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店铺： 书海图书专营店

出版社： 鹭江出版社

ISBN：9787545909838

商品编码：22469107660

包装：平装

丛书名： 将来的你 ， 一定感谢现在战胜

出版时间：2016-01-01

编辑推荐

　　1.这是一本给人勇气、促人奋斗的正能量书。写给那些迷茫、默默无闻的年轻人，写给那些曾经失败却又不甘放弃的人。

　　2.给有梦想却没机会证明自己的年轻人的社会生存指南。

　　3.愿所有迷茫又彷徨的都市年轻人，都能从中获得力量和共鸣。

　　4.未来的路很长，我记得心灵最初的向往。给时光一份浅浅的回眸，给心灵一份安暖，不惧怕，不埋怨。

内容简介

　　一本书让你懂得规划自己的人生，克制内心的浮躁；让你从此不再害怕改变现状，不再患得患失；帮助你响应灵魂深处的呼唤，找到最初的自己，让成千上万的读者重拾生活的信心，体味收获的快乐。

　　当你迷茫的时候，不妨停下脚步，看一本书，品一杯茗。有时候，一本散发着墨香的书籍，便能让你坚定信念、看清方向，重拾生活的信心。

　　只有最初的信念，才能带你飞往更辽阔的天空。

作者简介

　　武芳芳，出生于陕西汉中，性格开朗而忧伤，热情百变的双子座，喜欢简单的事物。爱阅读，文笔凝练，思路清晰，文字直白简洁，直入人心，在励志文学方面有较高的造诣。现任图书策划编辑，曾策划出版多部畅销精品。

精彩书评

　　★在繁华之前接受诱惑，在绝境之中背弃自我；当天空只剩下一片混沌，当漫长的黑夜无法被灯光驱散。那时候，能引导我们继续前行的，只剩心灵最初的向往。

　 　——任落落《若你未走，若我还在》

　　★其实我们并不曾忘记最初的自己，只是生活的磨砺，让我们淡忘了前尘。相信只要有最初的信念一直存在，即使前路茫茫，我们也不惧前行。

　　 ——关芬《愿以后路途，深情不再枉付》

　　★时间过滤了青春，沉淀了过往，我们跌跌撞撞，一路前行，却越挣扎越觉得前路黑暗迷惘。愿本书的文字在灵魂之路与你同行，为我们印下这段旧时光。不惧怕未来，不遗忘初衷，内心明亮。

