睡前捏一捏宝宝百病消 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于天源 著

图书标签:

• 婴幼儿护理
• 育儿经验
• 睡前故事
• 亲子互动
• 按摩
• 健康
• 百病预防
• 家庭医学
• 0-3岁
• 早教

店铺： 沭阳新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518411993

商品编码：23980281426

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	睡前捏一捏宝宝百病消
作者：	于天源	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2017-03
书号：	9787518411993	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

《睡前捏一捏：宝宝健康成长，妈妈安心陪伴》 内容简介 本书并非一本简单的育儿指南，而是一本充满温情与智慧的育儿宝典，旨在帮助新手父母们以最自然、最贴近孩子生理需求的方式，促进宝宝的健康成长，安抚宝宝的情绪，提升亲子间的默契与情感连接。我们深知，每一个初为人父母的瞬间都伴随着欣喜与忐忑，渴望给予宝宝最好的呵护，却又常常因经验的不足而手足无措。这本书正是为此而生，它将带领您走进一个关于“触摸”的育儿新视角，通过简单易学的按摩手法，帮助您在睡前这一充满爱意的亲密时光里，为宝宝带来身心的双重舒缓。 全书围绕着“睡前触摸”这一核心理念展开，将科学的育儿知识与充满爱意的实践技巧巧妙融合。我们坚信，在科技日益发达的今天，最古老、最质朴的亲子互动方式——触摸，依然是滋养宝宝健康心灵与强健体魄的基石。本书的独特之处在于，它并非仅仅罗列枯燥的按摩穴位或手法，而是深入浅出地解析了不同年龄段宝宝的身心发展特点，以及触摸对他们成长的深远影响。我们将从宝宝的生理结构、情绪表达、常见不适等多个维度出发，为您提供一套量身定制的睡前安抚与健康促进方案。 第一部分：触摸的奥秘——为什么睡前触摸如此重要？ 在这一章节，我们将带领您深入了解触摸对宝宝的意义。您将了解到，触摸不仅仅是一种身体接触，它更是宝宝与外界建立连接、感知世界、发展安全感的重要途径。 触觉的革命： 详细阐述触觉系统对宝宝大脑发育、神经连接的形成以及认知能力发展的重要性。我们将解释，宝宝的大脑在早期阶段对触觉刺激尤为敏感，这种刺激能够促进神经元的生长和突触的形成，为宝宝未来的学习和发展打下坚实基础。 安全感的基石： 探讨肌肤之亲如何构建宝宝的安全感。通过持续、温柔的触摸，宝宝能够感受到父母的爱意与陪伴，从而形成稳定的依恋关系，这对他们日后的社交能力、情绪调节能力有着至关重要的影响。我们将用生动的案例说明，缺乏足够身体接触的宝宝，可能更容易出现焦虑、不安等情绪问题。 生理与心理的连接： 剖析触摸如何影响宝宝的生理节律与情绪状态。温和的触摸能够降低宝宝的皮质醇水平（压力荷尔蒙），促进催产素（“爱的荷尔蒙”）的分泌，从而帮助宝宝放松身心，缓解焦虑，为香甜入睡做好准备。我们还会介绍触摸如何帮助宝宝更好地感知自己的身体，提高本体感觉，这对于宝宝运动技能的发展至关重要。 父母的自我疗愈： 强调睡前触摸不仅仅是给予宝宝，也是父母与宝宝建立深度连接、缓解自身育儿压力的宝贵时刻。在忙碌的生活中，这段亲密的互动能够让父母暂时忘却烦恼，全身心地投入到与宝宝的交流中，获得情感上的慰藉与满足。 第二部分：从新生儿到婴儿——不同阶段的睡前触摸智慧 本书最大的特色之一，便是针对宝宝不同月龄的特点，提供差异化的触摸指导。我们深知，新生儿和稍大的婴儿在身体发育、感知能力和需求上都有所不同，因此，单一的按摩手法无法满足所有宝宝的需求。 新生儿（0-3个月）：初触灵动 基础安抚： 侧重于全身轻柔的抚触，模仿子宫内的包裹感，传递安全与温暖。介绍如何进行“包裹式抚触”，让宝宝感受到被紧密拥抱的安定感。 感官唤醒： 通过温和的触摸，引导宝宝探索自己的身体，例如轻抚手部、脚部，感受皮肤的纹理和温度。我们将教授一些简单的“手部游戏”，让宝宝在触摸中认识自己的肢体。 缓解胀气： 介绍针对新生儿常见胀气的温和腹部按摩手法，以及简单的排气操，帮助宝宝舒适入睡。 建立节奏： 强调在宝宝清醒且放松的时段进行触摸，并逐渐形成睡前触摸的仪式感，帮助宝宝建立健康的睡眠规律。 婴儿期（3-12个月）：探索与规律 增强互动： 在基础抚触之上，增加更多互动性的触摸游戏，如“藏猫猫”式的触摸，鼓励宝宝主动回应。 