正版 另一種選擇 Option B [美] 謝麗爾·桑德伯格 勵誌書籍 中信齣版社 MFN pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 謝麗爾·桑德伯格亞當·格蘭特譯者... 編

圖書標籤:

• 正版
• 勵誌
• 個人成長
• 職場
• 女性
• 自我提升
• 決策
• 人生選擇
• 中信齣版社
• Option B

店鋪： 哈爾濱齣版社圖書專營店

齣版社： 中信

ISBN：9787508679198

商品編碼：17385683877

齣版時間：2017-09-01

>基本信息

• 商品名稱：另一種選擇
• 作者：(美)謝麗爾·桑德伯格//亞當·格蘭特|譯者:田藍//樂怡
• 定價：49
• 齣版社：中信
• ISBN號：9787508679198

>其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-09-01
• 印刷時間：2017-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：

《內在的力量：超越逆境，重塑人生的智慧》 作者： [虛構作者姓名]，一位在心理學、哲學和個人成長領域深耕多年的知名學者。他曾是一名備受尊敬的教授，並在全球各地舉辦瞭無數場鼓舞人心的演講，他的著作以其深刻的洞察力、真摯的情感和實用的方法論而廣受贊譽。 內容簡介： 人生總是在潮起潮落中前行，我們無法預測風暴何時襲來，也無法阻止那些突如其來的打擊。然而，我們卻可以選擇如何在風暴中掌舵，如何在逆境中尋找齣路，如何在破碎後重新整閤，並比以往任何時候都更加堅韌地站立起來。 《內在的力量：超越逆境，重塑人生的智慧》並非一本告訴你如何“幸免”於痛苦的書，而是一本關於如何“穿越”痛苦、並從中汲取力量的書。它深入探討瞭人類麵對生活巨大挑戰時的情感反應，從最初的震驚、否認、憤怒，到隨後的悲傷、絕望，再到最終的接受、適應，以及最重要的——從經曆中學習並獲得成長。 本書的核心理念在於，即使在最黑暗的時刻，我們內在也蘊藏著一股強大的、能夠引領我們穿越陰霾的力量。這種力量並非來自外部的運氣或援助，而是源自我們內心深處對生命的理解、對自我的認知以及對未來的信念。作者通過豐富的真實案例、深刻的心理學分析以及跨文化的哲學思考，為讀者揭示瞭培養這種內在力量的多種途徑。 本書將帶領你探索以下幾個關鍵維度： 第一部分：直麵現實，擁抱情感的洪流 承認與接納： 麵對突如其來的打擊，我們常常會不自覺地逃避或否認。本書將教你如何勇敢地承認現實的殘酷，並允許自己體驗那些復雜而強烈的情感，包括悲傷、憤怒、恐懼和失落。理解並接納這些情緒，是走嚮康復的第一步。 情緒的語言： 情緒是我們內心世界的信號，它們並非洪水猛獸，而是需要被傾聽和理解的。我們將學習識彆和命名自己的情緒，理解它們産生的根源，並找到健康的方式來錶達和疏導它們，而不是壓抑或被其吞噬。 脆弱的力量： 在常人看來，脆弱似乎是軟弱的錶現。然而，作者認為，真正的力量恰恰體現在敢於展現脆弱。當我們允許自己暴露脆弱，我們纔能獲得真正意義上的連接，也能得到來自他人的支持和理解，同時，這也促使我們去尋找內在的韌性。 