心灵的面具 101种心理防御 心理防御机制是心理咨询与临床心理医学中重要概念 心理学通透人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787561787632

商品编码：24248140699

丛书名： 心灵的面具101种心理防御

出版时间：2011-09-01

 

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	心灵的面具：101种心理防御
作者：	（美）布莱克曼 著，郭道寰 等译
市场价：	29.8元
ISBN号：	9787561787632
出版社：	华东师范大学出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：简装	开本：其他	语种：中文
出版时间：2011-09-01	版次：	页数：
印刷时间：2011-11-01	印次：	字数：

商品名称：心灵的面具：101种心理防御

编辑推荐

人们用心理防御来把不愉快的感受拒绝在意识之外。防御机制运作的范畴，可以从无害地使用幽默来掩饰紧张感，到破坏性地攻击个当前所爱的人。 你还在寻找“读心术”吗？其实更应该了解“护心术”。***全心理防御机制，看心理 如何掩藏其自身。J·布莱克曼携《心灵的面具(101种心理防御)》领你通透人的心灵，看到不样的心理。

 

 

内容简介

这本由J·布莱克曼著，毛文娟、王韶宇译的《心灵的面具(101种心理防御)》详尽而又引人人胜地理出了101 种心理防御——有史以来编纂全的——给浩瀚的精神分析知识之海带来了清晰和次序。30 多年临床和教学工作经验，以及其自身曲折传奇的个人经历，让杰瑞姆·布莱克曼能够完成这样本既有教育性又富有阅读乐趣的书。通过使用比喻、案例和对话，布莱克曼医生使无比复杂的概念和内容变得平易近人。这本书讲解了人们发展某些防御的原因并提供了识别无意识防御的技巧。不管是初入门的治疗师、有经验的专业人士，还是任何对人类心灵感兴趣的人，《心灵的面具(101种心理防御)》都是本有关思想和行为的含义和起源的宝贵指南。

作者简介

杰瑞姆·布莱克曼(Jerome S. Blackman)，资深精神病学专家，有着超过30年从业经验，是美国精神分析协会、纽约弗洛伊德学会以及美国精神分析学院的认证精神分析学家。他是纽约弗洛伊德学会训练与督导分析师、东弗吉尼亚医学院临床精神病学教授，以及弗吉尼亚威斯利安学院心理学兼职教授。

目录

从防御的角度鉴赏人格——推荐者序() 推荐者序(二) 中文版序言 原序 致谢 引言 章 关于防御机制的些普遍概念 二章 出现在性心理口欲期、肛欲期以及生殖器期的各种防御机制 三章 潜伏期、青春期和其他各种各样的防御 四章 防御在精神病理学诊断中的使用 五章 诠释性技术 六章 鉴别诊断和治疗的选择 七章 支持性治疗技术 八章 防御在自杀倾向评估中的意义 附录 精神分裂症：诊断标准的发展历史 附录二 诊断中要评估的自我力量 附录三 精神分析的诊断性心理发育考虑 附录四 客体关系理论的点历史 附录五 在躺椅上的比才的《卡门》(Carmen) 后记——些免责条款 译注 参考文献 译后记