促进运动： 介绍能够促进宝宝抬头、翻身、爬行等大运动发展的触摸技巧，例如轻柔地拉伸宝宝的手臂，引导他们进行模仿动作。 缓解出牙不适： 提供针对牙龈按摩的温和方法，帮助缓解宝宝出牙期的不适感。 建立边界感： 随着宝宝月龄增长，触摸方式可以适当调整，鼓励宝宝有意识地回应，培养他们的身体边界感。 幼儿期（1岁以上）：情感沟通与独立 情感传递： 触摸的重点逐渐转向情感的表达，例如拥抱、拍拍背，在睡前通过触摸传递爱与安慰。 情绪安抚： 教授一些能够帮助宝宝缓解白天分离焦虑、情绪波动的方法，通过触摸帮助他们释放负面情绪。 自我调节： 鼓励宝宝在触摸过程中表达自己的喜好，让他们学会如何通过触摸来安抚自己，例如在临睡前自己抚摸被子或玩偶。 睡前故事与触摸结合： 介绍如何将睡前故事与温柔的身体接触结合，创造一个温馨宁静的睡前氛围。 第三部分：实用触摸技巧——具体操作指南 这一部分是本书的“操作手册”，将以图文并茂的方式，为您详细讲解每一个触摸技巧的具体步骤、注意事项以及可能的效果。 准备工作： 强调营造一个安静、温暖、光线柔和的环境，以及选择合适的按摩油（如婴儿专用无香型植物油）的重要性。 全身抚触： 从头部到脚趾，详细分解每一个部位的触摸方法，包括力度、方向、频率等。例如，头部按摩的舒缓手法，手臂与腿部的舒展动作，以及背部与腹部的温和抚摩。 重点区域按摩： 头部与面部： 教授如何轻轻按摩宝宝的额头、太阳穴、鼻梁、脸颊，缓解疲劳，促进血液循环。 颈部与肩部： 介绍如何舒缓宝宝的颈部与肩部肌肉，缓解因长时间保持同一姿势带来的不适。 胸腹部： 详细讲解腹部按摩的“顺时针”手法，以及针对宝宝容易胀气的特殊技巧。 四肢： 分解手臂、腿部、手部、脚部的按摩步骤，促进血液循环，放松肌肉。 背部： 介绍如何沿着脊柱两侧进行轻柔的抚摩，舒缓背部肌肉。 常见不适的触摸应对： 针对宝宝常见的肠胀气、便秘、感冒初起、烦躁不安等情况，提供相应的、温和的触摸技巧。我们将详细说明，在这些情况下，哪些触摸方式有助于缓解不适，哪些需要避免。 亲子互动触摸游戏： 增加一些趣味性的触摸互动，让触摸过程充满乐趣，加深亲子间的互动。 第四部分：触摸中的沟通——用心感受宝宝的语言 本书不仅仅是教授技巧，更重要的是引导父母学会“读懂”宝宝的身体语言，通过触摸与宝宝进行更深层次的情感交流。 观察与回应： 强调观察宝宝在触摸过程中的反应——是享受、是抗拒、还是无动于衷？学会根据宝宝的反应调整触摸的力度、速度和方式。 倾听宝宝的信号： 宝宝的哭闹、哼唧、肢体动作，都是他们在与父母沟通。我们将帮助您理解这些信号，并学会如何通过触摸来回应宝宝的需求。 建立信任： 持续、有爱的触摸是建立亲子信任的有效途径。当宝宝感受到父母的温柔与耐心，他们会更愿意敞开心扉，与父母分享内心的感受。 解决育儿焦虑： 在触摸过程中，父母与宝宝共同沉浸在平静的氛围中，这有助于缓解父母的育儿焦虑，提升育儿的信心。 结语 《睡前捏一捏：宝宝健康成长，妈妈安心陪伴》并非一劳永逸的育儿秘籍，而是一扇通往更深层亲子关系的窗口。它鼓励您放慢脚步，用心去感受宝宝的存在，用最简单、最自然的方式，将您的爱意传递给宝宝。每一次温柔的触摸，都是一次爱的播种，都是一次心灵的连接。愿您与宝宝一起，在睡前温情的时光里，享受这份独有的亲密与安宁，共同迎来每一个健康、快乐的明天。本书的宗旨是陪伴，是引导，是让您在实践中发现属于自己与宝宝独一无二的育儿节奏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真是太吸引人了！“睡前捏一捏宝宝百病消”，光是听着就觉得充满了奇妙的能量。我一直以来都对中医推拿在儿童养育中的应用很感兴趣，尤其是在这个快节奏的时代，总想找到一些温和又有效的方法来呵护我的宝宝。我希望这本书能够提供一套系统的、易于学习的推拿手法，能够针对宝宝常见的各种小毛病，比如感冒、咳嗽、消化不良、睡眠不佳等等，给出切实可行的解决方案。我特别期待书中能够详细讲解每一个穴位的定位，以及针对不同年龄段宝宝的按摩力度和手法差异。毕竟，宝宝的身体是娇嫩的，需要精准而温柔的呵护。如果书中还能配上清晰的插图或者视频演示，那就更完美了，这样我就可以准确地模仿，确保给宝宝进行最有效的按摩。我希望这本书不仅仅是教我如何“捏”，更能让我理解推拿背后的中医原理，让我成为一个更懂宝宝、更懂得如何用自然疗法呵护宝宝的妈妈。我也会仔细观察宝宝在接受推拿后的反应，希望能看到他们因为这些睡前的小小按摩而变得更加健康快乐。

