行为心理学 龙春华 著 发掘一个人行为背后所隐藏的意义 读心术心理学畅销 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 葫芦弟弟图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511325488

商品编码：1590438714

品牌：葫芦弟弟

商品参数

书    名:行为心理学 : 瞬间读懂他人小动作背后隐藏的秘密

作    者:龙春华 著

I S B N :9787511325488

出 版 社:中国华侨出版社

出版时间:2012年8月第1版

印刷时间:2012年8月第1次印刷

字    数:180千字

页    数:214页

开    本:16开

包    装:平装

重    量:330克

原    价:29.80元

编辑推荐

简单实用有效的心理学。

瞬间读懂他人小动作背后隐藏的小秘密，破解人性密码，呈现行为奥秘！

比读心术更有效，比攻心术更直接！看过这本书，所有问题将迎刃而解，秘密不再是秘密！

这是一本让你在各种社交场合如鱼得水的成功宝典，一本风靡全球社交场合的识人指南，一本教你识人，察心的神奇之书。

目录

上篇解读日常行为密码，让你迅速成为社交达人

第1章 道不同不相为谋，解读朋友微反应寻找真正的知己

1.社交场合挤眉弄眼的朋友善拍马屁

2.说话时喜欢抖动腿脚的朋友自私自利

3.握住对方的手久久不放的朋友对友情忠实不渝

4.伸出手五指并拢的人交朋友时不肯推心置腹

5.窃窃而笑的人是能共患难的朋友

6.拍打脑后部的人不太注重感情

本章小结

第二章 背靠大树好乘凉，解读贵人微反应揣摩其个人素养

1.两脚并拢站立的人乐于助人

2.嘴角向上挑的人胸襟开阔

3.抽烟时伸直拇指顶住下巴的人前途无量

4.边看书边吃饭的人野心勃勃

5.签名向右的人善于交际

6.喜欢把手背在身后的人沉稳、老练

7.对你摇头的人也许正是想帮助你的贵人

本章小结

第三章 远离小人近君子，解读小人微反应揭露其真面目

1.目光坚定并不代表诚恳

2.眼睛滴溜溜转的人阴险狡猾

3.似笑非笑的人笑里藏刀

4.抓挠脖子表明对方口是心非

5.点头哈腰的人大奸似忠

本章小结

第四章 化敌为友路好走，解读对手微反应揣摩其心思

1.眼睛斜视不语的对手怀有强烈的嫉妒心

2.把烟头丢在地上，用脚踩灭的对手不服输

3.细读的对手乐于与人促膝谈心

4.双手叉腰的人蓄意挑战

5.端茶杯时小指翘起的人吝啬

本章小结

中篇 解读职场行为密码，让你迅速成为职场达人

第五章 步步高升有妙招，解读上司微反应摸清其心理状态

1.上司频繁点头表示其很不耐烦

2.抬高右眉，表示对下属持怀疑态度

3.上司跟下属说话时不看对方表示其轻视对方

4.上司从侧面拍下属的肩膀以示鼓励

5.十指相互钳住表明其正在压抑内心的不满

6.经常用手转笔的上司内心正紧张不安

7.上司摘下眼镜往旁边一扔是否定的信号

本章小结

第六章 人见人爱不是梦，解读同事微反应了解其情绪

1.露出满不在乎的表情表明其内心强烈不满

2.视线游移不定表明其心神不宁

3.鼻子胀大表明其恐惧不已

4.眼睛往下垂表明其蔑视对方

5.眼睛里溢出晶莹的泪珠也是高兴的表现

6.一边打电话，一边画圆圈的人内心孤独

7.不停地抓挠耳垂、耳背表明其内心焦虑

8.同事用手指敲击桌面表明其内心有抵触情绪

本章小结

第七章 态度比能力重要，解读下属微表情揣摩其工作态度

1.走路沉稳的人做事务实

2.喜欢在名片上印上绰号的人没有责任感

3.把办公桌与抽屉收拾得整整齐齐的人做事井井有条

4.打电话习惯性地记下要点的人对工作严谨

5.写字字体垂直者责任感强

6.“摩拳擦掌”的人工作热情极高

本章小结

第八章 一分钟拿下订单，解读客户微反应找到突破口

1.放大的瞳孔出卖客户嘴里的“不”

