包邮 优秀的绵羊 [美]威廉·德雷谢维奇 著《纽约时报》畅销书 自我实现励志成功畅销书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 励志
• 成功学
• 自我实现
• 个人成长
• 心理学
• 畅销书
• 美国文学
• 海外文学
• 书籍
• 包邮

店铺： 馨予图书专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510842252

商品编码：23086258829

基本信息

书 名:优秀的绵羊

出版社: 新世界出版社; 第1版 (2011年2月1日)

平装: 214页

语种： 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787510413940, 751041394X

条形码: 9787510413940

商品尺寸: 22.6 x 17 x 1.2 cm

商品重量: 399 g

品牌: 阳光博客



编辑推荐

?1?78?1?75 一位耶鲁大学教授对美国常春藤精英教育的反思！

?1?78?1?75 一本颠覆美国中上阶层价值观的警世之作！

?1?78?1?75 《纽约时报》畅销书！《《华尔街日报》、《新共和》、《大西洋月刊》、《纽约客》多次报道！

?1?78?1?75 《南方周末》、凤凰卫视、澎湃新闻网、《环球时报》、《外滩画报》等热情讨论！

?1?78?1?75 《南方周末》刊发“精致的利己主义者和常春藤的绵羊”一文 深度讨论该书！

?1?78?1?75 “《优秀的绵羊》很可能会在美国历史上留下久的印记，原因有三：首先，德雷谢维奇先生在常春藤名校浸泡了24年，他毕业于哥伦比亚大学，曾在耶鲁任教10年，所以他知道藤校是怎么一回事；其次，他很会写，很善于发现问题的本质；第三，他几乎颠覆了整个美国中上层阶级的价值观。”——《纽约时报》

名人推荐

2008年，在即将辞去耶鲁教职之际，我发表了一篇文章《精英教育的劣势》来讨论这些问题。让我万万没想到的是，几周之内，它的阅读量就超过了10万次（后来的累计阅读量超过了100万次）。很明显，这篇文章触动了很多人的神经。

从那之后，我应邀到美国各地的大学发表演讲，跟学生们交流，回答他们的问题，也向他们请教了许多问题，并倾听和了解了他们的答案。这本书就是我对这段经历的思考和总结，希望能够引发大家的思考。

——威廉?德雷谢维奇

媒体推荐

“读过《优秀的绵羊》我们就会明白，这些整天立志“爬藤”的亚裔学生，根本没搞明白藤校是怎么回事儿……美国华裔学生Michael Wang，在2013年申请了7 所常青藤大学和斯坦福大学，被除了宾夕法尼亚大学之外的所有学校拒绝。华人，乃至整个亚裔群体，哪怕是成绩再好，还是经常被常青藤大学挡在门外。常青藤的本质，是美国上层社会子弟上大学的地方。”

——《南方周末》

“《优秀的绵羊》很可能会在美国历史上留下久的印记，原因有三：首先，德雷谢维奇先生在常春藤名校浸泡了24年，他毕业于哥伦比亚大学，曾在耶鲁任教10年，所以他知道藤校是怎么一回事；其次，他很会写，很善于发现问题的本质；第三，他几乎颠覆了整个美国中上层阶级的价值观。”

——《纽约时报》

他在书中提出的很多建议无疑值得今天的家长深思！想想看，花费成千上万美元给孩子请SAT辅导老师真的很值吗？”

——《华尔街日报》

在常春藤盟校待了24年之后，我感觉当前美国教育系统下培养出来的学生大都聪明，有天分，斗志昂扬，但同时又充满焦虑、胆小怕事，对未来一片茫然，极度缺乏目标感：他们被包裹在一个巨大的特权泡泡里，所有人都在老实巴交地向着同一个方向前进。他们非常擅于解决手头的问题，却不知道为什么要解决这些问题。

作者简介

威廉?德雷谢维奇（William Deresiewicz)，毕业于哥伦比亚大学，在耶鲁大学担任过10年英文教授，在哥伦比亚大学担任过5年研究生导师。他的文章《精英教育的劣势》（The Disadvantage of an Elite Education）在网络上点击率超过100万次。除了经常应邀在各个大学发表演讲之外，他还是一名颇有影响力的文学评论家，其文章经常出现在《纽约时报》、《大西洋月刊》、《国家》、《新共和》上。