在线试读

首先让我们概括下防御机制和不愉快情感的定义，然后我们才进步来描述防御机制的许多特性及其功能。 防御机制和不愉快情感的定义防御机制是指从意识层面消除不愉快情感成分的种心理操作。 不愉快的情感包括焦虑、抑郁和愤怒。焦虑是由不愉快的感受加上对可怕事件的猜想构成。而抑郁情感是由不愉快的感受加上对可怕事件的发生的看法构成(C. Brenner，1982a)。愤怒则是由不愉快的感受加上想毁灭某人或某事物的想法构成(C. Brenner，personalcomrntmication，1990)。对于上述每种情感反应来说，这些想法的内容可能源自童年任何个发展阶段到目前为止所拥有的感知和记忆，而且可能是以现实为基础，或是以想象为基础，也或者是两者兼有。 防御机制的触发情况 正常人或“般意料之中”的人(Hartmann，1939)对于正常人(E.Jones，1942)来说，个非常强烈的情感可能预示着会摧毁(或压倒)个人的思维、组织能力、注意力等心理功能。弗洛伊德(1926)从更专业的角度，把那些对思维、组织能力、注意力等自我功能造成干扰的情感定义为“创伤性”的。 AB是名39岁的女性，因为婚姻问题来找我治疗。她回忆说她发现其丈夫将大麻藏在主浴室内的药柜子里。她压制(有意识地将想法驱离思维)自己的愤怒直到她的两个孩子(13岁和15岁)都睡着以后，才向丈夫表达她的种种忧虑：担心丈夫的健康，担心孩子的安康，担心丈夫会被拘捕或被起诉，担心丈夫吸毒后神志不清时干下蠢事，以及担心受到公开羞辱。她也对丈夫这种为孩子树立不道德和违法行为榜样的做法表示反对。当丈夫维护自己抽烟的权利时，她“失控”了。她开始哭泣，但后来自己停住了。 二天中午，当她在园艺店里为屋前院子挑选花卉盆栽时，AB先生打电话到她手机上，说自己正在家里等她，并提醒说他们原本约定当天在孩子去上学以后，两人在家进行次“火辣的性约会”。她表示自己把这件事完全忘记了，并且因为自己使丈夫失望而感到内疚。 在上述情况里，AB女士首先是压制(31)她的愤怒(有意识地)，但是当丈夫对自己的忧虑表现出不讲道理的反应时，她的愤怒和抑郁由于其强烈程度而变成“创伤性” 的。于是她在没有意识到自己行为的情况下，建立起了其他多种防御机制。 她压抑(25)了那次“火辣的性约会”，这样做既缓解了她的愤怒而同时也表达了她的愤怒(种折衷形成)。她使用了投射性认同(4)——通过给她丈夫制造严重的挫折感来缓解自己因丈夫没有体贴自己的心意而造成的挫败感。她与攻击者认同(35)，即用其丈夫对待自己的方式(忽视她的意愿)来对待丈夫。她拒绝了丈夫的性邀约，并把注意力置换(19)到女性特质的元素上(用于花园的花)，象征性地(20)重申自己的女性特质。 她由此压抑(25)因丈夫无视自己的忧虑而觉得自己被冒犯的感觉。她也隔离 (13)(关掉)了自己对于这段婚姻所感受到的沮丧感。 ..............

 