　　 ——芴香初《天堂左岸》

目录

第一章 用正确心态看待事物，让正能量照亮人生/1

1、不要把自己定位悲惨主角/3

2、消极情绪是让我们堕落的源头/6

3、抱怨改变不了现状/9

4、不要让自卑毁了一生/12

5、感受阳光的温暖，让阴暗无处遁形/16

6、自信使自己散发光彩/19

第二章 拥抱不完美的自己，确定自己的方向/23

1、正视自己的不完美，培养自己的好习惯/25

2、不要让“理所应当”害了你/28

3.学会控制自己，别让魔鬼控制了你/31

4.不要让懒惰吞噬了你的灵魂/34

5.眼光长远道路才长远/38

6.有了目标，成功就会离你一步之遥/43

第三章 懂得感恩，造就未来/49

1、心中充满阳光/51

2、感恩生命，感受美好/55

3、感恩不堪的命运，可以让自己变坚强/58

4、感谢生命中的每个人/61

5、懂得感恩的人才懂得创造未来/65

第四章 努力奋斗，付出才会有收获/69

1、不要在没做之前说自己不行/71

2、拥有坚持不懈的恒心/74

3、狠下心来用功/78

4、只有付出了才会有得到/82

5、努力是为了更好的明天/86

6、拼出人生，搏出未来/90

第五章 知足常乐，阳光心态成就美好人生/95

1、心态改变人生/97

2、好心态会让人更美丽/102

3、拥有好心态，拥有成功之门的钥匙/106

4、知足常乐/110

5、阳光心态照耀阳光人生/114

第六章 宽容待人，胸怀海纳百川/119

1、宽容是善行，是美德/121

2、宽容使自己成熟/126

3、心宽业自成/132

4、海纳百川，宽容待人/138

5、胸怀有多大，世界就有多大/142

第七章 学会做人，打通你的人脉关系网/145

1、诚信为做人之本/147

2、付出真心将会得到回报/151

3、学会倾听他人的声音/156

4、知己知彼，方能征服人心/159

5、懂得欣赏他人，让自己加快进步/161

6、用真诚的情感打通你的人脉网/166

第八章 主动争取，勇敢面对/173

1、不要等到别人说，再去做/175

2、有主见，让自己更加成熟/179

3、面对失败，勇于承担/185

4、有始有终才能百战百胜/189

5、凡事细节从手，点滴做起/192

6、积极主动去做好每一件事/195

第九章 快乐减压，轻松做自己/199

1、埋头苦干成就不了明天/201

2、快乐工作，享受生活/205

3、不要让所有的压力都陪伴着你/209

4、不要为明天的事而烦恼/213

5、选择一种适合的放松方式/217

第十章 把握机会，走上成功之路/221

1.机遇无处不在/223

2.让自己有无限个可能/227

3.想要成功就要经得起失败/233

4.把握机会，成功指日可待/237

5.成功永远属于勇者/240

精彩书摘

　　悲惨的命运是每个人都不想要的，根据调查显示，如今自杀的人数越来越多，由于自己委屈、悔恨、羞惭、激愤、烦躁等种种原因，不敢面对失去，不敢面对困难，用自杀或者别的方法来回避现实问题。因为在工作、学习或生活中遭受了挫折，一时想不通，觉得这样自己就解脱了。一了百了，什么都与自己无关了，就这样白白浪费了父母赐给我们的生命。

　　在生活中，只要遇到什么事，就想象自己是电视剧中常被欺负被伤害的角色。想象着自己所遇到的非人的待遇或悲惨的伤害，然后把自己所受到的伤害无限放大，觉得自己被这个世界遗弃，自己无能为力，命运把自己逼得喘不过气来，快要窒息。每每回想，自己的命运是多么的悲惨。

　　可想象和现实的两码事，如果我们一开始就把自己定位在悲惨的角色上，那么我们的命运当然是可悲的。我们自己给了我们一个悲惨的角色，自己在日常生活中，就会潜移默化地去扮演。我们日常中所受到一点点的挫折，觉得自己一无所有了，就会怨天尤人。然后开始诉说自己悲惨的命运。当然，也许你会说，我不是你，所以感受不到你的绝望和无奈，感受不到你所遇到的事和所受到的伤害。不能感同身受，我这是站着说话不腰疼。可是我知道，就算再痛，也要走出来，就算再悲惨，也要活出自我。伤痛不是沉溺在自己想象中的悲惨角色的借口，只有勇敢面对，才能摆脱伤痛。

　　澳大利亚尼克·武伊契奇（Nick Vujicic），香港译名为力克·胡哲生于1982年，出生时罹患海豹肢症，他一出生就没有双臂和双腿，只有在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚”。一出生的时候连他父母都不能接受这样的他。他从生下来就一直被人嘲笑，生活在黑暗中，绝望中。他10岁之前三次都想要自杀，可是他活下来了，21岁大学毕业就获得会计与财务规划双学士学位。就算没有双臂和双腿，他游泳冲浪踢足球样样全能，走遍34个国家，演讲1500余场。2005年出版励志DVD《生命更大的目标》 获“澳洲年度青年”称号提名。2008年至今任国际公益组织“Life Without Limbs（没有四肢的生命）”总裁及首席执行官。

　　贝多芬在五岁时患上中耳炎，八岁就开始登台演出。贝多芬十一岁时发表第一首作品《钢琴变奏曲》。贝多芬三十岁时才开始写第一部交响曲，1796年开始便已感到听觉日渐衰弱，他对生活的爱和对艺术的执着追求战胜了他个人的苦痛和绝望。1818—1827年贝多芬在耳朵失聪、健康情况恶化，在身体和精神双重折磨的情况下，他用惊人的毅力创作了《第九交响曲》。

　　力克·胡哲和贝多芬他们的一生很精彩，力克·胡哲从刚出生到他10岁的时候也有过阴暗面。贝多芬出生于德国波恩的贫穷家庭，贝多芬常常也遭到父亲的打骂。可是他们没有一直把自己定位成悲惨的角色，他选择勇敢地面对现实中的自己，努力地改变自己，让自己变得更好。就因为他的坚持不懈，所以才会有现在这么幸福的他。力可说：“在悲伤的另一边，有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。”