目 录

前 言 … 01

第一部分 优秀的绵羊

第1章 那些头顶光环的年轻人 …002

第2章 “哈耶普”的上位史 …022

第3章 “天才”背后的“魔鬼”式训练 …036

第4章 一流名校是如何运行的 …054



第二部分 自我

第5章 大学的使命…070

第6章 创建自己的生活…081

第7章 聪明人的道德和责任…121



第三部分 我们到底应该在大学里得到什么？

第8章 博雅教育与人文经典…138

第9章 教师的本职与学生*核心的能力…160

第10章 隐藏的常春藤…175



第四部分 社会

第11章 看不见的“特权堡垒”…186

第12章 精英教育的自我救赎…204






序言

从很多方面来说，本书都可以看作是一封信。而收信人，则是20岁时的我。在书中，我谈论了很多我希望在自己上大学时能有人激发我去思考的问题——比如说，大学的意义到底是什么。

当时的我与很多今天的孩子一样（当时的孩子也一样），像个僵尸一样走进大学校园。对你们来说，大学是一片空白。大学是“接下来要考虑的事”。你去上大学，学点儿东西，然后再去做很多其他事情，比如说很可能去读个研究生。前方是一些你不太清楚的目标：地位、财富、往上爬——总之，“成功”。至于选择什么大学，那完全是为了满足炫耀的需要，因此你当然会选*好的大学。至于教育到底是什么，你为什么要读大学，大学如何帮助你找到自我，或者说大学如何帮助你独立思考，找到自己在这个世界上的位置，这些问题你根本想都没想过。与今天的孩子一样，我只是被动地去做那些周围所有人都认为理所当然的事。

我的大学生涯开始于1981年，当时美国的精英教育系统刚刚开始成型，但已经初具规模，各个环节紧密相扣，形成了一套完整的系统。在本书当中，我所说的“精英教育”不仅指一些如哈佛、斯坦福、威廉姆斯之类的名校和那些处于第二层级的重点学校；还包括所有与之相关的一切，比如说一些私立学校和经费充裕的公立高中；如今正蓬勃发展的辅导行业和学习咨询服务、考试辅导以及各种荣誉项目；千军万马过独木桥的大学录取流程；各种紧随本科之后的*牌研究生院和大公司抛来的橄榄枝；拼命把孩子推进这台庞大机器的父母和社区（主要是中上阶层）。简言之，我们的整个精英教育系统。

这个系统会如何影响我们孩子们的命运，孩子们该如何摆脱这个系统，这个系统会对我们的社会造成怎样的影响，我们该如何消除这些影响——这就是我要在本书中谈到的话题。我曾经在耶鲁大学教过一门课，主要讲授“友谊”这个话题。记得有一天，我们讨论的主题是“独处的重要性”。我认为，反思能力是精神生活的关键，而独处则是反思的前提。学生们想了一下，反思——独处——精神生活，之前似乎从未有人让他们思考过这个问题。然后一名学生似乎恍然大悟：“所以您是说，我们其实都是一群优秀的绵羊？”

都是？那肯定未必。但在常春藤盟校待了24年之后——在哥伦比亚大学读了本科，后来又在那里拿到博士学位，并当过5年的研究生导师；后来在耶鲁担任10年教职——我感觉大多数学生多多少少都是如此。当前系统下培养出来的学生大都聪明，富有天分，而且斗志昂扬，但同时又充满焦虑、胆小怕事，对未来一片茫然，又极度缺乏好奇心和目标感——他们被包裹在一个巨大的特权泡泡里，所有人都在老实巴交地向着同一个方向前进。他们非常擅于解决手头的问题，但却不知道为什么要解决这些问题。2008年，在即将辞去耶鲁教职之际，我发表了一篇文章来讨论这些问题。文章的名字叫《精英教育的劣势》（The Disadvantage of an Elite Education），文章发表在《高等教育》杂志（American Scholar）上。因为这只是一家小型文学季刊，所以我想这篇文章*多只能吸引几千名读者的注意。

但让我万万没想到的是，文章一经发表，就立刻像病毒一般传播开来。几周之内，它的阅读量就超过了10万次（后来的累计阅读量超过了100万次）。很明显，这篇文章触动了很多人的神经。人们发现，这并不只是某位离职教授在发牢骚。从我收到的海量电子邮件来看（其中绝大部分来自正在学校就读或者刚刚毕业的学生），我的文章引起了当今这些年轻的天之骄子们的广泛共鸣。他们感觉自己上当了，当前的教育系统没有让他们接受任何有意义的教育，它灌输给他们一套他们排斥却又无法摆脱的价值观，同时却又没能给他们提供足够的训练，帮助他们构建自己的未来。

