【全3册】小儿推拿专家教 捏捏按按百病消+过敏问题轻松调+小儿艾灸一学就会（全新彩图版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

缘缘 著

图书标签:

• 小儿推拿
• 婴幼儿保健
• 过敏调理
• 小儿艾灸
• 育儿
• 家庭育儿
• 健康
• 中医
• 养生
• 亲子

店铺： 世纪书缘专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787518923243

商品编码：27784456112

包装：平装-胶订

开本：32

出版时间：2017-02-01

内容介绍

小儿推拿专家教 过敏问题轻松调（推拿+食疗 图解版）
	定价	59.80
	出版社	机械工业出版社
	版次	1
	出版时间	2018年04月
	开本	32开
	作者	缘缘 雯婷茜子
	装帧	平装-胶订
	页数	180
	字数
	ISBN编码	9787518938827

内容简介

孩子的免疫力还没有完全建立，常常会因为饮食不当、空气变化而出现过敏问题。本书针对孩子常见的过敏症状和反反复复的过敏问题，比如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性晨咳、哮喘、中耳炎、湿疹、荨麻疹等问题，从中医推拿的角度剖析病因，结合众多的调理案例，为焦虑的妈妈们提供既直观明了又绿色健康的小儿推拿方案和食疗方法，以便从根本上改善孩子的过敏体质。

作者简介

缘缘，中医家庭健康推广者、自然养育倡导者、小儿推拿畅销书作者。

毕业于加拿大安省中医学院，2003年起，在北京中医药大学附属护国寺中医医院进修，师从针灸科著*专家董建老师，深入学习中医针灸与推拿，曾在加拿大多伦多开设自己的诊所。

她在学习和实践的基础上，已系统教导妈妈们给宝宝调理疾病、改善体质、促进孩子生长发育近十年，在上海、北京、济南、南京、杭州、苏州、郑州、成都、呼和浩特、厦门、深圳等多个城市开设小儿推拿课程300多期，出版的两本小儿推拿著作累计重印40多次，销售近50万册，得到妈妈们的热烈反响与认可，希望与读者一起感受和践行中医育儿的智慧。

雯婷茜子，国际注册高*营养师、国家中级西点师、小儿推拿实践者。

主流时尚健康杂志美食专栏作者。获得《环球时报》《优+画报》《悦己》《乐活》《风尚志》《生活周刊》《深圳日报》等多家报刊杂志专访。多次参与电视台美食及营养节目录制。经营着深受煮妇和妈妈们喜爱的美食博客，点击率逾1500万。著有畅销书《四地馋》、《早餐来了》《二十四节气果醋方》等。

2017年创办食材及视频品牌“茜食如金”，每天离生活家的梦想更近一步。

目录

推荐序一

推荐序二

自序一

自序二

推 拿 篇

第*章 为什么给孩子看个病，*后都成过敏儿了？

一 为什么孩子总是过敏？ / 002

二 常见的过敏性疾病及推拿手法 / 005

三 常见的过敏性疾病及推拿手法 / 008

过敏性鼻炎 / 008

过敏性咳嗽 / 021

变异性哮喘 / 026

湿疹 / 029

荨麻疹 / 032

过敏性结膜炎 / 036

四 配合推拿艾灸，双管齐下改善过敏问题 / 037.

