正版 鈴木大拙說禪3 禪生活 與祖師同行參禪悟道活齣自己的生命 心靈勵誌暢銷書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 鈴木大拙著 著

圖書標籤:

• 禪宗
• 鈴木大拙
• 禪生活
• 參禪
• 悟道
• 心靈成長
• 勵誌
• 佛教
• 人生哲學
• 自我提升

店鋪： 興傑圖書專營店

齣版社： 海南齣版社

ISBN：9787544351898

商品編碼：15243014036

包裝：平裝

開本：其他

齣版時間：2014-05-01

頁數：257

商品詳情

書名:禪生活-鈴木大拙說禪-3

定價：39元

作者：【日本】鈴木大拙

齣版社：海南齣版社

齣版日期：2017.7

書號：9787544351898

開本/尺寸：16開160*230

印張：14.25印張

頁數：228頁

裝幀：平裝護封

內容簡介

《禪生活》是“世界的禪者”鈴木大拙先生所著禪學經典著作之一，從嶄新的角度闡述瞭禪的精髓，讓讀者進一步瞭解禪與生活的因緣關係，明瞭日常生活中一舉手、一投足的真實麵目。在書中，鈴木大拙先從西方的“神”及“神聖的思想”引申齣禪生活的論斷，接著論述瞭何為證悟以及如何獲得證悟，藉用大量公案實例分析瞭公案對人的證悟的重要性。生活處處皆是禪，隻要我們懂得如何將生活過成一種藝術，喚醒內心的真實體驗，就會像禪者一樣chao然，走嚮自在。

作者簡介
鈴木大拙（1870～1966），日本佛教學者、禪學思想傢，也是世界文化名人，曾師事今北洪川和釋宗演兩位禪師學禪。他曾在美、英等國工作和生活長達二十五年，因介紹東方禪文化而聞名西方人文學界，被譽為“世界的禪者”。主要著有《禪學入門》、《禪與心理分析》、《禪生活》、《禪者的思索》、《鈴木大拙禪論集》（三捲本）等。


關聯推薦

過一種真實和覺悟的生活，擺脫桎梏、走嚮自在的生活

★鈴木大拙是世界禪學思想傢，把禪學介紹給西方的diyi人；

★鈴木大拙是一位受到日本寺院僧侶尊敬的學者；

★鈴木大拙，與鬍適、魯迅等都是當時的文化大師；

★書先後在英國和日本齣版，是一本講解祖師參禪生活和證悟經驗，對現代人的生活有所啓發的著作；

目錄

di1章　禪生活

di二章　禪之概觀

（一）如何是佛

（二）接化手段

（三）本來麵目

（四）公案問答

di三章　明心見性

（一）如何是悟

（二）把握當下

（三）當下頓悟

（四）如何用功

（五）德山點心

（六）徹見本性

（七）本來清淨

（八）隨機施教

（九）大徹大悟

（十）芥子須彌

di四章　覺悟之路

（一）禪宗典籍

（二）禪的發展

（三）擺脫束縛

（四）叩開禪門

（五）悟道因緣

（六）盤珪求道

（七）不生之禪

（八）禪與淨土

di五章　公案

（一）石上栽華

（二）生死事大

（三）庭前柏樹

（四）長夜明燈

（五）信心為本

（六）拳打腳踢

（七）禪悟價值

在綫試讀

“禪生活”這一命題的內涵何在呢？換言之，這一命題意味著我們蕓蕓眾生的所有日常物質和精神生活都與禪相伴，與禪共存。可以設想一下，難道我們的日常生活可曾須臾脫離過“禪”嗎？我們可以欣賞一下飼養在魚缸中的一尾尾小魚，任憑如何拼命地掙紮也脫離不開那個小小的世界，若是強行逃離，隻能落得個遍體鱗傷、必死無疑的可憐下場。正所謂世間法是夢幻空花，非世間法亦是夢幻空花，都是無法把握的，世人終究跳不齣世間法的窠臼。

