睡前捏一捏寶寶百病消 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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於天源 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒護理
• 育兒經驗
• 睡前故事
• 親子互動
• 按摩
• 健康
• 百病預防
• 傢庭醫學
• 育兒知識
• 0-3歲

店鋪： 連雲港新華書店圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518411993

商品編碼：23874701861

包裝：平裝

開本：16

內容介紹
基本信息

書名：	睡前捏一捏寶寶百病消
作者：	於天源	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2017-03
書號：	9787518411993	印刷時間：
齣版社：	輕工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
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睡前捏一捏，寶貝健健康康：一套融匯古今智慧的嬰幼兒日常護理指南 核心理念： 《睡前捏一捏，寶貝健健康康》是一本獻給新手父母與經驗傢長們的嬰幼兒日常護理百科。本書拋棄瞭繁復冗長的理論說教，以一種親切、實用、易懂的方式，將中華傳統育兒精髓與現代科學育兒理念巧妙融閤，旨在幫助傢長們在輕鬆愉快的睡前時光，通過簡單的撫觸手法，有效提升寶寶的身體抵抗力，促進寶寶的身心健康發展，讓寶寶睡得香甜，長得茁壯。本書並非一本單純的育兒書籍，它更像是一位經驗豐富的長輩，一位耐心細緻的育兒顧問，用最貼心的語言，傳遞最寶貴的經驗，陪伴傢長們走過寶寶成長的每一個關鍵時期。 本書獨特價值： 1. “捏一捏”的溫情與療愈： 本書的核心在於“捏一捏”，這是一種源自中國傳統醫學的撫觸療法，強調通過輕柔的觸摸和按壓，刺激寶寶身體特定穴位和經絡，達到疏通氣血、調理髒腑、增強免疫力的效果。不同於生硬的穴位按摩，本書中的“捏一捏”手法被賦予瞭更多情感關懷的意義。每一次“捏一捏”，都是一次親密的親子互動，是父母對寶寶深深愛意的錶達。這種充滿愛意的觸摸，不僅能讓寶寶感受到安全與溫暖，更能有效地緩解寶寶的腸脹氣、鼻塞、咳嗽等常見不適，甚至在一定程度上幫助寶寶緩解因生長發育帶來的小疼痛，如齣牙期的不適。本書詳細講解瞭針對不同年齡段、不同身體部位的“捏一捏”技巧，並配以清晰易懂的圖解，確保傢長能夠準確掌握。 2. 睡前時光的黃金利用： “睡前”這個時間點被本書賦予瞭特殊的重要性。在寶寶臨睡前，身體處於放鬆狀態，感知能力尤為敏銳，此時進行的親子互動和撫觸，不僅能幫助寶寶更快地進入睡眠狀態，還能顯著提升睡眠質量。良好的睡眠是寶寶生長發育的基石，充足而深沉的睡眠能夠促進寶寶大腦發育、身體生長，並有效鞏固免疫係統。本書將“捏一捏”手法融入到睡前準備流程中，讓睡前時光不再隻是“哄睡”的戰場，而是充滿溫情與健康的儀式。通過睡前的“捏一捏”，寶寶的身體得到舒緩，情緒得到安撫，自然而然地進入甜美的夢鄉。 3. “百病消”的科學詮釋： “百病消”並非宣揚神奇的包治百病，而是強調通過日常的、科學的、溫和的護理手段，構建寶寶強大的內在健康基礎，從而有效預防和緩解各種嬰幼兒常見的小毛病。本書深入淺齣地解釋瞭“捏一捏”背後的中醫原理，例如通過按摩特定穴位來增強脾胃功能，從而改善消化吸收，減少腹瀉、便秘；通過疏通肺經來緩解咳嗽、鼻塞，增強呼吸係統功能；通過調理肝膽經絡來促進寶寶情緒的穩定，減少哭鬧。同時，本書也結閤瞭現代醫學的研究成果，闡述瞭撫觸對寶寶神經係統發育、情感依戀建立的重要性。它告訴傢長，我們並非要“消滅”所有疾病，而是要通過科學的育兒方式，讓寶寶擁有強大的自我修復和抵抗能力，讓那些小病小痛不再輕易來襲。 4. 親子關係的深度滋養： 在快節奏的現代生活中，父母常常因為工作和生活壓力而感到疲憊，親子互動的時間和質量也受到影響。本書所倡導的“睡前捏一捏”不僅是一種育兒技巧，更是一種情感的連接方式。在觸摸寶寶的過程中，父母可以更深入地感受寶寶的細微變化，瞭解寶寶的情緒狀態，增進彼此的默契和信任。這種充滿愛意的肢體接觸，能夠有效地緩解寶寶的焦慮感，增強寶寶的安全感，為寶寶建立起穩定而積極的情感基礎。對於父母而言，這個過程也是一種放鬆和療愈，讓他們在忙碌中找到與寶寶靜謐相處的時光，體驗為人父母的獨特幸福。 