第*部分 重建崩溃的呼吸系统——过敏体质重灾区

一 养好肺很重要，正气足邪不可干 / 043

二 雾霾天遛个弯都不敢，怎么保肺？ / 044

三 入园后孩子总生病怎么防 / 047

四 如何治疗呼吸道疾病？ / 050

（一）宝宝经常感冒，如何辩证推拿 / 050

（二）宝宝发烧，怎么辩证和推拿？ / 060

第三部分 强壮虚弱的脾胃系统——改善过敏体质的根本

健脾和养胃——为孩子打个好的身体基础 / 077

一 宝宝“脾常不足” / 077

二 什么是胃强脾弱？ / 078

三 怎样才能让脾胃和睦相处 / 080

四 如何养脾胃让孩子脸色好起来 / 082

五 家长越焦虑，孩子越容易不好好吃 / 082

六 孩子便秘怎么调理？ / 084

七 孩子急性腹泻、急性肠胃炎，艾灸配合真是太

给力了！ / 086

小结：中医育儿的智慧，心法和信念比技术更重要

食 疗 篇

第*章 食物营养多样化，过敏的孩子别担心

食材推荐：绿豆、红枣、红枸杞、金针菇、胡萝卜 / 096

枸杞金针菇清蒸娃娃菜+ 莲子茯苓赤豆祛湿健脾汤 / 098

爱心土豆牛肉饼+ 南瓜浓汤/ 100

胡萝卜芦笋蒸鸡排+ 绿豆海带汤/ 102

第*章 孩子咳嗽怎么办？止咳化痰又养肺的食谱不能少

食材推荐：白芝麻、陈皮、川贝、银耳、南杏、雪梨 / 104

彩虹土司+ 雪耳紫薯杏仁糊 / 106

山药和田枣麦仁米粥+ 清炒紫甘蓝 / 108

枇杷百合银耳润肺甜汤 / 110

罗汉果川贝雪梨盅/ 112

青龙白虎汤 / 114

寒咳吃火烧红橘/ 116

第三章 孩子感冒发烧别担心，选对素食营养又安心

食材推荐：白萝卜、黄豆芽、豆腐、牛蒡、土豆 / 118

菠菜鸡蛋面+ 胡萝卜豆腐汤 / 120

小熊宝贝便当+ 茄汁花菜 / 122

素三鲜小馄饨（视频）/ 124

土豆洋葱奶香蛋饼 / 126

橘皮糖+ 橘皮粥（视频） / 128

萝卜葱白牛蒡汤 / 130

生姜养生食疗方（视频）/ 132

第四章 孩子咳嗽发烧愈后别着急，清淡为主，循序渐进添美食

食材推荐：莲藕、黑豆、菠菜、紫薯、猪瘦肉 / 134

胡萝卜肉泥玫瑰花蒸饺+ 西兰花素丸子萝卜

丝汤（视频） / 136

芋泥紫薯糕+ 杏仁胡萝卜粒彩椒碗 / 138

补脾养肾三黑粥（视频） / 140

豌豆番茄芝士烘蛋饼+ 紫薯甜汤（视频） / 142

第五章 为孩子增强免疫力，这些多彩果蔬才是健康小卫士

食材推荐：彩椒、玉米、番茄、西兰花、卷心菜 / 144

鱼松饭团动物便当 / 146

橙汁彩蔬鸡柳 / 148

蔬菜牛肉罗宋汤+ 红枣蔓越莓玉米面发糕

（视频） / 150

紫米藜麦牛油果卷+ 玉米核桃精力汤（视频） / 152

西兰花玉米面包比萨+ 牛油果奶昔（视频） / 154

茄汁浓汤元宝饺子+ 小银鱼蒸蛋羹（视频） / 156

第六章 强壮脾胃打基础，孩子少生病少受苦

食材推荐：小米、大麦、山药、南瓜、芡实、莲子 / 158

大麦山药小米水果粥+ 红甜椒黑木耳肉丝 / 160

芡实黑豆黄豆小米粥+ 土豆胡萝卜丝（视频三种养

胃粥）/ 162

胡萝卜牛肉米线 / 164

莲子百合银耳汤 / 166

作者介绍

【6号库】小儿推拿专家教 捏捏按按百病消（全新彩图版）
	定价	45.00
	出版社	机械工业出版社
	出版时间	2017年02月
	开本	32开
	作者	缘缘
	页数	0
	ISBN编码	9787518923243

内容简介

本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长，从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝常见的27种疾病的推拿手法，深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。

本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图，以及舌诊辩证方法，让家长一看就懂，一学就会，真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来，让宝宝更加健康。

作者简介

缘缘，自然养育倡导者，小儿推拿疗法推广者。毕业于加拿大安省中医学院，2003年起，在北京中医药大学附属护国寺中医医院进修，师从针灸科著*专家董建老师，深入学习中医针灸与推拿。曾在加拿大多伦多开设自己的诊所。

2009年，向翁超明老师学习深造中医，并被聘为中国民间中医医药研究开发协会及名中医学术研究专业委员会理事。她开设的关于小儿推拿治疗宝宝疾病的讲座，得到妈妈们的热烈反响与认可。至今，她已在上海、北京、济南、南京、杭州、苏州、郑州、成都、呼和浩特、厦门、深圳等多个城市开设讲座300多期。

