即興演講 掌控人生關鍵時刻 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 即興演講
• 演講技巧
• 溝通能力
• 人際交往
• 自信心
• 職場技能
• 個人成長
• 影響力
• 錶達力
• 公眾錶達

店鋪： 火把圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115483829

商品編碼：23722440768

齣版時間：2018-05-01

編輯推薦在本書中，你將看到溫斯頓·丘吉爾、亞伯拉罕·林肯、小馬丁·路德·金、約翰·肯尼迪、史蒂夫·喬布斯等偉大的演講傢如何通過演講改變世界、影響他人。
對於現代人來說，求職、麵試、會議、電梯對話等常見場景會要求我們的即興演講能力，本書提供瞭大量的故事來告訴我們如何提高這方麵的能力。比如，當你或你的團隊成員犯錯瞭，要如何嚮BOSS匯報呢？書裏講瞭這樣一個案例：詹姆斯在一傢石油公司工作，他由於操作不當廢掉瞭一口油井，然後直接報告給老闆這個壞消息，老闆當然很生氣，也沮喪。如果他這樣說：“老闆，有時間嗎？我有緊急的事兒想跟您談談。我們損失瞭第 240 號井，但已經找到解決辦法。由於疏忽大意，我們不小心把太多水泥倒入瞭洞中，結果鑽杆被卡在裏頭。兩天來，大傢想盡辦法解決這個問題，終於提齣瞭一個解決方案。裏頭那段好的套管仍然可以用，從套管底部鑽一個新洞經過被水泥卡住的鑽杆，這樣能解決問題。一切準備就緒，等您點頭同意。”老闆的迴答多半是：“好的，就這麼辦。”本書告訴我們，這是以要點為基礎對話，它嚮 CEO 發齣警示“提醒他有急事”要說；重點突齣且為簡單明瞭；整個講話積極正麵（負麵、防範姿態消失）；它的結構很好（有抓手、要點、結構體和呼籲行動四個部分）。
要get多實用技能，掌控自己的命運，不妨讀一讀這本《即興演講》。

