具体描述
《北大凌晨四点半》从北大精神和气质出发，从培养青少年的品质切入，从理想志向、习惯、性格、情商等方面引导青少年从平凡走向卓越！
凌晨4点多的北京大学图书馆、大学周边的各类小店都灯火通明，座无虚席……的北大学子们本 已天资过人，但他们依然不放过所有可以用来学习的时间，连凌晨四点半也不例外。
由此可见，北大人的成功不是机遇！不是巧合！而是来自不懈的努力！
北大不是神话，只要我们跟他们一样，勤奋、努力和坚持，我们也能获得成功！
史艳艳，书作家。毕业于人民大学计算机，对教育学情有独钟，思维缜密又不失热情。
前言：凌晨四点半，你在做什么？
章 吃得苦中苦，方为人上人
凌晨四点半，我把别人睡觉的时间用在了学习上
我的黑夜跟你们不一样
成功，需要走出的步调
我若不勇敢，谁替我坚强
选择你喜欢的，接受你选择的
你没有想象中坚强，也没有想象中脆弱
每一次挫折都是一种成长
第二章 北大信条——做好的自己
跑赢时间的人会输
不一味低调，也不一味张扬
跟随时间的脚步，见证努力的成果
从来没有太晚的开始
1000次假设，敌不过一次行动
第三章 没有翅膀，所以努力奔跑
与其逃避现实，不如笑对人生
有错过，才会有新的遇见
每天叫醒自己的不是闹钟，而是梦想
被人信赖是一笔用金钱买不到的财富
路可以有不同的方向，成功可以有不同的方法
第四章 你没有理由不坚强
北大，让我坚强
变换专注角度，结局完全不同
会走直线，也会拐弯
强者，就是含着眼泪依然奔跑的人
不管结果如何，敢于对自己的选择负责
第五章 一人独行走得快，与人同行走得远
愿我的世界总有你二分之一
与者为伍，与快乐者同行
善于倾听，乐于分享
播洒阳光的人，也会照亮自己
团队的力量是强大的
第六章 谁的青春不曾迷茫，谁的成长不曾孤单？
我的青春印记，留在篱笆上的铁钉
人无志向，等于迷途的盲人
给你关上一扇门的同时也会打开一扇窗
别再自己摸索，学会问路才不会迷路
低头不是认输，而是要看清自己的路
仰头不是骄傲，而是为了看见自己的天空
第七章 挺住，意味着
青春总有迷茫时，青春也有坎坷路
不要为了昨天的过错惩罚自己
适当的放弃，是人生优雅的转身
只要还活着，你就没有理由逃避
生活不是等待风暴过去，而是学会在风雨中翩翩起舞
第八章 千万次摇摆，终于长大
失去是一种经历
告别昨天失败的自己
，是一种破茧而出的领悟
苦难何尝不是人生的一种修炼呢？
阻碍就像路上的石头，搬开就好
明天的你，一定会感谢拼命努力的自己
第九章 陪伴北大人一生的品质
懂创新：你也能改变世界
重点滴：细节决定成败
有责任：责任心是成长的动力
要热心：积心态，心向阳光
去努力：不努力一定不会成功
守信用：说到做到，信守承诺
勤思考：思考闪现智慧之光
会尊重：尊重他人，尊重自己
第十章 北大学子成功的终秘诀
学习：多看一点书
珍惜：做好时间管理
借力：多交几个朋友
方法：做事一定要讲方法
坚持：每天进步一点点
锻炼：作为一种休息的方式
选择：取舍之间彰显人生智慧
凌晨四点半，我把别人睡觉的时间用在了学习上
此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。——北大人箴言
马云在北大演讲时曾经说过这样一段话：“到北大演讲，心里特别激动。我一直把北大的学子当作我的偶像，一直考却考不进，所以我想，如果有会，我一定要到北大当老师。”这番话，看出了北大在马云心中的地位。
不仅是马云，在许多人心中，北大同样有着非常高的地位，这也是全中华的莘莘学子拼了命也要考入北大的原因。
然而，想要考入北京大学，成为北京大学的一员，不是一件容易的事，那意味着需要付出多的努力。那么，那些北大学生是怎么做到的？他们凭着什么考入了北京大学？
湖北省襄阳市第五中学的程梦稷就是这样一位勤奋的学生，她终有幸与北大牵手。然而在步入北大圣殿之前，她所付出的努力乎想象。
多少个凌晨，在别人酣然入睡之际，程梦稷却依然在挑灯夜读，这只为一个梦想，只为能在未名湖畔悠然漫步。
在学校，程梦稷从来不是的，尽管从小学到初中，她的学习成绩一直不错，然而升入高中之后，她在强手如云、由全年级尖子生组成的班里，感受到了的压力。学期的期末考试，程梦稷就认识到了理想与现实的差距——她的成绩竟然排在了中下游，这是从小到大都没有经历过的窘境，她有些失落。
