正版 巴坦加里的瑜伽经 完全修订版 平装 陈景圆译 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版 巴坦加里的瑜伽经 完全修订版 平装 陈景圆译 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版 巴坦加里的瑜伽经 完全修订版 平装 陈景圆译 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

目录

沙吉难陀大师简介

【序】瑜伽经典再现

【序】回归纯洁的真实自我

【序】印度完整的一部经典

【讲述者序】瑜伽圣典

【译者序】一本启发智慧的生命之书

前言

三摩地篇

巴坦加里以理论的方式探讨并告诉我们瑜伽的目的——学习控制心灵的变化或思想形式。

练习篇

巴坦加里以克丽雅瑜伽（Kriya Yoga）的教导开始，以一些实际的指示要我们在日常生活中遵循，让我们准备好来获得更精微的练习。

成就篇

这里谈论的是练习瑜伽获得的所有成就，被称为超自然能力，这些能力是在练习瑜伽八段的后三阶段时开始出现的。

解脱篇

这里谈论的是练习瑜伽领悟后的解脱，到达这个境界时可以明察秋毫，从不真实中分辨出真实，不再受本性的影响，并且能清楚地明辨真实自我与本性的差异，从而得以解脱。

结语

[附录一] 梵文及其发音

[附录二] 书籍参考

 精彩文摘

三摩地篇

我们将展开拉加瑜伽(R a j a Y o g a )的学习，拉加瑜伽又称为阿思坦加瑜伽 (Ashtanga Yoga)、瑜伽八阶。

哲人巴坦加里·马哈利希(Patanjali Maharishi)详细整理并阐述了早及重要的瑜伽文献——“瑜伽经”，然后解释给学生听。当他叙述这些理念时，学生便记录下摘要，只有几个字，后来就成为经文(Sutra)。

“Sutra”的字义是“线”，所以这些经文就像被线穿起来的字一般，有时不太成句子，没有主题、没有述词等。

在这短短的一百九十六句简短经文里，所有的瑜伽学问被清楚地描绘出轮廓：包括它的目的、需要的练习、学习途中遇到的障碍、如何排除障碍以及从练习中得到成果的描述。 

1 现在要阐述什么是瑜伽了。

Anusasanam的意思是阐述或教导，因为巴坦加里并不仅仅想解释哲理，而是希望指导人们如何学习瑜伽。只有哲理是不能满足我们的。我们不能只靠字句的理解来达到目标，实际的练习才能有所成就。 

2 约束心灵的变化就是瑜伽。

在瑜伽经里，巴坦加里赋予了瑜伽目标，对一个充满热忱的学习者来说，有这本经典就够了，因为其他的书籍也只是在解释这本经典。如果能约束心灵的变化，就可以达到瑜伽的目标，所有的瑜伽知识都是以此为基础。巴坦加里给予了瑜伽定义，并同时教导如何练习它。

“如果你能约束心灵不起涟漪，你就可以体验瑜伽了。”现在让我们来逐字讨论这部经典。

正版 巴坦加里的瑜伽经 完全修订版 平装 陈景圆译 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024