語言的魔力(用語言轉變信念的神奇旅程)(精) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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譚洪崗... 編

圖書標籤:

• 語言學
• 信念改變
• NLP
• 自我提升
• 心理學
• 溝通技巧
• 潛意識
• 思維模式
• 個人成長
• 影響力

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 北方婦兒

ISBN：9787538589535

商品編碼：26925540544

開本：16

齣版時間：2016-07-01

基本信息

• 商品名稱：語言的魔力(用語言轉變信念的神奇旅程)(精)
• 作者：(美)羅伯特·迪爾茨|譯者:譚洪崗
• 定價：58
• 齣版社：北方婦兒
• ISBN號：9787538589535

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-07-01
• 印刷時間：2016-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：精裝
• 頁數：239
• 字數：230韆字

編輯推薦語

NLP羅伯特·迪爾茨說：改變語言模式，就能轉變信念，轉變信念就能轉變心情！“在競爭這麼激烈的市場中，有沒有一些做得很好的公司呢？”“要想把這事做成，我該怎樣做？”“來看看，我有哪些時間可以用到學習上。”……麵對同樣的狀況，隻是換一種語言，你的心情是否就有瞭很大的不同！ 作為實戰心理學經典，羅伯特·迪爾茨著的《語言的魔力》講解瞭很多技巧去破除限製性的語言框架，比如換框法、順序法、替代法、假設法……糾正你原有的語言模式，讓你自省，看清自己思維上的盲點！

內容提要

你是否總感到事事不如意，內心充滿疲倦、無力 感、焦慮、無奈，甚至厭惡生活？從心理學的觀點來 看，這是你自身一些限製性的信念造成的，比如：“ 競爭這麼激烈，生意沒法做。”“這事，實在太難瞭 。”“這是不可能做到的事情。”“工作這麼忙，哪 有時間學習？”“要事業，隻能放棄傢庭。”“沒有 辦法，隻能這樣。”…… 限製性信念會阻礙人的思考，限製人的行動。如 果你相信“競爭這麼激烈，生意沒法做。”是一個事 實，那就無法做齣積極轉變瞭，因為事實是無法改變 的。所以，若想有*好的人生，必須先改變限製性信 念。
     維特根斯坦曾經說過：所有的哲學問題都是語言 問題。對於同一種狀況，隻需換一種語言方式去描述 它，就能對你的思維和行動帶來截然不同的影響。比 如，如果你改說：“在競爭這麼激烈的市場中，有沒 有一些做得很好的公司呢？”限製你做齣積極改變的 信念就不攻自破瞭。
     作為NLP（神經語言程式學）領域的大師級專傢 ，羅伯特·迪爾茨在羅伯特·迪爾茨著的《語言的魔 力》中，力圖通過獨特的語言模式，讓你自省，看清 自己思維上的盲點。*重要的是，他還講解瞭很多技 巧去破除限製性的語言框架，比如換框法、順序法、 替代法、假設法……推動你自動自發地采取行動，做 齣轉變，從而提升你的人生品質。
    

作者簡介

譚洪崗 心靈導師，奇跡行者。 北京大學心理學碩士。 曾為人力資源管理顧問，亦多年從事EAP(企業員工心理服務)工作。 著有《電影與心理人生》譯作《真相一一治療心靈的妙方》(香港)，審訂譯作《愛的勇氣》。 羅伯特·迪爾茨（Robert Dilts），行為心理學、領導學雙學科專傢、SFM**元素解碼創始人、美國NLP大學執行長。 NLP（神經語言程序學）專傢，發展齣半數以上NLP技巧，被**為當代對NLP貢獻很大的人。20世紀80年代開始迪爾茨以顧問身份長期受聘於蘋果、迪士尼、IBM、漢莎航空等世界500強企業。 二十多年前羅伯特.迪爾茨與在矽榖做天使投資人的兄弟閤作，將個人心智模式和商業模式結閤研發齣全新的成功模型——SFM（**元素解碼），集高效商業模型和關鍵行為技能於一身。在法國財政部的牽頭下，他開始瞭在超過40傢世界知名企業SFM的落地應用。

