜力工作室推出动画《来自虞美人之坡》诠释断舍离精神
　　☆ 身心灵作家张德芬倾情作序推荐。

内容简介

　　身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜”；
　　不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”、“总有一天会用到”；
　　想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”、“费时间”；
　　……人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。
　　通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我--我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
　　阳子是一个三十多岁的单身女孩，透过“断舍离”，她终于明白自己为什么一直谈着没有希望的恋爱而结不了婚。
　　香织本来对生活感到茫然，连看电视也只是不断换台，后来毅然将40寸液晶电视“断舍离”，整个人从此豁然开朗。
　　被丈夫背叛的美奈子一直坚持不肯离婚，对家里物品“断舍离”以后，她可以意气风发地说：“应该早点单身的，我还要交新的男朋友呢！”

《遗忘的角落》 内容简介： 在这本引人入胜的作品《遗忘的角落》中，我们跟随主人公艾莉雅的脚步，踏上一段探索自我、重拾被时间尘封的记忆与情感的旅程。故事围绕着一份意外收到的老旧信件展开，这封信来自艾莉雅早逝的祖母，信中提及了一个她从未听说过的家族秘密，以及一个隐藏在偏远小镇上的祖传宅邸。 艾莉雅，一位在都市生活中精疲力尽的年轻插画师，总觉得自己与这个喧嚣的世界格格不入，内心深处总有一份挥之不去的不安与迷失。当她读到祖母的信时，仿佛被一股无形的力量牵引，一种久违的使命感油然而生。她决定放下手中的一切，前往那个陌生的、承载着家族历史的小镇——“静谧谷”。 “静谧谷”是一个被时间遗忘的地方，古老的建筑、静谧的街道，空气中弥漫着一种淡淡的忧伤与怀旧。在那里，艾莉雅逐渐发现，祖母留下的宅邸并非一座普通的房子，而是一座充满回忆与故事的宝库。宅邸的每一个角落都仿佛诉说着家族几代人的喜怒哀乐，那些被岁月磨损的家具、泛黄的照片、日记本，都成了揭开家族往事的重要线索。 随着对宅邸的深入探索，艾莉雅不仅发现了祖母年轻时一段刻骨铭心的爱情故事，还意外地接触到了一系列与家族命运息息相关的事件。她了解到，她的祖母并非仅仅是一位普通的家庭主妇，而是一位在特殊年代默默守护家族荣耀与信念的坚韧女性。她年轻时的梦想、牺牲，以及她对家族后代的殷切期盼，在艾莉雅心中激起了层层涟漪。 在这个过程中，艾莉雅也遇到了几位对她产生深刻影响的人物。一位是沉默寡言却饱读诗书的老管家，他深谙家族的过往，用他独特的方式引导着艾莉雅理解那些尘封的故事。另一位是一位对古老艺术充满热情的当地青年艺术家，他对“静谧谷”的独特魅力有着敏锐的洞察力，也逐渐成为了艾莉雅在探索过程中的精神伴侣。 “静谧谷”的生活，让艾莉雅有机会慢下来，去感受生活本来的节奏。她开始放下对外界成功的执念，重新审视自己内心的渴望。她尝试着在老宅的庭院里种植花草，用画笔记录下小镇的风土人情，甚至尝试学习祖母留下的古老食谱。这些看似微不足道的日常，却让她逐渐找回了平静与喜悦。 然而，家族的秘密并非一帆风顺。艾莉雅在追寻真相的过程中，也触碰到了家族中一些不为人知的伤痛与遗憾。她发现，有些过往的决定，给家族带来了深远的影响，也让她开始思考，什么是真正的传承，什么是值得我们去铭记和守护的东西。 随着真相一点点浮出水面，艾莉雅也逐渐理解了祖母留下的信件的深意。那不仅仅是一份遗产的交代，更是一种情感的传承，一种对生命的敬畏，以及对后辈的鼓励——去发现自己内心真正的声音，去拥抱生活中的美好，即使面对困难，也要保持内心的坚定与希望。 《遗忘的角落》不仅仅是一部家族史的探寻，更是一场关于自我救赎与成长的深刻描绘。艾莉雅在“静谧谷”的经历，让她学会了如何与自己的过去和解，如何拥抱不完美的自己，如何在平凡的生活中发现不平凡的意义。她不再是那个被现代生活压力压垮的年轻人，而是成为了一位能够坦然面对生活，并从中汲取力量的成熟女性。 故事的结尾，艾莉雅并没有选择完全离开“静谧谷”。她决定将这份家族的记忆与情感带回自己的生活，并在“静谧谷”留下自己新的篇章。她将自己对生命的感悟，对艺术的热爱，以及从祖母那里传承来的坚韧与善良，融入到她的画作中，创作出了许多充满生命力的作品，也为“静谧谷”带来了新的活力。 《遗忘的角落》是一本关于寻找、关于回归、关于重生的书。它告诉我们，在快节奏的现代生活中，我们常常会忽略自己内心深处的呼唤，会迷失在外界的喧嚣中。而有时候，只需要停下脚步，回望来时的路，去探索那些被遗忘的角落，才能找到真正属于自己的方向，才能重新点燃生命的希望。这本书将带领读者一同经历一段心灵的洗礼，去发现生活中那些被我们忽略的美好，去拥抱那个更加真实、更加完整的自己。它鼓励我们去聆听内心的声音，去珍视身边的情感，去勇敢地面对生活的挑战，最终找到属于自己的那片宁静之地。