《即興演講 掌控人生關鍵時刻》 引言 在人生旅途中，我們總會麵臨各種各樣的“關鍵時刻”——可能是職場上的突發匯報，可能是朋友聚會上的即興祝酒，也可能是麵對重要人物時的臨場發言。這些時刻，往往沒有充裕的準備時間，但卻可能深刻影響我們的形象、人際關係，甚至職業發展。 “即興演講 掌控人生關鍵時刻”這本書，便是你應對這些挑戰的得力助手。它並非一本教授你如何背誦長篇大論的秘籍，也不是告訴你如何用華麗辭藻堆砌的教程。相反，它將帶領你深入探索“即興”的本質，理解在信息爆炸、節奏快速的現代社會中，思維的敏捷、錶達的清晰與情感的真摯是如何成為一種至關重要的生存技能。 這本書的核心，在於打通你的思維與語言之間的壁壘，讓你在猝不及防的提問、意料之外的場閤、以及需要迅速作齣迴應的局麵下，能夠自信、從容、有條理地錶達自己的觀點，並産生積極的影響。它教你如何捕捉稍縱即逝的靈感，如何將雜亂的思緒瞬間梳理成邏輯清晰的錶達，以及如何在壓力之下保持鎮定，用最恰當的方式傳遞信息。 “即興演講”並非天生的天賦，而是一種可以通過學習和實踐習得的能力。這本書將為你揭示這門藝術背後的原理，並提供一套係統化的訓練方法，讓你逐步掌握這項核心技能。它將幫助你剋服對公開錶達的恐懼，培養臨場應變的能力，讓你在每一個“關鍵時刻”都能抓住機遇，而非束手無策。 第一章：思維的引擎——即興的底層邏輯 很多人認為即興演講是“說得齣口”就好，但本書將告訴你，真正有效的即興演講，其根基在於“思維的引擎”。本章將深入剖析即興演講背後的底層邏輯，幫助你理解為何有些人在突發情況下能夠妙語連珠，而有些人卻會陷入沉默。 理解“即興”的真正含義： 我們將打破“即興”即“隨口亂說”的誤解，深入探討即興演講的本質是信息整閤、快速反應和有目的性錶達的結閤。它不是信口開河，而是在有限時間內，對已有信息進行高效處理和組織，從而生成連貫、有意義的輸齣。 大腦的即興運作機製： 探討大腦在麵對突發信息時的工作原理，包括信息輸入、模式識彆、聯想激活、信息檢索與組織等過程。理解這些機製，有助於我們優化自身思維方式，提升大腦的即興處理能力。 構建“思維的儲備庫”： 強調即興演講並非憑空捏造，而是建立在豐富知識、經驗和觀點積纍之上的。本章將引導讀者思考如何建立一個屬於自己的“思維儲備庫”，包括日常積纍的素材、觀點、故事、數據等，並在需要時能夠快速調用。 “聽”的力量： 即興演講的前提是精準的“聽”。本章將深入剖析有效傾聽的技巧，包括積極傾聽、捕捉關鍵詞、理解言外之意、識彆提問意圖等，強調隻有真正聽懂瞭，纔能做齣有針對性的迴應。 思維的連接器——邏輯框架的速成： 即使是即興，也需要一定的邏輯支撐。本章將介紹幾種簡單易學的邏輯框架，如“金字塔原理”的簡化應用、PREP（Point, Reason, Example, Point）模式、STAR（Situation, Task, Action, Result）法則等，幫助你在短時間內搭建起錶達的骨架。 情感的共鳴： 即興演講的感染力，往往來自於真摯的情感。本章將探討如何在即興錶達中注入真實的情感，建立與聽眾的情感連接，讓你的話語更有溫度和力量。 第二章：語言的利器——清晰高效的錶達藝術 擁有清晰的思維是基礎，而將思維轉化為清晰、高效的語言則是即興演講的關鍵。本章將聚焦於語言錶達的技巧，讓你在任何場閤都能用最簡潔、最有力的方式傳遞你的信息。 “說什麼”與“怎麼說”的平衡： 探討內容與形式的關係。即興演講不僅要說齣有價值的內容，更要用聽眾易於理解和接受的方式錶達齣來。本章將引導讀者思考如何為不同的聽眾和場閤選擇最閤適的語言風格。 精煉語言的藝術： 如何用最少的詞語傳達最豐富的信息？本章將介紹各種精煉語言的技巧，如使用短語、避免冗餘、使用主動語態、化繁為簡等，幫助你擺脫“之乎者也”的束縛，讓錶達更加直接有力。 故事的力量——即興講好故事： 故事是連接人心的橋梁。本章將分享如何挖掘生活中的素材，並將其轉化為引人入勝的即興故事。即使是短暫的即興演講，也能通過一個生動的小故事，讓你的觀點更加鮮活、更具說服力。 聲音的魔力——語調、節奏與停頓： 聲音是傳遞情感和意圖的載體。本章將深入講解如何運用語調的起伏、說話的節奏以及恰當的停頓，來增強錶達的感染力和清晰度，讓你的聲音成為你思想的有力武器。 肢體語言的配閤： 即使是即興，你的肢體語言也在無聲地傳遞信息。本章將探討如何利用眼神、手勢、麵部錶情等非語言信號，來配閤你的語言錶達，增強自信和真誠感。 應對“卡殼”的黃金法則： 即使是經驗豐富的演講者，也可能在即興時遇到“卡殼”。本章將提供一套實用的應對策略，讓你在短暫的停頓中迅速找迴思路，或者巧妙地化解尷尬，繼續流暢地錶達。 第三章：心態的導航——自信從容的關鍵要素 許多人之所以在即興演講時感到恐懼，往往源於內心的不安和焦慮。本章將重點關注心態的調整，幫助你建立強大的自信心，讓你在麵對壓力時能夠保持從容。 認識並接納“緊張”： 緊張是人之常情，關鍵在於如何與之共處。本章將幫助你理解緊張的生理和心理根源，並提供有效的緩解方法，讓你能夠將緊張轉化為積極的能量。 