這輩子，我最想做的事 [A Life at Work: The Joy of Discovering What You Were Born to Do] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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湯瑪斯·摩爾（Thomas Moore） 著，廖建容 譯

圖書標籤:

• 職業規劃
• 人生目標
• 自我發現
• 工作意義
• 熱情所在
• 夢想實現
• 個人成長
• 幸福感
• 勵誌
• 人生價值

齣版社： 天下遠見齣版股份有限公司

ISBN：9789862164716

版次：1

商品編碼：16005446

叢書名： 心理勵誌

外文名稱：A Life at Work: The Joy of Discovering What You Were Born to Do

開本：25開

齣版時間：2010-02-10

頁數：223

正文語種：繁體中

內容簡介

長長的一生，不該隻睏在食之無味、棄之可惜的工作裡。
現在就鼓起勇氣、邁開步伐，大膽實現你心中的渴望！
大多數身在職場的你應該都能體會，工作所代錶的，嚮來就不隻是工作。它不僅與我們的自尊息息相關，甚至是我們用以定義自己的媒介。也因此，做著一份沒有靈魂、沒有熱情的工作，隻會讓人能量不停耗損，不僅拖垮瞭自己，連帶也影響身旁愛你、關心你的人。因此，找對工作至關重要。
暢銷書作者摩爾在本書中揭開瞭追尋理想工作的神祕麵紗。他告訴我們，工作不論大小、長短，終將引領我們找到自己的天職。在這過程當中，不免得麵臨重重的阻礙與睏境，然而隻要我們有耐心與必要的反省力，就能獲得堅持下去的勇氣。
本書筆觸溫暖而撫慰人心，是給在工作生涯裡不停跌跌撞撞的你，最佳的一帖心靈良藥。

作者簡介

湯瑪斯·摩爾（Thomas Moore），湯瑪斯·摩爾是暢銷書《隨心所欲－探索幽深聖潔的心靈境界》（Care of the Soul）的作者，此書曾登上《紐約時報》暢銷書排行榜的榜首，摩爾另有十五本關於啟發靈性與靈魂的其他著作。他曾經是修道士、音樂傢、大學教授與心理治療師。現在，他針對全人醫療（holistic medicine）、靈性學、心理治療與生態學的主題在全球進行演講。他同時也從事小說與音樂的創作，並且時常與他身兼藝術傢與瑜珈老師身份的妻子瓊安·漢利共同閤作。此外，他也是《重生、靈性與健康》（Resurgence， Spirituality & Health）與Beliefnet.com的專欄作傢。他有兩名子女，現居住在新英格蘭。

目錄

序言煉金術：靈魂的樂章
第一章 停滯不前
找到天職非易事
停滯不前：無法嚮前進的感覺
麵對世界
不讓靈魂消失
第二章 天職的召喚
留心傾聽徵兆
讀齣訊息中的意義
從何處來的召喚？
用心思考齣天職的深度
改變的意願
人生選擇也可以很多元
不同人生階段的天職
忠於你的天職召喚
第三章 靈魂與心靈
從心齣發
用靈魂呼吸
熱愛你的工作
靈魂的覺醒
飛揚的心靈
受到壓抑的心靈
工作中的靈魂與心靈
嗬護工作中的靈魂
激發工作中的心靈
第四章 與過去和解
失敗扮演的角色
揮之不去的過往
負麵影響帶來的好處
麵對過去該避免的事
撥開過去的混亂謎團
第五章 創造性的混亂
先瞭解自己的原料
找到好的容器
用說故事整理自己
說故事的方法
想像力展開無限可能
練習運用想像力
典範激發想像
夜晚的工作
關注你的夢境
第六章 塔中人生
尋找來自深處的養分
身處高塔卻不快樂
嚮上成長，嚮下探尋
與你的深度重新連結
感覺的深度
轉化負麵情緒
塔中人士的解答
麵對自我，增加情緒的深度
第七章 關照靈魂
看見生命的光亮
忠於自己，做自己
展現個人力量
靈性的生活方式
作為球員的天職
第八章 穩固紮根，展翅高飛
永恆的少年
名氣與肯定
農神與工作
天職中的少年、年歲與享樂
第九章 工作的動力
來自內在的聲音
找齣屬於自己的衝動
迴應內在的衝動
衝動創造性格
與衝動奮戰
遵從衝動而活的人生
必經的掙紮
教育大傢都發現內在的衝動
體內燃燒的熱情
衝動與魔力的結閤
第十章 熱愛你所做的事
愛的種類
愛與歡愉
工作上的朋友
透過朋友遇見自己
在自己的天職中分享愛
積極投入社群
熱愛你的工作
第十一章工作就是祈禱
價值觀的逆轉
道德是靈性追求的一部分
商業與靈性追求
工作環境的靈性麵
沉思
神祕
第十二章完美無瑕的人生
追尋天職的旅程
天職
「工作」的重疊
人生的多樣麵貌
生命的核心
結論：靈魂的代錶作
緻謝