从那之后，我应邀到美国各地的大学发表演讲，跟学生们交流，回答他们的问题，也向他们请教了许多问题，并倾听和了解他们的答案。这个过程本身就是对我的一次再教育，这本书就是我对这段经历的思考和总结。在可能的情况下，我会尽量引用他们的原话，但书中的每一页都渗透了我的思考，即我对大家需要思考什么以及想要思考什么的总结。如今市场上关于高等教育的书可谓汗牛充栋，但据我所知，直接面向学生的书屈指可数，能够说出他们心声的书，更是凤毛麟角。

本书一共分四个部分：第一部分，我讨论了美国精英教育系统本身，我把它简称为“一个强迫你选择是学习还是成功的系统”。教育是社会表达价值观的一种方式，也是社会传递其价值观的方式。虽然我经常批判那些挤到重点学校的孩子们，但我真正批判的是，强迫孩子们这么做的大人。

第二部分，我会阐述现在的学生们应该如何做，才能摆脱这个系统。我会谈论学生们应该在大学里做什么，应该如何找到一条完全不同的人生道路，“成为一名真正的领导者”究竟意味着什么等话题。

第三部分，我会进一步展开这个话题，详细讨论人文教育的意义、人文科学的价值以及为什么我们需要真正尽心的老师和小班授课等。虽然我也会指出年轻人该去哪儿，但我主要还是要说说他们为什么要那么做。

第四部分，我又把话题拉回到更大的社会问题。我们的整个教育系统的主要功能就是培养领导阶层，也就是所谓的精英阶层——他们会运营各种机构、政府机关和公司。他们运营得怎么样呢？从目前的情况来看，并不是太好。我们今天对孩子所做的一切，以后都会回到我们自己身上。在我看来，我们早该重新思考、改造和逆转我们的整个精英教育系统了。

*后澄清一下我所说的“精英”这个词。现在这个词经常被人们用来指自由主义者、知识分子或任何反对比尔?奥雷利的反义词，但在本书当中，我用“精英”指代那些占据社会上层位置的人，既指保守分子，又指自由主义者，既包括商务人士，也包括职业人士，既包括上层人士，也包括中产阶级上层——比如说企业经理、各种奖项获得者以及所有进入重点学校并运营各种机构来满足自我利益的人。此外本书也为当前统治阶级勾勒出了一幅清晰的画像——很明显，他们退出历史舞台的时候已经到了。