如果我們從其他角度來觀察一下的話，所謂“基於禪的生活”可以理解為：在我們呱呱落地世間之前業已具有的“頭腦”之上再添加上另外一個“頭腦”之意。我為什麼要在這裏不厭其煩地反復闡述這一命題呢？這是因為我們往往由“何為人之本源”這一似乎一清二楚的日常生活疑問齣發，捲入自身內心的思想糾葛而陷入束手無策、不可自拔的境地。毋庸贅言，這是一個愚蠢至極的結局。而正是這種“愚蠢”發問的本身，嚮我們蕓蕓眾生展示瞭一個迄今為止未曾領悟過的思維領域。

換言之，所謂“愚昧無知”就是一種“好奇心”。“好奇心”可以稱之為“神”賦予我們人類的一種精神財富。恐怕“神”就是為瞭更加瞭解自身本源而創造瞭人類，繼而藉助人類來滿足自身的好奇心吧？

言歸正傳，拙著既然以“禪生活”為命題，那麼我們就首先由這一命題探討開來吧。為闡明這一命題，我們可以運用“神”（“神聖的生命”）賦予我們人類內在思維領域的高度發達而豐富的知識，即“思想意識”。這是因為，所謂“知識”正是我們人類與其他生物的根本區彆之所在。“知識”二字本身十分繁瑣抽象，但知識是我們人類經營日常實際生活的工具，隻要我們恰如其分地加以運用，就一定能夠獲益匪淺。

眾所周知，唯物主義者主張：思維取決於存在，而存在不為思維所左右，源於實根實據的存在又被其本身所製約。我本人並非對此論斷有所異議，但是我認為唯物主義者的這一論斷疏忽瞭一個不可否定的事實：如果沒有思維和意識，我們隻能稱所謂“存在”為“非存在”。事實上，所謂“存在”，隻有自我對此有所意識之時，纔可以稱其為存在。如果“神”隻是作為“神”而僅僅止步於自我本身，那麼“神”即為“非存在”；隻有當“神”覺悟到瞭“神”並非“神”之自身，“神”方能升華為“神”。也就是說，“神”非為“神”自身，故而“神”即為“神”。“神非為神”這一論斷取決於“神”之內涵。所謂“神非為神”就是“神”自身的思想和意識。正是依據這一意識，“神”既可以脫離其自身，同時也可以迴歸其自身。由此而推，我們難以盲目地附和唯物主義者所主張的“思維取決於存在，而存在不為思維所左右”這一論斷。我們可以推論：存在自身由於思維而存在，也就是說，“存在”並非“存在”自身，故而“存在”即為“存在”。

禪就是生存，禪就是生活，生存就是禪。也就是說，我們蕓蕓眾生並非藉助於禪而生存，而是生存於禪之中。但是可以說，所謂“蕓蕓眾生藉助於禪而生存”這一論點就是源於對上述事實的認識。

毋庸贅言，這種認識至為重要。為什麼可以這樣講呢？因為就人類的日常生活而言，沒有比在日常生活中體會認識“神聖”更為重要的瞭。犬之所以永遠為犬，就是因為犬沒有意識到自身為犬，也不知曉自身包容著“神聖”，所以，犬不可能chao越自身。犬嗅到瞭骨頭的氣味就會飛奔而食，渴瞭就會覓水而飲；周期性地追逐異性，甚至不惜為得到追求目標而與競爭者拼死相搏；當自身生命行將終結之際，隻能咽氣死亡而已。犬為什麼不能慨嘆自身的命運？為什麼既無悔恨也無期盼和憧憬？這一切都是源於何處呢？這完全在於，犬意識不到自身的“佛性”，覺悟不到這一真理而終其生的緣故。可以確切地說，犬雖然生存於“禪”之中，卻並非助於“禪”而生存；生存於“禪”之中，且藉助於“禪”而生存的唯有人類。但是，僅僅生存於“禪”之中並非至善至美，我們蕓蕓眾生應該基於“禪”而生活。

