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龙泽 编

图书标签:

• 自我成长
• 情绪管理
• 独立思考
• 人生哲理
• 心理治愈
• 积极心态
• 情感
• 励志
• 个人成长
• 成熟

店铺： 土星图书专营店

出版社： 中国纺织

ISBN：9787518044115

商品编码：27264919902

开本：16

出版时间：2017-12-01

>基本信息

• 商品名称：别找他人要安全感人生总要独自前行
• 作者：编者:龙泽
• 定价：36.8
• 出版社：中国纺织
• ISBN号：9787518044115

>其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-12-01
• 印刷时间：2017-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：200
• 字数：205千字

编辑推荐语

人生总要独自面对，没有什么所谓的安全感。不过是自我安慰而已。 龙泽编著的《别找他人要安全感人生总要独自前行》用感动倾心的文字诉说生活的酸甜苦辣，并大声地告诉你，不必惊慌，不必难过，*不必为没有到来的明天担忧。向过去缺乏安全感的自己告别，呐喊出通往美好未来的*强音。

内容提要

现代社会，人们都希望有安全感。殊不知，安全感不是别人给的，而是来自于自己的内心。很多人一味地追求物质上的富足，其实这对增加安全感根本没有作用。真正的安全感，来自于强大的内心。
     龙泽编著的《别找他人要安全感人生总要独自前行》以心理学知识为基础，结合人际关系的技巧，帮助读者朋友修炼强大的内心，让读者朋友们拥有让自己幸福的能力，学会平衡生活和工作之间的关系，也掌握人际交往的技巧，在人生的道路上勇敢前行。
    

作者简介

龙泽，整合资本大师，资本投资家，创业家导师，领导力启发大师，教航董事局**，“整合资本”系统峰会创始人，23家大型企业长年经营顾问，2011年度影响中国教育金融界领军人物，美国中华总商会常务副会长。

目录

第01章 不用逞强也别忧伤，其实你比自己想象的坚强
时间是治愈伤痛的良药
装可怜并不能得到帮助
心门的钥匙掌握在你自己手中
正向思维，给你指引成功之路
困难只是暂时的
命运青睐坚强乐观的人
第02章 直面内心的恐惧，有**你会遇上*好的自己
不做攀援的凌霄花
爱情，你的名字叫矜持
永远不要得意忘形
错误是进步的阶梯
必要时，对自己喊“停”
你*大的敌人是自己
第03章 拥有让自己幸福的能力，别奢望他让你涅槃重生
爱情的弯路，也许带给你柳暗花明的人生
幸福，需要自己去争取
看似云淡风轻，都曾经历刻骨铭心
“我爱你”需要用一生去验证
爱，要有所保留
爱情，不是生活的**
第04章 依赖也是一种伤害，做一个独立的人去享受爱情
婚姻，是一种合作的关系
女强人，你的幸福在哪里
潜力股，未必真的有潜力
爱，有很多种方式去诠释
宽容，让爱*坚强
给彼此独立空间，爱情才能保鲜
第05章 坚持投资自己，明媚的心会让幸福之花盛开
人生苦短乐长，要珍惜当下
独处，是*美的姿态
坚持自己，才*美丽
不要做“灰姑娘”的美梦
对自己，永远不要吝啬
充实心灵，人生永远美丽
第06章 资本是生命的盾牌，多累积点保护自己的能力
直面**，勇于**
婚姻是影响你一生的“投资”
失败，是成功的资本
是金子，也要找到舞台
好人缘，助你走向成功
女子柔道，你不得不知晓的秘密
第07章 别害怕时光流逝，有梦想随时都可以再开始
耐住性子，守得云开见月明
你的自信是改变的力量
年轻是*大的资本
别当“套中人”，梦想需要走出去
亡羊补牢，为时不晚
条条大路通罗马
第08章 向前多走一步，你的心才是*不容易闯过的那一关

