刘德宽八卦掌法：无极八卦连环掌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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渤海游雲居士 著

图书标签:

• 八卦掌
• 内家拳
• 武术
• 传统武术
• 刘德宽
• 连环掌
• 拳法
• 武学
• 中华武术
• 养生

出版社： 逸文出版有限公司

ISBN：9789866699955

商品编码：16002509

包装：平装

出版时间：2009-07-15

用纸：胶版纸

页数：144

正文语种：繁體中文

商品尺寸：26*17.5

内容简介

　　無極八卦連環掌圖
　　無極八卦連環掌圈歌
　　步法
　　手法
　　身法
　　論與外門人交手
　　言說步法
　　八式手法（八卦柳葉摸身掌）
　　由這八手
　　附錄：原譜

内页插图

前言/序言

龙吟虎啸：传统武术中的刚柔之变与内家精髓 引言 中华武术博大精深，历经千年沉淀，形成了无数独具特色的门派与技法。本书旨在深入剖析一系列源远流长、注重内功修炼与身法精妙的传统武术流派，着重探讨其在刚柔转换、阴阳平衡以及心法修炼方面的独特理论与实践路径。我们将超越单纯的招式罗列，力求呈现一幅关于传统武术哲学思想与技术体系如何相互交融的宏大图景。 第一章 桩功：武学之基，立身之本 任何高深的武术体系，其根基无不深植于扎实的桩功之中。本章将详细阐述几种核心站桩法，如浑元桩、子午桩与马步的细微差异与功用。 1.1 浑元桩的结构与气感培养 浑元桩，作为内家功法的基础，强调“抱球”之形，内外圆融。我们将从站姿的每一个细节入手：松肩、沉肘、含胸、拔背，以及如何通过意念引导，使周身气血达到“周流不息”的状态。重点解析如何通过绵密的呼吸法，培养出“内鼓气充”的整体劲力，这是未来技法发动的源泉。 1.2 子午桩与周天运行 子午桩，侧重于天地之气的交感与小周天运行的初步建立。本书将结合古代导引术的精髓，探讨在桩架中如何感知并引导“元气”自下而上、自上而下的循环。这不仅是体能的锻炼，更是心神合一的初步训练。 1.3 桩功的进阶与“整”的体会 桩功的终极目标是获得“整劲”。本章会结合实战场景模拟，解释何为“一动全动，一静俱静”，以及如何在久站之后，身体能够迅速从僵滞转化为松柔，实现劲力的瞬间爆发与收敛。 第二章 劲力剖析：刚柔相济的辩证法 武学之妙，贵在用劲的巧妙，而非蛮力的比拼。本部分将聚焦于如何将桩功中培养的“整体力”转化为实战中灵活多变的劲力。 2.1 螺旋劲与缠丝劲的理论模型 不同于外家武术的直线爆发力，内家功夫更依赖于螺旋劲的运用。我们将拆解手腕、肘部、胯部在发力过程中的微妙转动关系，如何通过“抽丝剥茧”般的缠绕，使对方在接触瞬间即陷入被动的旋转状态。 2.2 掼劲与抖劲的爆发时机 掼劲（或称“靠劲”），是内家推手中常用的整体撞击力。本书将详细分析掼劲的蓄发过程，尤其强调“蓄如抽弓，发如离弦”的瞬间爆发。同时，抖劲作为一种瞬间的微小颤动，如何用于破坏对手的平衡和粘连，也将被系统阐述。 2.3 柔化与刚猛的转换：刚柔互济的实战策略 真正的内家高手，能在一招之内完成刚到柔、柔到刚的切换。我们会通过具体的推手案例，展示如何利用柔劲化解来力，顺势蓄劲，继而以刚劲发放，实现四两拨千斤的效果。 第三章 身法精要：步法如风，中正安舒 “脚下不稳，则无武德。”身法是连接上下盘、协调手眼的关键枢纽。 3.1 进退开合的圆融步法 传统武术的步法讲究“进如粘、退如走泥”。本章将深入探讨如何通过虚实转换，实现步法的隐蔽性与快速性。重点解析“三角步”、“八字步”在不同阵地（开阔地、狭小空间）下的适用性，以及如何在移动中保持身体的中心稳定不偏。 3.2 闪躲与借力：避实击虚的艺术 身法的高级应用在于“不迎不抗”。我们将分析如何通过微小的侧身、转体，使对方的攻击落空，并立即转入反击。这需要对空间、距离的精准判断，即“彼不动，我不动；彼微动，我先动”的实战心法。 3.3 跌扑与滚翻：保全自身的生存技能 在失衡或被摔倒的瞬间，能否有效运用跌法和滚翻来卸去冲击力，是衡量武者生存能力的重要指标。本书将指导读者如何在接触地面时，利用身体的弧度和卸力点，将受力转化为动能，迅速恢复战斗姿态。 第四章 功法心法：内外兼修，神意引领 武术的最高境界，在于“心神合一”。本章将探讨武术背后的哲学内涵与精神修炼方法。 4.1 意念导引与“神聚” 探讨“意念为帅，气为兵”的指导思想。如何通过静坐与内观，培养高度集中的精神力，使意识能够清晰地指挥气血运行至肢体末端，实现意到力到。 4.2 养生与武术的融通 传统武学体系往往是优秀的养生之道。本部分将结合中医经络理论，阐述特定的功法练习如何对内脏功能产生积极影响，强调武术练习并非仅仅为了搏击，更是为了延年益寿，达到“形神合一”的至高境界。 4.3 技法中的“空”与“有” 在技击的运用中，要学会在最实处留“空”，在最虚处发“有”。这种辩证思维体现在对敌我双方接触点的处理上，既要做到“知彼知己”，更要做到“无形无相”，不为招式所缚。 结语 本书力求为习武者提供一个坚实的理论框架，帮助大家理解传统武术的深层结构，从基础的桩功入手，层层递进至劲力的精微控制与心法的修炼。习武之道，在于日积月累，持之以恒，方能领悟其中真正的奥妙。