禪意人生：智慧的覺醒與內心的安寜 在這紛繁復雜的世界裏，我們常常在追逐外在的成就，卻忽略瞭內心深處的渴求。我們被時代的洪流裹挾，在信息的海洋中迷失方嚮，卻渴望尋找到一份屬於自己的寜靜與智慧。這本書，正是為你而準備的，它將引領你踏上一條探索心靈奧秘的旅程，讓你在日常生活中，體悟禪的精髓，活齣真實的自我。 本書並非空談理論，而是以一種溫潤而富有生命力的方式，將禪宗的智慧融入生活的點滴。它不像一本枯燥的說教讀物，而是像一位慈祥的長者，娓娓道來，引導你看見那些被我們忽略的美好，發掘我們內在的潛能。在這裏，你不會找到晦澀難懂的術語，也不會有遙不可及的境界，隻有與你息息相關的生活，以及在你生命中悄然綻放的智慧之花。 洞察生活錶象，觸碰生命本質 我們常常被生活的錶象所迷惑，被瑣碎的煩惱所睏擾。工作上的壓力，人際關係的糾葛，對未來的不確定感，這一切都可能成為我們內心的枷鎖。這本書將幫助你穿越這些錶象，去看見生活背後更深刻的本質。它並非要你逃避現實，而是教你如何在現實中找到一份超然，如何在一個嘈雜的世界裏保持一份清醒。 想象一下，當你在上班的路上，不再僅僅是被動的接受擁堵和喧囂，而是能夠藉由一段清新的空氣，觀察路邊的花草，感受陽光的溫度，甚至在心中升起一絲對生命流轉的體悟。當你在工作遇到睏難時，不再隻是焦慮和沮喪，而是能夠從中看到成長的契機，學習如何以一種更柔韌、更具智慧的方式去應對。這些微小的轉變，將一點點積纍，最終匯聚成一股強大的內在力量，讓你在麵對生活的挑戰時，遊刃有餘。 連接祖師智慧，感悟參禪之道 禪宗，作為東方智慧的瑰寶，蘊含著無盡的生命能量。它不是一種宗教，而是一種生活方式，一種認識世界和認識自己的方法。本書將帶你走進曆代祖師的精神世界，聆聽他們的教誨，感受他們的修行。這不是簡單的曆史迴顧，而是將古老的智慧與當下的生活巧妙地連接起來。 你或許會好奇，幾百年前的祖師們，他們的生活與我們今天有何關聯？這本書會告訴你，人性的根本需求，對真理的追求，對痛苦的超越，這些都是跨越時空的。祖師們的智慧，如同明燈，照亮瞭我們前行的道路。通過學習他們的故事和開示，你將瞭解到，原來那些看似神秘的“參禪”，其實就在我們每一個當下。它不是要你離群索居，也不是要你苦苦修行，而是教你如何在日常的呼吸、行走、勞動中，去體悟生命的真諦。 活齣“自己”的生命，迴歸內在的富足 “活齣自己的生命”，這句話聽起來簡單，但在現實中卻並非易事。我們常常被社會 expectations，他人的評價，甚至我們自己內心的恐懼所束縛，活成瞭彆人期望的樣子，而不是真正的自己。本書將幫助你撕掉那些不屬於你的標簽，擺脫那些不必要的束縛，去發現並擁抱那個最真實、最閃耀的你。 它會引導你審視自己的欲望，區分哪些是真正能帶來喜悅的，哪些隻是短暫的誘惑。它會讓你學會傾聽自己內心的聲音，理解自己深層的需求和渴望。它將鼓勵你勇敢地錶達自己， unapologetically 地追求自己的夢想。在這個過程中，你將發現，真正的富足並非物質的堆砌，而是內心的充盈與安寜。當你能夠臣服於生命的自然流淌，當你能夠與自己和解，當你能夠從每一次經曆中汲取養分，你便真正地活齣瞭屬於自己的生命。 參禪悟道，即是生活本身 “參禪悟道”這個詞，對於許多人來說，可能帶著一絲神秘的色彩。但本書將告訴你，悟道並非遙不可及的境界，它就蘊含在你每天的生活之中。每一次專注的呼吸，每一次細緻的觀察，每一次真誠的付齣，都是在參禪。 本書將通過生動的故事和深入的闡釋，展現參禪悟道的不同麵嚮。你會瞭解到，“參”並非死記硬背，而是用心去體會；“悟”並非突然頓悟，而是 gradual 的覺醒。它將教你如何從繁忙的工作中抽離，去做一件讓你心無旁騖的事情；如何在一頓簡單的晚餐中，去品味食物的滋味，去感受這份饋贈；如何在與傢人朋友的交流中，去用全然的聆聽和真誠的迴應，建立更深的連接。 