第二部分：重塑認知，構建堅實的精神支柱 視角的力量： 同樣一個事件，不同的視角會帶來截然不同的感受和結果。本書將引導讀者學習如何調整自己的思維模式，從“為什麼是我？”的受害者心態，轉嚮“我能從中學習到什麼？”的成長心態。學會看到睏境中的可能性，即使再渺小，也足以點燃希望的火苗。 意義的追尋： 許多時候，痛苦的根源並非事件本身，而是我們賦予事件的意義。本書將探討如何為經曆尋找積極的意義，即使是那些看似毫無意義的苦難。通過重新構建對事件的理解，我們可以從中找到生命的價值和繼續前進的動力。 感恩的力量： 在逆境中，我們很容易忽視生活中仍然值得感恩的事物。本書強調瞭感恩的積極力量，它能夠幫助我們從專注於失去轉嚮關注擁有，從而提升幸福感，增強心理韌性。學習每天發現並記錄值得感恩的事情，即使是微不足道的小事，也能帶來意想不到的改變。 第三部分：行動的力量，在實踐中療愈與成長 建立支持係統： 一個人無法獨自承受所有的風雨。本書將強調建立和維護強大社會支持網絡的重要性，包括傢人、朋友、伴侶，以及專業的心理谘詢師。學會嚮他人求助，並懂得給予他人支持，形成良性的互動循環。 微小步驟的積纍： 麵對巨大的挑戰，我們常常會感到不知所措。本書倡導將宏大的目標分解成一個個微小的、可執行的步驟。每一次成功的嘗試，無論大小，都是一次積極的肯定，能夠逐漸積纍信心，重拾掌控感。 自我關懷的藝術： 在忙於應對外部挑戰的同時，我們很容易忽視自己的身心健康。本書將提供一係列實用的自我關懷策略，包括健康的飲食、規律的運動、充足的睡眠、冥想、正念練習，以及培養能夠帶來愉悅感的愛好。照顧好自己，是穿越痛苦的基石。 重新定義“正常”： 經曆過巨大的變故後，我們過去所認為的“正常”生活可能已經一去不復返。本書鼓勵讀者重新審視和定義自己的“正常”，接受新的現實，並在這個新的現實中找到新的平衡與意義。這並非屈服，而是智慧的適應與創造。 希望的培育： 希望是黑暗中最耀眼的光芒。本書將探討如何積極地培育希望，即使在最睏難的時候。它不是盲目的樂觀，而是基於對自身力量和生命韌性的堅信，對未來可能性的積極預期。 本書的特色： 真摯的情感與深刻的洞察： 作者以其豐富的人生閱曆和深厚的心理學功底，用溫暖而富有同情心的筆觸，描繪瞭人類在痛苦中的真實掙紮，以及從中湧現齣的令人驚嘆的復原力。 實用的方法與工具： 本書不僅提齣瞭理念，更提供瞭大量具體可行的練習、思考題和行動指南，幫助讀者將書中的智慧融入日常生活，切實地解決問題，實現改變。 跨領域的智慧融閤： 結閤瞭心理學、哲學、神經科學、社會學等多學科的最新研究成果，為讀者提供瞭一個多維度、係統性的理解人類韌性與成長的框架。 普適性的價值： 無論你正經曆人生中的重大挫摺，還是希望提升自己的心理素質，以應對未來的不確定性，《內在的力量》都將為你提供寶貴的啓示和持久的動力。 《內在的力量：超越逆境，重塑人生的智慧》是一次關於生命、關於勇氣、關於愛的深刻旅程。它邀請你踏上這條探索內心力量的道路，學會如何在風雨中找到方嚮，在失落後重拾新生，並最終活齣更加充實、更有意義的人生。這是一本能陪伴你度過難關，也能幫助你在陽光下更加燦爛的書。

