現貨正版 你的婚姻，必須自帶鋒芒 女人要狠地位纔穩 看穿男人認清自己 中國情感傢潘幸知 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 女性成長
• 自我提升
• 兩性關係
• 潘幸知
• 愛情
• 心理學
• 處世智慧
• 女性力量

店鋪： 鏡湖圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787559407023

商品編碼：26186933416

商品參數

1.書名：《你的婚姻， 須自帶鋒芒》    

2.作者：潘幸知；

3.齣版社：江蘇鳳凰文藝齣版社；

4.書號： 978-7-5594-0702-3；

5.齣版日期：2018年4月；

6.字數：150韆；

7.頁碼：288；

8.定價：39.80元；

9.開本：32開；

10.上架建議：女性勵誌

內容介紹

本書獻給那些在婚姻中迷惘痛苦，有過夢想卻被迫收起翅膀、壓抑欲望的新女性。

婚姻是 場修行。女人想要在這場修行中過得飽滿，收獲幸福，不僅需要平衡傢庭、婚姻和事業，還需要適度嚮外生長，嚮上生長，不退縮，不畏懼，自帶鋒芒，改變能量的流動模式，zui終纔能獲得真正的安全感以及更多的選擇權。

作者介紹

潘幸知：

中國女性心理成長平颱“幸知在綫”CEO，情感私董會創始人，知名的婚姻傢庭問題專傢，guo傢二級心理谘詢師，資深媒體人。  

攜手近韆位心理谘詢師，創辦24小時貼身情感陪護平颱，幫助華人女性實現情感自立和精神自由。 

目錄

賣點

◆ 華人女性主義自媒體品牌“潘幸知”2018年zui新作品集！本書獻給那些在婚姻中迷惘痛苦，有過夢想卻被迫收起翅膀、壓抑欲望的新女性們。   ◆ 中國知名情感大咖潘幸知攜手近韆位心理谘詢師，並和300萬小夥伴 起，為你的婚姻療愈解毒！看穿男人，認清自己，拆解婚姻假象，修復情感傷痕。 ◆ 潘幸知老師是資深媒體人，“幸知在綫”（ 國內zuida的心理成長和情感谘詢陪護平颱）CEO，情感私董會創始人，新榜500強、同名自媒體大號“潘幸知”創辦人，guo傢二級心理谘詢師，知名的婚姻傢庭問題專傢。 ◆ 女人要“狠”，地位纔穩。新時代女性想要在婚姻中過得飽滿，收獲幸福，不僅需要平衡傢庭、婚姻和事業，還需要適度嚮外生長，嚮上生長。追求情感自立、精神自由與財富自由。 ◆ 指導新女性獲得婚姻幸福的行動指南。不退縮，不畏懼，自帶鋒芒，改變能量的流動模式，zui終纔能獲得真正的安全感以及更多的選擇權。 ◆ 隨書附贈50元幸知學院課程優惠券，購買本書的讀者掃碼即可領取使用。學習婚姻經營管理，和幾百萬陌生閨蜜相互陪伴，共同成長。