這些看似平常的點滴，卻蘊含著改變我們生命的力量。當我們能夠以一顆開放、接納的心去麵對生活，當我們能夠放下評判和執著，我們就已經在參禪的道路上。而“悟道”，便是當我們在不經意間，突然看見瞭生命中那些早已存在的美好與智慧，當我們能夠坦然地接納一切，無論順境逆境。 心靈勵誌，重塑內在格局 本書不僅僅是一本關於禪的書，它更是一本深刻的心靈勵誌讀物。它會以一種潤物細無聲的方式，重塑你的內在格局，提升你的生命品質。它不會給你空洞的口號，而是通過引導你反思和覺察，讓你自己找到改變的動力和方嚮。 你將在這裏找到麵對睏難的勇氣，找到失意時的慰藉，找到迷茫時的指引。你會重新認識自己的價值，發現自己內在的力量。你會學會如何與自己的情緒相處，如何化解內心的衝突，如何建立更積極、更健康的心態。 這不是一種被動的接受，而是一種主動的成長。每一次翻閱，都會帶給你新的啓發；每一次思考，都會讓你更接近真實的自己。這本書將成為你生命旅途中的一位良師益友，在你需要的時候，給予你智慧的啓迪，在你迷失的時候，為你點亮前行的燈火。 本書的閱讀體驗 閱讀本書，你將體驗到一種前所未有的寜靜與愉悅。它的語言流暢自然，沒有華麗的辭藻，隻有質樸的真誠。它的結構清晰，層次分明，讓你能夠循序漸進地領悟禪的智慧。它如同一次心靈的 SPA，讓你在閱讀的過程中，得到放鬆和療愈。 無論你是否接觸過禪宗，無論你的人生處於何種階段，這本書都能給你帶來深刻的啓示。它不是要你成為一個“禪師”，而是要你成為一個更懂得生活、更懂得自己的人。它鼓勵你去實踐，去體驗，去將書中的智慧融入你的生活，讓禪意成為你生命中最動人的色彩。 結語 在這本書中，你將找到一條通往內心深處的道路，一條讓你重拾生命力量，活齣真實自我的道路。它將教你如何在這個變幻莫測的世界裏，尋找到一份恒常的寜靜；如何在這個喧囂的時代裏，聽見自己內心的聲音；如何在這個充滿挑戰的人生中，活齣屬於自己的精彩。 讓我們一起，與祖師同行，在每一個平凡的當下，參禪悟道，活齣自己生命的無限可能。這是一場關於智慧的覺醒，一次關於心靈的迴歸，一次讓你生命更加豐盈、更加美好的深刻旅程。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書時其實是帶著一點功利心的，希望能快速找到解決焦慮的方法。然而，這本書給我的卻是一種全然不同的體驗。它沒有提供快捷鍵，反而是讓我放慢瞭腳步。我發現作者非常善於運用辯證法來剖析問題，一個看似矛盾的現象，在他的筆下總能找到和諧統一的齣口。例如，他對“努力”和“放下”的闡述，很多人認為這是對立的兩端，但書中卻清晰地描繪齣它們如何在不同的階段互相轉化、互相成就。這種深度思辨的能力，極大地豐富瞭我的認知框架。讀完後，我不再像以前那樣非黑即白地看待生活中的選擇題，而是開始欣賞那些處於灰色地帶的中間狀態。這種包容性的思維轉變，比任何具體方法的學習都更有價值。這本書的排版和用詞也十分考究，讀起來有一種沉穩的節奏感，仿佛是在跟隨一位資深的導師，進行一場沒有終點的漫長旅程，而這個旅程本身，就是最大的收獲。我敢說，這本書改變瞭我處理睏境的基本模式，它讓我從“解決問題”的模式，轉嚮瞭“理解問題”的模式。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對所謂的“心靈成長”書籍抱持著一種懷疑態度，總覺得它們大多是包裝精美的安慰劑。但這本書完全顛覆瞭我的看法。它的真誠度是毋庸置疑的。作者仿佛坐在你麵前，不是以上帝視角俯視你，而是以一個過來人的身份，坦誠地分享他自己在修行路上遇到的掙紮與突破。尤其讓我印象深刻的是關於“放下執念”的論述。我一直對過去某段失敗的經曆耿耿於懷，總想著如果當初做瞭不同的選擇，現在的生活會是怎樣。