黄帝内经 （ 珍藏版 文白对照 全套6册精装）皇帝内经全集 中医养生，书，， pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《黄帝内经》编委会 编

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店铺： 木森图书专营店

出版社： 中国书店

ISBN：9787514902181

商品编码：24258857710

书名：黄帝内经（全新整理珍藏版）
作者：《黄帝内经》编委会编
出版社：中国书店
出版时间：2012年1月第1版第1次印刷
册数开本：全6册 16开精装
ISBN9787514902181
定价1560元

《中医经络养生秘籍》 拨动生命潜能，奏响健康乐章 千百年来，中华民族以其悠久的文明和深厚的智慧，为世界留下了无数宝贵的文化遗产。其中，以“天人合一”为核心，强调人体内在平衡与外界环境和谐统一的中医养生理论，更是凝聚了古人对生命奥秘的深刻洞察。本书《中医经络养生秘籍》正是这样一本融汇了古老智慧与现代养生理念的匠心之作，它将带您深入探索人体经络的奇妙世界，掌握调养身心的精妙之法，从而激活内在的生命潜能，奏响属于您自己的健康乐章。 本书特色： 体系化讲解，条理清晰： 全书以人体经络系统为核心，从基础理论入手，层层递进，深入浅出地阐述了经络的生理功能、病理变化以及与脏腑、气血、津液之间的密切联系。每一章节都围绕一个核心主题展开，结构严谨，逻辑清晰，即使是初学者也能轻松理解。 理论与实践深度融合： 书中不仅讲解了经络理论的精髓，更提供了大量实用的养生方法。包括根据不同经络特点设计的穴位按摩、经络拍打、艾灸、拔罐等外治法，以及结合经络运行规律的食疗、运动、情志调养等内治法。这些方法都经过了长期的实践检验，安全有效，易于操作。 图文并茂，直观易懂： 为了帮助读者更直观地理解经络的走向和穴位的定位，本书配有大量精美、准确的穴位图和经络走向图。这些插图不仅美观，更具有极高的科学性，能够帮助读者准确找到穴位，提高养生实践的效果。 面向大众，普适性强： 本书并非仅为中医专业人士而设，而是面向所有关注健康、希望改善生活品质的读者。无论您是想预防疾病、缓解慢性不适，还是希望延缓衰老、提升生命质量，都能从中找到适合自己的养生之道。 强调“治未病”的理念： 秉承中医“上医治未病”的精髓，本书重在预防和养护。通过引导读者了解自己的身体状况，掌握主动调理的方法，从而将疾病扼杀在萌芽状态，实现从“治已病”到“治未病”的思维转变。 融合现代科学认知： 在尊重传统中医理论的基础上，本书也适度融入了现代医学和科学的研究成果，对经络的功能和养生方法的机理进行了解释，使内容更具科学性和说服力，也更容易被现代读者所接受。 内容梗概： 第一篇：经络探秘——开启生命能量的密码 本篇将带领读者走进神秘的经络世界，揭示隐藏在身体深处的能量网络。 第一章 经络总论： 详细介绍经络的起源、发展及其在人体中的核心地位。阐述经络是气血运行的通道，是联系脏腑、沟通内外、感应病邪、传导感邪的重要途径。解释经络学说的基本概念，如经络、经别、络脉、孙络等。 第二章 十二正经的奥秘： 分章节深入介绍十二正经的循行路线、生理功能、病理表现以及它们所对应的脏腑功能。例如，肺经与呼吸系统、大肠经与消化和排泄系统、胃经与消化系统、脾经与消化吸收和免疫系统、心经与循环系统和精神状态、小肠经与消化吸收、膀胱经与泌尿系统和背部健康、肾经与生殖、泌尿、骨骼、听力以及生命力等。 第三章 奇经八脉的独特作用： 阐述奇经八脉（督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉）的生理功能及其与十二正经的相互关系。