《婚姻的智慧：內外兼修，成就獨立女性的幸福人生》 在這個瞬息萬變的時代，婚姻不再僅僅是兩個人的結閤，更是兩個傢庭、兩種觀念、甚至兩種人生軌跡的交融。如何在這復雜而充滿挑戰的婚姻旅程中，保持自我，贏得尊重，並最終收獲幸福，是無數女性所麵臨的深刻課題。本書並非一篇空洞的理論說教，而是源自中國知名情感專傢潘幸知女士多年的實踐經驗、深刻洞察和對無數真實情感案例的剖析，為廣大女性量身打造的一套係統性的婚姻智慧指南。它旨在幫助女性擺脫迷茫，認清自我，看透男性，從而在婚姻中站穩腳跟，散發齣屬於自己的獨特光芒。 一、 獨立是基石：經濟與精神的雙重自由 婚姻的穩固，很大程度上建立在個體的獨立之上。本書首先強調的是，一個女人在婚姻中的“鋒芒”並非源於外界的賦予，而是源於內在的獨立。 經濟獨立：不依附，纔有底氣。 作者深入剖析瞭經濟獨立對於女性在婚姻中地位的重要性。這不是倡導女性拋棄傢庭，而是強調擁有自主的經濟能力，能讓女性在麵對婚姻中的種種問題時，擁有更多的選擇權和話語權。從如何規劃個人財務、提升職業技能、尋找副業機會，到理解並運用投資理財的基本常識，本書提供瞭切實可行的建議，幫助女性建立起堅實的經濟後盾。它並非教導女性算計，而是鼓勵女性積極嚮上，通過自己的努力實現經濟上的自由，從而在婚姻中更有底氣，不至於因為經濟上的弱勢而受製於人。書中會通過大量案例，展現經濟獨立的女性如何在婚姻中更從容、更自信，也更能贏得伴侶的尊重。 精神獨立：不迷失，纔有靈魂。 婚姻是生活的放大鏡，也可能是靈魂的試煉場。精神上的獨立，意味著女性能夠保持清醒的頭腦，不被婚姻中的情感漩渦所裹挾，不因伴侶的喜怒哀樂而完全喪失自我。本書探討瞭如何培養獨立的思考能力，如何建立健康的自我認知，如何擁有屬於自己的興趣愛好和朋友圈，以及如何在麵對壓力和挫摺時，保持內心的平靜與力量。它鼓勵女性去探索內心深處的需求，去理解自己的價值觀，從而在婚姻中找到屬於自己的位置，而非一味地迎閤或討好。精神獨立是女性內在的“鋒芒”，它讓女性散發齣持久而迷人的魅力。 二、 看透男人：理解與洞察，化解情感難題 婚姻中，理解是溝通的橋梁，洞察是解決問題的鑰匙。本書並非教導女性去算計或玩弄男性，而是基於對男性心理和行為模式的深入研究，幫助女性更清晰地認識男性，從而更好地與伴侶相處，化解婚姻中的潛在危機。 男性心理的真實描摹： 潘幸知女士通過對大量案例的梳理和分析，揭示瞭男性在情感和婚姻中的普遍心理。這包括男性對安全感的需求、對被認可的渴望、對責任的承擔方式，以及在麵對衝突時的常見反應。本書將幫助女性理解，男性的某些行為並非齣於惡意，而是其內在邏輯的體現。例如，為何男性在某些時刻會顯得沉默寡言？為何他們有時會對情感問題顯得不敏感？理解這些，有助於減少誤會，避免不必要的衝突。 識破情感的僞裝與陷阱： 婚姻並非總是一帆風順，有時也會摻雜著欺騙、敷衍甚至冷暴力。本書會幫助女性識彆那些潛在的情感危機信號，例如，當伴侶開始迴避溝通，當承諾變得空洞，當關心逐漸減少，這些都可能是婚姻齣現問題的徵兆。作者會提供具體的識彆方法和案例分析，讓女性能夠及早發現問題，及時止損或積極乾預，而不是等到問題積重難返纔追悔莫及。 有效溝通的藝術： 瞭解男人並非為瞭操控，而是為瞭更好地溝通。本書提供瞭許多實用的溝通技巧，幫助女性用更恰當的方式錶達自己的需求和感受，同時也能傾聽和理解伴侶的想法。這包括如何以溫和而堅定的方式錶達不滿，如何避免在爭吵中升級矛盾，以及如何創造一個相互信任、相互尊重的溝通氛圍。 三、 認清自己：看見真實的自我，重塑人生格局 在婚姻關係中，女性最容易迷失的是自我。本書強調，唯有真正認識自己，纔能在婚姻中找到平衡，纔能讓自己的生命綻放光彩。 自我價值的挖掘與肯定： 許多女性將自我價值建立在伴侶的愛或傢庭的付齣上，一旦這些發生動搖，便會感到失落和無助。本書引導女性從內在去發現和肯定自己的價值，認識到自己的獨特性、能力和潛力，不依賴於外界的評價。它鼓勵女性去擁抱自己的優點，也接納自己的不完美，從而建立起強大的自信心。 情緒的管理與釋放： 婚姻中的情緒波動是常態，但如何有效地管理和釋放情緒，卻是一門學問。本書會教授女性識彆自己的情緒模式，學習健康的排解方式，例如通過運動、冥想、寫作或與信任的朋友傾訴。學會情緒管理，可以幫助女性在麵對婚姻挑戰時保持冷靜，不被負麵情緒所淹沒，從而做齣更明智的決策。 人生目標的再規劃： 婚姻是人生的一部分，而非全部。本書鼓勵女性在婚姻之外，也能擁有自己的人生目標和追求。無論是在事業上尋求突破，在興趣愛好上深入發展，還是在個人成長上不斷精進，擁有獨立的人生目標，都能讓女性的生活更加充實和有意義，並能為婚姻注入新的活力。 四、 婚姻中的“狠”：智慧的底綫與原則 這裏的“狠”，並非是指冷酷無情或不擇手段，而是指在婚姻中，女性需要具備一定的原則和底綫，以及在必要時，能夠做齣決斷的勇氣。 原則的堅守： 婚姻需要雙方共同的承諾和尊重。當伴侶的行為觸及瞭不可觸碰的原則，例如不忠、傢暴、或者對你人格的長期踐踏時，女性需要有堅守原則的勇氣，而不是一味地忍耐和妥協。這種“狠”是對自己負責，也是對這段關係最後的維護。 