2.客户双眼紧闭表明其心不在焉

3.抓摸下巴表明其正在考虑如何决定

4.客户双手摁住膝盖表明对方有意起身离开

5.脚尖惦起表示愿意合作

6.喝酒时紧捂住杯口的人虚伪

7.客户做出摘掉自己衣服上绒毛的动作是反对的信号

本章小结

下篇 解读情场行为密码，让你迅速成为情场达人

第九章 选对的不选“贵”的，解读对方微反应做出正确的选择

1.女孩托盘式姿势传递倾慕之情

2.女孩将宠物抱在怀里暗示她不可能接受你

3.女孩双腿交缠是顺从的标签

4.摆弄头发的女孩希望你能关爱她

5.用一只手捂着嘴巴，静静地听你畅谈的女孩非常喜欢你

6.相亲时一脸无聊的女孩，其实外冷内热

7.喜欢把手机放在上衣口袋的男人值得托付终生

8.走路身体前倾的男人懂得珍惜自己的感情

本章小结

第十章 恋爱达人有妙招，解读恋人微反应揣摩其真实意图

1.女朋友舔嘴唇是在诱惑男朋友

2.女友搭乘你的摩托车将手扶在你腰上表明她全心全意爱你

3.逛街时，男友与你并排走表示他把你放在 第1位

4.约会中抢着坐左边的男人不可靠

5.男朋友突然抱起双臂是自我防卫的体现

6.男友在你约会迟到时走来走去表明他非常在乎你

7.男友与你并排坐更有助于爱情的发展

本章小结

第十一章 幸福婚姻靠经营，解读对方微反应寻找心灵的默契

1.睡觉时采用婴儿般睡姿的妻子缺乏安全感

2.突然争着与你接电话的妻子很可能有外遇

3.触摸鼻子的丈夫往往在撒谎

4.喝醉后猛打电话的丈夫渴望关怀

5.丈夫双手一摊表明他已妥协

6.将手置于臀部下方的丈夫心里极度不安

本章小结

内容推荐

★个性在很大程度上决定着一个人的行为。世界上每个人都有自己的个性，个性从外在看来是指独特而稳定的行为模式，从内在看来是独特而稳定态度、思想、认知等。

★留心观察自己与别人的行为，就会发现，我们身体的一举一动都在告诉别人：我是什么样的人！因为我们身体的反应往往出卖了我们的个性。同理，我们对一个人个性的了解，不仅可以掌握其当前的行为，而且可以根据其个性，预见其未来的行为。

★每个人都希望了解自己，了解他人，人的心理并非琢磨不透，其实它很简单，行为心理学通过行为分析心理，让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处，并帮助你分析你周围人的行为和个性。

★希望本书能给那些不善于识人的读者指点迷津，在学会识人辨人方法的基础上，掌握为人处世的策略，不仅在职场中如水得鱼，还能收获幸福美满的婚姻。终达到无往不胜的高超境界。

作者简介

西方心理学开山鼻祖弗洛伊德曾经说过这样一句经典名言：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。”由此可知，任何一个人的内心都是有踪迹可循、有端倪可察的，不管他掩盖得多么严实，只要我们用心观察，都会不经意地从各种动作细节中发现蛛丝马迹。

有时一个人的语言是靠不住的。因为大多数人都能操纵自己的语言，很多人为了掩饰自己内心的真实状态而选择说谎。然而，语言可以骗人，但人的动作却不会作假，只会反映一个人内心的真实想法。只要我们懂一点行为心理学，那么就能读懂对方身体动作背后所隐藏的含义，就能读懂对方的内心世界。

我在写本书时，立足于人的行为举止，从日常生活（朋友、贵人、小人、对手）、职场（上司、同事、下属、客户）、情场（恋人、婚姻）三方面展开阐述，将人的日常行为动作与心理学的知识有效地结合起来，并以大家亲身经历的生活小故事为例，希望能帮助读者解读他人在各种情景下做出小动作的不同含义。