　　我们不要一味地把自己定位于悲惨角色，我们要努力改变自己的现状，而不是怨天尤人，要让自己从悲惨的角色中走出来，正面面对问题，想着要怎样去解决。我们不要整天地埋怨不公平什么的，不要只看见我们没有的，换个角度想想，我们要珍惜已经拥有的，在别人眼中，我们拥有的可能是他人所羡慕的。

　　不要随便就给自己定位某些角色，我们用悲惨的心态去想这个世界，不想着改变，那么生活就不会有改变。生活中的挫折、烦恼是在所难免的，可是他们用自己的方式来逃避现实，遇到困难总想着，为什么自己的命运如此不堪，为什么所有人不理解自己，为什么自己总遇到不好的事，为什么自己什么都没有了，总是怀着这种的心态的人只能永远生活在阴影下，生活在阳光照不到的地方。只有让自己充满正能量，让自己用正确的心态面对自己，面对世界。

　　……

前言/序言

　　在这个纷繁复杂、物欲横流、思想百态的社会里，每个人都有茫然无助的时候，不知道自己的未来会是怎样的，不知道自己想要的是什么。在工作中，生活中，压力无限扩大感到沮丧，黑暗，残酷，不知所措。很多人都会常常抱怨自己的命运，觉得老天有多么不公平，为什么自己每天都这么忙忙碌碌，或者为什么自己这么没用，自己感到很自卑，没有自信心。

　　每个人都渴望成功，但成功的人少之又少。很多人都日复一日，年复一年的每天做着同样的事，浑浑噩噩数着时间过日子。觉得在这个关系错综复杂的社会里，永远都不可能有成功的一天，然后开始自暴自弃，一副无所谓的样子。看着别人成功只能自己羡慕，从来都不去想要改变这个状态，或者不知道怎样才能改变现在的生活。自怨自艾满满都是负能量。觉得自己无力改变什么，有破罐子破摔的想法。

　　与其抱怨社会的不公，羡慕别人成功，还不如改变自己心态，改变自己现在的处境。其实，我们在面对这个世界的心态如果改变了，在面对这个社会的时候，也就没有那么多抱怨了。

　　在纷繁芜杂的世界中历练内心力量，只有内心强大了，我们在社会中才会更加坚强。能够从容地面对一切，而不是逃避，世事多变，有谁能够预料到下一刻将要发生什么呢？这个社会不会因为我们的抱怨而改变，我们能做的就是改变自己，改变自己的心态，让自己能够有从容面对一切的能力。