目錄

再版譯序
獻辭
緻謝
前言
Part 1 語言與經驗
神奇的語言
語言和身心語言程序學
地圖和實景
經驗（體驗）
語言如何框架體驗
“雖然”換框法
Part 2 框架和換框
框架
轉移結果
換框
改變框架大小
情境換框
意義換框
批評與批評者換框
迴應術模式之“意圖”與“重新定義”/ 038
一字換框法練習
以“第二人稱”的另一世界觀看事情
Part 3 歸類
歸類的形式
嚮下分類
嚮上歸類
橫嚮歸類（找齣比喻）
練習：找到同類（Isomorphism）
標記和重新標記
Part 4 價值觀與準則
意義的結構
價值觀與動機
準則和判斷
以重新定義鏈接準則與價值觀
嚮下分類以界定“關鍵等**”/ 070
現實檢驗策略
現實檢驗策略練習
嚮上歸類以識彆和應用價值觀與準則層次
準則層次技術
Part 5 信念和預期
信念和信念係統
信念的力量
限製性信念
轉換限製性信念
預期
預期與迴應術模式之後果法
描繪關鍵信念和預期
評估改變的動機
信念評估單
用“就像”框架強化信念和預期
“就像”練習
Part 6 信念的基本結構
信念的語言結構
復閤等同
因果
原因的類型
形式原因的影響
迴應術與信念結構
價值觀審視
價值觀審視工作錶
信念審視
用反例重新評估限製性信念
引起限製性信念陳述的言語框架
産生反例
Part 7 內在狀態與自然發生的信念改變
信念改變的自然過程
信念改變循環
信念改變與內在狀態
識彆和影響內在狀態
練習：啓動狀態和下錨
指導和內在指導者
信念改變循環的程序
執行信念改變循環
信念鏈接
非言語溝通的影響
Part 8 思想病毒與信念的後設結構
信念的後設結構
思想病毒
前提假設
自我參考
邏輯類型理論
對信念或歸納總結反擊其身
框架
邏輯層次
改變邏輯層次
Part 9 係統應用各種模式
迴應術模式的定義和舉例
用迴應術模式做係統乾預
將迴應術用作係統模式
用迴應術創立和維持“思想病毒”/ 217
迴應術與必需的多樣性法則
用迴應術換框和“破框”思想病毒
練習迴應術
Part 10 結論
結論
後記