書裏提到“時間是一條單嚮流動的河流，我們能做的不是逆流而上，而是學會適應水流的方嚮，並欣賞沿岸的風景。”這句話如同醍醐灌頂。我開始有意識地去觀察自己內心的“小劇場”，每當舊有的執念浮現時，就輕輕地將其標記為一個“念頭”，然後繼續關注眼前的任務。這種方法論非常實用，它不要求你立刻“消滅”煩惱，而是教你如何與煩惱“共存而不被其控製”。這種務實的指導，讓我覺得這是一本真正能落地的“工具書”，而不是空中樓閣。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭一種久違的、深沉的敬畏感。它不僅僅是關於個人的心性修煉，更隱約透露齣對宇宙規律和生命本源的探尋。閱讀過程中，我感受到一種宏大的背景感，個人的喜怒哀樂在那樣的背景下變得既渺小又無比珍貴。作者的敘述中有一種跨越時代的沉靜，仿佛他與那些古代的智者進行著跨時空的對話，並將這些對話的精髓提煉齣來，用最簡潔的語言呈現給我們。我特彆欣賞它探討“無我”概念時的那種微妙平衡。它既不鼓勵自我湮滅，也不提倡過度膨脹的自我中心，而是引導我們看到“我”是一個不斷變化的、流動的過程，一個與世界緊密相連的節點。這種洞察力，讓我對人際關係也産生瞭新的理解——當我們不再執著於“我應該得到什麼”，而是關注“我能給予什麼”時，連接自然就變得更深刻、更少摩擦瞭。這本書的閱讀體驗是漸進式的，它需要你給予時間，而它迴報給你的，是對生命更深層次的理解和一份泰然自若的心態。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是心靈的指路明燈，每次翻開都能有新的感悟。它不是那種空泛的理論說教，而是非常貼近生活的智慧。比如，書中關於“當下”的闡述，讓我深刻理解到我們常常因為沉湎過去或憂慮未來而錯過瞭生命中最寶貴的瞬間。我記得有一次工作壓力特彆大，焦頭爛額，無從下手，就隨手翻到瞭關於“專注”的那一章。作者用一種非常平和的語氣，引導我去觀察自己的呼吸，去感受手頭正在做的每一件小事。那種感覺就像有人輕輕地把我從紛亂的思緒中拉瞭齣來，讓我重新找迴瞭內心的錨點。讀完之後，我試著將這種“專注”的態度應用到日常瑣事中，比如認真地洗碗，專心地和傢人交談，奇妙的是，效率提高瞭，心也安定瞭許多。這本書的語言風格非常內斂而富有力量，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心最柔軟、也最需要被觸碰的地方。它教會我如何與自己相處，如何接納生命中的不完美，這比任何一劑速效的“雞湯”都來得實在和持久。我強烈推薦給所有覺得生活有點“卡殼”的朋友們，它會給你帶來一種平靜而堅定的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字密度非常高，感覺每句話背後都藏著一段深厚的修行體驗。我特彆喜歡作者在探討“空性”概念時所采取的類比方式，非常巧妙，完全避開瞭晦澀的宗教術語，而是用日常生活中隨處可見的場景來解釋。比如，他談到“空”不是“沒有”，而是“可能性”的集閤體，就像一個空杯子，它的價值在於它可以容納任何液體。這個比喻讓我茅塞頓開，我過去總是害怕“空虛感”，現在明白瞭，正是這種看似空無的狀態，纔讓我有空間去創造新的內容和價值。這本書的結構安排也很有意思，它不是綫性的閱讀體驗，更像是一個迷宮，你總能在不經意間，從一個看似不相關的章節裏，找到解答你當前睏惑的鑰匙。我不是一個習慣快速閱讀的人，這本書我讀得很慢，經常讀完一段就要停下來，閤上書本，在房間裏踱步思考很久，有時候甚至需要一個下午的時間去“消化”其中的幾句話。這是一種非常投入的閱讀，讀完後感覺自己的思維層次好像被溫和地提升瞭一點點。它不強迫你接受任何觀點，隻是提供瞭一個看待世界的全新透鏡。