评分☆☆☆☆☆

“睡前捏一捏宝宝百病消”，仅仅是这个名字，就足以让我这个渴望为孩子提供最佳呵护的妈妈心动不已。我一直觉得，育儿的过程，也是一个学习和成长的过程，而掌握一些简单易行的育儿技能，可以大大提升我们的育儿幸福感。我对中医推拿一直抱有好感，认为它是一种温和且副作用极小的方式，能够帮助宝宝建立健康的体魄。我希望这本书能够系统地介绍宝宝推拿的知识，从基础的穴位认知，到针对各种常见儿童疾病的推拿手法。我特别期待书中能够给出非常具体的操作指南，比如需要准备什么，在什么环境下进行，以及按摩的顺序和技巧。如果书中能够提供一些图文并茂的展示，哪怕是简洁的线条图，也能帮助我更准确地理解每一个动作。我也会非常关注书中关于推拿的禁忌症和注意事项，毕竟宝宝的健康是第一位的。我希望通过学习这本书，能够让我更有信心、更有技巧地为我的宝宝进行推拿，让他们在睡前得到一份安心的呵护，并在健康的道路上茁壮成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目真是让人眼前一亮，充满了一种朴实而又强大的力量。“睡前捏一捏宝宝百病消”，这不仅仅是一个口号，更是无数父母内心深处对孩子健康成长的美好期盼。我一直相信，人类自身就拥有强大的自愈能力，而推拿，作为一种古老而有效的自然疗法，能够很好地激发宝宝身体的潜能。我希望这本书能够深入浅出地讲解宝宝推拿的原理，让我不仅知道“怎么做”，更能理解“为什么这么做”。我特别关注书中对于不同疾病的推拿方案设计，是否能够细化到每一个具体的症状，比如针对风寒感冒和风热感冒，推拿的手法和选用的穴位是否会有所不同？对于消化不良，是侧重于腹部按摩还是其他穴位？我希望书中能够提供一些循序渐进的指导，让我能够根据宝宝的具体情况，灵活运用这些推拿技巧。而且，我也希望书中能强调推拿过程中与宝宝的情感互动，比如如何通过温柔的声音和抚触，让推拿过程成为亲子间充满爱的交流。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，我就被它亲切的书名所打动。“睡前捏一捏宝宝百病消”，这个名字似乎带着一种古老的智慧，又充满了现代父母对孩子健康朴素的愿望。我一直觉得，育儿不应该仅仅是喂养和哄睡，更应该是一种全身心的陪伴和关怀。而推拿，恰恰是这种陪伴最温柔的体现。我希望这本书能成为我育儿路上的一位良师益友，它能教会我如何通过简单的手指动作，就能为宝宝的身心健康打下坚实的基础。我尤其关注书中关于如何辨别宝宝身体状况的介绍，是不是可以通过一些细微的迹象，比如宝宝的哭声、表情、甚至是肢体语言，来判断他们可能存在的小问题，然后对症下药，进行相应的推拿？这对我这个新手妈妈来说，无疑是极其宝贵的指导。我期待书中能有关于宝宝不同成长阶段的推拿方案，因为我知道，不同年龄的宝宝，身体的需求和反应都是不同的。而且，我也希望书中能强调推拿的安全性，比如哪些穴位是绝对不能碰的，以及在什么情况下不适合进行推拿，这些都是我非常关心的问题。

评分☆☆☆☆☆

“睡前捏一捏宝宝百病消”，这个标题简直是给所有新手父母敲响了“福音”的警钟！我平时就特别关注宝宝的身体状况，总是希望用最自然、最温和的方式来解决他们成长过程中遇到的各种小困扰。这本书的名字直接点出了推拿的神奇效果，让我对它充满了极大的期待。我希望这本书能够详细地介绍一些针对宝宝常见病的推拿手法，比如感冒引起的鼻塞、咳嗽，肚子胀气、便秘，甚至是夜晚不安稳，难以入睡的问题。我希望书中能够提供具体的穴位图解，并且清晰地标注出每一个穴位的准确位置，同时讲解按摩的手法、力度和频率，让即使是第一次接触推拿的家长也能轻松上手。我特别期待书中能够包含一些关于如何通过观察宝宝的舌苔、面色、甚至是大便的性状来辅助判断宝宝身体状况的内容，这样就能更好地做到“对症推拿”，达到更好的效果。如果书中还能分享一些妈妈们在使用这些推拿方法后的真实案例和心得体会，那将是对我极大的鼓励和启发。