《内心的探索：成为自己，点亮生命的光芒》 引言 在喧嚣的世界中，我们渴望找到内心深处的宁静与力量，渴望活出真实的自我，实现生命中最闪耀的价值。这本《内心的探索》并非一本简单的励志指南，它是一场深入灵魂的旅程，一次关于自我认知、潜能觉醒与生命意义的深刻对话。它将引领你穿越迷雾，抵达那个最清晰、最强大的你，让你学会如何倾听内心的声音，如何点燃心中不灭的火焰，从而活出属于你的精彩人生。 第一章：认清迷失的自我——觉醒的起点 我们常常被外界的期望、社会的标准以及过去的经历所塑造，以至于我们忘记了自己本来的样子。我们可能披着“好孩子”、“成功人士”、“可靠伙伴”等各种外衣，却感到内心空虚，灵魂疲惫。这一章将帮助你审视自己，那些让你感到束缚的枷锁，那些让你不敢前行的恐惧，以及那些让你妥协的妥协。我们将一起探索： “我”的定义： 什么是真正的“我”？是我的职业、我的成就，还是我的家庭？我们将尝试剥离层层外壳，寻找那个核心的、未被污染的自我。 内在的噪音： 外部的声音总是此起彼伏，批评、比较、评判，它们如同噪音，干扰着我们聆听内心的呼唤。我们将学会辨别这些噪音，并找到让它们安静下来的方法。 失落的童真与热情： 成长的过程，是否让你遗忘了最初的梦想和纯粹的热情？我们将重拾那些被埋藏的闪光点，让它们再次照亮你的生命。 自我设限的藩篱： 很多时候，我们最大的敌人并非外界，而是我们自己设定的界限。我们将勇敢地挑战那些“我做不到”、“我不可能”的念头，为自己打开新的可能性。 第二章：发掘潜藏的力量——内在能量的激活 我们每个人都拥有比自己想象中更强大的内在力量，只是它们常常被隐藏在习惯、惯性与惰性之下。这一章将是一次关于自我赋能的实践课，教你如何挖掘并激活那些沉睡的能量，让它们为你所用： 天赋与优势的识别： 你的独特之处在哪里？你擅长什么？我们将通过一系列的自我观察与练习，帮助你精准地识别自己的天赋与优势，并找到将其发挥到极致的方法。 克服拖延与惰性： 想要行动却总是被“明天再说”所打败？我们将深入分析拖延的根源，并提供切实可行的策略，帮助你摆脱惰性，迈出坚实的第一步。 培养坚韧的意志力： 面对困难与挑战，意志力是支撑我们前进的重要力量。我们将学习如何锻炼和强化自己的意志力，使其成为你最可靠的后盾。 情绪的掌控与转化： 情绪是我们内在能量的重要载体。我们将学会如何理解、接纳并积极地转化负面情绪，使其成为驱动进步的动力。 学习与成长的引擎： 持续的学习与成长是保持生命活力的关键。我们将探讨如何建立终身学习的习惯，如何从每一次经历中汲取养分，不断超越自我。 第三章：点亮生命的光芒——自我实现的实践指南 认识自我、激活潜能之后，如何将这份力量转化为实际的成就，实现人生的价值，将是我们这一章的重点。这并非空谈的理想，而是充满智慧与实践的方法： 明确人生目标： 目标是我们前进的方向。我们将学习如何设定清晰、可行且真正能激发你热情的人生目标，让你的努力不再是漫无目的的漂泊。 构建高效行动体系： 拥有目标还不够，还需要有效的行动。我们将探讨如何分解目标，制定可执行的计划，并建立一套能够持续推动你前进的行动体系。 拥抱不确定性与风险： 人生充满变数，固步自封只会错失良机。我们将学习如何以积极的心态面对不确定性，如何评估和管理风险，抓住转瞬即逝的机会。 建立高质量的人际关系： 成功的道路上，他人的支持与合作至关重要。我们将探讨如何建立互助、共赢的健康人际关系，如何与他人协同合作，共同成长。 从失败中汲取智慧： 失败并非终点，而是通往成功的必经之路。我们将学习如何从每一次跌倒中站起来，从中提取宝贵的经验与教训，让自己变得更加强大。 培养感恩与积极心态： 感恩之心能够让我们看到生活中的美好，积极的心态能够帮助我们战胜困难。我们将学习如何培养这两种重要的品质，让生活充满阳光。 第四章：超越平凡的意义——活出生命的深度 自我实现不仅仅是物质的成功或事业的辉煌，更在于为生命赋予更深层的意义。当我们真正认识自己，挖掘潜能，并将其用于创造时，我们的生命将焕发出独特的光芒： 寻找生命中的“为什么”： 你的存在是为了什么？你希望为世界留下什么？我们将引导你去探索那些超越个人得失的价值，找到生命的终极意义。 贡献与回馈： 当我们获得力量与成就时，也别忘了回馈社会，用自己的能力去帮助他人，去创造更美好的世界。 活在当下，体验真实： 许多时候，我们活在对过去的懊悔或对未来的焦虑中，却忽略了生命最宝贵的礼物——当下。我们将学习如何全然地活在当下，去感受生活中的每一个细节。 与内在智慧的连接： 抛开浮躁，回归宁静，与你内心深处的智慧进行对话。那里的答案，往往是你最需要的。 持续的自我超越： 生命是一场永无止境的探索与超越。我们将鼓励你不断挑战自我，突破极限，成为那个不断进化、不断精彩的自己。 结语 《内心的探索》是一本为你量身打造的地图，它不提供现成的答案，而是提供探索的工具与方法。它相信，在你内心深处，早已蕴藏着无尽的宝藏与力量。请翻开这本书，踏上这场属于你的非凡旅程，去发现那个最闪耀的你，去点亮你生命的全部光芒。愿你在自我探索的道路上，收获成长，体验丰盛，最终活出那个你一直渴望成为的，真实而强大的自己。