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这本书名听起来就充满了传奇色彩，"刘德宽八卦掌法：无极八卦连环掌"。我一直对传统武术，尤其是那些带有深厚文化底蕴的门派非常着迷。八卦掌更是其中我一直颇为好奇的一门技艺，听说它以身法灵动、变化莫测著称，讲究“拧转腰腹，行步盘旋”。“无极”二字，更是引人遐想，仿佛预示着一种超越具体招式的至高境界，是一种道家的哲学思想在武学上的体现。而“连环掌”则点明了其招式之间衔接紧密，一招未尽，下一招已至的特点。我个人对这种流畅、连贯的打法非常感兴趣，想象着习练者如行云流水般的身法，以及掌法如同浪潮般一波接一波的攻势，实在是令人神往。这本书名本身就勾勒出了一幅画面，让我对接下来的内容充满了期待。我希望这本书不仅仅是招式的罗列，更能深入浅出地讲解其背后的原理、训练方法，以及如何将这种技艺融入实际的攻防之中。如果书中能探讨八卦掌与道家哲学思想的联系，以及这种联系如何指导武技的修炼，那就更妙了。我期待能从中窥探到刘德宽老先生的真传，感受八卦掌独特的魅力。

评分☆☆☆☆☆

仅仅从《刘德宽八卦掌法：无极八卦连环掌》这个书名来看，就足以激起我对传统武术深沉的好奇心。八卦掌，这个名字本身就带有一种神秘而又充满力量的韵味，它似乎预示着一种与众不同的武学体系。而“无极”二字，更是让人联想到道家思想中那种包罗万象、生生不息的境界，我很好奇这种哲学理念是如何在武术招式中得到体现的。更不用说“连环掌”这个词，它直接描绘出了掌法运用时那种如流水般绵延不绝、一招扣一招的精妙之处。我一直相信，真正的武术不仅仅是强身健体，更是对身体潜能的挖掘，以及对精神意志的磨砺。这本书名给我一种强烈的预感，它可能不仅仅是一本简单的武术招式手册，而更可能是一部蕴含着刘德宽老先生深厚武学造诣和哲学思考的传世之作。我迫切地希望书中能够深入浅出地讲解八卦掌的核心技法，特别是“无极”概念在其中的应用，以及“连环掌”如何做到变化无穷、实用有效的。

评分☆☆☆☆☆

《刘德宽八卦掌法：无极八卦连环掌》，光是听到这个名字，就足以让人心生敬意。八卦掌，作为中华武术瑰宝中的一颗明珠，其独特的步法和身法一直为武术爱好者所津津乐道。而“无极”二字，更是充满了哲学意味，让人联想到万物之始，阴阳未判的境界，似乎预示着这本书将带我们进入一个更深层次的武学天地。再加上“连环掌”，更是直接点明了其精妙的招式衔接，仿佛一幅行云流水般的攻防画面跃然纸上。我个人对那些能够将技术与哲学完美结合的武术体系尤为推崇，因为我相信，真正的武术不仅仅是肢体的运动，更是心灵的修行。这本书名给我的感觉，就是它可能不仅仅是单纯的招式演示，更会包含刘德宽老先生对八卦掌的深刻理解和独到见解。我非常期待能从书中学习到八卦掌的精髓，特别是如何理解和运用“无极”的概念，以及如何才能做到掌法如连环般流畅而又威力无穷。

评分☆☆☆☆☆

仅凭《刘德宽八卦掌法：无极八卦连环掌》这样一个书名，便能激起我内心深处对传统武术的无限向往。八卦掌，本身就以其独特的“走圈”步法和变幻莫测的掌法闻名于世，被誉为“技击中的智慧”。而“无极”二字，更是引人入胜，让我联想到道家思想中那种至高无上的境界，一种返璞归真的哲学追求。这二者的结合，预示着本书所要传达的不仅仅是简单的武术招式，更可能包含着深刻的武学理论和人生哲学。至于“连环掌”，则直接揭示了其技击的核心特点：招式之间衔接紧密，一气呵成，形成连续不断的打击。我一直认为，真正的武术是形神兼备的，是内外兼修的。我希望这本书能够深入解析“无极”在八卦掌中的具体体现，比如如何理解和运用身法中的“拧转”和“变位”，以及“连环掌”的训练方法和实战要领，让读者能够真正领略到刘德宽老先生的传世技艺。

评分☆☆☆☆☆

拿到《刘德宽八卦掌法：无极八卦连环掌》这本书，我首先被它厚重的书名所吸引。在当今快节奏的社会，能静下心来研读一本传统武术经典，本身就是一种难得的体验。八卦掌，作为一种独具特色的中国武术，一直以其独特的步法和掌法闻名于世。而“无极”二字，更是赋予了它一种哲学层面的深度，让人不禁思考其中蕴含的宇宙观和人生观。我个人对于武术的理解，不仅仅在于招式套路，更在于其背后所蕴含的精气神，以及如何通过武术的修炼达到身心合一的境界。这本书名中的“连环掌”则直接点明了其技法特点，我相信这是一种极其考验习练者对时机把握和身体协调性的功夫。我非常期待书中能够详细解析“无极”的内涵，以及它如何体现在八卦掌的步法和掌法之中。同时，我也希望书中的内容能够清晰明了地讲解“连环掌”的招式变化和实战应用，让读者能够真正领略到刘德宽老先生的武学精髓，而不是仅仅停留在理论层面。