本书大的特点是根植于经验总结与理论研究的科学性，内容知识全面、体例新颖、语言通俗易懂，主要的是贴近生活实际，具有很强的实用性与指导性，值得广大读者一读。

如果你认真阅读这本书，迅速掌握书中提供的知识与技巧，那么，当你身处书中所描述的具体情境时，就能很好地作出判断。通过观察、对比对方的面部表情与身体动作，你就能瞬间读懂他人小动作背后所隐藏的秘密。假如他的面部表情、动作与语言不一致，他有可能说谎了。

在社交场合，你扮演着朋友、上司、下属、同事、合作伙伴、竞争对手、爱人等社会角色。只要你处于人际关系当中，就需要与他人打交道，自然就需要了解他人的真实心理状态。因此，你迫切需要懂一点行为心理学。

洞悉人心：解密行为密码，重塑自我认知 你是否曾对身边人的某些行为感到困惑？那些看似不经意的眼神、肢体语言，或是突如其来的情绪波动，是否总让你觉得背后隐藏着某种不为人知的秘密？你是否也曾渴望拥有一种能力，能够穿透表象，直抵人心的深处，理解他人行为的真正动机？ 《洞悉人心：解密行为密码，重塑自我认知》是一本引人入胜的心理学入门读物，它将带领你踏上一段探索人类行为奥秘的精彩旅程。本书并非枯燥的理论堆砌，而是以生动有趣的案例、深入浅出的讲解，将晦涩的心理学概念转化为易于理解的语言，让你在轻松愉快的阅读中，逐渐掌握洞察人心的钥匙。 第一章：行为的语言——非语言沟通的魅力 在日常交流中，我们所说的话语往往只占信息传递的一小部分。大量的沟通是通过非语言信号完成的，包括面部表情、眼神交流、肢体动作、姿态、声调甚至是穿着打扮。本章将深入剖析这些“沉默的语言”，教你如何解读身体传递的信号，了解一个人当下的真实感受和意图。 面部表情的细微之处： 微表情的稍纵即逝，笑容的真假辨别，眉宇间的愁绪，眼角的喜悦，这些细微的面部肌肉变化，都可能泄露一个人内心的真实情感。我们将学习如何识别和解读这些表情，从对方脸上读懂他未曾言说的心事。 眼神的交流艺术： 眼睛是心灵的窗户，眼神的交汇传递着丰富的信息。瞳孔的放大与收缩，眼神的闪躲与直视，眼神的温度与色彩，都揭示着对方的兴趣、紧张、欺骗或真诚。本书将指导你如何通过观察眼神，判断对方的心理状态。 肢体语言的密码： 身体的姿势、手臂的摆放、腿部的交叉、手指的敲击，这些看似随意的动作，其实都蕴含着丰富的心理信息。比如，一个人是放松还是紧张？他是否对你保持开放的态度？他是否感到不安全？我们将为你揭示各种常见肢体语言的含义，让你成为肢体语言的解读大师。 空间的距离与触摸： 人际交往中的空间距离（亲密距离、个人距离、社交距离、公共距离）反映了人与人之间的关系亲疏。而适当的触摸，如拍肩、握手，则可能传递友好、安慰或权威。本书将探讨空间和触摸在行为沟通中的作用。 第二章：思维的陷阱——认知偏差与决策的盲点 人类的思维并非总是理性而客观的。我们常常会受到各种认知偏差的影响，这些无意识的心理模式，会扭曲我们对现实的感知，导致做出并非最优的决策。本章将揭示常见的认知偏差，帮助你识别自己和他人在思考过程中的思维误区。 确认偏差： 我们倾向于寻找和解读那些支持自己已有信念的信息，而忽视相反的证据。了解这一点，可以帮助我们更客观地审视信息，避免陷入固执己见。 锚定效应： 最初接触到的信息往往会对我们后续的判断产生过大的影响，就像一个“锚”一样固定住我们的思维。本书将讲解如何避免被不恰当的“锚”所误导。 可得性启发法： 我们更容易相信那些容易从记忆中提取的信息，而忽略那些不那么容易被回忆起来但可能更普遍的事实。了解这一偏差，有助于我们更全面地评估风险和可能性。 幸存者偏差： 我们往往只关注那些“幸存”下来的个体或事物，而忽略了那些失败的案例，从而得出错误的结论。例如，只看到成功的企业家，而忽略了大量失败的创业者。 社会认同与从众心理： 在不确定的情况下，我们倾向于模仿他人的行为，认为大多数人的选择是正确的。本书将分析从众心理的形成机制，以及如何保持独立思考。 第三章：情绪的潮汐——理解情感的产生与表达 情绪是人类最基本、最普遍的体验之一。它深刻地影响着我们的行为、决策和人际关系。本章将深入探索情绪的本质，解析各种情绪产生的根源，并教你如何识别和管理自己的情绪，以及如何理解和回应他人的情绪。 情绪的生理基础： 情绪是如何在大脑中产生的？肾上腺素、多巴胺、血清素等神经递质在情绪体验中扮演着怎样的角色？我们将从生理学的角度，揭示情绪的生物学机制。 基本情绪的识别： 快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶，这些基本情绪是人类共有的。了解它们各自的特点和表现形式，是理解复杂情绪的基础。 情绪的表达与掩饰： 人们如何表达自己的情绪？又如何试图掩饰自己的真实感受？我们会探讨情绪表达的文化差异，以及个体在情绪表达上的策略。 共情的力量： 共情，即站在对方的角度感受和理解他人情感的能力，是建立良好人际关系的关键。本书将指导你如何培养和提升自己的共情能力。 