　　只有我们面朝阳光，生活就像阳光般温暖。我已感到阳光的温暖，我在阳光下等你。

《静水流深：看见内心的平静力量》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到被一股无形的力量推着向前，追逐着不确定的目标，感受着内心的焦灼与不安。然而，真正的力量并非来自于奔腾的洪流，而是源自静水流深处的沉淀与洞察。这本书，便是为你准备的一场心灵的静修，一次找回内心平静的旅程。 第一章：拨开浮躁的迷雾，看见真实的自己 浮躁的根源： 我们为何如此容易被外界的喧嚣裹挟？书中将深入剖析浮躁情绪的深层原因，从社会环境的压力、个人期望的失衡，到信息过载带来的注意力分散，层层剥茧，帮助读者认识浮躁并非个人性格缺陷，而是普遍存在于现代生活中的挑战。 “比较”陷阱： 社交媒体的普及，无形中加剧了“社会比较”的焦虑。书中将揭示“比较”是如何吞噬我们内心的幸福感，并提供一套打破“比较”循环的策略，引导读者将目光从他人转向自身，发现属于自己的独特价值。 “意义”的追寻： 当被表面的光鲜亮丽所吸引，我们是否忽略了生命更深层次的意义？本书将引导读者重新思考“成功”的定义，摆脱功利主义的束缚，发掘那些真正能带来持久满足感的内在追求。 认识你的“执念”： 许多时候，浮躁源于我们对某些结果或状态的过度执着。书中将帮助读者识别并理解那些不必要的“执念”，学习放下，从而获得内心的自由。 第二章：重塑你的内在罗盘，找到属于你的北极星 “不忘初衷”的重拾： 在追逐梦想的道路上，我们难免会迷失方向。本书将提供方法，帮助你回顾并清晰化当初为何出发，找回那份纯粹的热爱与初心，让它成为你前行的指引。 内在价值的校准： 当外界评价成为衡量自我的标准时，我们很容易失去自我。书中将引导读者建立一套基于内在价值的自我评价体系，学会肯定自己的付出与成长，而非仅仅关注结果。 目标设定的艺术： 科学而有意义的目标设定，是抵御浮躁的有力武器。本书将讲解如何设定既有挑战性又切实可行的目标，并强调过程中的意义，而非仅仅盯着终点。 “克制”的力量： 克制并非压抑，而是智慧的选择。本书将深入探讨“克制”的积极意义，如何在诱惑与干扰中，做出最符合自己长远发展的决定，培养一种强大的自我管理能力。 第三章：滋养你的心灵花园，让平静成为你的底色 正念的力量： 正念，是当下最被推崇的心灵修行方法之一。本书将以通俗易懂的方式，介绍正念的练习方法，帮助读者在日常生活中，培养觉察力，接纳当下，减轻焦虑。 情绪的有效管理： 愤怒、焦虑、沮丧，这些情绪并非洪水猛兽，而是需要理解和引导的信号。书中将提供一系列实用工具，帮助读者更好地识别、理解和管理自己的情绪，让情绪成为你的助手，而非敌人。 感恩的力量： 感恩，是开启幸福之门的钥匙。本书将引导读者发现生活中的点滴美好，培养感恩的心态，从而提升幸福感，对抗内心的负面情绪。 独处与自我对话： 在喧嚣的世界里，独处是宝贵的财富。本书将强调独处的重要性，并提供有效进行自我对话的方法，帮助读者与内心深处的声音建立联系。 阅读的沉淀： 作为一本鼓励深度思考与心灵成长的读物，本书本身也倡导阅读的价值。它将点亮更多经典文学作品的智慧光芒，引导读者通过阅读，体验更广阔的人生，获得更深邃的理解。 第四章：在平凡中寻找不凡，用行动书写人生 “不惧前行”的勇气： 面对未知和挑战，勇气并非没有恐惧，而是选择在恐惧中前进。本书将分享那些在困境中依然勇敢前行的人们的故事，激励读者鼓起勇气，拥抱变化。 行动的力量： 思想的改变需要行动来落地。本书将强调从小处着手，将内在的觉醒转化为切实的生活改变，让每一个微小的行动都汇聚成强大的力量。 人生是一场马拉松： 励志并非一蹴而就，而是持续的积累。本书将引导读者以长远的眼光看待人生，理解“欲速则不达”的道理，培养持之以恒的精神。 拥抱过程，而非结果： 当我们过分关注结果，过程中的风景便会被忽略。本书将鼓励读者享受旅途中的每一步，从中学习，从中成长，让过程本身也充满意义。 《静水流深：看见内心的平静力量》，是一本为你量身打造的心灵指南。它不提供虚无缥缈的鸡汤，而是为你提供一套行之有效的工具与方法，让你能够拨开浮躁的迷雾，重新认识自己，找回内心的平静与力量。无论你是正处于人生的十字路口，还是在日常生活中感到迷茫与焦虑，这本书都将是你最忠实的伙伴，指引你走向更清晰、更从容、更有力量的人生。 它将帮助你： 理解浮躁的根源，并找到有效的应对之道。 重新审视“成功”的定义，建立属于自己的价值体系。 学习正念与情绪管理，让内心回归平静。 重拾初衷，找到人生真正的方向。 培养“不惧前行”的勇气，积极拥抱生活。 在这本书中，你将不再是随波逐流的浮萍，而是拥有内在定力、能够沉淀思考、并勇于行动的智者。让我们一起，在静水流深处，看见自己内心最强大的平静力量。