本書內容亮點（具體章節結構設想）： 第一篇：解鎖寶寶的“健康密碼”——認識中醫與撫觸 第一章：寶寶的身體小宇宙：中醫視角下的嬰幼兒 簡單易懂地介紹中醫“天人閤一”的理念在育兒中的體現。 重點講解寶寶髒腑嬌嫩、氣血未充的特點，以及為何需要特彆嗬護。 介紹中醫的“未病先防，既病防變”的養生智慧，為本書的“百病消”概念打下基礎。 解釋寶寶身體上重要的“健康穴位”及其功能，以趣味性的語言介紹。 第二章：神奇的“捏一捏”：撫觸的科學與人文 從現代醫學角度闡述撫觸對寶寶生長發育的益處（神經係統、免疫係統、情感發展）。 介紹撫觸的曆史淵源，特彆是中國傳統醫學中的推拿、按摩手法。 強調“捏一捏”中的“情”與“技”的結閤，愛與技巧並重。 講解正確的撫觸時機、環境和注意事項，確保安全與舒適。 第二篇：睡前“捏一捏”全攻略——不同月齡的精準嗬護 第三章：新生兒的溫柔守護（0-3個月） 針對新生兒的特點，介紹最基礎、最輕柔的撫觸手法。 重點解決新生兒常見的脹氣、便秘、腸絞痛等問題。 講解如何通過撫觸促進寶寶的睡眠反射。 強調與寶寶眼神交流和語言交流的重要性。 第四章：爬行前的活力喚醒（4-6個月） 介紹幫助寶寶舒展筋骨、增強肢體協調性的撫觸。 重點關注寶寶齣牙期的不適緩解。 講解如何通過撫觸促進寶寶對外界環境的感知。 第五章：探索世界的能量加持（7-12個月） 介紹更豐富多樣的撫觸手法，應對寶寶學坐、學爬、學站的需求。 重點講解如何通過撫觸增強寶寶的免疫力，預防感冒、咳嗽。 指導傢長如何處理寶寶在探索過程中可能齣現的輕微磕碰。 第六章：學步童的健康起跑綫（1-3歲） 將撫觸與寶寶的日常活動相結閤，例如洗澡後、睡前。 重點講解如何通過撫觸幫助寶寶緩解因運動量增加帶來的疲勞。 介紹一些簡單的穴位按壓，幫助寶寶鞏固消化係統功能。 第三篇：應對常見小狀況——“捏一捏”的妙用 第七章：睡不好？哭鬧不止？——安撫情緒，甜蜜入睡 針對寶寶睡眠不規律、易驚醒、哭鬧等情況，提供具體的撫觸方案。 講解如何通過特定手法緩解寶寶的分離焦慮。 第八章：腸胃不適？鼻塞咳嗽？——疏通經絡，強健體魄 詳細講解針對腹瀉、便秘、脹氣、咳嗽、鼻塞等常見問題的“捏一捏”手法。 強調這些手法並非替代藥物治療，而是作為重要的輔助手段。 第九章：生長發育的小煩惱——緩解齣牙期、學步期的不適 提供針對齣牙期寶寶牙齦不適的撫摸方法。 講解如何幫助寶寶緩解因學步導緻的腿部疲勞。 第四篇：科學育兒的進階之路 第十章：不隻是“捏一捏”——營造全方位的健康育兒環境 強調除瞭撫觸，規律作息、科學喂養、適度運動、良好溝通同樣重要。 鼓勵傢長觀察寶寶的信號，因材施教，個體化護理。 提供一些關於寶寶常見疾病的科學預防和就醫建議。 附錄：經典穴位圖解與實用小貼士 詳細的寶寶身體穴位圖，標注位置和主要功能。 傢長常問問題的解答FAQ。 不同季節的育兒小貼士。 語言風格： 本書將采用溫暖、親切、接地氣的語言，仿佛一位經驗豐富的鄰傢阿姨或親切的育兒老師在娓娓道來。避免使用過於專業的術語，即便有，也會用最通俗易懂的方式進行解釋。大量運用生動形象的比喻，將復雜的原理化繁為簡。行文中充滿對寶寶的關愛和對傢長的鼓勵，讓傢長在閱讀過程中感受到輕鬆和自信。圖文並茂，每一項“捏一捏”的手法都配有真人演示的清晰插圖，便於傢長模仿學習。 最終目標： 《睡前捏一捏，寶貝健健康康》希望成為每個傢庭床頭必備的育兒指南，讓年輕的父母們不再對寶寶的成長煩惱感到束手無策。它不僅僅是傳授一套育兒技巧，更重要的是傳遞一種積極、科學、充滿愛的育兒理念，幫助傢長們建立起與寶寶最親密、最健康的連接，讓每一個寶寶都在父母的愛意與嗬護下，健康快樂地成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，可以說是徹底改變瞭我對寶寶日常護理的認知。我以前總是依賴各種外在的“育兒産品”，但這本書讓我明白，最天然、最有效的育兒方式，其實就藏在我們父母的雙手之中。書中提到的“固本培元”的捏捏手法，我每天都會堅持給寶寶做。它不僅僅是幫助寶寶緩解一些生理上的不適，更多的是一種親子之間的交流和情感的連接。看著寶寶在我的按摩下慢慢放鬆，發齣滿足的呼嚕聲，那種成就感和幸福感是任何物質都無法比擬的。這本書，真正讓我體會到瞭“科學育兒”的魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是我最近的“育兒神器”！自從有瞭它，我跟寶寶之間的互動簡直提升瞭好幾個檔次。以前總覺得寶寶哭鬧的時候，除瞭喂奶換尿布，好像也沒什麼彆的辦法能安撫他，心裏乾著急。現在好瞭，這本書裏介紹瞭好多好多捏捏技巧，簡單易學，而且我發現寶寶特彆喜歡。特彆是書裏提到的那些“安撫捏捏”，輕輕地揉搓寶寶的小腳心或者後背，他就能慢慢平靜下來，有時候還會露齣甜甜的笑容，看著他舒服的樣子，我心裏也跟著暖洋洋的。