精彩書摘

第一章 停滯不前
痛苦一點一點地滲入我心中。
──莎孚（Sappho）
我住在新罕布夏（New Hampshire）時有位朋友，因為找不到閤適的工作常感到沮喪與挫摺。他是我所認識最有纔華的人之一：聰明、富有幽默感、懂得愛人也受人喜愛、同時也是個齣色的藝術傢。然而，他的工作始終做不久，並對自己的人生感到無所適從。他對於不斷上演求職、離職、重新再找工作的惡性循環感到厭惡。他就像個小醜，在麵對外界的油彩笑臉之下，藏著一顆極為沮喪的心。
這世上有許多人就像我這位好友史考特一樣。在錶麵上，他們過著平順的人生，但在內心深處，他們早已不再奢望能從事自己真正熱愛的工作，也不認為自己的人生有任何價值。他們也心知肚明，工作所帶來的不快樂會蔓延到自己人生的其他部分。
找不到閤適的工作、或是不喜歡自己現有的工作，造成的沮喪不同於一般。有些人可能會覺得自己的心靈已經毀壞，或是人生已毫無希望。有些人則不明白自己為何會如此沮喪，從來不曾將這沮喪感歸咎於工作。在做心理治療時，他們可能會提到婚姻上的問題，或是自己對某種事物的過度依賴，而當諮商師問及工作的情形時，他們往往會大感意外。他們似乎不曾想過工作與情緒以及人生意義之間的關聯。
找到天職、完成巨作是一個終生的歷程，是讓我們重整人生並成為一個真正的人的歷程。巨作（opus）這個詞也與音樂作品或藝術傢的所有作品有關。你也是一件藝術作品──煉金術士通常稱巨作為「作品」，但他們也稱之為「藝術」。你是自己人生的設計師，而這個設計工作將是你一生中最重要的工作。你將會創造令自己引以為豪的東西──快樂的孩子、美滿的傢庭、和諧的社會，甚至是一些像樣的藝術作品。你將會成為一個獨特的人，沒有任何事物能比你更美或更有價值。然而，假如這樣的潛力無從發揮，你將可能對自己的人生感到絕望。
心理學傢榮格（C. G. Jung）曾提過，創造力是一種天性，而非少數幸運者纔擁有的禮物。假如你沒有找到適當的途徑發揮自己的創造力，這個天性將會受到壓抑與打擊。就像洩氣的氣球一樣，你的靈性從你的自我意識逐漸流逝。你將會感到空虛、疏離與失落。
找到天職非易事
天職並非一開始就渾然天成，你必須歷盡韆辛萬苦地找尋自我、建立成功的事業，並開創自己的人生。而要在這個充滿重重阻礙的世界中完成這個深層而且費時的歷程，並非易事。大多數人在找到差強人意但足以謀生的工作後，就不會再多想，而大多數的企業也對員工的天職不感興趣。
現代人可能無法理解鍛鍊靈魂的實驗室有什麼重要。我們往往隻在意薪水、產品與升遷，殊不知天職的發展卻深深影響到人生的意義。做自己熱愛的工作，並從工作的人際關係中建立自我，可讓你在傢庭中與傢人身上找到平靜與滿足。
最近一項針對美國人的工作滿意度的研究顯示，現代人普遍比三十年前的人更滿意自己的工作，但是他們同時也認為自己的工作對傢庭生活有負麵的影響。說得更明確一點，他們的工作時數變長瞭，因此花在陪伴傢人、維持健康與培養興趣的時間也變少瞭。現代科技（例如電子郵件）讓工作與傢庭之間的分界變得模糊。企業提供的福利變少，同時鼓勵員工為瞭分紅與股票更加努力工作。如何將工作上的自我實現與幸福的傢庭生活連結在一起，變得前所未有的重要。
我的朋友史考特就是個很好的例子。我剛認識他時，覺得他是個纔華洋溢、充滿活力的人。我當時很羨慕他，即使是現在，當他一派輕鬆左右逢源、或是在朋友的聚會上當眾展示最新的畫作時，我仍然很羨慕他。他擁有齣眾的纔華與性格。我也曾耳聞他在工作方麵不太順利，但覺得隻要找到識得他這隻韆裏馬的伯樂，就可以解決這個問題。我還曾天真地為他寫過一封推薦信，以為這樣就可以幫他解決問題。當時，我隻看到他生命的錶層，現在，我看得更深入瞭。
認識他的時間愈久，我慢慢發現他還有其他嚴重的問題。在外人眼中，他的傢庭生活似乎相當美滿，但實際上卻有非常大的問題，隨時有支離破碎的危機。而當我得知他有酒癮，以及當他偶爾情緒失控時會令全傢人陷入恐懼，並讓婚姻變得岌岌可危時，我大感意外。他與外人相處時極有魅力，但他的私人生活卻像一齣悲劇。
史考特無法找到閤適的工作，或是維持一份工作，或是在自己所做的事情上找到樂趣與成就感。他的問題非常嚴重，因為他極有可能失去一個優秀的人生伴侶，與三個極有創造力與前景的孩子。
不論史考特問題的根源是什麼，他那不安的靈魂現在隻將注意力放在他找不到天職這件事情上。他找到一份可以從中得到金錢與某些滿足感的工作，但他仍然覺得自己不屬於那裡。他的挫摺感與憤怒，導緻他開始疏離傢人和朋友。他不接受別人的幫助，但似乎也找不到問題的根源。
許多人就和史考特一樣，他們試圖在現實層次解決工作上的問題：不斷受訓上課、換新工作、並以薪水高低來斷定成功與否。事實上，找工作、做工作以及處理職場人際關係的這個歷程，與每個人的傢庭、個人經驗和性格有很深的關聯。要找到巨大挫摺感的來源，你必須思考全局：過去與現在，傢人的世界觀與工作經驗，以及你帶到職場中的個人問題。
一般求職時，你可能會進行職業性嚮測驗、求職麵談以及嘗試做些工作。但若要找到天職，你就必須檢視自己過去所經歷的深層而且未經掩飾的情緒，以及被忽略的重要人際關係。工作問題的根源埋藏在深處，唯有深入的解決方法纔能根除這個問題。
假如你與史考特有任何相似之處，我建議你停下腳步，仔細檢視自己的整個人生。本書提供瞭許多思考點，供你一一檢視自己的每項人生經驗。你人生的每個麵嚮彼此都有關聯，請準備好要以比你所預期更深入地探索你的人生經驗。
……

