包郵 一學就會的100個乒乓球實戰技巧+乒乓球教程+乒乓球入門到精通 3本 打球戰術書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
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一學就會的100個乒乓球實戰技巧+乒乓球教程+乒乓球入門到精通 3本
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PART1乒乓球基礎知識
01乒乓球的選擇技巧2
02乒乓球拍的選擇技巧2
03鑒彆乒乓球拍質量好壞的技巧6
04乒乓球拍的保養技巧7
05乒乓球拍粘貼技巧7
06乒乓球運動服裝的選擇技巧8
07乒乓球鞋襪的選擇技巧9
08乒乒球颱的選擇技巧9
09乒乓球颱的保養技巧10
10乒乓球網裝置的選擇技巧11
11乒乓球比賽場地的選擇技巧11
PART2乒乓球基本站位、站姿與步法技巧
01基本站位技巧14
02正手攻球的基本站位17
03迴位技巧18
04準備姿勢技巧18
05步法移動技巧19
06並步技巧20
。。。。。。
d一章乒乓球運動概論1
d一節乒乓球運動的起源與發展1
一、乒乓球的起源(遊戲階段——競技階段)1
二、世界乒乓球運動的發展4
三、新世紀乒乓球規則的革新9
第二節乒乓球運動重要賽事9
一、乒乓球國際賽事9
二、乒乓球國內賽事13
第三節乒乓球運動基礎理論知識14
一、乒乓球運動常用術語14
二、乒乓球運動擊球要素19
三、乒乓球運動基本環節和動作結構26
第四節乒乓球器材27
一、乒乓球拍27
二、乒乓球的選擇32
。。。。。。
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