为了让更多没有中医基础的妈妈们可以在短时间内掌握和运用小儿推拿的方法，缘缘老师把自己多年的研究和实践集结成书，已经受到30多万妈妈的热烈追捧，《小儿推拿专家教 捏捏按按百病消（全新彩图版）》也已向韩国输出了版权，期待更多的家庭和孩子可以从中受益！

精彩书评

2015年，北京市妇联携手父母必读育儿传媒、机械工业出版社的著*小儿推拿疗法专家缘缘老师在新蕊课堂与大家分享宝宝不生病的秘诀。——《父母必读》杂志 重点推荐

香港国际财富女人学院院长（中国上海总部）韩艾桐 真诚推荐

著*中医养生专家、畅销书《单桂敏灸除百病》作者单桂敏 真诚推荐

太平洋亲子网 重点推荐

39健康网 重点推荐

【全3册】小儿推拿专家教 捏捏按按百病消+过敏问题轻松调+小儿艾灸一学就会（全新彩图版） 内容概述 本书系一套集小儿推拿、小儿艾灸于一体的育儿健康丛书，由知名小儿推拿专家倾力打造，旨在帮助家长科学、安全地掌握家庭育儿保健方法，通过简单易学的推拿手法和艾灸技巧，有效预防和调理婴幼儿常见的疾病和健康问题，提升宝宝的体质，助力宝宝健康成长。全套三册，内容丰富，涵盖了小儿推拿的理论基础、常见病症的推拿疗法，以及小儿艾灸的适用范围、操作方法和注意事项，并配有大量精美彩图，直观易懂，适合所有希望为孩子提供自然、温和的健康守护的家长。 第一册：《捏捏按按百病消——小儿推拿全攻略》 一、小儿推拿的奥秘与优势 中医瑰宝，自然疗法： 小儿推拿是中国传统医学的重要组成部分，是一种以手法作用于人体特定穴位，通过经络传导、脏腑调节，达到防病保健、治疗疾病的目的的自然疗法。与药物治疗相比，小儿推拿具有无痛苦、无副作用、易于接受等显著优点，尤其适合生理功能尚未发育完善的婴幼儿。 “未病先防，已病防变”： 小儿推拿不仅能治疗疾病，更擅长于预防。通过对宝宝特定穴位的日常按摩，可以增强宝宝的抵抗力，改善体质，减少生病的机会，即使生病，也能通过推拿手法加速康复，缩短病程，防止病情迁延和恶化。 科学循证，安全有效： 本册内容基于长期的临床实践和现代医学研究，将传统推拿理论与实践相结合，为家长提供了一套科学、系统、易于操作的小儿推拿方案。所介绍的穴位和手法，均经过反复验证，安全有效，家长在家即可轻松实践。 提升亲子关系： 推拿过程本身就是一次温馨的亲子互动。在为宝宝按摩的同时，不仅能缓解宝宝的不适，更能增进亲子之间的情感交流，让宝宝感受到父母的关爱与呵护。 二、小儿推拿基础知识 宝宝身体的独特性： 介绍婴幼儿身体的特点，如皮肤娇嫩、经络穴位尚未完全成熟、脏腑功能相对弱等，以及这些特点对推拿的影响。 推拿的适用年龄： 明确小儿推拿的适用范围，通常适用于0-14岁的儿童，并根据不同年龄段的孩子，在推拿的力度、手法上进行调整。 推拿前的准备： 详细指导家长在进行推拿前需要做的准备工作，包括环境的布置、宝宝的状态（如避免在饥饱、哭闹时推拿）、推拿者的双手准备（清洁、保暖）等，确保推拿的安全与舒适。 常用推拿手法详解： 重点讲解小儿推拿中最常用、最核心的推拿手法，如： 推法： 运用指力在体表特定部位进行直线或弧线推动，如推脊、推胸。 揉法： 运用指腹或掌根在特定穴位上进行环旋揉动，如揉腹、揉板门。 按法： 运用指力或掌力垂直按压在特定穴位上，如按揉穴位。 摩法： 运用掌心或指腹在体表大面积进行轻柔的摩擦，如摩腹。 掐法： 运用拇指指甲掐按特定穴位，力量稍重，常用于急症。 捏法： 运用拇指和食指捏住肌肉进行提捏，如捏脊。 