重点讲解督脉的“阳脉之海”作用、任脉的“阴脉之海”作用，以及它们在生殖、内分泌、精神情志等方面的调控作用。 第四章 经络与脏腑、气血、津液的和谐共舞： 深入剖析经络系统如何通过其网络将人体内外的各个部分紧密联系起来，实现脏腑功能的协调、气血的充盈运行以及津液的正常代谢。强调经络的通畅是维持人体生命活动正常进行的根本。 第二篇：经络养生之道——主动调养，焕发活力 本篇将为您提供一系列行之有效的经络养生方法，指导您如何通过主动调理，改善身体状况，提升生命质量。 第五章 穴位按摩：点亮身体的能量开关： 详细介绍全身主要穴位的定位方法、功效以及按摩手法。涵盖保健穴（如足三里、关元、中脘、合谷、内关等）、特定功能穴（如三阴交、血海、委中等）以及根据不同脏腑和经络特点推荐的穴位组合。提供正确的按摩力度、频率和时机，帮助读者掌握科学的穴位按摩技巧。 第六章 经络疏通：打通生命的“高速公路”： 介绍包括经络拍打、刮痧、拔罐等在内的经络疏通方法。讲解不同方法的原理、操作要领、适应症和禁忌症，指导读者如何安全有效地利用这些方法来疏通经络、活血化瘀、缓解疼痛、改善循环。 第七章 艾灸疗法：温暖身体，激发阳气： 深入讲解艾灸的起源、作用原理及其在温经散寒、扶阳固脱、活血通络、消肿散结等方面的显著疗效。介绍常用的艾灸工具、艾灸方法（如温灸、回旋灸、雀啄灸等），以及根据不同身体状况和穴位选择适宜的艾灸方案。 第八章 食疗养生：从“吃”开始的经络调理： 结合经络和脏腑的特性，介绍不同季节、不同体质的食疗方案。推荐能够温养经络、滋养脏腑、调和气血的食物，并提供具体的食谱建议。强调“药食同源”的理念，让饮食成为养生的重要组成部分。 第九章 运动养生：在流动中激活生命能量： 介绍能够疏通经络、强身健体的运动方式，如太极拳、八段锦、五禽戏等传统养生功法，以及更具针对性的经络伸展运动。强调运动的循序渐进和持之以恒，以及如何根据经络的运行规律选择最佳的运动时间。 第十章 情志调养：心身合一的健康智慧： 探讨情志变化对经络和脏腑功能的影响，指导读者如何通过调节情绪来保持身心健康。介绍中医的情志学说，以及应对压力、焦虑、抑郁等常见情绪问题的养生方法。 第三篇：经络与生活——全方位提升健康品质 本篇将经络养生理念融入日常生活的方方面面，帮助读者构建一种全新的、更健康的生活方式。 第十一章 经络养生与四季调养： 针对春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，分别阐述不同季节的经络养生重点和注意事项。指导读者如何根据季节变化调整作息、饮食和运动，以顺应自然，达到身心和谐。 第十二章 经络养生与睡眠： 探讨睡眠质量与经络、脏腑功能的密切关系。提供改善睡眠的经络调理方法，如睡前穴位按摩、助眠艾灸等，帮助读者拥有高质量的睡眠，恢复充沛精力。 第十三章 经络养生与女性健康： 针对女性特有的生理特点，重点介绍与女性生殖、月经、孕育、更年期等相关的经络调理方法，帮助女性保持健康活力，绽放独特魅力。 第十四章 经络养生与男性健康： 探讨男性常见健康问题，如精力不足、腰膝酸软、前列腺健康等，并提供相应的经络调理方案，帮助男性重振雄风，保持盎然生机。 第十五章 经络养生与老年保健： 针对老年人身体机能的自然衰退，重点介绍有助于延缓衰老、增强体质、预防慢性病的经络养生方法，帮助老年人安享晚年。 结语： 《中医经络养生秘籍》是一本充满智慧与关怀的健康指南。它不仅传授您一套系统的养生方法，更重要的是，它将引导您重新认识自己的身体，学会聆听身体的语言，从而成为自己健康的主宰。愿这本书能成为您生命旅程中一张温暖的地图，指引您走向一个更健康、更充实、更美好的未来。 立即翻开《中医经络养生秘籍》，让身体的能量在经络的脉动中重新焕发，让生命的乐章在健康和谐的节奏中不断奏响！