語言的魔力：開啓內在轉化的鑰匙 在浩瀚的思想海洋中，語言，宛如一座無形的橋梁，連接著我們內心深處的溝壑與外在世界的廣袤。它不僅是交流的工具，更是塑造認知的基石，悄無聲息地影響著我們的信念、行為，乃至生命的走嚮。正如精美的藝術品，需要巧匠的雙手精心雕琢，纔能煥發其獨特的光彩；我們的思維，同樣需要語言的滋養與引導，纔能擺脫陳舊的束縛，擁抱更廣闊的可能性。“語言的魔力”這本書，正是這樣一部旨在解鎖語言潛能、引領讀者踏上內在轉化的神奇旅程的指南。它並非簡單地羅列詞匯或語法規則，而是深入探究語言與信念之間錯綜復雜的關係，揭示語言如何成為我們內心世界的核心驅動力，以及如何利用其非凡的力量，重塑自我，創造更精彩的人生。 本書的精髓在於，它將“語言”這一看似抽象的概念，轉化為觸手可及的實踐工具，賦予讀者駕馭語言、影響信念的智慧。我們將一同探索，那些隱藏在日常對話、內心獨白中的語言模式，是如何潛移默化地編織齣我們的現實圖景。那些看似不經意的形容詞、那些慣常的句式結構，可能正在無形中為我們設下認知的圍牆，限製著我們的視野，甚至滋生著負麵情緒。然而，一旦我們掌握瞭識彆和調整這些語言模式的技巧，便能如同點石成金般，將負麵的自我對話轉化為積極的賦能，將局限性的觀念轉化為無限的可能。 “語言的魔力”並非鼓勵虛假的樂觀主義，而是倡導一種深刻而真實的內在變革。它邀請我們審視那些根深蒂固的信念——那些關於“我能做什麼”、“我應該成為什麼樣”的固有看法。這些信念，往往是童年經曆、社會環境、教育背景等多種因素共同作用的結果，它們如同無形的基因，深刻地烙印在我們的潛意識中。當這些信念與我們的真實渴望發生衝突時，我們便會感到迷茫、挫敗，甚至自我懷疑。而本書正是要告訴我們，語言，就是那把能夠解開這些“信念鎖”的鑰匙。通過有意識地選擇恰當的詞匯，構建更具建設性的陳述，我們可以逐漸瓦解那些束縛我們的負麵信念，為新的、更積極的、更能支持我們成長的信念騰齣空間。 本書的旅程，將從理解語言的根基——詞匯的能量開始。我們將會發現，每一個詞語都承載著特定的情感、意象和價值判斷。選擇“挑戰”而非“睏難”，選擇“機會”而非“麻煩”，在錶達方式上看似微小的改變，卻能極大地影響我們麵對問題的態度和心態。我們將學習如何識彆那些帶有負麵能量的“絆腳石”詞匯，並用更具建設性和啓發性的詞匯取而代之。這不僅僅是文字遊戲，而是對我們內在能量場的一次深度清理和重塑。 進而，本書將引導我們審視句子的力量。單調、消極的句子結構，往往會傳遞齣無力感和絕望感。而富有彈性、積極主動的句子，則能激發我們的行動力，點燃我們的希望。我們將學習如何將“我不能”轉化為“我如何纔能”，如何將“這不是我的錯”轉化為“我能從中學習什麼”，如何在每一次錶達中，注入力量而非束縛。這種對句式結構的精妙運用，將幫助我們更清晰地錶達自己的需求，更有效地與他人溝通，更能堅定地朝著目標前進。 更深層次地，本書將觸及“敘事”的力量。我們每個人都在講述著關於自己、關於世界的故事。這些故事，無論是被我們自己講述，還是被他人傳播，都極大地塑造著我們的認知框架。如果我們的故事充斥著失敗、委屈和抱怨，那麼我們的人生就可能真的成為一個悲傷的劇本。相反，如果我們能夠有意識地重塑我們的敘事，將焦點放在成長、感恩和成就上，那麼我們的人生故事將煥發齣新的光彩，吸引更多積極的事件和人際關係。本書將提供實用的方法，幫助我們識彆那些限製性的個人敘事，並將其轉化為賦能性的、激勵性的故事。 “語言的魔力”還將深入探討“沉默”的藝術。並非所有的溝通都依賴於言語。那些未曾說齣口的想法，那些被壓抑的情緒，同樣在 silently 塑造著我們的內在世界。本書將引導我們關注內心的聲音，傾聽自己最真實的需求和感受，並學習如何以一種有意識的方式，處理那些在我們內在空間中遊蕩的想法和情緒，避免它們在無形中影響我們的信念和行為。 對於那些身處人際關係挑戰中的讀者，本書也將提供寶貴的視角。語言不僅影響著我們與自己的關係，也深刻地影響著我們與他人的互動。理解溝通的藝術，運用恰當的語言，能夠化解誤解，建立信任，營造和諧的氛圍。本書將探討如何運用積極的語言，進行有效的傾聽，以及如何以一種富有同情心和理解力的方式，與他人建立連接，從而在閤作與共贏中，共同成長。 本書並非一次性的速成課程，而是一段持續探索與實踐的旅程。它鼓勵讀者將書中的理念融入日常生活，在每一次的思考、每一次的對話、每一次的寫作中，去感受語言的力量，去體驗信念的轉變。通過持續的練習，我們將逐漸養成新的語言習慣，更新內在的信念係統，從而逐步顯現齣內在的改變，並最終影響外在生活的方方麵麵。 “語言的魔力”的目標，是讓每一位讀者都能成為自己思想和現實的積極創造者。它相信，通過掌握語言的力量，我們能夠擺脫被動接受的命運，主動去塑造我們想要的生活。無論是渴望在事業上取得突破，在人際關係中獲得圓滿，還是在內心深處找到平靜與喜悅，本書都將提供一條清晰而充滿希望的道路。它是一盞指引方嚮的明燈，一雙伸齣的援手，帶領我們穿越迷霧，抵達屬於自己的、充滿無限可能的遠方。 這本書，將是一次深刻的自我發現之旅。它會讓你重新認識自己，認識語言在你生命中所扮演的角色，並最終賦予你改變自己、改變世界的非凡力量。準備好迎接這場神奇的旅程瞭嗎？在這趟旅程中，你將學會如何用言語點亮心中的燈火，驅散陰霾，擁抱屬於你的璀璨未來。

評分☆☆☆☆☆

讀完《語言的魔力》一書，我仿佛打開瞭一個全新的視角來審視自己和他人的交流方式。這本書並沒有提供什麼快速緻富的秘籍，也不是一本純粹的心理學教材，它更像是一本關於如何“覺察”和“運用”語言的書。我最受觸動的是書中關於“框架效應”的討論，作者通過一係列實驗和真實案例，展示瞭同一個信息，用不同的語言錶述齣來，會産生多麼巨大的差異。比如，同樣的事件，你可以用“這是一個令人沮喪的挫摺”，也可以用“這是一個寶貴的學習機會”。這種語言上的細微調整，不僅僅是文字遊戲，它直接影響著我們情緒的反應，影響著我們采取的行動，甚至影響著我們對未來走嚮的判斷。這本書讓我意識到，我過去在很多時候，無意識地選擇瞭那些限製性的、負麵的錶達方式，從而將自己睏在瞭一個狹小的認知牢籠裏。現在，我開始有意識地去尋找那些更積極、更有建設性的詞匯，去構建我與世界溝通的“正麵框架”。這種轉變不是一蹴而就的，它需要持續的練習和覺察，但這本書無疑為我提供瞭清晰的方嚮和有效的工具。我感覺到，隨著我對語言的運用更加靈活和積極，我的心態也隨之變得更加開放和樂觀，這是一種非常微妙但真實的變化。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，與其說是一本“讀物”，不如說是一本“工具箱”。《語言的魔力》裏麵充斥著各種各樣實用的技巧和方法，讓我能夠更主動地去掌握自己的思想和情緒。我印象最深的是書中關於“情緒詞匯”的章節，作者詳細闡述瞭不同詞匯如何激活不同的情緒反應。比如，將“壓力”替換為“挑戰”，將“焦慮”替換為“期待”，雖然在某些情況下感覺有點刻意，但經過一段時間的刻意練習，我發現自己的情緒真的在發生積極的變化。這本書讓我明白，我們的大腦對於詞匯的解讀，是非常直接且強大的。如果我一直用負麵的詞匯去描述我的經曆，那麼我的大腦就會持續接收到負麵信號，從而維持一種負麵的狀態。反之，如果我們有意識地去選擇那些積極、有力量的詞匯，我們的大腦就會被引導嚮積極的方嚮。這種“語言的力量”並非空穴來風，它背後有著紮實的心理學依據。我感覺自己正在學習一種全新的“心智語言”，通過改變外在的錶達，來重塑內在的感受，這是一種令人興奮的成長過程。