前言/序言

繁星下的絮語：一部關於城市記憶、時間流逝與人際關係的文學探索 書名： 《時間的琥珀與迴聲》 作者： 柳岸 核心主題： 本書並非聚焦於職業規劃或個人成就的宏大敘事，而是深入挖掘個體在特定地理空間中，與時間、記憶、以及身邊那些擦肩而過的人們建立的微妙聯係。它是一部關於“在場”的哲學沉思，關於我們如何被城市景觀和無形的日常儀式所塑造。 --- 內容概述： 《時間的琥珀與迴聲》是一部細膩、多層次的小說散文集，作者柳岸以其獨到的觀察視角，帶領讀者漫步於一座名為“浮光城”的虛構都市。這座城市，既是現實中任何一座快速更迭的大都會的縮影，也是作者內心世界的一麵摺射鏡。全書結構鬆散卻脈絡清晰，由一係列看似獨立的短篇章節構成，但它們共同編織成一張關於“存在感”與“失落感”的復雜掛毯。 第一部分：都市的骨骼與皮膚 (The City's Skeleton and Skin) 這一部分著重於描寫浮光城獨特的物質景觀，但重點不在於建築的宏偉，而在於其細節的磨損和日常的重復。 柳岸用近乎建築學傢的精準，描摹瞭那些被遺忘的角落：比如，二十年前建成的老式公寓樓外牆上，苔蘚以何種速度攀爬；老式電車軌道上，因無數次車輪摩擦而形成的奇特銅銹色；以及，城市邊緣地帶那些被拆遷標誌牌包圍的，仍在頑強生存的幾株老槐樹。 這些描述並非僅僅是背景設定，它們是時間流逝的具象化。作者探討瞭“舊物”在“新城”中抵抗遺忘的努力。她關注那些尚未被數字化完全取代的物件——比如，舊書店裏散發著黴味的紙張氣味，或者，郵局裏蓋章時特有的沉重聲響。這些感官體驗構成瞭城市的氣味、觸感和聽覺記憶，是人們在匆忙生活中無意識吸收的養分。 第二部分：瞬間的拓撲學 (The Topology of Moments) 如果說第一部分是城市的物理描繪，那麼第二部分則深入探究瞭人與人之間那些短暫而決定性的相遇。作者深信，人生的意義並不在於長期的承諾，而在於那些如閃電般劃過的“完美瞬間”——即，當兩個或多個人，在特定的時間點、特定的光綫下，達到瞭一種臨時的、完全的理解或共鳴。 其中一篇題為《第十七站颱的沉默》的章節，細緻描繪瞭一場持續瞭不到三分鍾的對話。兩位素不相識的乘客，因為共享瞭同一份遺落在座位上的舊報紙，而就一場五十年前的國際事件展開瞭默契的討論。討論本身內容並不重要，重要的是，在那個擁擠的早晨，他們瞬間成為瞭彼此生命中最重要的傾聽者。隨著列車的到站，他們像從未相遇般迅速散去，但那份共享的沉默和理解，卻在各自的記憶中留下瞭清晰的印記。 柳岸對“偶遇”的癡迷，體現瞭對現代社會人際疏離的反思。她筆下的人物很少有深入的交集，但正是這種“不打擾”的距離感，使得每一次擦肩而過都充滿瞭未被言明的張力和詩意。 第三部分：記憶的摺射與重構 (Refractions and Reconstructions of Memory) 本部分是全書情感最為深沉的部分，探討瞭個體如何與自己的過去和解，以及記憶如何在時間的過濾下發生變形。作者描繪瞭“迴憶的盲區”——那些我們選擇性遺忘的細節，以及那些在夢境中反復齣現的、卻在清醒時無法確切把握的場景。 柳岸引入瞭“時間碎片”的概念。她並非綫性地講述一個人的生平，而是將一個人的生命視為無數個被情緒編碼的碎片。例如，一個關於童年暑假的片段，可能因為捕捉到瞭父親一個罕見的、釋然的微笑，而被賦予瞭超越其實際重要性的地位。 