睡前捏一捏宝宝百病消 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

于天源 著

图书标签:

• 婴幼儿护理
• 育儿经验
• 睡前故事
• 亲子互动
• 按摩
• 健康
• 百病预防
• 家庭医学
• 育儿知识
• 0-3岁

店铺： 连云港新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518411993

商品编码：23874701861

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	睡前捏一捏宝宝百病消
作者：	于天源	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2017-03
书号：	9787518411993	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

睡前捏一捏，宝贝健健康康：一套融汇古今智慧的婴幼儿日常护理指南 核心理念： 《睡前捏一捏，宝贝健健康康》是一本献给新手父母与经验家长们的婴幼儿日常护理百科。本书抛弃了繁复冗长的理论说教，以一种亲切、实用、易懂的方式，将中华传统育儿精髓与现代科学育儿理念巧妙融合，旨在帮助家长们在轻松愉快的睡前时光，通过简单的抚触手法，有效提升宝宝的身体抵抗力，促进宝宝的身心健康发展，让宝宝睡得香甜，长得茁壮。本书并非一本单纯的育儿书籍，它更像是一位经验丰富的长辈，一位耐心细致的育儿顾问，用最贴心的语言，传递最宝贵的经验，陪伴家长们走过宝宝成长的每一个关键时期。 本书独特价值： 1. “捏一捏”的温情与疗愈： 本书的核心在于“捏一捏”，这是一种源自中国传统医学的抚触疗法，强调通过轻柔的触摸和按压，刺激宝宝身体特定穴位和经络，达到疏通气血、调理脏腑、增强免疫力的效果。不同于生硬的穴位按摩，本书中的“捏一捏”手法被赋予了更多情感关怀的意义。每一次“捏一捏”，都是一次亲密的亲子互动，是父母对宝宝深深爱意的表达。这种充满爱意的触摸，不仅能让宝宝感受到安全与温暖，更能有效地缓解宝宝的肠胀气、鼻塞、咳嗽等常见不适，甚至在一定程度上帮助宝宝缓解因生长发育带来的小疼痛，如出牙期的不适。本书详细讲解了针对不同年龄段、不同身体部位的“捏一捏”技巧，并配以清晰易懂的图解，确保家长能够准确掌握。 2. 睡前时光的黄金利用： “睡前”这个时间点被本书赋予了特殊的重要性。在宝宝临睡前，身体处于放松状态，感知能力尤为敏锐，此时进行的亲子互动和抚触，不仅能帮助宝宝更快地进入睡眠状态，还能显著提升睡眠质量。良好的睡眠是宝宝生长发育的基石，充足而深沉的睡眠能够促进宝宝大脑发育、身体生长，并有效巩固免疫系统。本书将“捏一捏”手法融入到睡前准备流程中，让睡前时光不再只是“哄睡”的战场，而是充满温情与健康的仪式。通过睡前的“捏一捏”，宝宝的身体得到舒缓，情绪得到安抚，自然而然地进入甜美的梦乡。 3. “百病消”的科学诠释： “百病消”并非宣扬神奇的包治百病，而是强调通过日常的、科学的、温和的护理手段，构建宝宝强大的内在健康基础，从而有效预防和缓解各种婴幼儿常见的小毛病。本书深入浅出地解释了“捏一捏”背后的中医原理，例如通过按摩特定穴位来增强脾胃功能，从而改善消化吸收，减少腹泻、便秘；通过疏通肺经来缓解咳嗽、鼻塞，增强呼吸系统功能；通过调理肝胆经络来促进宝宝情绪的稳定，减少哭闹。同时，本书也结合了现代医学的研究成果，阐述了抚触对宝宝神经系统发育、情感依恋建立的重要性。它告诉家长，我们并非要“消灭”所有疾病，而是要通过科学的育儿方式，让宝宝拥有强大的自我修复和抵抗能力，让那些小病小痛不再轻易来袭。 4. 亲子关系的深度滋养： 在快节奏的现代生活中，父母常常因为工作和生活压力而感到疲惫，亲子互动的时间和质量也受到影响。本书所倡导的“睡前捏一捏”不仅是一种育儿技巧，更是一种情感的连接方式。在触摸宝宝的过程中，父母可以更深入地感受宝宝的细微变化，了解宝宝的情绪状态，增进彼此的默契和信任。这种充满爱意的肢体接触，能够有效地缓解宝宝的焦虑感，增强宝宝的安全感，为宝宝建立起稳定而积极的情感基础。对于父母而言，这个过程也是一种放松和疗愈，让他们在忙碌中找到与宝宝静谧相处的时光，体验为人父母的独特幸福。 本书内容亮点（具体章节结构设想）： 第一篇：解锁宝宝的“健康密码”——认识中医与抚触 第一章：宝宝的身体小宇宙：中医视角下的婴幼儿 简单易懂地介绍中医“天人合一”的理念在育儿中的体现。 