评分☆☆☆☆☆

这是一部需要反复品味的著作，它不像那些快餐式的成功学书籍读完一次就束之高阁。相反，它的每一章都像一个精心打磨的微观世界，值得你停留、沉思，甚至争论。作者的叙事节奏像是一位经验丰富的交响乐指挥家，他知道何时该让铜管乐器奏响，何时又该回归到宁静的弦乐部分。这种张弛有度的叙事，确保了即使在探讨一些沉重的主题时，阅读体验依然保持着极高的愉悦感。我个人最欣赏的是它对于“韧性”的定义。它不是强调钢铁般的意志力，而是倡导一种具有弹性的适应能力——学会在挫折面前保持开放性，将失败视为信息而非判决。这种“柔软的力量”，在如今这个充满不确定性的时代显得尤为珍贵。它教会我们，真正的强大，是能够接纳自己的局限性，并在此基础上，创造出属于自己的、独特的价值体系。这本书，与其说是教人如何成功，不如说是指引人如何更完整、更真实地“存在”于这个世界之上。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，它不仅仅是一本提供干货的指南，更像是一场心灵的深度对话。作者的叙事功力着实了得，他仿佛拥有某种魔力，能将那些我们习以为常却又深感困惑的生活片段，用一种近乎诗意的语言重新组织起来，展现出全新的面貌。初读之下，我原以为这会是一本老生常谈的励志读物，无非就是“坚持”、“努力”之类的陈词滥调，但很快我就发现自己错了。它探讨的核心议题，是如何在瞬息万变的现代社会中，保持我们内心那份最原始、最纯粹的驱动力，而不是被外界的喧嚣和既定的轨道完全裹挟。书中对于“意义”的追寻，并非停留在宏大的哲学思辨层面，而是扎根于日常生活的细微之处，比如一次认真的阅读，一次与他人的深入交流，甚至是一段独处的时光。这种细腻的观察力，让每一个读者都能在字里行间找到自己的倒影，继而引发深刻的自我审视。整本书的节奏把握得极佳，时而激昂，仿佛在为你注入无穷的力量，时而又沉静下来，引导你静心聆听内心的声音。读完后，我并没有感觉到那种被强行“打鸡血”后的虚浮感，反而有一种踏实且清晰的认知：真正的成长，是向内求索而非盲目外求的结果。

评分☆☆☆☆☆

我对这类探讨个体存在与价值的著作向来抱持着审慎的态度，毕竟太多此类书籍最终沦为廉价的安慰剂。然而，这本书的独特之处在于，它非常诚恳地直面了“成功”这个概念的复杂性与陷阱。它没有提供一个放之四海而皆准的公式，而是巧妙地拆解了我们社会对“优秀”的定义，展示了这些定义是如何在不知不觉中限制了我们的想象力。作者的笔触带着一种知识分子的锐利，但他并非高高在上地指点江山，而是用一种近乎同理心的姿态，与读者一同穿越迷雾。尤其令我印象深刻的是其中关于“选择的悖论”的论述，它清晰地指出，当选项无限增多时，反而可能导致我们丧失行动的勇气，因为害怕错过那个“最佳”的可能。这本书没有简单地告诉你该怎么做，而是提出了更重要的问题：你真正想成为什么样的人？你的内在驱动力是基于渴望还是恐惧？这种对内在动力的深入挖掘，远比教人如何制定KPI来得更有价值。读完后，我感觉自己仿佛完成了一次精密的系统维护，那些先前混乱的程序得到了理顺，对下一步的方向也更加坚定了。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始对这本书抱有很高的期待，毕竟“畅销书”这个标签有时会让人产生疑虑。但这本书完全经受住了时间的考验，它没有走捷径，没有提供任何虚假的承诺。它的力量在于其结构性的深度。作者构建了一个非常清晰的认知框架，层层递进地揭示了现代社会如何悄悄地将我们的“自我”异化。他敏锐地指出了我们在追逐外部认可的过程中，是如何一步步将自己塑造成一个迎合他人期望的“产品”，而不是一个真实存在的个体。书中对“完美主义陷阱”的剖析尤为到位，指出许多人并非追求卓越，而是在恐惧暴露自己的不完美。这种洞察力，是需要长期沉淀和独立思考才能达到的高度。阅读的过程，就像是在进行一场温柔的“去魅”工程，剥离掉那些不属于自己的标签和束缚。对于那些在职业或个人生活中感到迷茫，总觉得“差了那么一点火候”的人来说，这本书提供了必要的工具去校准内心的罗盘，而非仅仅修补外在的破损。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文风实在太迷人了，它糅合了散文的优美和论辩的精准，读起来完全不像在“学习”，而更像是在聆听一位睿智且富有魅力的长者分享他的人生观察。我特别喜欢作者在论证观点时所引用的那些看似不相干，实则暗藏玄机的例子。他似乎总能从古典文学、历史典故甚至是当代文化现象中，精准地提炼出与现代人精神困境相呼应的主题。这种跨领域的联结能力，极大地拓宽了我的思维边界。许多关于“自我实现”的书籍往往只关注行动层面，但这本书却将重心放在了“心智模型”的构建上。它引导我们去审视自己对时间和精力的分配逻辑，是否真的与自己宣称的价值观相匹配。这种内观的训练，比任何外部激励都更具持久效力。它让我开始重新评估那些被我奉为圭臬的“效率至上”的信条，并开始学着去欣赏那些看似“低效”但能带来深度满足感的活动。这是一种返璞归真的智慧，它让你在追逐远方目标的同时，也能享受脚下的每一步风景。