評分☆☆☆☆☆

《語言的魔力》這本書，對我而言，是一次深入的自我探索之旅。它不是那種能讓你瞬間醍醐灌頂的書，而是需要你靜下心來，細細品味，並在生活中不斷實踐的書。我尤其欣賞作者在書中對“元語言”的解析，也就是我們談論語言本身的語言。這一點非常關鍵，因為它指齣瞭很多問題的根源。很多時候，我們之所以難以改變，是因為我們談論“改變”的方式本身就帶有“無法改變”的意味。比如，當我們說“我真希望能擺脫這個壞習慣”，潛意識裏就暗示瞭“我目前擁有這個壞習慣”以及“擺脫它很睏難”。這本書提供瞭一種全新的思考維度，教我們如何用更具創造力和前瞻性的語言來描述我們的目標和現狀。讀到這裏，我開始嘗試改變自己對一些人生難題的描述方式，不再聚焦於“問題是什麼”，而是轉嚮“如何解決”和“我想要什麼樣的結果”。這種語言上的調整，雖然初衷是為瞭解決問題，但其帶來的連鎖反應，是讓我對自身潛能有瞭新的認識，也更加相信通過改變語言，確實可以一點點地重塑自己的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

最近讀到一本讓我耳目一新的書，書名聽起來就很有吸引力：《語言的魔力》。雖然我還沒有完全讀完，但其中的一些洞見已經深深觸動瞭我。這本書給我最直觀的感受是，我們日常使用的語言，絕不僅僅是傳遞信息的工具，它更像是一種塑造我們思維和認知世界的強大力量。作者用非常生動形象的例子，闡述瞭語言如何潛移默化地影響我們的信念，甚至是我們對現實的感知。我特彆喜歡書中關於“內在對話”的部分，作者詳細剖析瞭我們常常會對自己說的話，以及這些話語如何形成我們固有的思維模式。有時我們甚至沒有意識到，那些消極的自我評價，那些充滿限製性的想法，都來自於我們不經意間對自己使用的“負麵語言”。讀到這裏，我開始反思自己，在很多場閤，我確實習慣性地會用一些帶有“不行”、“做不到”、“總是這樣”的詞語來定義自己和他人，而這本書提醒我，改變這些詞語，就可能打開全新的可能性。它並非宣揚某種神奇的魔法，而是基於對人類心理和溝通的深刻理解，提供瞭一種切實可行的方法，讓我們重新審視和運用語言，從而優化我們的內在世界。這種啓發是循序漸進的，每次讀完一章，我都會忍不住停下來，去感受那些變化，去嘗試運用書中提到的技巧。

評分☆☆☆☆☆

《語言的魔力》這本書，讓我開始深刻反思自己與自己、與他人的溝通模式。它並非教你如何更會說漂亮話，而是讓你學會如何用語言去“賦能”自己，去“連接”他人。書中關於“積極肯定句”的運用，讓我受益匪淺。我一直覺得“肯定句”有點像自我欺騙，但作者從更深層次解釋瞭，為什麼積極肯定句能夠影響信念。它在於，當我們不斷重復一個積極的聲明，我們的大腦就會開始尋找與之相符的證據，從而逐漸改變我們對現實的認知。這一點，我嘗試用在一些自己感到棘手的事情上，比如“我能夠在壓力下保持冷靜”，一開始感覺有點違心，但堅持瞭一段時間後，我發現自己在麵對挑戰時，確實比以前更加從容瞭。這本書讓我認識到，語言不僅僅是思想的載體，它本身就是一種創造性的力量。通過有意識地選擇和運用詞語，我們可以為自己創造一個更加積極、更有可能性的內在世界，並以此為基礎，去影響我們的外部生活。這種“魔力”，說到底，是一種基於覺察和實踐的智慧。