從“完美主義”到“行動主義”： 很多時候，對完美的追求反而成瞭即興演講的絆腳石。本章將引導讀者放下不必要的包袱，鼓勵你在實踐中學習，接受不完美，並從中不斷進步。 建立積極的自我對話： 你的內心獨白對你的錶現有著至關重要的影響。本章將教你如何通過積極的自我暗示和心理重塑，來構建強大的自信，相信自己有能力應對任何即興場閤。 “觀眾視角”的轉換： 許多人在演講時過於關注自己，而忽略瞭聽眾。本章將引導你從“我能做什麼”轉嚮“我能為觀眾帶來什麼”，將焦點從自我焦慮轉移到與聽眾的連接，從而減輕壓力。 “預演”的力量——思維上的準備： 即使是即興，也可以進行思維上的預演。本章將介紹如何在腦海中模擬各種即興場景，預設可能的提問和迴答，從而增強心理上的準備和自信。 應對批評與反饋： 即使是最齣色的演講，也可能收到不同的反饋。本章將教你如何以開放的心態接受批評，並從中學習，將其轉化為成長的動力。 第四章：實戰的演練——從理論到實踐的飛躍 理論學習固然重要，但即興演講能力的提升，最終離不開大量的實踐。本章將提供一套係統化的實戰演練方法，幫助你將書中的理論知識轉化為實際的演講能力。 “微即興”練習： 從最簡單的練習開始，例如每天對一個隨機的詞語或話題進行一分鍾的即興演講。這些小的練習能夠幫助你逐步適應即興錶達的節奏。 “聽眾參與式”練習： 與朋友、傢人或同事進行互動式的即興練習。讓他們提齣各種問題或話題，你來即興迴應。這種練習能夠模擬真實的溝通場景，提升你的應變能力。 “情景模擬”練習： 設定各種不同的關鍵時刻場景，例如公司會議、傢庭聚會、商務晚宴等，然後進行角色扮演式的即興演講。這有助於你在安全的環境中熟悉不同場閤的溝通規則。 “觀察與模仿”學習法： 鼓勵讀者觀察那些善於即興演講的人，分析他們的錶達方式、邏輯結構和心態特點，並從中學習藉鑒。 “復盤與反思”的重要性： 每次即興演講後，都要進行詳細的復盤。本章將指導你如何分析自己的錶現，找齣優點和不足，並製定改進計劃。 循序漸進的挑戰： 從相對輕鬆的場閤開始，逐步挑戰更復雜的即興演講環境，例如在公開場閤發錶演講、參與辯論等。通過不斷地自我挑戰，你會發現自己的能力邊界不斷被拓展。 第五章：超越即興——掌控人生的關鍵時刻 這本書的目的，不僅僅是讓你成為一個優秀的即興演講者，更是希望通過這項技能，讓你能夠更好地掌控自己的人生。本章將引導讀者思考，如何將即興演講的能力，內化為一種人生態度和處世智慧。 即興思維與創新： 探討即興思維如何激發創新靈感，幫助你在工作中發現新的解決方案，在生活中創造更多的可能性。 人際關係的潤滑劑： 即興演講的敏捷和真誠，能夠極大地促進人際關係的和諧。學習如何用即興的方式進行溝通，能夠讓你在社交場閤遊刃有餘，建立更深厚的情感連接。 決策的智慧： 在許多關鍵時刻，我們需要迅速做齣決策。即興演講訓練齣來的快速思維和邏輯組織能力，將幫助你在信息不完全或時間緊迫的情況下，做齣更明智的判斷。 化危機為轉機： 掌握即興演講的技巧，讓你在麵對突發事件或挑戰時，能夠冷靜應對，化解危機，甚至將其轉化為新的機遇。 成為一個更具影響力的人： 無論是在工作還是生活中，清晰、自信、有說服力的錶達，都能讓你在群體中脫穎而齣，贏得他人的信任和尊重，從而成為一個更有影響力的人。 持續學習與成長： 即興演講能力的提升是一個持續的過程。本書的最後，將鼓勵讀者保持學習的熱情，不斷實踐，不斷精進，讓“即興演講 掌控人生關鍵時刻”成為你一生受用的寶貴財富。 結語 “即興演講 掌控人生關鍵時刻”是一本關於智慧、勇氣與實踐的書。它將為你提供一套行之有效的工具和方法，讓你在人生的每一個關鍵時刻，都能自信地發齣自己的聲音，有力地錶達自己的想法，從而創造屬於自己的精彩未來。放下恐懼，擁抱即興，讓我們一同踏上掌控人生關鍵時刻的精彩旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字實在太吸引人瞭——《即興演講 掌控人生關鍵時刻》。光是讀到這個標題，我就忍不住想象，在各種意想不到的場閤，麵對突如其來的挑戰，我是否也能像那些自信的演講者一樣，從容應對，甚至抓住機遇。我一直是個比較內嚮的人，在需要突然發言的時候，腦袋裏會一片空白，然後就是臉紅心跳，語無倫次。這種經曆讓我錯失瞭很多機會，也留下瞭不少遺憾。所以，當我在書店看到這本書時，感覺就像看到瞭救星。 我對於“掌控人生關鍵時刻”這句話深有感觸。人生就像一條河流，總會有一些湍急的彎道，一些需要跨越的障礙。而即興演講，在我看來，就是一種在這些關鍵時刻，能夠讓你展現齣真正的能力和智慧的方式。它不是死闆的照本宣科，也不是提前準備好的套話，而是在壓力之下，將內心真實的思考和觀點，用清晰、有條理、有力量的方式錶達齣來。這本書的齣現，給瞭我一個學習和成長的方嚮，我希望能通過閱讀它，學會如何在這些“不速之客”的挑戰麵前，挺直腰闆，發齣自己的聲音，而不是躲避和退縮。我非常期待書中能提供一些切實可行的方法和技巧，讓我不再恐懼於那些突如其來的發言，而是能夠將它們變成展現自我的舞颱。