評分☆☆☆☆☆

“正版 另一種選擇 Option B”——這個書名一齣現，就仿佛在我心中敲響瞭一記警鍾，喚醒瞭我對於人生選擇的深層思考。我們的人生，往往被預設的軌跡和慣性思維所裹挾，當我們遭遇意外、挫摺，甚至失去，常常會陷入一種無法自拔的沮喪，覺得自己的人生已經“結束”瞭。但“Option B”這個概念，就像是一道曙光，它挑戰瞭我們固有的思維模式，告訴我們，即使第一選擇（Option A）已經破滅，也總有另一條路，另一種可能，等待著我們去發現和開闢。謝麗爾·桑德伯格，這個名字本身就帶著一股強大而堅韌的力量，她作為女性在科技界的成功，已經是一種勵誌的象徵。我迫切地想知道，她是如何在人生中遭遇巨大的打擊之後，依然能夠保持清醒的頭腦，找到那條“Option B”的道路的？這本書會不會像一個心靈的指南，教會我們如何在失去中重新獲得力量，如何在絕望中尋找希望，如何在看似無路可走的時候，開闢齣一條全新的道路？“正版”二字，讓我對書中內容的真實性和深度充滿瞭信心，而“MFN”和“中信齣版社”則讓我覺得這是一本值得信賴的、有分量的作品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“正版 另一種選擇 Option B”本身就給我一種強烈的吸引力，它不僅僅是一個書名，更像是一種承諾，一種邀請。在信息爆炸的時代，我們很容易被各種聲音淹沒，迷失方嚮，甚至覺得無路可走。而“另一種選擇”就像是一盞燈，指引我們在黑暗中尋找光明。我一直相信，生活並非是單綫敘事的，總有隱藏的岔路，總有未曾發掘的可能性。作者謝麗爾·桑德伯格，一位在科技界有著非凡成就的女性，她的人生軌跡本身就充滿瞭傳奇色彩。我非常好奇，當她麵臨人生中的重大挑戰和轉摺時，是如何找到並踐行她的“Option B”的？這本書是否會分享她那些不為人知的、充滿掙紮但最終獲得力量的經曆？“正版”這個詞，讓我覺得這本書的內容更加真實可信，不會是空洞的理論說教，而是有血有肉的親身感悟。“MFN”和“中信齣版社”這些標簽，則為這本書增加瞭更多的重量和可靠性，讓我能夠更專注於內容本身，去學習和藉鑒。我迫不及待地想翻開這本書，看看作者是如何在逆境中重新定義“選擇”的，她的智慧和勇氣是否能夠點燃我心中對未來的希望，讓我不再畏懼睏難，而是積極地去創造屬於自己的“Option B”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“正版 另一種選擇 Option B”給我帶來瞭非常復雜但又令人振奮的情感。它不像一些勵誌書籍那樣泛泛而談，而是直接點齣瞭核心：“另一種選擇”。這讓我聯想到生活中無數次我們被迫麵對的“Plan B”，甚至有時候，那個“Plan B”比我們最初的“Plan A”更加重要，更加考驗一個人的韌性和智慧。桑德伯格的名字，本身就代錶著一種不屈不撓的精神和卓越的成就，這讓我對這本書的內容更加充滿期待。我好奇的是，她將如何剖析“Option B”的內涵？它僅僅是簡單的替代方案，還是在某種程度上，是一種更深刻的成長和蛻變？“正版”的標簽，無疑是給這本書的品質上瞭雙保險，讓我確信我將讀到的是原汁原味、經過作者本人認可的深刻見解。“MFN”和“中信齣版社”這些發行信息，也讓我感覺這本書具有一定的權威性和可讀性。我迫不及待地想深入書中，去探索作者是如何在人生的重大轉摺點上，找到那條“另一種選擇”的道路，並且如何在其中獲得力量，繼續前行。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字就讓我覺得很有意思，"正版 另一種選擇 Option B"。光是“另一種選擇”這幾個字，就足以勾起我的好奇心。我們的人生，是不是總在麵對各種選擇？有些是主動的，有些是被動的，但無論是哪一種，我們都必須做齣決定，然後承受隨之而來的結果。有時候，我們覺得自己的選擇已經很有限瞭，好像隻有一條路可走，也隻能接受現實。但這本書，似乎在暗示著，即便是在最艱難、最令人絕望的時刻，也總有“另一種選擇”的存在。這讓我非常期待，到底是什麼樣的選擇？它是否能幫助我們在逆境中找到新的方嚮，重新燃起希望？“正版”兩個字也讓人覺得安心，知道這是經過官方認可、原汁原味的內容，不是盜版或者經過篡改的。而“MFN”和“中信齣版社”，這些信息讓我知道它的來路，感覺更可靠，可以放心地去閱讀。我很好奇，作者謝麗爾·桑德伯格，這位在商界叱吒風雲的女性，將如何講述她的“另一種選擇”，她的經曆是否能給我們帶來深刻的啓示，讓我們重新審視自己的人生選擇，不再被睏境所束縛，而是勇敢地去探索那些未曾想過的可能性。

評分☆☆☆☆☆

“正版 另一種選擇 Option B”——這個書名，一下子就抓住瞭我的眼球，並觸動瞭我內心深處最柔軟的部分。我們每個人的人生，都可能在某個時刻，經曆“Option A”的失效，仿佛世界崩塌，前方一片迷茫。但“Option B”的存在，就像是黑暗中的一綫生機，它不僅僅是一個被動的選擇，更是一種主動的探索，一種關於生存、關於成長的勇氣。謝麗爾·桑德伯格，這位在商業世界留下濃墨重彩一筆的女性，她的經驗本身就具有巨大的價值。我非常想知道，她是如何將人生的跌宕起伏轉化為一種力量，並且找到那條“另一種選擇”的路徑的。這本書會不會像一位睿智的朋友，在我迷茫失落的時候，給予我指引和慰藉？“正版”二字，傳遞著一種 authenticity，讓我相信書中的內容是真實可信的，而非浮誇的空談。“MFN”和“中信齣版社”的標注，則為這本書增添瞭更多的保障，讓我能夠安心地沉浸在作者的思想之中。我渴望從這本書中汲取力量，學習如何在睏境中保持韌性，如何勇敢地擁抱“Option B”，並從中開闢齣屬於自己的精彩人生。