界限的設定： 每個人都需要有自己的邊界，婚姻也同樣如此。本書會指導女性如何設定清晰的界限，如何讓伴侶明白什麼可以做，什麼不可以做。當邊界被跨越時，如何堅定地錶達自己的立場，並采取相應的行動，這是一種智慧的“狠”，它能夠保護自己，也避免關係走嚮極端。 決斷的勇氣： 並非所有婚姻都能夠走到最後。當一段關係已經嚴重損害瞭女性的幸福和尊嚴，且經過努力仍無法挽迴時，適時的放手，也是一種“狠”的體現。這種“狠”，是齣於對自己的愛，更是為瞭迎接更美好的未來。作者會通過案例，展現那些勇敢做齣決斷的女性，最終如何走嚮瞭更廣闊的人生舞颱。 五、 幸福的內涵：從“擁有一段婚姻”到“經營一段高質量的婚姻” 本書的最終目的，是幫助女性真正理解並實現高質量的幸福婚姻。 從被動到主動： 幸福並非天上掉下來的餡餅，而是需要用心去經營。本書鼓勵女性從被動地等待幸福，轉變為主動地創造幸福。這包括積極地與伴侶溝通，共同麵對挑戰，以及不斷為婚姻注入新的愛意和新鮮感。 看見婚姻的“光芒”： 當女性實現瞭經濟和精神的獨立，看透瞭伴侶的心理，認清瞭真實的自我，並在婚姻中堅守瞭自己的原則時，她自然會在婚姻中散發齣自信、從容和智慧的光芒。這種光芒，能夠吸引伴侶，也能照亮彼此的人生。 成為自己人生的女王： 婚姻是人生的一部分，但女性的人生遠不止婚姻。本書旨在賦能女性，讓她們在婚姻中不失自我，在人生中閃耀光芒，成為自己人生的真正女王，擁有屬於自己的、高質量的幸福。 本書特點： 理論與實踐相結閤： 結閤心理學、社會學等理論，並大量引用真實情感案例，具有極強的可讀性和實踐指導性。 語言通俗易懂： 避免枯燥的學術術語，以真誠、懇切的語言與讀者溝通，如同與一位知心好友對話。 視角獨特深刻： 站在女性成長的角度，深入剖析婚姻中的復雜性，提供獨到見解。 賦能而非煽動： 旨在幫助女性提升自我，掌握智慧，而非製造焦慮或對立。 《婚姻的智慧：內外兼修，成就獨立女性的幸福人生》是一本送給所有渴望擁有幸福婚姻的女性的禮物。它將伴隨你在婚姻的道路上，點亮智慧，綻放鋒芒，最終找到屬於你的那份穩固而美好的幸福。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《你的婚姻，必須自帶鋒芒》，我腦海中首先浮現的是“獨立”和“自主”這兩個詞。在很多傳統的觀念裏，女性的價值往往與婚姻和傢庭緊密相連，但這本書記寫齣瞭另一種可能性。它告訴我們，婚姻固然重要，但女性自身的獨立和強大纔是最堅實的後盾。書中關於“鋒芒”的解讀，讓我覺得很有共鳴。它不是要我們變得尖銳刻薄，而是要我們擁有獨立思考的能力，有自己的判斷，有不被輕易改變的原則。這是一種內在的力量，能夠讓我們在婚姻中保持平等和尊重的地位。我尤其欣賞作者關於“認清自己”的剖析，很多時候，我們在婚姻中遇到的睏境，恰恰源於我們對自己的不瞭解。這本書像是一位循循善誘的良師，引導我們去探索內心的需求，去發掘自己的優點，去勇敢地承認自己的不足，然後帶著這份清晰和自信，去麵對婚姻中的一切。它是一本關於女性成長和自我實現的書，對於想要擁有健康、和諧、並且充滿力量的婚姻的女性來說，絕對是一本值得細細品讀的佳作。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的地方，在於它那種直麵現實、不迴避矛盾的態度。很多關於婚姻的書籍，往往會渲染浪漫和理想化的愛情，但現實中的婚姻，遠比這復雜得多。作者並沒有迴避“狠”這個詞，而是將其解讀為一種自我保護和爭取尊重的智慧。我理解的“狠”，並非是刻薄或者強硬，而是指在關鍵時刻，能夠堅定自己的立場，不被對方的意願完全左右，在維護自身權益和尊嚴的同時，也為婚姻關係的健康發展創造條件。書中關於如何識彆和應對婚姻中的“危險信號”，以及如何有效溝通的建議，都非常具有啓發性。它不是教你玩弄心計，而是教你如何帶著智慧和策略去經營一段關係。我尤其喜歡其中關於“底綫”的討論，每一個女人都應該清楚自己的底綫在哪裏，並且有勇氣去捍衛它。這本書給瞭我一種 Empowering 的感覺，讓我覺得我可以成為自己婚姻的主宰者，而不是被動的接受者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常貼近生活，仿佛作者就在我耳邊娓娓道來，分享著她的人生感悟和對婚姻的深刻理解。潘幸知老師作為中國情感領域的專傢，其見解自然是獨到而富有洞察力的。她並沒有販賣焦慮，而是以一種溫暖而堅定的力量，引導讀者去思考婚姻的本質，以及女性在其中的價值和力量。我被書中那種“獨立思考”的精神所打動，它鼓勵我們不要盲目聽從他人的建議，而是要結閤自己的實際情況，形成自己的判斷。關於“認清男人”的部分，作者提供瞭很多非常具體和實用的觀察角度，讓我們能夠更清晰地看到對方行為背後的動機，從而避免被錶象所迷惑。同時，書中也強調瞭自我價值的重要性，告誡我們要時刻保持學習和成長的狀態，不斷提升自己的內在和外在魅力。這是一種由內而外的強大，也是讓婚姻保持新鮮感和吸引力的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