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对文学作品情有独钟的读者，我对这本书的评价，更多是从它所传达的“文学性”和“深刻性”出发。它不仅仅是一本简单的励志读物，更蕴含着作者对人生、对人性深刻的理解和感悟。书中那些精炼的文字，那些富有诗意的比喻，都让我沉醉其中。它没有用生硬的道理来教育读者，而是通过一个个鲜活的意象，将抽象的人生哲理具象化。我特别欣赏书中关于“在喧嚣中寻找宁静”的描写，它让我看到了如何在纷繁复杂的世界中，依然保持内心的澄澈和安宁。这本书的阅读体验，与其说是在“被激励”，不如说是在“被唤醒”。它唤醒了我内心深处那些曾经被遗忘的渴望和对美好事物的追求。读完之后，我感觉自己的精神世界得到了极大的丰富，也更加懂得如何去欣赏生活中的点点滴滴，如何在平淡的日子里，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我，一股清新又坚定的力量扑面而来，仿佛真的能驱散我内心的迷茫和焦躁。最近工作生活中总感觉有些力不从心，很多事情都提不起精神，也常常因为一些小挫折而怀疑自己，开始变得浮躁和不安。我一直在寻找一些能够点醒我、给我力量的书籍，希望能够找回最初的热情和动力。翻开这本书，我惊喜地发现它并没有用那些空泛的口号来敷衍读者，而是通过很多贴近生活的小故事、真实的案例，以及一些深刻的哲理思考，一点点地引导我去审视自己的内心。特别是其中关于如何平衡生活与工作，如何处理人际关系，以及如何在逆境中保持积极心态的部分，都给我带来了极大的启发。我开始重新思考自己的人生目标，也更加懂得如何去接纳自己的不完美，并从中汲取成长的养分。读这本书的过程中，我经常会停下来，在书页边上写下自己的感悟和思考，感觉自己真的在经历一场内心的洗礼，重拾了前行的勇气和不忘初心的决心。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活充满好奇，也容易被各种新鲜事物吸引的人，这本《不惧前行 不忘初衷》恰恰满足了我对这类书籍的期待。它没有局限于单一的励志主题，而是涵盖了人生、成长、自我认知等多个维度，仿佛打开了一扇扇通往内心世界的大门。我喜欢书中那种充满人文关怀的笔触，作者用细腻的语言描绘了许多普通人的生活片段，却能在平凡中挖掘出不平凡的意义。我特别被书中关于“如何与过去的自己和解”以及“如何拥抱未来的不确定性”的章节所打动。我过去常常因为过去的错误而懊悔，也对未来的未知感到恐惧，这本书让我看到了一个更积极的解决之道。它鼓励我们认识到，每一个经历都是成长的阶梯，即使是那些曾经的伤痛，也能成为照亮前路的微光。读完这本书，我感觉自己对人生有了更豁达的认识，不再被过去的阴影所束缚，也更加勇于去探索和尝试未知。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期在职场打拼的年轻人，我深知“浮躁”这个词对个人成长带来的巨大阻碍。越是在竞争激烈的环境中，越是容易被外界的声音干扰，也越容易迷失方向。这本书在我最需要的时候出现，简直像一场及时雨。它没有给我灌输那些鸡汤式的“成功学”，而是像一个循循善诱的长者，娓娓道来那些关于人生智慧和自我管理的经验。我尤其欣赏书中关于“克制内心浮躁”的章节，它深入剖析了浮躁的根源，并提供了一系列切实可行的方法。比如，书中提到的“延迟满足”的练习，让我开始审视自己那些冲动的消费和不计后果的行为，学会了三思而后行。还有关于“专注当下”的建议，更是直接击中了我过去那种“一心多用”却事倍功半的痛点。我试着将书中的一些方法运用到日常生活中，发现自己的注意力真的集中了许多，工作效率也得到了显著提升。最重要的是，我感觉自己的内心变得更加平静和稳定，不再像以前那样容易被外界的诱惑和焦虑所裹挟。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，书籍是陪伴我们成长的最好伙伴，而这本书无疑是我最近收到的最珍贵的礼物。它让我意识到，所谓的“心灵鸡汤”并非都是空洞无物的，当它融入了深刻的洞察和真实的情感，就能成为一股强大的精神力量。这本书就像一位经验丰富的导师，它没有直接告诉你“应该怎么做”，而是通过引导性的思考，让你自己找到答案。书中对于“欲望管理”和“情绪调节”的探讨，让我受益匪浅。我过去常常被自己的情绪左右，做出一些后悔的决定。这本书教会我如何识别并管理自己的情绪，如何在激动或沮丧时保持冷静，并做出理性的判断。而且，书中穿插的那些引人深思的哲理小故事，更是让我茅塞顿开，仿佛在阅读中进行了一场心灵的旅行。它让我重新审视自己的人生价值观，也让我更加明确了自己真正想要追求的是什么。

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