点法： 运用指尖点按穴位。 刮法： 运用指甲或刮板在体表特定方向刮动，如刮上星。 弹法： 运用指尖弹动穴位。 叩击法： 运用手指或手掌轻叩穴位。 拿法： 运用拇指和其余四指对肌肉进行抓拿，如拿肩井。 颤法： 运用腕部力量使手指或掌产生快速、细微的颤动。 旋推法： 运用手指或掌在穴位上进行小幅度、快速的旋转推动。 配合运用： 强调不同手法的组合运用，以及手法与穴位的配合，达到最佳疗效。 常用穴位介绍： 详细介绍小儿推拿的常用穴位，包括其定位、功效及主治病症。重点讲解： 头部穴位： 印堂、攒竹、太阳、风池、哑门、百会、囟门等。 胸腹部穴位： 膻中、鸠尾、神阙、中脘、天枢、大横、关元、气海、命门等。 背部穴位： 肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、大椎、膏肓等。 四肢穴位： 合谷、曲池、外关、内关、足三里、三阴交、太冲、涌泉、劳宫、中冲等。 特殊穴位： 板门、虎口、四缝、八邪、八风、长强等。 穴位定位技巧： 教授家长如何准确地找到宝宝的穴位，提供简便易懂的定位方法。 三、常见疾病的推拿调理 本册将针对婴幼儿常见的疾病，提供详细的推拿治疗方案，每种疾病都包含： 疾病概述： 简要介绍该疾病的常见症状、病因病机。 推拿选穴： 列出针对该疾病的常用穴位组合。 推拿手法与操作： 详细描述针对每个穴位的具体推拿手法、操作方向、次数，并配以插图说明。 注意事项： 提示家长在推拿过程中的注意事项，如力度、频率、时长，以及禁忌人群或情况。 涵盖的常见疾病包括但不限于： 呼吸系统疾病： 感冒（风寒感冒、风热感冒）： 鼻塞、流涕、咳嗽、发热等。 咳嗽： 各种原因引起的咳嗽，包括痰多、干咳等。 哮喘： 呼吸急促、喘息等。 肺炎： 呼吸困难、发热、咳嗽等。 鼻炎/鼻窦炎： 长期鼻塞、流涕、鼻痒等。 消化系统疾病： 腹泻： 大便次数增多、稀便等。 便秘： 排便困难、粪便干结等。 厌食/食欲不振： 食量减少、对食物不感兴趣等。 积食/消化不良： 腹胀、嗳气、呕吐等。 吐奶： 喂养后奶液反流。 腹痛/肠痉挛： 宝宝哭闹、腹部发硬等。 其他常见问题： 发热： 身体温度升高。 夜啼： 夜间无明显原因的哭闹。 惊风/抽搐： 身体抽动、意识障碍等（作为辅助疗法，需及时就医）。 遗尿/尿床： 睡眠中尿失禁。 肌性斜颈： 头偏向一侧，下巴转向对侧。 斜视： 双眼视物方向不一致。 出牙不适： 牙龈肿痛、烦躁不安。 生长发育迟缓： 针对特定情况的辅助调理。 增强免疫力/体质： 平时保健推拿。 四、小儿推拿的日常保健与养生 四季保健推拿： 根据不同季节的特点，推荐相应的保健推拿方法，帮助宝宝适应季节变化，预防常见病。 捏脊疗法： 详细介绍捏脊的原理、操作方法、功效，以及其在增强体质、调理脾胃、预防感冒等方面的作用。 日常保健穴位按摩： 推荐一些日常保健穴位，如足三里、三阴交、涌泉等，指导家长如何进行日常按摩，以增强宝宝的整体健康水平。 第二册：《过敏问题轻松调——小儿常见过敏症的自然疗法》 一、认识小儿过敏 什么是过敏： 详细解释过敏反应的原理，即免疫系统对环境中本无害的物质产生异常的过激反应。 小儿过敏的特点： 介绍婴幼儿免疫系统尚未成熟，更容易发生过敏。 常见小儿过敏原： 详细列举生活中常见的过敏原，如食物（牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等）、吸入性过敏原（尘螨、花粉、霉菌、宠物皮屑等）、接触性过敏原（某些织物、化妆品、金属等）。 