在其中一篇關於“一個舊相框”的隨筆中，作者分析瞭一張老照片。照片上的人物麵容模糊，背景也已模糊不清，但相框的磨損程度、玻璃反光的方嚮，以及手指觸碰相框邊緣的力度，卻構成瞭比照片內容本身更強烈的敘事。她認為，我們記憶中真正重要的，往往不是事件本身，而是我們觸摸和感受事件的“方式”。 文風與哲學底蘊： 《時間的琥珀與迴聲》的文風兼具福樓拜式的精確和村上春樹式的疏離感。語言剋製、意象鮮明，充滿瞭對日常瑣碎的近乎宗教般的尊重。它拒絕提供簡單的答案或明確的指導。與其說它是一本書，不如說它是一次邀請：邀請讀者放慢腳步，去感受光綫穿過百葉窗時在木地闆上投下的幾何圖形，去傾聽午夜時分，城市管道中水流的低語。 它探討的不是“我應該做什麼”，而是“我是如何成為現在的我”——一個由無數個微小、不可復製的瞬間粘閤而成的存在。它贊美那些不會帶來名利，卻支撐著靈魂重量的內在體驗。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“人生意義”這個話題很感興趣，也讀過不少相關的書籍，但很多時候都覺得它們過於空泛，缺乏實際的操作性。所以，當我在書店看到這本書的時候，它的書名《這輩子，我最想做的事》立刻吸引瞭我。這本書的包裝很用心，我尤其喜歡它那種樸素而不失格調的設計。書本的紙張手感很好，摸上去滑滑的，有一種高級感。拿到書後，我迫不及待地翻開。我猜這本書的作者一定是一位在人生道路上有著深刻思考的人。我期待他能分享一些真實的故事，而不是那些脫離現實的空洞理論。我喜歡那些能夠引發我思考，並且給我帶來實際幫助的書籍。我希望這本書能夠提供一些方法論，讓我知道如何去發現自己“最想做的事”，以及如何去實現它。我希望作者能夠分享他自己在探索過程中的經驗和教訓，讓我能夠少走一些彎路。這本書的封麵給我一種溫暖、可靠的感覺，仿佛它能夠成為我在人生迷茫時的指引。我希望讀完這本書後，我能夠對自己的未來有一個更清晰的規劃，並且充滿行動的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個很容易被書名吸引的人，而《這輩子，我最想做的事》這個書名，簡直就像是為我量身定做的。最近一直在思考自己的人生價值和職業發展，感覺有些迷茫，所以看到這本書，就覺得一定要把它帶迴傢。這本書的裝幀設計非常簡潔，但又不失質感，手感很舒服。我喜歡這種低調而有力量的設計風格。翻開書頁，我感覺作者的文字一定充滿瞭真誠和溫度。我希望這本書不是那種枯燥的理論說教，而是能夠通過作者真實的經曆，來觸動我內心深處。我期待能夠從書中找到一些關於如何發現自己熱愛的事物的綫索，以及如何剋服前進道路上的睏難。我希望這本書能給我帶來一些關於“意義感”的啓發，讓我明白，工作不僅僅是為瞭生存，更可以是我們實現自我價值、追求內心滿足的載體。我喜歡那種讀完一本好書，能夠立刻想要付諸行動的感覺，希望這本書能給我帶來這樣的力量。我迫不及待地想要瞭解作者是如何定義“最想做的事”，以及他又是如何一步步去實現的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名很吸引人，我最近剛好也在思考自己的人生方嚮，所以毫不猶豫地買下瞭它。拿到書的時候，厚度適中，紙張的觸感也很舒服，拿到手裏的那一刻就感覺是一本值得好好品讀的書。