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《心灵的屏障：识别与超越那些不为人知的自我保护》 在人生的旅途中，我们都披着一层无形的“屏障”，它在不经意间塑造着我们的行为，影响着我们的认知，甚至决定着我们如何与世界互动。这些屏障，并非有意为之的欺骗，而是源自我们内心深处对痛苦、冲突和不适的本能回避。它们是我们脆弱心灵的守护者，试图在混乱和不确定中维持一丝稳定。然而，当这些防御机制过度发展，或是以不健康的方式运作时，它们便可能成为阻碍我们成长、阻碍我们真正认识自我、阻碍我们建立深度连接的巨大障碍。 本书并非一本关于心理学理论的学术专著，也不是一本枯燥的心理学词汇手册。它是一次深入探索我们内心世界的旅程，一次对那些“心灵的屏障”进行细致观察与深刻剖析的尝试。我们将一起揭开那些潜藏在我们意识层面之下、却又深刻影响我们日常生活的保护性策略。这些策略，在某些时刻可能是明智的生存之道，但在另一些时候，它们可能让我们陷入僵化的思维模式，重复着痛苦的循环，或是让我们与真实的自我和他人渐行渐远。 想象一下，那些让我们在面对批评时立刻变得防御性极强，那些让我们在感到自卑时夸大自己的成就，那些让我们在面对失败时总能找到外部原因，那些让我们在受到伤害时选择冷漠和疏离……这些行为背后，都可能隐藏着一套精密的“心灵屏障”。它们像一扇扇半掩的门，让我们得以窥见外界，却也在阻挡着更深层次的交流与理解。 本书将通过一系列生动真实的案例，描绘这些“心灵屏障”在我们日常生活中的具体体现。我们将看到，在职场竞争中，有人如何通过“合理化”来解释自己的失误，将责任推卸给客观条件，从而减轻内心的愧疚感；在亲密关系中，有人又如何因为害怕被拒绝，而选择“情感隔离”，将自己的真实感受层层包裹，不让任何人轻易触及。我们也会遇到，那些在童年时期遭受过创伤的人，他们可能发展出“扮演”他人角色的防御机制，用一种虚假的自我来应对充满威胁的世界；还有那些在面对压力时，会采取“退行”行为，表现得像个孩子一样，以寻求安慰和保护。 我们并非要给这些“心灵屏障”贴上“好”与“坏”的标签。事实上，在人类漫长的进化过程中，这些防御机制扮演着至关重要的角色，它们帮助我们应对生存的挑战，保护我们免受不必要的痛苦。例如，当面对突如其来的危险时，“否认”危险的存在，能让我们暂时保持冷静，从而争取到宝贵的逃生时间；当我们因某件事而极度痛苦时，“压抑”负面情绪，能让我们不至于被情绪完全吞噬，从而勉强维持正常生活。 然而，问题在于，当这些防御机制变得根深蒂固，成为我们唯一的应对方式时，它们就可能成为一种“心理惯性”，限制了我们的可能性。过度的“合理化”会让我们丧失从错误中学习的机会；“投射”会让我们误解他人的意图，产生不必要的冲突；“反向形成”会让我们压抑真实的欲望，做出与内心截然相反的行为，最终导致自我否定和痛苦。 本书的目标，不是要“消除”这些“心灵屏障”，因为它们是我们心灵结构的一部分。相反，我们的目标是： 提升觉察力： 帮助你更敏锐地捕捉到自己以及他人身上那些不易察觉的防御模式。通过生动的案例分析，你会发现，那些曾经让你困惑不解的行为，原来有着如此清晰的心理根源。你将学会辨认，在何时何地，你的“心灵屏障”开始启动，它们又是以何种方式运作。 理解其根源： 深入挖掘这些防御机制形成的深层原因。很多时候，这些防御是为了保护我们免受童年时期的创伤，或是为了应对早期生活中无法承受的压力。理解这些根源，能够帮助我们以更富有同情心的方式看待自己的行为，而不是仅仅责备自己。 认识其局限： 明确识别过度或不当使用的防御机制所带来的负面影响。我们将探讨，当“否认”成为常态，我们会错过哪些重要的真相；当“转移”成为习惯，我们会失去哪些解决问题的机会；当“隔离”成为常态，我们会牺牲哪些宝贵的亲密关系。 探索替代策略： 引导你探索更健康、更具建设性的应对方式。本书将提供一系列切实可行的方法，帮助你在保留自我保护功能的同时，学会更灵活、更成熟地处理内心的冲突和外界的压力。我们将学习如何培养“弹性”，如何发展“接纳”的能力，如何建立健康的“沟通”模式，以及如何拥抱“真实的自我”。 促进自我成长： 最终，本书旨在帮助你打破那些限制你发展的“心灵屏障”，让你能够更自由地表达真实的感受，更勇敢地追求内心的渴望，更深刻地与他人建立联结，从而活出更充实、更精彩的人生。 “心灵的面具”并非只是一个比喻，它是一种真实存在的心理现象，它既可以是保护我们的盾牌，也可以是束缚我们的枷锁。理解它，就是理解我们自己；超越它，就是走向更广阔的天地。 本书的语言将力求通俗易懂，避免使用过多的专业术语，而是通过生活化的场景和 relatable 的人物，让你在阅读中产生强烈的共鸣。我们不会回避那些令人不适的真相，但我们始终相信，只有正视问题，才能找到解决之道。 这是一次关于“自我认知”的冒险，一次关于“心理自由”的探索。无论你是一位对心理学感到好奇的普通读者，还是在人际关系或自我成长中遇到瓶颈的朋友，本书都将为你提供一份珍贵的指南。让我们一起，卸下那些不再服务于我们的“心灵屏障”，迎接一个更真实、更强大、更完整的自己。

评分☆☆☆☆☆

《心灵的面具：101种心理防御》这本书，让我对“心理防御”有了颠覆性的认识。我一直以为，所谓的“防御”就是一些消极的、阻碍成长的行为，但这本书让我看到，很多时候，这些“防御”其实是我们在面对巨大压力和创伤时，为了保护自己而不得不采取的策略。作者在分析每一种防御机制时，都非常注重其产生的“动因”，以及它在个体成长过程中的“演变”。这种细致入微的分析，让我对人类的心理弹性有了更深的理解。我特别喜欢书中的一个部分，讨论了“压抑”和“否认”这两种看似相似但实则有着微妙差别的防御机制，作者通过对比分析，清晰地展现了它们各自的触发条件和后果，让我茅塞顿开。这本书也让我对“心理咨询”和“临床心理医学”有了更深刻的认识，原来在专业的心理治疗中，理解和处理个体的心理防御机制是如此的重要。总的来说，这是一本充满智慧和同情心的书，它帮助我以更包容、更理解的态度去审视自己和他人的行为。