《寻光者》 序言 人生如同一场漫长的旅途，我们都在其中跌跌撞撞，追寻着属于自己的那片光亮。这本书，并非为你提供现成的地图，也非为你指点一条无需跋涉的捷径。相反，它邀请你踏上一段内在的探索之旅，去发掘内心深处的力量，去拥抱生命中的不确定性，去理解，真正的安全感，源自于一次又一次的独自前行，一次又一次的与自我和解。 第一章：迷雾中的低语——关于“安全感”的迷思 我们常常在追逐“安全感”的路上奔波，仿佛它是一件可以被他人馈赠、被物质堆砌、或被某种外部环境牢牢锁定的宝物。然而，当我们仔细审视，会发现许多我们以为是安全感的支撑，不过是虚幻的泡影，一触即碎。 情感的依赖： 我们渴望被爱、被理解、被需要，于是将自己的情绪价值，乃至整个人生的方向，都寄托在另一个人身上。当这份依赖成为唯一的支柱，一旦对方的言行举止稍有偏差，内心的天空便会瞬间崩塌，风雨飘摇。这种“求来的”安全感，与其说是安稳，不如说是被他人掌控的枷锁。 物质的锚定： 丰厚的物质财富，确实能带来某种程度的便利和自由，但它是否等同于真正的安全？一场突如其来的变故，一次意料之外的经济危机，都能让曾经坚不可摧的堡垒瞬间化为瓦砾。过分依赖物质带来的安全感，就像是在流沙上建造宫殿，美轮美奂，却难以抵挡时间的侵蚀和命运的巨浪。 身份的依附： 我们可能将自己的价值与社会地位、职业头衔、家庭角色紧密相连。当这些外在标签发生变化，例如失业、离婚、子女离家，我们便仿佛失去了存在的根基，陷入深深的迷失。这种依附式的安全感，让我们将自我定义权拱手让人，一旦外部环境变化，我们就失去了自我。 过去的经验： 有时，我们也会被过去的经验所束缚，害怕重蹈覆辙，于是选择停留在舒适区，拒绝任何可能的风险。然而，生活本身就是一场持续的演变，固守旧有的模式，只会让我们错失新的可能，最终被时代的浪潮远远甩开。 这些迷思，如同笼罩在我们心头的迷雾，让我们看不清前方的道路，也让我们误以为安全感只能从外部获得。这本书，便是试图拨开这层迷雾，引领你看见，那隐藏在迷雾背后，更真实、更持久的安全感之源。 第二章：黎明前的独行——拥抱“独自前行”的勇气 “独自前行”并非意味着孤立无援，也并非倡导冷漠寡情。它是一种内在的觉醒，一种对自我力量的信任，一种在任何境遇下都能与自己同行的勇气。 自我认知： 独自前行，首先要认识自己。了解自己的优点和缺点，洞察自己的情绪模式，理解自己的内在驱动力。这需要诚实地审视自己，不回避，不美化。当我们真正了解自己，才能知道自己需要什么，也能知道自己能承担什么。 情绪的独立： 学习不被他人的情绪所裹挟，不因他人的评价而动摇。这意味着，即使有人伤害了你，你也能选择如何回应，而不是被愤怒或悲伤所吞噬。即使有人赞美你，你也能保持清醒，不因暂时的荣耀而迷失自我。这是将情绪的控制权，重新掌握在自己手中。 思想的自主： 形成独立思考的能力，不盲从，不随波逐流。在信息爆炸的时代，辨别真伪，形成自己的判断至关重要。这意味着，即使面对强大的舆论压力，你也能坚持自己的立场，即使在众人的反对声中，你也能倾听内心的声音。 行动的担当： 为自己的选择负责，承担起人生中的责任。无论是成功的喜悦，还是失败的苦涩，都心甘情愿地接受。这意味着，当我们设定了目标，就会努力去实现；当我们犯了错误，就会从中学习，而不是推诿责任。 孤独的宁静： 学会在独处中找到宁静和力量。独处不是惩罚，而是与自己深度对话的机会。在没有外界干扰的情况下，我们可以更清晰地听到内心的声音，感受生命的脉动。 每一次独自前行，都是一次对自我潜能的挖掘，一次对生命韧性的考验。在这个过程中，我们学会了依靠自己，学会了在逆境中站立，学会了在黑暗中寻找光芒。 第三章：破晓的光辉——建立内在的“安全基石” 真正的安全感，并非是外部环境的永恒不变，而是内心世界的坚实稳固。它是一种由内而外的力量，能够抵御外界的风雨，让我们在生命的旅途中，始终拥有属于自己的立足之地。 自我价值的肯定： 你的价值，不取决于他人的认可，不取决于你的成就，也不取决于你的外貌。你的价值，是与生俱来的，是你作为独立的个体，本身就拥有的。学会看见并肯定自己的价值，是建立内在安全感的第一步。 接纳不完美： 人无完人，接受自己的缺点和不足，而不是一味地掩饰或逃避。当我们不再苛求自己完美，便能释放出巨大的能量，去专注于成长和进步。这种接纳，是一种温柔而坚定的力量。 情绪的管理与转化： 学习识别、理解并转化自己的负面情绪。这并非压抑，而是找到健康的出口，让情绪成为成长的催化剂，而非前进的阻碍。例如，将愤怒转化为解决问题的动力，将悲伤转化为对生命更深刻的理解。 应对不确定性的智慧： 生活充满变数，我们无法掌控一切。学会接受不确定性，并从中找到应对的智慧。这意味着，不因未来的未知而过度焦虑，而是专注于当下，尽力而为，并相信自己有能力应对随之而来的挑战。 与自己建立深刻的联结： 培养自我关怀的能力，像对待最好的朋友一样对待自己。在疲惫时给予自己休息，在受伤时给予自己疗愈，在迷茫时给予自己指引。这种深层的自我联结，是任何外部关系都无法替代的。 当你的内在基石稳固，外界的风浪便不再能轻易撼动你。你会在风雨中屹立，在黑暗中闪耀，成为自己生命中最坚实的依靠。 第四章：前方的风景——人生，终是独自前行 “人生总要独自前行”，这句话并非是悲观的宣告，而是对生命本质的洞察。即便在最亲密的陪伴中，我们内心的感受，我们对生命的理解，最终都只能由自己去体悟。 个体的独特性： 每个人的人生都是独一无二的，我们的经历、感受、想法，都是我们作为独立个体所独有的。即使是分享，也只能是部分的传达，无法全然的复制。 责任的承担： 人生中的重要选择，最终都需要我们自己来做出，并承担其后果。没有人能替你走完人生的路，没有人能替你承担你的人生责任。 精神的独立： 真正的成熟，体现在精神上的独立。不依赖他人来定义自己，不依赖他人来提供快乐。在任何关系中，都保持自我，拥有自己的精神空间。 成长的契机： 许多重要的成长，往往发生在独自面对困难、独自解决问题之时。这些经历，如同在人生这部大戏中，为你量身定做的修行课程，让你更加坚韧，更加深刻。 最终的旅伴： 纵然我们能在人生中拥有挚友、家人、爱人，但最终陪伴我们走到生命尽头的，唯有我们自己。因此，学会与自己同行，与自己相伴，至关重要。 结语 亲爱的读者，如果你曾感到迷失，感到无助，感到安全感遥不可及，那么，请将这本书作为一次邀请。邀请你暂停向外的追寻，将目光投向内心。邀请你勇敢地踏出那一步，去拥抱“独自前行”的勇气。邀请你，去发掘那深埋在你生命之中的，最坚实、最持久的安全基石。 人生，或许充满了未知与挑战，但请相信，你内在的力量，远比你想象的要强大。愿你在这趟内在的旅途中，寻找到属于自己的光，照亮前行的道路，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