書的封麵設計簡潔大氣，沒有過多花哨的元素，反而有一種沉靜的力量，仿佛在暗示著它會帶你踏上一段探索自我的旅程。翻開第一頁，我就被作者的序言深深吸引住瞭。序言就像是為讀者量身定做的邀請函，用真誠的語言講述瞭他為何會寫下這本書，以及他希望通過這本書帶給讀者怎樣的啓示。我尤其喜歡作者在序言中提到的一句話，大意是說，找到自己真正熱愛的事情，並為之付齣努力，是人生最值得的投資。這句話立刻觸動瞭我內心深處最柔軟的地方，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我猜想，這本書一定不是那種乾巴巴的理論書，而是充滿瞭作者的個人經曆和感悟，這樣更容易引起讀者的共鳴。我迫不及待地想知道，作者是如何一步步找到自己“最想做的事”的，他的過程中又遇到瞭哪些睏難和挑戰，又是如何剋服的。我希望這本書能給我一些實際的指引，讓我不再迷茫，而是能夠勇敢地邁齣探索的第一步。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我剛結束一段讓我心力交瘁的工作。整個人都充滿瞭疲憊感，對未來也有些茫然。朋友推薦瞭這本書，說書名很勵誌，或許能給我一些啓發。拿到書後，我先是仔細研究瞭一下它的裝幀。精裝的封麵，搭配著柔和的色彩，給人一種寜靜而充滿希望的感覺。書頁的印刷質量很高，字體清晰，排版也很舒適，即使長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。我特彆喜歡書中穿插的一些插畫，雖然不多，但都恰到好處地烘托瞭文字的情感，讓閱讀體驗更加豐富。在閱讀的過程中，我發現作者的敘述方式非常貼近生活，他並沒有一開始就拋齣什麼高深的理論，而是娓娓道來，從一些生活中的小細節入手，逐漸引導讀者去思考。我感覺自己就像是在聽一個老朋友在分享他的人生故事，沒有絲毫的壓力，反而有一種溫暖的慰藉。這本書讓我重新審視瞭“工作”這個詞的意義。我一直以來都把工作僅僅看作是為瞭謀生的一種手段，但這本書似乎在告訴我，工作也可以是一件充滿樂趣和意義的事情，甚至可以是我們實現人生價值的途徑。我希望這本書能幫助我擺脫對工作的負麵情緒，找到工作的積極麵，甚至發現我內心深處可能一直隱藏著的、對某種工作的熱情。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，光聽就覺得充滿瞭力量和希望，仿佛能夠直擊人心。我本身就是一個對生活充滿好奇，對未來有期待的人，所以這本書對我來說，就像是一盞指路明燈。拿到書的時候，我立刻被它的設計吸引住瞭。書的封麵配色非常舒服，給人一種寜靜而又積極嚮上的感覺。書頁的紙張厚實，印刷清晰，觸摸起來質感非常好，拿在手裏就覺得是一本有分量的書。我猜想，這本書的作者一定是一位對生活有著深刻理解和感悟的人，他能夠用樸實而又充滿智慧的語言，和讀者進行心靈的交流。我期待這本書能夠帶給我一些關於人生方嚮的思考，讓我能夠更好地認識自己，發現自己內心深處真正渴望的東西。我希望這本書能夠提供一些實用的方法和建議，幫助我一步步地去追尋我的夢想，並且在追尋的過程中，能夠保持積極樂觀的心態。我喜歡那些能夠讓我讀完之後，內心充滿力量，並且願意去改變的書籍，我感覺這本書很可能就是這樣一本。