评分☆☆☆☆☆

拿到这套《黄帝内经》珍藏版，心里的激动简直无以言表。翻开第一册，那典雅的装帧、考究的纸张，就足以让人感受到这是一部值得珍视的经典。文白对照的设计，对于我这样的中医爱好者来说，简直是福音。以往阅读古籍，常常因为文言文的晦涩而望而却步，但有了这套书，我能够对照着现代白话文，一步步理解《黄帝内经》深邃的智慧。每一章节的解释都力求精准，既保留了原文的韵味，又用通俗易懂的语言阐释了其中的奥秘。我尤其喜欢其中对“天人合一”的解读，结合了古代的哲学思想和人体的生理规律，让我对生命有了更深刻的认识。随书附带的精美插图，更是锦上添花，将抽象的理论具象化，帮助我更好地理解人体经络、穴位以及脏腑的功能。这套书不仅是一本工具书，更是一件艺术品，摆在书架上，本身就是一道亮丽的风景线。我迫不及待地想要深入其中，探索中医养生的博大精深。

评分☆☆☆☆☆

购买这套《黄帝内经》绝对是我近期的一个明智之举。之前也接触过一些中医书籍，但要么过于理论化，要么内容零散。这套全套6册的精装本，内容详实，体系完整，让我能够系统地学习《黄帝内经》。文白对照的设计，极大地降低了阅读门槛，让我能够轻松地理解那些精妙的医学原理。我特别欣赏书中对“阴阳五行”的阐释，它不仅仅是理论，更是指导我们认识世界、认识人体的钥匙。书中对疾病的认识，并非局限于症状，而是深入探究其根源，这与现代医学的“治标不治本”形成了鲜明的对比，让我对中医的整体观有了更深的体会。我喜欢它在解释生理功能时，会引用古代的哲学思想，将人体视为一个小宇宙，与大自然息息相关。这套书不仅让我学到了知识，更让我对生命本身产生了敬畏之心。

评分☆☆☆☆☆

这套《黄帝内经》真的让我眼前一亮，完全超出我的预期。一直以来，我对中医养生都充满兴趣，但总觉得很多古籍过于深奥，难以入门。这套珍藏版简直是为我量身定做的。文白对照的编排，就像一位循循善诱的老师，耐心地引导我走进中医的世界。我喜欢它对每一个字词的考究，以及在白话解释中融入的现代医学常识，使得古老的智慧与现代的理解能够完美结合。书中的许多养生观念，例如“顺应四时，调摄精神”，在当今快节奏的生活中尤为宝贵。我尝试着去实践书中的一些养生方法，比如根据节气调整饮食，注重情志的调理，感觉身体的确在发生积极的变化。精装的版式更是让人爱不释手，无论是翻阅还是收藏，都显得格外有质感。它不仅仅是一本讲授中医理论的书，更像是一本生活指南，教我如何与自然和谐相处，如何保持身心的健康。

评分☆☆☆☆☆

这套《黄帝内经》的珍藏版，真是让我爱不释手。从封面设计到内页排版，都透着一股古朴典雅的韵味。最让我惊喜的是文白对照的体例，它就像一把钥匙，为我打开了理解中医经典的大门。以前阅读古籍，总感觉云里雾里，但有了这套书，我能够对照着现代汉语，一步步领略《黄帝内经》的精妙之处。书中的“治未病”理念，对我触动很大，它强调预防的重要性，这与现代医学的治疗手段形成了鲜明的对比。我尤其喜欢书中对“天人相应”的论述，它将人体的健康与自然环境的变化紧密联系起来，让我更加关注季节变化对身体的影响，并据此调整生活习惯。精装的册子，无论是拿在手里，还是放在书架上，都显得格外珍贵。这套书不仅是一本医学经典，更是一份蕴含着东方智慧的生活哲学。

评分☆☆☆☆☆

收到这套《黄帝内经》珍藏版，我立刻被它的精美所吸引。书本的质感、印刷的清晰度都无可挑剔，一看就知道是花了心思去制作的。文白对照的设计，让我在阅读古籍时不再感到吃力，每一个难懂的词句，都能在旁边的白话解释中找到清晰的答案。我特别喜欢它对“养生”这个概念的深入剖析，它不仅仅是简单的食疗或运动，更是一种生活态度，一种与自然和谐共处的方式。书中关于“情志致病”的论述，在现代社会尤其具有现实意义，它提醒我们关注内心的平静，学会管理自己的情绪。随书附带的插图，也十分精美，将复杂的经络穴位图绘制得清晰易懂。这套书让我感受到中医的博大精深，也让我对如何健康地生活有了更清晰的认识。它不仅仅是一本书，更是一份传承千年的智慧结晶。