情绪的调节与管理： 面对负面情绪，我们该如何应对？本书将介绍多种行之有效的心理调适方法，帮助你管理压力、缓解焦虑、驱散抑郁，重获内心的平静。 第四章：人际的联结——关系中的心理学 人是社会性动物，我们的一生都在与他人建立和维系各种关系。人际关系的好坏，直接影响着我们的幸福感和生活质量。本章将聚焦人际关系的心理学，为你揭示建立和维护健康、和谐人际关系的秘诀。 吸引力的法则： 为什么我们会对某些人产生好感？外貌、相似性、接近性、互补性，这些因素在人际吸引中起着怎样的作用？ 沟通的艺术： 有效的沟通是良好人际关系的基础。我们将探讨积极倾听、清晰表达、非暴力沟通等沟通技巧，帮助你更好地与他人交流。 冲突的化解： 人际交往中难免会产生冲突。如何以建设性的方式处理冲突，将矛盾转化为理解和成长的机会？ 信任的建立与破坏： 信任是人际关系的基石。本书将分析信任的形成过程，以及如何重建被破坏的信任。 领导力与团队协作： 在群体中，领导者如何激发团队成员的潜力？团队成员之间如何实现高效协作？我们将探讨群体动力学与领导力原则。 第五章：自我认知与成长——理解你的内在世界 认识自己，是所有成长的起点。了解自己的优点和缺点，认识自己的价值观和动机，才能更好地规划人生方向，实现自我价值。本章将引导你深入探索自我，开启一段内在的探索之旅。 自我概念的形成： 我们是如何形成关于自己的看法的？社会比较、他人评价、个人经历，这些因素如何塑造了我们的自我概念？ 动机的驱动力： 驱动我们行为的内在和外在动机是什么？成就动机、权力动机、亲和动机，这些动机如何影响我们的选择和行为？ 价值观的探索： 什么是真正重要的？你的核心价值观是什么？了解自己的价值观，能够帮助你在人生道路上做出更符合内心需求的选择。 潜能的开发： 每个人都蕴藏着巨大的潜能。如何发现和激发自己的潜能，实现更广阔的发展？ 个人成长的路径： 成为更好的自己，需要持续的学习和实践。本书将为你提供一些关于个人成长和自我提升的实用建议。 《洞悉人心：解密行为密码，重塑自我认知》不仅仅是一本书，更是一把开启智慧之门的钥匙。通过阅读本书，你将不仅能够更深刻地理解他人，更能深刻地认识自己。你将学会如何更敏锐地观察，更理智地思考，更积极地应对，更和谐地与人相处。无论你是渴望提升人际交往技巧的职场人士，还是希望更好地理解家人朋友的普通读者，亦或是对心理学充满好奇的学生，本书都将为你带来一场思维的盛宴，一次心灵的蜕变。 翻开这本书，让行为的密码在你眼前一一解开，让你在洞悉人心的同时，也找到通往更美好自我的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于，它将枯燥的心理学知识，转化为了一种能够切实指导我们生活的智慧。我并不是心理学专业的学生，但这本书的语言通俗易懂，没有太多晦涩的专业术语，即使是第一次接触行为心理学的人，也能轻松阅读。作者的叙述方式非常具有引导性，他会提出一个问题，然后一步步带领读者去探索答案，在这个过程中，我们不仅学到了知识，也仿佛在和作者一起进行一场思维的探险。我最受益的部分是关于“沟通模式”的分析。我一直认为自己在沟通上存在问题，比如总是容易被对方的话语激怒，或者在表达自己的需求时显得吞吞吐吐。这本书中对不同沟通模式的解析，让我认识到，很多时候，问题并不在于对方，而在于我们自己固有的沟通模式和反应方式。作者提供了很多改善沟通的技巧和方法，比如如何积极倾听，如何清晰地表达自己的感受，如何处理冲突等等。我尝试着去运用这些方法，发现效果确实很明显，我与家人的关系变得更加融洽，在工作中的沟通也更加顺畅。这本书就像一位贴心的朋友，在你迷茫的时候，给予你指引和力量，让你能够更好地理解自己，也更好地理解他人。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的选材和编排都非常出色。它没有试图涵盖心理学的所有领域，而是聚焦于行为心理学中最核心、最能够解释我们日常行为的部分。作者以一种非常巧妙的方式，将各种心理学理论串联起来，形成了一个完整而清晰的知识体系。我最喜欢的部分是关于“动机”的章节，它详细地阐述了人类各种行为背后的驱动力，从基本的生理需求，到更高层次的自我实现需求，都进行了深入的剖析。我过去常常感到自己缺乏动力，不知道为什么要做某些事情，读完这部分内容后，我才意识到，很多时候，我们之所以会感到“没劲”，是因为我们并没有找到真正驱动自己的内在动机。书中所提供的分析方法，让我能够去识别自己的动机，并学习如何去激发和维持自己的动力。而且，书中还涉及了许多关于“学习和记忆”的心理学原理，让我能够更有效地学习新知识，也更能帮助我理解身边人，尤其是孩子在学习过程中的困惑。这本书不仅是一本心理学入门读物，更是一本帮助我们提升自我认知和生活品质的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