评分☆☆☆☆☆

我以一个非心理学专业人士的角度来评价《心灵的面具：101种心理防御》，这本书的阅读体验绝对是令人惊喜的。我最欣赏的是作者处理复杂概念时的“轻巧”手法。他能够将那些听起来就让人生畏的心理学理论，转化为一种日常化的、易于理解的语言。就好像他是一位经验丰富的导游，带着你漫步在心理学的迷宫里，每到一个转角，都会为你讲解眼前奇特的“风景”，并且用生动形象的比喻让你立刻豁然开朗。举个例子，当他讲解“投射”机制时，他没有使用枯燥的术语，而是讲述了一个关于“爱屋及乌”的有趣故事，瞬间就将这个概念的精髓传递给了我。而且，这本书的篇幅适中，101种防御机制的设计，也让阅读过程不会显得过于冗长，每一章节都能带来新的收获。我真心觉得，这本书不仅适合对心理学有研究兴趣的人，更适合每一个想要更深入了解自己和他人、希望提升情商和人际交往能力的朋友。

评分☆☆☆☆☆

这本《心灵的面具：101种心理防御》真是让人耳目一新！我一直对人类心理的复杂性充满好奇，而这本书就像一把钥匙，为我打开了一扇通往内心深处的大门。我特别喜欢作者在介绍每一种防御机制时，都配以生动形象的案例，有时是历史人物的轶事，有时是文学作品中的经典情节，甚至还有生活中随处可见的日常现象。这些案例的加入，让抽象的心理学概念变得鲜活起来，不再是冷冰冰的理论，而是充满了人性的温度。读着读着，我常常会惊觉：“原来我身边的人，甚至我自己，在某些时刻也曾使用过这样的‘面具’！” 这种“对号入座”的感觉，既有趣又带有几分自省的意味。作者的语言也十分考究，既有学术的严谨，又不失通俗易懂的魅力，很多深奥的心理学原理，经过他的阐述，变得清晰明了，仿佛醍醐灌顶。总而言之，这本书不仅满足了我对心理防御机制的好奇心，更引导我以一种全新的视角去理解人际关系和自我认知，让我感觉自己对“心理学通透人”的目标又近了一步。

评分☆☆☆☆☆

我是一位非常喜欢探索未知领域的读者，而《心灵的面具：101种心理防御》这本书，恰好满足了我对“未知”的渴望。我必须说，作者的叙事能力非常出色，他能够将枯燥的心理学理论，编织成一个个引人入胜的故事。我尤其喜欢他对于“合理化”和“反向形成”这两种防御机制的解读，他通过对一些文学作品中角色的心理分析，揭示了这些机制是如何在潜移默化中影响着人们的行为和选择。读这本书，就像是在进行一场智力探险，我不仅学到了101种心理防御机制的知识，更重要的是，我开始学会如何识别它们，如何在自己和他人身上发现这些“心灵的面具”。这本书也让我对“心理学通透人”这个概念有了更具体的理解，这不仅仅是掌握理论知识，更是一种对人性深刻的洞察和理解。我强烈推荐这本书给所有对人类内心世界感到好奇的朋友，它会让你在阅读中获得乐趣，更会在思维上得到升华。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿到《心灵的面具：101种心理防御》这本书之前，对“心理防御机制”这个词汇的理解非常有限，可能停留在一些非常基础的层面。但读完这本书，我才意识到自己过去的认知是多么的狭隘。作者以一种循序渐进、层层递进的方式，将101种心理防御机制一一剖析，其深度和广度都超出了我的想象。我尤其赞赏作者在梳理这些防御机制时所展现的逻辑性，他并非简单地罗列，而是通过各种理论流派的观点进行佐证和补充，并且清晰地阐释了不同防御机制之间的联系和区别。这让我感觉自己不仅仅是在学习知识，更是在接受一种系统性的心理学训练。书中很多地方的讨论都让我陷入沉思，特别是关于“适应性防御”和“非适应性防御”的界定，以及它们对个体心理健康和人际交往可能产生的长远影响。这本书让我对“心理咨询与临床心理医学”这个领域产生了浓厚的兴趣，也让我开始思考，在面对生活中的种种挑战时，我们是如何无意识地构建起自己的“心灵面具”的。