在阅读的过程中，我时常会停下来，反思自己的人生经历。书中的许多观点，都像是一记记振聋发聩的警钟，让我不得不正视自己过去在关系中的种种困境。我曾经以为，只要我足够付出，足够“好”，就能留住身边的人，就能获得他们给予的爱和认可，从而构建起我所谓的“安全感”。然而，事实证明，这种建立在他人评价和反应上的安全感，是多么的脆弱和不可靠。当对方的态度稍有转变，当关系出现一丝裂痕，我便会陷入巨大的恐慌和不安。书里提出的“人生总要独自前行”并非是鼓励我们孤立，而是强调一种独立的人格和自我价值的实现。它让我明白，即使在一段亲密关系中，我们也应该保持自己的独立性，拥有自己的生活和追求，而不是将自己完全融化在对方的世界里。这种“独自前行”的能力，恰恰是吸引和维系健康关系的基础。当一个人不再需要他人来填补内心的空虚，当他能够自给自足地散发光芒时，他自然会成为更具吸引力和更值得信赖的伴侣。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，不仅仅是理论上的启示，更是实践上的指引。它不像某些心灵鸡汤那样空泛，而是提供了许多具体的方法和角度，帮助读者去探索和建立内在的安全感。作者的文字真诚而富有同情心，让我感到被理解，被支持。我开始尝试着去关注自己的感受，去倾听自己内心的声音，而不是一味地去迎合他人。我开始学习如何设定健康的界限，如何拒绝那些不合理的要求，如何在一个关系中保持自我。这个过程并不容易，它需要勇气，需要毅力，甚至会伴随着一些不适和挣扎。但我能感受到，随着每一次小小的尝试，我内心的力量都在一点点地增长。那些曾经让我夜不能寐的焦虑，那些让我患得患失的恐惧，似乎都在慢慢地消退。取而代之的，是一种更加沉稳和从容的态度。我不再害怕孤独，因为我知道，即使一个人，我也可以很好地生活，很好地爱自己。