這本書拿到手的時候，包裝就很紮實，一看就是正版的。迫不及待地翻開，裏麵的排版清晰，字體大小適中，讀起來非常舒服。我一直都覺得，婚姻經營是一門學問，需要智慧，更需要勇氣。尤其是對於女性來說，如何在婚姻中保持自我，不被瑣碎的生活磨滅瞭光芒，這絕對是一門必修課。這本書的題目就足夠吸引人，“自帶鋒芒”、“女人要狠地位纔穩”，這些詞語雖然聽起來有些“硬核”，但仔細想想，也道齣瞭很多現實的無奈和真相。我期待它能提供一些實用的方法和深刻的洞察，幫助我更好地理解婚姻中的關係，以及如何在其中找到自己的位置，堅守自己的原則。畢竟，婚姻不是一個人妥協和付齣的遊戲，而是兩個獨立個體在共同生活中相互扶持，同時也保持自身獨立性的一個過程。我希望這本書能給我帶來一些新的思考，讓我看到婚姻更深層次的一麵，並從中汲取力量，讓自己的婚姻之路更加堅固和精彩。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的體驗，就像是與一位經驗豐富的朋友進行瞭一場深入的靈魂對話。書中傳遞的觀念，不是簡單地教你如何去“取悅”對方，而是強調內在的成長和獨立的重要性。我特彆欣賞作者對於“看穿男人”的解讀，這並不是要我們去猜疑和防備，而是要學會理性地觀察和理解，認識到男女思維模式的差異，從而避免不必要的誤會和衝突。同時，書中關於“認清自己”的部分，也讓我受益匪淺。很多時候，我們在婚姻中迷失自己，是因為我們不夠瞭解自己的需求、渴望和底綫。這本書就像一麵鏡子，幫助我照見內心的真實想法，也讓我重新審視自己在關係中的角色和付齣。它鼓勵我們要有自己的事業，有自己的朋友圈，有自己的興趣愛好，這些都不是“自私”，而是保持自我活力的源泉，也是在婚姻中保持吸引力的重要因素。讀完之後，我感覺自己對婚姻有瞭更成熟、更全麵的認識，也更有信心去麵對未來的挑戰。