一本关于行为心理学的书，竟然能让我重新审视自己过往的一些行为模式，甚至很多一直以来困扰我的困惑，在阅读的过程中，一点点被剥开，找到了根源。我一直以为自己是个不太善于表达的人，很多时候，内心明明有想法，但到了嘴边就变了味，或者干脆沉默。这本书让我明白，这种“表达困难”可能并非简单的性格内向，而是源于深层的心理防御机制，或者是对外界评价的过度在意，甚至是对自身价值的不确定感。作者通过大量的案例和理论分析，让我看到，很多我们看似是“习惯”的行为，其实都是在特定情境下，我们潜意识为了保护自己、获得关注、或是避免冲突而发展出来的策略。比如，我过去经常在和人争论时，情绪会突然失控，后来发现，这可能是我在感到被挑战、不被理解的时候，下意识想要用情绪来压倒对方，以避免更深层次的、可能让我感到脆弱的逻辑辩驳。这本书的语言风格很平实，但字里<bos>里都透露着对人性的深刻洞察，不像一些理论书籍那样枯燥乏味，反而像是一位经验丰富的长者，循循善诱地引导你去看清事物本质。我特别喜欢其中关于“归因偏差”的章节，它解释了为什么我们总是倾向于把成功归结于自己，而把失败归咎于外部因素，以及这种偏差如何影响我们的人际关系和自我认知。读完这本书，我开始尝试着去观察自己和身边人的行为，不再只是简单地看到表面的现象，而是去思考更深层的动机和需求，这让我感觉自己不再是被动地卷入各种事件，而是拥有了更多的主动性和选择权。