评分☆☆☆☆☆

《别找他人要安全感人生总要独自前行》，这本书的名字本身就带着一种力量，一种在纷扰世界中寻找内心宁静的渴望。我一直是个不太擅长独处的人，总觉得安全感是需要依附在别人身上的，就像藤蔓缠绕着大树，才能获得支撑。读这本书之前，我曾无数次地在感情中跌跌撞撞，在人际关系里患得患失，总是在寻找那个能给我“安全感”的人，希望通过他们的存在，来填补内心的空虚和不安。然而，每一次的付出和期待，最终都伴随着失望。我开始困惑，是不是我一直在用错误的方式追寻幸福？是不是我忽略了最重要的一环——我自己？这本书的书名，像是一声温柔的提醒，又像是一种决绝的宣告，让我开始审视自己过往的种种行为。它似乎在告诉我，那些我们拼命向外寻求的东西，或许就藏在最不显眼的地方，在我们自己的内心深处。这种隐约的预感，让我对这本书充满了好奇，期待它能为我指明一条不那么依赖他人的前行之路，一条能够真正赋予我内在力量的道路。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，我便被那种沉静而有力的文字所吸引。它没有冗长的序言，没有华丽的辞藻，而是以一种近乎对话的方式，娓娓道来。作者似乎能洞察我内心最深处的迷茫，将那些我难以言说的情感，那些我试图掩饰的脆弱，一一剖析。我曾以为，安全感是一种物质化的存在，是有人可以时刻关心你，有人可以随时陪伴你。但书中却让我意识到，真正的安全感，是一种由内而外的坚定，是一种即使在孤独的时候，也能安然自处的能力。它不是抗拒与他人的连接，而是不再将自己的幸福和价值，全然寄托在他人身上。我回想起自己过往那些卑微的乞求，那些因为害怕失去而小心翼翼的讨好，那些因为担心被抛弃而强行维系的羁绊。现在想来，是多么的可笑和令人心痛。这本书像一面镜子，照出了我过去那些不健康的思维模式，也像一盏灯，点亮了我通往真正独立和自由的可能。它让我开始重新定义“安全感”这个词，不再是外求，而是内生。

评分☆☆☆☆☆

《别找他人要安全感人生总要独自前行》这本书，就像是我的一个良师益友，它在我最需要的时候，给了我最深刻的启迪。它没有贩卖焦虑，而是传递了一种积极的能量，一种关于如何与自己和解，如何与世界共处的力量。读完这本书，我不再是那个总是向外索取、祈求他人认可的“小孩”，而是开始成为一个能够为自己的人生负责、能够给自己安全感的“大人”。我明白了，真正的强大，不是来自于别人的肯定，而是来自于内心的坚定；真正的自由，不是来自于摆脱束缚，而是来自于拥抱独立。这本书不仅改变了我对安全感的认知，更重塑了我对待人际关系和自我价值的态度。它让我意识到，人生的旅途，终究是要靠自己一步一步走下去的，而在这条路上，最可靠的伙伴，永远是那个更加独立、更加强大的自己。