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书名:养生酒全书
定价:39.8元
作者:李德俊 主编
出版社:化学工业出版社
出版日期:2018-01-01
ISBN:9787122294500
字数:237
页码:207
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:32开
商品重量:
1 酒知识概论这本书的价值远超其书本价格,我甚至觉得它更像是一部“中药材图谱与应用指南”。我拿它去和家里的旧药材进行比对,发现书中对许多不常见药材的形态描述,精确到连纹理和气味都考虑进去了,这对于辨别真伪和保证药效至关重要。我记得有一次我在药店买到了一种不确定的根茎,翻阅这本书时,恰好对上了特征描述,这直接挽救了我可能因为使用错误药材而导致的一次尝试。此外,它对于不同药材组合后的“协同增效”也有深入浅出的解析,而不是简单地堆砌材料。例如,它解释了为什么某些补益药材需要配合行气药材一起使用,这个深层次的逻辑梳理,极大地提升了读者对传统配伍原则的认识。这本“工具书”的实用性,体现在了对细节和科学基础的坚守上。
评分这本书的内容广度令人称赞,它不仅仅是局限于几种大众化的养生酒方。我发现其中包含了针对不同体质、不同季节的定制化方案,例如,针对南方湿热气候的祛湿方,以及针对北方干燥寒冷环境的温煦方,这些地域性和季节性的区分,体现了作者的全面视野。我特别喜欢它对“饮用剂量与时间”的谨慎提醒,这才是负责任的养生书籍应有的态度。它反复强调“适度”的重要性,并给出了一些基础的身体反馈观察指标,教导读者如何根据自己的感受来微调用量,而不是死板地遵循一个固定的“量”。这种亦师亦友的指导方式,让我感到非常安心。它教会我的不仅是“做什么”,更是“如何安全地做”和“如何倾听身体的声音”,这种整体性的养生观,才是这本书最宝贵的财富。
评分这本书的装帧设计真是让人眼前一亮,封面的配色典雅又不失活力,很有那种传统药材的质感。我本来还担心这种题材的书籍会显得过于刻板老旧,但这本书的排版和字体选择却很现代,阅读起来丝毫没有压力。尤其是一些药材的插图,绘制得非常精细逼真,光是看着那些带着露水的草药,就能感受到一种自然疗愈的力量。我特别喜欢它在章节划分上的用心,逻辑清晰,从基础的泡酒理论到各种功效的具体配方,循序渐进,即使是像我这样对药酒知之甚少的“小白”,也能很快上手。书中对每种药材的性味归经都有简要的说明,这让泡制过程不再是盲目的照搬食谱,而是充满了对养生的理解。翻阅时,那种墨香与草本的微弱气息似乎都能穿透纸页,让人对即将进行的“酿造”充满期待。它给人的感觉不只是一本工具书,更像是一位温和的引路人,邀请你进入一个充满古老智慧与生活情趣的世界。
评分说实话,我买这类书籍,最怕的就是术语太多,晦涩难懂,让人望而却步。但这本书的叙述风格非常亲民,它没有高高在上地谈论复杂的药理,而是用非常接地气的语言,把复杂的药材搭配讲成了一道道家常菜谱。比如,它用“搭档”和“主角”来形容不同药材在配方中的作用,一下子就拉近了读者与知识的距离。我特别欣赏它在“常见问题解答”部分的处理,几乎涵盖了家庭自制药酒中所有可能遇到的坑——药材是否需要炮制?酒精浓度怎么选?泡好的酒如何判断是否变质?这些都是我在实际操作中会遇到的困惑,而这本书都提前给出了清晰的应对策略。这让整个制作过程充满了掌控感和安全感,而不是像在走钢丝。它让你觉得,养生药酒并非是神仙才能触及的领域,而是触手可及的家庭日常实践。
评分我最近沉迷于研究各种古法养生,这本书可以说是正好踩在了我的兴趣点上。最让我惊喜的是它对“时间”和“环境”的强调,很多市面上的速成药酒书往往只告诉你材料和比例,但这本书却非常细致地讲解了不同季节、不同储存条件对药酒最终效果的影响,这种对细节的把控,体现了作者深厚的经验积累。举个例子,书中对于如何处理新鲜药材和干燥药材的浸泡时间差异,给出了非常实用的操作指南,避免了新手常犯的“泡过头”或“泡不够”的错误。我尝试按照书中的步骤制作了一款针对舒缓疲劳的药酒,从选材、清洗到封存,每一步都感觉心里有数。那种自己亲手为健康“酿造”一份安心的感觉,是任何市售成品都无法替代的。这本册子不像是冷冰冰的配方集合,更像是一位经验丰富的老师傅,在你耳边低语着世代相传的秘诀。
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