评分☆☆☆☆☆

一本如此畅销的书籍，绝非浪得虚名。我抱着极大的兴趣翻开了《行为心理学》，而它带来的惊喜，远超我的预期。作者对人类行为的洞察，细致入微，仿佛一把手术刀，精准地切开了我们行为的表层，直抵核心。我过去常常因为一些人际交往中的不理解而感到困扰，比如，为什么有些人即使在你明确表达了拒绝之后，仍然会坚持自己的想法？为什么有些人似乎总是习惯性地制造麻烦？这本书通过对“社会影响力”、“服从性”、“群体心理”等经典心理学实验的解读，让我豁然开朗。我看到了，很多时候，人们的行为并不是单纯的个人选择，而是受到了一系列复杂社会因素的影响。我尤其对书中关于“认知偏见”的讨论印象深刻，比如“确认偏误”和“锚定效应”，这些在我们日常生活中无时无刻不在影响着我们的判断和决策。理解了这些偏见，我便不再轻易地去评判他人的行为，而是尝试去理解其背后的原因。这本书的价值在于，它不仅提供了理论知识，更重要的是，它培养了我们一种批判性思考的能力，让我们不再轻易地被表象所迷惑，而是能够更深入地去探究事物的本质。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书，就像进行了一场深入的自我探索之旅。它不是那种告诉你“你应该怎么做”的书，而是让你去“理解为什么”的书。我一直认为自己是一个比较固执的人，一旦认定了某件事情，就很难改变想法。然而，在阅读了关于“依恋理论”和“依恋类型”的部分后，我开始反思，我的固执是否与我早期形成的不安全依恋模式有关。书中详细阐述了不同依恋类型的人在成年后的行为模式和情感关系中的表现，让我找到了很多与自身情况相符的描述。这种“被看见”的感觉，让我感到既惊讶又释然。书中的案例都非常贴近生活，比如父母与子女之间的互动，情侣之间的相处，朋友之间的关系等等，这些都让我们在阅读时能够产生强烈的共鸣。作者的写作风格非常温和且富有同情心，他并没有将人们的行为简单地贴上“好”或“坏”的标签，而是鼓励读者去理解和接纳自己以及他人。我发现，当我开始理解自己行为背后的动机时，我便能够更有效地去改变那些我不满意的行为模式，而不是一味地自责。这本书给了我一种新的视角去看待自己，也给了我改变的勇气和方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，无疑填补了我一直以来在心理学认知上的空白。我曾经因为读了一些关于“情商”和“沟通技巧”的书籍，而试图去模仿一些外在的行为，但收效甚微，因为我并没有真正理解它们背后的心理原理。而《行为心理学》则让我看到了，真正有效的沟通和良好的人际关系，是建立在对人性和心理机制的深刻理解之上的。作者对于“非语言沟通”的解析，简直是一门艺术。他教我们如何从一个人的站姿、手势、眼神交流的频率，甚至是微小的面部表情变化中，去解读对方的情绪和意图。我开始有意识地在日常交流中运用这些技巧，我惊讶地发现，我能够比以前更快地捕捉到对方的真实感受，也能够更有效地调整自己的回应方式，避免不必要的误会。书中关于“说服力”的部分也让我受益匪浅，它并没有教我们如何去操控别人，而是让我们理解说服的心理过程，以及如何通过真诚和逻辑来影响他人的决策。这本书让我明白，真正的“读心术”，并非神通，而是基于科学的洞察和对人性的尊重。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种全新的看待世界的方式。我过去常常陷于对他人的评判和困惑之中，总觉得别人的一些行为难以理解，甚至令人费解。然而，在阅读了《行为心理学》之后，我开始明白，很多时候，我们之所以会感到困惑，是因为我们用自己固有的思维模式和行为准则去衡量别人。书中关于“社会认同”和“群体动力”的讨论，让我看到了个人行为是如何受到群体影响的，以及为什么有时候人们会在群体中做出一些在个体情况下不会做出的行为。我尤其对书中关于“期望效应”的实验案例印象深刻，它揭示了我们对他人的期望，是如何在潜移默化中影响对方的行为表现的。这种认识，让我开始更加审慎地对待自己的期望，也更加理解为什么有时候人们会“达不到”别人的期望。作者并没有给出“标准答案”，而是鼓励读者去观察、去思考、去实践。我发现，自从阅读了这本书，我变得更加包容和理解，不再轻易地去指责和抱怨，而是尝试去探究行为背后的原因。这让我的人际关系变得更加和谐，内心也更加平和。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初是被“发掘一个人行为背后所隐藏的意义”这个副标题吸引的。我一直对那些看似不经意的行为背后隐藏的深层原因感到好奇，比如，为什么有的人在压力下会变得异常亢奋，而有的人却会选择逃避？