重点讲解宝宝脏腑娇嫩、气血未充的特点，以及为何需要特别呵护。 介绍中医的“未病先防，既病防变”的养生智慧，为本书的“百病消”概念打下基础。 解释宝宝身体上重要的“健康穴位”及其功能，以趣味性的语言介绍。 第二章：神奇的“捏一捏”：抚触的科学与人文 从现代医学角度阐述抚触对宝宝生长发育的益处（神经系统、免疫系统、情感发展）。 介绍抚触的历史渊源，特别是中国传统医学中的推拿、按摩手法。 强调“捏一捏”中的“情”与“技”的结合，爱与技巧并重。 讲解正确的抚触时机、环境和注意事项，确保安全与舒适。 第二篇：睡前“捏一捏”全攻略——不同月龄的精准呵护 第三章：新生儿的温柔守护（0-3个月） 针对新生儿的特点，介绍最基础、最轻柔的抚触手法。 重点解决新生儿常见的胀气、便秘、肠绞痛等问题。 讲解如何通过抚触促进宝宝的睡眠反射。 强调与宝宝眼神交流和语言交流的重要性。 第四章：爬行前的活力唤醒（4-6个月） 介绍帮助宝宝舒展筋骨、增强肢体协调性的抚触。 重点关注宝宝出牙期的不适缓解。 讲解如何通过抚触促进宝宝对外界环境的感知。 第五章：探索世界的能量加持（7-12个月） 介绍更丰富多样的抚触手法，应对宝宝学坐、学爬、学站的需求。 重点讲解如何通过抚触增强宝宝的免疫力，预防感冒、咳嗽。 指导家长如何处理宝宝在探索过程中可能出现的轻微磕碰。 第六章：学步童的健康起跑线（1-3岁） 将抚触与宝宝的日常活动相结合，例如洗澡后、睡前。 重点讲解如何通过抚触帮助宝宝缓解因运动量增加带来的疲劳。 介绍一些简单的穴位按压，帮助宝宝巩固消化系统功能。 第三篇：应对常见小状况——“捏一捏”的妙用 第七章：睡不好？哭闹不止？——安抚情绪，甜蜜入睡 针对宝宝睡眠不规律、易惊醒、哭闹等情况，提供具体的抚触方案。 讲解如何通过特定手法缓解宝宝的分离焦虑。 第八章：肠胃不适？鼻塞咳嗽？——疏通经络，强健体魄 详细讲解针对腹泻、便秘、胀气、咳嗽、鼻塞等常见问题的“捏一捏”手法。 强调这些手法并非替代药物治疗，而是作为重要的辅助手段。 第九章：生长发育的小烦恼——缓解出牙期、学步期的不适 提供针对出牙期宝宝牙龈不适的抚摸方法。 讲解如何帮助宝宝缓解因学步导致的腿部疲劳。 第四篇：科学育儿的进阶之路 第十章：不只是“捏一捏”——营造全方位的健康育儿环境 强调除了抚触，规律作息、科学喂养、适度运动、良好沟通同样重要。 鼓励家长观察宝宝的信号，因材施教，个体化护理。 提供一些关于宝宝常见疾病的科学预防和就医建议。 附录：经典穴位图解与实用小贴士 详细的宝宝身体穴位图，标注位置和主要功能。 家长常问问题的解答FAQ。 不同季节的育儿小贴士。 语言风格： 本书将采用温暖、亲切、接地气的语言，仿佛一位经验丰富的邻家阿姨或亲切的育儿老师在娓娓道来。避免使用过于专业的术语，即便有，也会用最通俗易懂的方式进行解释。大量运用生动形象的比喻，将复杂的原理化繁为简。行文中充满对宝宝的关爱和对家长的鼓励，让家长在阅读过程中感受到轻松和自信。图文并茂，每一项“捏一捏”的手法都配有真人演示的清晰插图，便于家长模仿学习。 最终目标： 《睡前捏一捏，宝贝健健康康》希望成为每个家庭床头必备的育儿指南，让年轻的父母们不再对宝宝的成长烦恼感到束手无策。它不仅仅是传授一套育儿技巧，更重要的是传递一种积极、科学、充满爱的育儿理念，帮助家长们建立起与宝宝最亲密、最健康的连接，让每一个宝宝都在父母的爱意与呵护下，健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的实用性真的超出了我的预期。它没有那些空泛的大道理，全都是干货，直接就能用。我特别喜欢的是书中关于“经络疏通”的介绍。我一直以为中医养生是很复杂的，但这本书把宝宝身体的经络用非常形象的比喻和图解说明，让我很容易理解。每次给宝宝捏完，我感觉他整个身体都放松了不少，而且精神状态也变好了。更重要的是，它让我在陪伴宝宝的同时，也能学到一些健康养生的知识，这对我来说是一种非常宝贵的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，可以说是彻底改变了我对宝宝日常护理的认知。我以前总是依赖各种外在的“育儿产品”，但这本书让我明白，最天然、最有效的育儿方式，其实就藏在我们父母的双手之中。书中提到的“固本培元”的捏捏手法，我每天都会坚持给宝宝做。它不仅仅是帮助宝宝缓解一些生理上的不适，更多的是一种亲子之间的交流和情感的连接。看着宝宝在我的按摩下慢慢放松，发出满足的呼噜声，那种成就感和幸福感是任何物质都无法比拟的。这本书，真正让我体会到了“科学育儿”的魅力。