接下来的假期，程梦稷度过了一段郁闷的“黑暗天”。她也曾经因为无法接受现实而痛哭流涕，然而她并没有自暴自弃，很快认识到了差距，及时做出自我调整。之前的感消失殆尽，她要用拼命的努力重新证明自己。
当《初的梦想》这歌在耳边响起时，程梦稷加清楚了自己的奋斗目标，从而激励着自己努力拼搏，她相信功夫不会辜负努力付出的人。为了能够考上北大，为了重回，她甚至每天只睡五个小时。有时，凌晨四点多了，她还在挑灯夜读。
后来再回想起那段时光，程梦稷感到很庆幸，同时也觉得欣慰——还好当时没有轻易放弃。现在的她已是北大大二在校生，她用当初的汗水重新证明了自己，实现了梦想。
谁都想上北大，然而每年几百万考生中，能上北大的只有几千人。学海浮沉，现实就是这样残酷，能进入北大的又有几个呢？如果你没有过人的天赋，又不肯把别人睡觉的时间用在学习上，那么北大则像是一个遥远的梦。
北大成功秘诀——关于充分利用时间的秘诀
你还在抱怨时间不够用吗？你的时间都去哪儿了？
你还在为学习成绩上不去而发愁吗？你以为北大学子是如何考取高分的？
时间，是北大人成功的终秘密。当你睡觉的时候，当你做着黄粱美梦的时候，北大人正在秉灯夜读。
想要跟上他们的步伐，除了付出多的时间与精力，你还需要掌握北大人有效利用时间的能力：
1．北大人做事之前先定计划
北大学子在做事之前习惯先列一张单子，写下所有要做的事，然后分门别类计划好。这样，能使较 复杂的事情变得容易处理，时间也就节省下来了。而且利用这种方法，每完成一小步，实现一个小目标，都会有成就感。
把自己的时间安排得满满，从而促使自己努力，是北大人通常会采用的方法。实践证明，效果佳。
2．限制时间
对多数事情而言，既可在较长的时间里做完，也可在较短的时间里做完，弹性相当大。而北大人都会选择后者，因为他们善于限制时间。
对于北大人来说，一件事情能够在一小时内做完，不会拖延至两小时。他们会给自己设定完成时限，以此提率。
3．分清轻重缓急，优先处理重要的事情
在北大人的观念中，都是先做重要的、必须的事。他们不会挑容易的、喜欢的下手，而是能够分清轻重缓急，优先处理重要的事情。
在他们看来，所做的事情越有意义，时间的利用率就越高；反之，时间的利用率就越低。如果把大部分时间用在琐碎的事情上，是非常不值得的。
4．充分利用高科技节约时间
随着时代的发展，高科技再也不是神秘的概念，而是连小孩子都能掌握的技术。例如电脑、iPad、手机等等，它们是人类的好助手，随身携带，无论乘飞机、坐汽车、坐火车都可以学习、工作和娱乐，你的时间也会被有效利用。
但如果你仔细观察北京大学的学生，会发现他们在公交、地铁上拿着手机、iPad，是在学习知识，而不是像很多孩子一样打游戏。
5．巧用时间的“边角料”
饭前饭后、等候公共汽车、上学放学的路上，都可以挤出十分钟八分钟的时间，用来阅读、回忆或思考一些问题。俗话说，巧裁缝不厌零布料，好木匠不丢边角料。几分几秒的时间，看起来微不足道，但汇集起来就大有可为。
不要看不起这些“边角料”般的时间，也许这正是你与北大人拉开差距的关键。
6．通过合作节约时间
对于一件事，可分割成几个较小的部分，自己只做其中一部分，其他部分让别人去做，这就是合作的魅力。这样不仅可以为自己节约很多时间，还能从小培养相互合作的习惯。
北大人之所以聪颖过人，就是因为脑子活泛。他们懂得合作提率的方法，有些事情自己无法自去做，可请他人协助。个人的力量是有限的，要充分利用时间，就要尽量利用别人的力量，变别人的时间为自己的时间。
【北大考考你】
在，没有人不知道北京大学，然而你真正了解它吗？你清楚它的前世今生吗？
1898年，当人们苦苦寻觅可以求学的地方时，一所名叫“京师大学堂”的学府成立了，这就是北京大学的前身。作为我国所国立大学，它的成立开启了高等教育的新篇章。同时，北大也是早以“大学”命名的学府。
作为教育部直属大学，作为文、理、医学等均有涉及的综合性大学，北京大学在国内的地位不可撼动。此外，北京大学作为大学的标志，同清华大学一样，在上也享有盛誉。
历经风雨，经过逐年发展，的北大已经颇具规模，并且在诸多领域为乃至世界做出了巨大贡献，培养了一批又一批的人才。据统计，科学院有67名院士来自北大，这是一项非常惊人的记录。
