孕前准备每天一页 孕产/胎教 书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-11
孕前准备每天一页 孕产/胎教 书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 孕前准备每天一页 孕产/胎教 书籍 |
作者: | 王琪 |
定价: | 39.8 |
出版社: | 中国轻工业出版社 |
出版日期: | |
ISBN: | 9787518414734 |
印次: | 1 |
版次: | 1 |
装帧: | 平装-胶订 |
开本: | 大32开 |
内容简介 | |
从爱情走到婚姻,都会被长辈不断叮嘱“赶快造人”。怀孕生子这件事是个长期伟大的工程,沐浴在爱河里的新人们都了解备孕知识吗,之前会做哪些准备工作呢?关于备孕千万不要大意,一定要有一定的医学常识,做好孕前的各项准备工作,这是拥有一个快乐孕期和健康宝宝的基础和保障。 知识和经验都需要在时间里慢慢积累,尤其是怀孕这件事,每个人都有性,不曾亲自经历永远不会知道遇到的是惊喜还是惊吓。所以看看专家都经历了什么,每天一页,坚持3个月,你会在里面找到答案。 |
目录 | |
章 孕前3 个月 第90 天 提前3~6 个月备孕 科学备孕不是一个人的事 精子产生的周期 第89 天 心理准备与身体准备同样重要 乐观 改善身体状况 第88 天 图解生育的秘密 女性生殖系统 男性生殖系统. 精卵相遇 受精卵的植入 第87 天 珍贵的“卵子小姐” 排卵规律 卵子的成长 第86 天 月经不调要重视 月经问题及时调整 月经与受孕 第85 天 美满的性生活增加受孕率 性功能与生育能力不是一回事 “情深婴美”的科学依据 第84 天 性生活不宜过于频繁 排卵期内易受孕 对精子产生的抗体 第83 天 多管齐下找准那一天 排卵期是有征兆的 计算排卵期 基础体温测量法 宫颈黏液观察法 排卵试纸 第82 天 消除对事业的担心 生宝宝与升职并不冲突 法律对孕产妈妈的保护 第81 天 抓住怀孕的 孕育年龄 女性年龄与卵子质量成反比 季节 时间 良好的居室环境能助孕 第80 天 备孕女性的孕前检查 提前半年做孕前检查 普通体检不能代替孕前检查 备孕女性检项目 第79 天 特殊情况早做安排 特殊岗位早做调整 尽量减少出差和避免熬夜 孕前接种疫苗 第78 天 备孕时间长短因事而异 接受X 射线照射,不宜立即怀孕 流产、宫外孕半年内不宜怀孕 葡萄胎手术后2 年才能怀孕 长期服药者不宜怀孕 第77 天 查查精子活力 精液检查查些啥 备育男性检项目 第76 天 不要轻易触碰的 禁忌使用的 尽可能避免使用的 避免单独使用的 不可乱用的 第75 天 备孕女性率先行动起来 改变避孕方法 私处卫生不可忽略 提高女性性功能的运动 改善阴道松弛的简单训练法 第74 天 胖瘦适宜轻松孕育 太过骨感影响受孕 孕前减肥意义大 第73 天 戒烟戒酒老生常谈 二手的危害 双方都要限制酒精摄入 第72 天 胎宝宝喜欢温暖干净的子宫 调理宫寒的方法 宫寒的症状 第71 天 体质影响受孕 肾虚:月经失调 肝郁有热:月经前综合征 脾虚:脾胃功能不佳 第70 天 学会使用排卵试纸 使用时机很重要 排卵试纸的使用方法 排卵试纸结果怎么看 排卵试纸使用注意事项 第69 天 警惕亚健康 改变生活方式,调理亚健康 自己己的身体 第68 天 避孕药可以停了 改换其他避孕方式 避孕药对人体的影响 第67 天 小心家里的猫狗花 慎防室内花伤健康 送走心爱的宠物 第66 天 用心养娃是要 宝宝不需要刻意富养 不要等存够钱再要宝宝 商业保险可以酌情购买 第65 天 远离有可能造成伤害的美丽装扮 不要穿丁字裤 不要涂指甲油 不要烫发染发 少化浓妆 收起你的香水 第64 天 合理运动有助于提高精子活力 提高男性性功能的运动 适度锻炼好处多 第63 天 夫妻生活重质不重量 孕前3 个月调整性生活频率 锻炼阴茎的简易办法 第62 天 备孕女性的 私处卫生 孕前乳房 第61 天 聊聊孕激素 孕激素对受孕的作用 雌激素和孕激素协同合作 孕激素的自检方法 第二章 孕前2 个月 第60 天 注意办公室的隐形污染 判断室内装修环境污染的方法 留意办公环境 第59 天 家庭装修要慎重 新装修的房子至少要晾半年 噪声污染不可小视 第58 天 口腔检查很有要 孕前须的口腔疾病 口腔有问题不利于胎儿发育 第57 天 “小月子”的保养 流产后要坐好“小月子” 流产后 |
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头胎、二胎备孕实用经典,是每一对夫妻*应该看的孕产健康读本。医生不说你不懂,向备孕夫妻传播科学准确的健康孕产知识,每天一页,3个月时间,孕气自然来! 科学备孕不是一个人的事,良好的备孕,对于夫妻双方成功孕育一个健康的宝宝很有帮助。不过不少的人认为,这件事更主要的是女性的责任,男方配合一下就可以了,其实男方因素对于夫妻的备孕来说也至关重要,不可大意,只有夫妻认真配合,才能孕育出健康的宝宝。认真调养3~6个月,与爱你的人一起分享你们的喜悦吧! |
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