小儿常见过敏性疾病： 湿疹（特应性皮炎）： 皮肤瘙痒、红肿、干燥、渗出等。 过敏性鼻炎： 鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。 过敏性咳嗽/哮喘： 阵发性咳嗽、喘息、呼吸困难等。 食物过敏： 食用特定食物后出现皮疹、腹泻、呕吐、呼吸困难等。 荨麻疹： 皮肤出现风团、瘙痒等。 二、过敏性疾病的综合调理思路 中医理论视角： 从中医“辨证论治”的角度，阐述小儿过敏症多与脾胃虚弱、肺气不足、湿邪内蕴等因素有关。 “治未病”的理念： 强调预防和早期干预的重要性。 内外兼修的疗法： 结合推拿、艾灸、饮食、生活习惯等多方面进行综合调理。 三、小儿过敏性疾病的推拿疗法 本册将重点介绍针对小儿常见过敏性疾病的推拿方法，强调如何通过手法疏通经络、调理脏腑，缓解症状。 湿疹（特应性皮炎）的推拿调理： 辨证分型： 根据湿疹的特点（如干性、湿性）进行辨证。 选穴： 尺泽、曲池、血海、足三里、三阴交、隐白、大横、脾俞、肺俞等。 手法： 清热、祛湿、止痒、健脾等手法。 注意事项： 避免刺激性食物，保持皮肤清洁干燥。 过敏性鼻炎的推拿调理： 选穴： 印堂、攒竹、鼻通、迎香、合谷、肺俞、风池等。 手法： 疏风通窍、清热解表、健脾益肺。 注意事项： 避免接触过敏原，注意保暖。 过敏性咳嗽/哮喘的推拿调理： 选穴： 肺俞、定喘、风门、天突、膻中、尺泽、孔最、中府等。 手法： 宣肺止咳、化痰平喘、健脾益气。 注意事项： 避免诱发因素，保持室内空气流通。 食物过敏的推拿调理（辅助）： 选穴： 腹部穴位（神阙、中脘、天枢、大横）、足三里、脾俞等。 手法： 健脾和胃、理气消食。 重要提示： 食物过敏需严格回避过敏原，推拿仅作为辅助，严重过敏需立即就医。 四、过敏性疾病的艾灸辅助疗法 艾灸的原理与优势： 介绍艾灸温通经络、散寒止痛、扶正固本的功效，以及其在调理小儿过敏症中的应用。 常用艾灸穴位： 结合小儿推拿的常用穴位，重点介绍适合艾灸的穴位，如： 调理脾胃： 神阙、中脘、天枢、足三里。 增强免疫力： 肺俞、大椎、身柱。 缓解过敏症状： 迎香（鼻炎）、定喘（哮喘）、膻中（咳嗽）。 艾灸方法指导： 艾条的选择与使用： 介绍不同类型的艾条，以及使用方法（如温和灸、雀啄灸）。 艾灸时长与频率： 提供针对不同年龄段和病症的艾灸建议。 艾灸注意事项： 强调安全第一，避免烫伤，以及禁忌人群（如高热、昏迷等）。 五、生活习惯与饮食指导 饮食禁忌： 详细列举各种过敏体质宝宝应避免的食物，并提供健康的替代选择。 居家环境管理： 如何减少室内过敏原（如尘螨、霉菌），保持空气清新。 运动与作息： 规律作息，适度运动，增强宝宝体质。 情绪管理： 关注宝宝的情绪变化，保持心情愉悦。 第三册：《小儿艾灸一学就会——宝宝常见病艾灸疗法》 一、艾灸，守护宝宝健康的温暖之手 艾灸的魅力： 介绍艾灸作为一种古老而有效的自然疗法，以其温热、渗透的特性，能够温通经络、调和气血、扶正祛邪。 小儿艾灸的独特优势： 温和有效： 艾灸的温热刺激对宝宝娇嫩的肌肤相对温和，不易引起不适。 操作简便： 随着现代科技的发展，艾灸工具越来越多样化，操作也日益简便易学。 绿色安全： 无药物依赖，无毒副作用，是家长可以放心在家使用的疗法。 广泛适用： 能够有效调理宝宝多种常见病症，增强体质。 