评分☆☆☆☆☆

读《断舍离》这本书，有一种“久旱逢甘霖”的感觉。我的生活一直以来都充满了“不确定性”，很多时候会因为对未来的担忧而患得患失，导致现在的生活也过得小心翼翼，不够洒脱。这本书的“正能量”不是那种虚张声势的口号，而是源自于一种内心的平静和力量。它教我如何将注意力从“拥有”转移到“体验”，从“执着”转移到“自由”。我曾经以为，拥有更多的东西就能带来更多的安全感，但事实证明，过多的物品反而会成为一种负担，束缚我的行动，消耗我的精力。这本书让我意识到，真正的“富足”并非物质的堆积，而是内心的充盈。我期待书中关于如何具体实践“断舍离”的方法，相信通过这些方法，我能逐步摆脱那些不必要的“羁绊”，让自己的生活变得更加轻盈、更有活力。这不仅仅是关于整理房间，更是关于整理人生，让自己成为一个更强大、更自由的人。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“励志书籍”这类标签总有些抵触，觉得它们常常流于空洞的口号，缺乏实际的指导。但是，《断舍离》这本书却让我刮目相看。它没有那种让人热血沸腾的鸡汤，而是以一种非常平和、循序渐进的方式，引导我思考。我一直觉得自己的生活有点“停滞不前”，好像被很多琐碎的事情缠绕，无法向前迈进。读到这本书里关于“时间”和“空间”的关联，我突然意识到，堆积如山的物品，不仅仅占据了我的物理空间，也在无形中消耗着我的时间，让我的思绪无法集中。我曾经无数次地想改变，但总是三天打鱼两天晒网。这本书的魅力在于，它教会我从“小”开始，从身边最触手可及的物品入手，一点点地去“减法”。这种“减法”哲学，让我觉得没有那么大的压力，反而充满了希望。我迫不及待地想看看，当自己真的开始“断”和“舍”，生活会发生怎样的变化。这感觉就像是在为心灵做一场“大扫除”，把不必要的负担都丢掉，让真正的自我浮现出来。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到这本《断舍离》真的太惊喜了！虽然我还没来得及细细读完，但光是翻阅的几页，就已经被那种“干净”的感觉深深吸引。我的生活空间一直以来都是一个“杂物堆积场”，各种舍不得扔的衣服、书籍、摆件，它们静静地占据着我的时间和精力，让我觉得喘不过气。我常常幻想拥有一个清爽、有条理的家，但总觉得无从下手。山下英子老师的序言和张德芬老师的推荐，就像给我指明了一盏灯。读到一些关于“物品并非越多越好，而是越适合自己越好”的观点，感觉醍醐灌顶。我一直以为“断舍离”只是整理东西，没想到它更深层的意义在于审视自己与物品的关系，以及如何通过物品来了解自己。我特别期待接下来的内容，想知道如何一步步实践，如何才能真正做到“放下”那些不再需要的东西，让自己的生活空间变得更轻盈、更自由。我相信，这不仅仅是关于物品的整理，更是关于心灵的释放。这本书的气场很温柔，但力量却不容小觑，感觉它能帮助我打破很多固有的思维模式，迎来一个全新的自己。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考如何才能真正地“活在当下”，而不是总是被过去的回忆或者未来的担忧所困扰。《断舍离》这本书，恰恰为我提供了一个非常实用的切入点。它不是那种空泛的理论说教，而是从我们最日常的生活——物品入手，来引导我们进行心灵的修炼。我一直以来都有点“囤积”的习惯，很多东西舍不得扔，总想着“万一以后用得上”。结果，家里到处都是杂物，不仅影响美观，更重要的是，它占据了我的思绪，让我觉得生活充满了“重量”。张德芬老师的序言让我看到了这本书的深度，它不仅仅是关于整理，更是关于“心灵修养”。我期待书中能够详细地讲解如何识别“不需要的物品”，如何克服“不舍”的心理，以及如何通过“断舍离”来提升自己的“能量”。我相信，这本书能帮助我摆脱那些不必要的束缚，让我的生活变得更加清爽、更有条理，从而更好地专注于当下，享受生活带来的美好。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《断舍离》这本书不仅仅是一本关于家居整理的书，更像是一本人生的哲学指南。山下英子老师的文字非常细腻，她提出的“断、舍、离”这三个字，看似简单，却蕴含着深刻的人生智慧。我一直以来都有些“完美主义”的倾向，做什么事情都希望做到尽善尽美，结果常常是给自己带来了过大的压力，反而无法真正享受过程。这本书让我明白，有时候“适可而止”比“追求极致”更重要，学会放下一些不必要的执念，反而能让我更专注于真正重要的事情。特别是它提到“将物品的能量变成自己的能量”，这句话对我触动很大。我常常会因为一些不再使用，但具有纪念意义的物品而感到纠结，不知该如何处理。这本书的出现，让我开始重新审视自己与物品的情感连接，思考我到底是为了物品而活，还是为了自己而活。这是一种很深层次的自我觉察，我相信通过这本书的指导，我能更好地实现心灵的成长，让自己的生活变得更加积极向上。

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好与不好，都在于个人

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