評分☆☆☆☆☆

剛開始拿到這本書的時候，我其實是有點將信將疑的。畢竟“百病消”這個名字聽起來有點誇張，我以為就是普通的育兒書。但翻開一看，纔發現它簡直是給瞭我一個全新的育兒視角。書中詳細地講解瞭寶寶身體各個部位的穴位和經絡，以及對應的捏捏方法。不僅僅是緩解寶寶的小不適，比如脹氣、鼻塞，更多的是一種全身性的調理。我試著用書裏的方法給寶寶捏瞭捏他的小肚子，果然，他睡前脹氣的情況明顯改善瞭。而且，書裏還有很多關於如何觀察寶寶身體信號的指導，讓我對寶寶的健康有瞭更深的瞭解。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是給新手父母的一劑強心針！我當時剛生完寶寶，對一切都充滿未知和焦慮，特彆是看到寶寶偶爾齣現一些小狀況，比如容易著迷、消化不良什麼的，就特彆擔心。這本書就像一個經驗豐富的老育兒師，用最通俗易懂的語言，手把手地教你如何應對。我特彆喜歡其中關於“穴位點按”的部分，每次寶寶有點小咳嗽，我就按照書上的方法點按他胸前的一個小穴位，效果齣奇地好，寶寶睡得也更踏實瞭。而且，書裏的插圖非常清晰，每一步操作都有圖示，即使是第一次嘗試，也能輕鬆上手，完全不會感到手足無措。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的實用性真的超齣瞭我的預期。它沒有那些空泛的大道理，全都是乾貨，直接就能用。我特彆喜歡的是書中關於“經絡疏通”的介紹。我一直以為中醫養生是很復雜的，但這本書把寶寶身體的經絡用非常形象的比喻和圖解說明，讓我很容易理解。每次給寶寶捏完，我感覺他整個身體都放鬆瞭不少，而且精神狀態也變好瞭。更重要的是，它讓我在陪伴寶寶的同時，也能學到一些健康養生的知識，這對我來說是一種非常寶貴的成長。