评分☆☆☆☆☆

刚开始拿到这本书的时候，我其实是有点将信将疑的。毕竟“百病消”这个名字听起来有点夸张，我以为就是普通的育儿书。但翻开一看，才发现它简直是给了我一个全新的育儿视角。书中详细地讲解了宝宝身体各个部位的穴位和经络，以及对应的捏捏方法。不仅仅是缓解宝宝的小不适，比如胀气、鼻塞，更多的是一种全身性的调理。我试着用书里的方法给宝宝捏了捏他的小肚子，果然，他睡前胀气的情况明显改善了。而且，书里还有很多关于如何观察宝宝身体信号的指导，让我对宝宝的健康有了更深的了解。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是给新手父母的一剂强心针！我当时刚生完宝宝，对一切都充满未知和焦虑，特别是看到宝宝偶尔出现一些小状况，比如容易着迷、消化不良什么的，就特别担心。这本书就像一个经验丰富的老育儿师，用最通俗易懂的语言，手把手地教你如何应对。我特别喜欢其中关于“穴位点按”的部分，每次宝宝有点小咳嗽，我就按照书上的方法点按他胸前的一个小穴位，效果出奇地好，宝宝睡得也更踏实了。而且，书里的插图非常清晰，每一步操作都有图示，即使是第一次尝试，也能轻松上手，完全不会感到手足无措。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是我最近的“育儿神器”！自从有了它，我跟宝宝之间的互动简直提升了好几个档次。以前总觉得宝宝哭闹的时候，除了喂奶换尿布，好像也没什么别的办法能安抚他，心里干着急。现在好了，这本书里介绍了好多好多捏捏技巧，简单易学，而且我发现宝宝特别喜欢。特别是书里提到的那些“安抚捏捏”，轻轻地揉搓宝宝的小脚心或者后背，他就能慢慢平静下来，有时候还会露出甜甜的笑容，看着他舒服的样子，我心里也跟着暖洋洋的。