此外，北大之所以吸引莘莘学子，因为它有着高质量的师资力量，培养出了许多行业的领头人，以及有着突出贡献的重要人物。比如，我们的总理，就是从北大毕业的。
接受过教育的北大人，正在世界的各个角落做着贡献，传承并延续着北大精神！
用户评价
这本书的文字朴实无华，却蕴含着巨大的力量。它没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，只是用最真诚的语言，讲述着一个个关于青春、关于奋斗、关于成长的故事。我在这本书中看到了很多熟悉的场景，也听到了很多内心深处的声音。它让我意识到，无论我们身处何方，所经历的挑战，所怀揣的梦想，都可能存在着共通之处。这本书的价值在于，它能够唤醒我们内心沉睡已久的激情，让我们重新审视自己的目标，并鼓起勇气去为之奋斗。我喜欢它对主人公内心世界的描绘，那些在深夜里辗转反侧的时刻，那些在失败后重新站起来的勇气，都让我感到由衷的敬佩。它像一盏明灯，在迷茫的黑夜里，指引着我前行的方向。
评分这是一本会让你反复回味的藏书。我之所以这么说，是因为它带给我的不仅仅是当下的感动，更是一种长久的激励。在阅读的过程中，我常常会停下来，思考作者所描绘的场景，并将之与自己的经历进行对比。那些书中的主人公们，他们或许并没有光环加身，但他们身上那种对目标不懈追求的精神，以及在困境中展现出的坚韧，都深深地打动了我。这本书并没有提供“速成”的秘籍，而是循序渐进地引导读者认识到，真正的成长往往伴随着孤独和坚持。它让我明白，那些所谓的“别人家的孩子”，背后也付出了我们看不见的努力。这种朴素的道理，在书中的娓娓道来中，显得尤为珍贵。它像一位智慧的长者，用温和而坚定的语调，提醒着我，无论身处何种境地，都不要忘记当初为何出发，以及为了这份初心，你还有多少能量可以挖掘。
评分这不仅仅是一本励志书，更是一份关于成长的珍贵记录。我从中看到了无数个闪耀的“凌晨四点半”，它们不仅仅属于名校的学子，也属于每一个在追逐梦想的路上不懈努力的人。这本书最打动我的地方在于它的“真实”和“温度”。它没有虚构奇迹，而是将目光聚焦在那些平凡的奋斗者身上，用细腻的笔触，勾勒出他们身上闪耀的人性光辉。阅读这本书，就像在与过去的自己对话，又像在与未来的自己期许。它让我深刻地理解了“拼命”的价值，也让我开始反思，自己是否真正地付出了全部的努力。它没有给我灌输任何套路，而是用一种潜移默化的方式，激发了我内在的潜能，让我更加坚定地相信，只要坚持不懈，终将收获属于自己的那份璀璨。
评分读这本书的过程，就像是在和一群志同道合的伙伴们一起，在无声的夜晚，分享彼此的汗水与梦想。我特别喜欢它对细节的捕捉，那些在图书馆角落里专注的身影，那些为了一个项目熬过的通宵，那些在迷茫时自我鼓励的片段，都显得那么鲜活，那么触手可及。它没有回避奋斗的艰辛，反而坦然地展现了那些挫败、那些失落、那些不为人知的付出。正是这种真实，让这本书具有了强大的生命力。它不是一碗心灵鸡汤，而是一杯醇厚的老酒，越品越有滋味。我在这本书里看到了自己曾经的影子，也看到了未来可能成为的自己。它没有给我制定一套完美的成功法则，而是用一个个生动的故事，点燃了我内心深处的那团火，让我重新燃起了对未来的憧憬和对自身潜力的信心。它像一面镜子，照出了我曾经的迷茫，也鼓励着我去拥抱更加辽阔的远方。
评分这本书，我几乎是一口气读完的。当拿到它的时候，我并没有抱着太大的期望，毕竟市面上励志类的书籍太多了，总觉得有些套路化，容易让人产生“看过了”的腻感。但从翻开第一页起，我就被一种强烈的共鸣感包裹住了。它不是那种空洞地告诉你“要努力”“要坚持”的说教，而是用一种极其真实、细腻的笔触，描绘了那些在凌晨四点半依然奋斗的身影。我能感受到作者在字里行间注入的温度，那种对青春的热情，对梦想的执着，以及面对困难时的挣扎与不屈。书中没有刻意拔高人物，而是将他们置于真实的大学环境中，讲述他们在学业、社团、情感、未来规划等方面的点滴故事。这些故事，无论大小，都散发着一种向上而生的力量，仿佛在提醒着每一个读者：你并非孤军奋战，那些和你一样在默默付出的人，都在用自己的方式，追逐着心中微光。它让我重新审视了“努力”的意义，不再是盲目的消耗，而是有方向、有目标的自我雕琢。
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