为什么有些人总是需要通过贬低别人来抬高自己？这本书恰恰满足了我这种求知欲。作者并没有直接给出答案，而是像一位耐心的侦探，带领我们一步步解开行为的谜团。他详细地介绍了各种心理学理论，比如习得性无助、认知失调、依恋理论等等，并且用生动形象的例子来解释这些理论是如何作用于我们的日常行为的。我特别喜欢书中关于“认知失调”的解释，它让我理解了为什么人们在做了某个决定后，会不自觉地去寻找理由来合理化自己的选择，即使这个选择可能并不那么明智。这种心理机制，在很多我们生活中做出的选择中都得到了体现。比如，我之前花了一笔钱买了一个我并不是特别需要的东西，之后我发现自己开始不停地强调这个东西的好处，甚至在别人提出质疑时，还会生气。这本书让我明白，这是一种缓解内心矛盾、维护自我形象的防御机制。通过阅读，我不仅学会了如何去分析别人的行为，更重要的是，我开始反思自己的行为，去挖掘那些自己都没有意识到的动机，这对于自我成长非常有帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大冲击，在于它颠覆了我过去对“读心术”的刻板印象。我之前一直以为读心术就是那种能够瞬间看穿别人心思、预测对方行为的神秘能力，充满了一种窥探和操纵的意味。然而，这本书所阐述的“读心术”，更多的是一种基于科学研究的、对人类行为模式的深度理解和预测。它不是让你成为一个算命先生，而是让你成为一个更懂得沟通、更善于理解他人的人。作者通过对眼神、肢体语言、面部表情、甚至是说话的语气和语速等非语言线索的详细解读，以及对不同情境下人们可能出现的心理活动的分析，教会我们如何去“阅读”一个人。我印象最深刻的是关于“微表情”的部分，那些转瞬即逝的面部肌肉收缩，竟然能泄露一个人真实的情绪。我开始有意识地去观察，在和别人交流时，除了听对方说什么，还要留意对方在说什么时的表情变化。有时候，对方嘴上说着“没关系”，但眼中一闪而过的失落，或者嘴角不易察觉的抽动，其实都在传递着不同的信息。这种能力的提升，让我感觉自己在社交场合不再那么被动和茫然，能够更准确地把握对方的意图和感受，从而做出更恰当的回应。这本书的理论并非空中楼阁，而是有大量的科学实验和心理学研究作为支撑，让我对其中的观点深信不疑，也更有动力去实践和应用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它不仅仅是知识的传授，更是一种思维方式的启迪。我曾经以为，行为心理学离我的生活很遥远，是那些心理学家们研究的“高深学问”。然而，《行为心理学》却将这些理论拉近了，让我看到，我们每个人都活在行为心理学的世界里。作者对“认知偏差”的解读，让我大开眼界。我一直以为自己的判断是理性的，但书中列举的各种认知偏差，让我看到了自己思维中存在的盲点。比如，“从众效应”是如何让我们不自觉地去模仿他人的行为，即使这些行为并非我们内心真正认同的。这种认识，让我开始警惕自己是否被外界的观点所裹挟，是否能够独立地做出判断。书中关于“情绪管理”的章节也给了我很大的启发。我过去常常因为情绪的失控而后悔，但现在，我开始学习如何去识别自己的情绪，理解情绪产生的原因，并学习一些有效的方法来调节自己的情绪。这本书就像一个宝藏，每次阅读，都能从中发掘出新的宝藏，让我对人性有了更深的理解，也让我能够更从容地应对生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

公司采购，还没抽出时间看

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刚到还没看呢！应该不错

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内容很实际，值得一看

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以后买书还是去书店比较好，只看书名是没用的！不懂为什么有的有包装'有的没有。纸质真心一般'太粗糙了！

评分☆☆☆☆☆

质量不错，但是书的内容一般。

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不错，质量很好！正版！

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书有些旧，不过很划得来

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正品，不错

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好书，值得一看，送货也快，支持京东