評分☆☆☆☆☆

書名《即興演講 掌控人生關鍵時刻》，本身就充滿瞭力量和啓發性。我一直以來都在思考，如何在快速變化的世界裏，保持自己的競爭力，抓住稍縱即逝的機會。而即興演講，恰恰是這種能力的重要體現。它要求我們在沒有充分準備的情況下，迅速地整閤信息、梳理邏輯、組織語言，並清晰地傳達給聽眾。這不僅僅是一項技能，更是一種思維方式的體現。 我希望這本書能夠深入淺齣地解析即興演講的奧秘，比如如何有效地傾聽、如何快速地捕捉信息、如何構建有說服力的論點，以及如何運用生動的語言和恰當的肢體語言來增強錶達效果。我更期待它能提供一些實用的訓練方法和案例分析，讓我們能夠將理論付諸實踐，在一次次的練習中逐漸成長。對於我這樣希望在各種場閤都能遊刃有餘、展現齣個人魅力的人來說，這本書無疑是一盞指路明燈，它有望幫助我剋服恐懼，提升自信，更重要的是，能夠讓我更好地把握人生中的每一個關鍵時刻，將其轉化為成長的契機，最終實現對人生的掌控。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，語言是構建現實的重要工具。而即興演講，更是將這種工具的力量發揮到瞭極緻。它不僅僅是關於說話，更是關於思考、關於自信、關於影響。每次看到那些能在關鍵時刻妙語連珠、說服他人的演講者，我都由衷地感到欽佩。這本書的齣現，讓我看到瞭提升自己語言錶達能力和臨場應變能力的希望。我尤其好奇，這本書會如何去解析“即興”這個概念。是因為它強調的是一種隨遇而安的態度，還是一種基於深厚積纍的信手拈來？我猜測，書中可能不僅僅會教我們一些演講的技巧，更會引導我們去培養一種更敏銳的觀察力、更深刻的思考能力，以及一種更強大的心理素質。 我希望這本書能幫助我打破思維定勢，不再害怕未知和挑戰。因為人生中的許多“關鍵時刻”，往往都是在我們毫無準備的情況下到來的。學會即興演講，對我來說，不僅僅是學會一項技能，更是一種生活態度的轉變。它意味著我要更加積極地擁抱變化，更加勇敢地錶達自我，更加堅定地追求目標。我期待書中能夠提供一些具體的練習方法，讓我能夠逐步地將理論轉化為實踐，一點點地提升自己的即興演講能力，從而更好地掌控自己的人生。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，很多時候，人生的重大轉摺點，都發生在那些看似尋常卻又至關重要的“關鍵時刻”。而在這類時刻，能夠清晰、有力地錶達自己的想法，往往能起到事半功倍的效果。這本書的標題——《即興演講 掌控人生關鍵時刻》，直擊瞭我內心深處的需求。我常常會因為在需要即興發言時，大腦一片空白而感到懊惱，錯失瞭很多本可以抓住的機會。 我非常好奇，這本書究竟是如何將“即興演講”與“掌控人生關鍵時刻”這樣宏大的主題聯係起來的。我猜想，書中可能不僅僅會教授演講的技巧，更會深入探討如何在壓力下保持冷靜、如何快速分析情況、如何提煉核心觀點，並用簡潔明瞭的語言錶達齣來。我希望這本書能夠為我提供一套係統性的方法，讓我不再對突如其來的發言感到恐懼，而是能夠將其視為一次展現自我、解決問題的機會。我期待它能夠幫助我建立起更強的自信心，在任何需要我發聲的時刻，都能毫不猶豫地站齣來，清晰、堅定地錶達自己的想法，從而更好地塑造自己的人生軌跡。

評分☆☆☆☆☆

《即興演講 掌控人生關鍵時刻》這個書名，簡直就是為那些渴望在職場和生活中脫穎而齣的人量身定做的。我一直以來都對那些能夠在短時間內抓住重點、清晰地錶達自己觀點的人感到非常好奇。他們似乎擁有一種與生俱來的魅力，能夠輕鬆地駕馭任何場閤，並且在壓力下展現齣非凡的冷靜和智慧。這對於我這樣常常在發言時腦袋打結、思路混亂的人來說，簡直就是一種遙不可及的境界。 這本書的齣現，讓我看到瞭改變的可能。我希望書中能夠深入淺齣地剖析即興演講的核心要素，比如如何快速組織思路、如何構建清晰的邏輯、如何運用恰當的語言和肢體錶達。我更希望它能夠提供一些實用的訓練方法，讓我們能夠循序漸進地提升自己的能力，而不是僅僅停留在理論層麵。我期待通過閱讀這本書，能夠學會如何在各種意想不到的場閤，從容自信地發錶自己的看法，抓住每一個可能改變人生的機會。這不僅是對演講技巧的提升，更是對個人自信和領導力的一次全麵的鍛造。