二、小儿艾灸基础知识 艾灸的原理： 详细讲解艾灸通过燃烧艾绒产生的药力，以及其热力对穴位的刺激，如何影响人体的经络和脏腑功能。 艾绒的选择： 介绍不同纯度、不同产地的艾绒，以及如何选择适合小儿的优质艾绒。 艾灸器具介绍： 艾条： 及其使用方法（如艾灸盒、随身灸）。 艾灸罐/艾灸盒： 适合在家使用的安全方便的工具。 其他辅助器具： 如点火器、固定带等。 艾灸前的准备： 环境： 保持室内温暖、通风，避免风寒。 宝宝状态： 避免在饥饿、饱胀、过度疲劳或哭闹时进行艾灸。 操作者准备： 保持双手清洁、温暖，心情平和。 小儿艾灸的常用穴位： 全身通用保健穴位： 大椎： 增强免疫力，缓解感冒发热。 身柱： 止咳平喘，健脾益气，镇静安神。 神阙（肚脐）： 健脾暖宫，调理肠胃，尤其适用于腹泻、消化不良。 关元： 培补元气，温阳固脱，适用于虚寒体质。 足三里： 健脾益气，调和气血，增强免疫力。 涌泉： 滋阴降火，安神定志。 针对特定病症的穴位（与第一、二册结合）： 呼吸系统： 肺俞、定喘、天突、膻中。 消化系统： 中脘、天枢、梁丘。 其他： 印堂（感冒鼻塞）、劳宫（烦躁不安）、三阴交（调经养血，多用于女孩）。 小儿艾灸的手法与技巧： 温和灸： 艾条悬空点燃，与皮肤保持一定距离，让宝宝感受温热。 雀啄灸： 艾条似鸟啄食，一上一下，有节奏地在穴位上进行。 回旋灸： 艾条在穴位上进行回旋移动。 艾灸时间与频率： 根据宝宝年龄、体质和病症，给出具体的艾灸时间和疗程建议（例如：每个穴位灸5-15分钟，每日1-2次，连续灸7-10天为一个疗程）。 如何判断艾灸效果： 皮肤微红、局部有温热感、宝宝感觉舒适等。 三、小儿常见病症的艾灸治疗 本册将系统介绍针对婴幼儿常见病症的艾灸方案，每种病症都包含： 病症简介： 简要介绍病症的临床表现。 艾灸选穴： 列出该病症的首选艾灸穴位。 艾灸手法与流程： 详细指导家长如何进行艾灸，包括具体的艾灸方式、时长、以及灸后注意事项。 艾灸与推拿的配合： 强调艾灸与推拿联合应用，能达到更好的协同疗效。 涵盖的常见病症包括但不限于： 感冒及流感： 鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、发热。 咳嗽： 痰多、干咳、哮喘。 腹泻与便秘： 消化不良、腹胀、食欲不振。 夜啼与惊厥： 帮助宝宝安睡，缓解不安。 生长发育迟缓： 辅助调理，增强体质。 抵抗力低下： 预防感冒，增强免疫力。 湿疹等过敏性疾病： 辅助缓解皮肤瘙痒、红肿。 尿床（遗尿）： 帮助宝宝调理膀胱功能。 脾胃虚弱： 增强消化吸收能力。 四、小儿艾灸的注意事项与禁忌 安全第一： 强调艾灸过程中要时刻注意温度，防止烫伤。 禁忌症： 列出不适合艾灸的情况，如宝宝高热、皮肤破溃、恶性肿瘤、严重心脏病、皮肤过敏严重者等。 特殊人群： 如新生儿、早产儿的艾灸注意事项。 辨别真伪： 如何选购优质的艾灸产品。 何时就医： 明确告知家长，艾灸作为辅助疗法，不能替代正规医疗诊断和治疗，如出现严重不适或症状加重，应及时就医。 总结 这套【全3册】小儿推拿专家教 捏捏按按百病消+过敏问题轻松调+小儿艾灸一学就会（全新彩图版）是您家庭育儿必备的健康宝典。它将传统的中医智慧与现代育儿理念相结合，以简单易懂的方式，指导家长掌握实用的育儿保健技能。通过学习本书，您将能够： 成为宝宝的健康守护者： 掌握小儿推拿和艾灸的精髓，为宝宝提供无创、无痛、安全有效的健康调理。 有效预防和调理宝宝常见病： 从感冒、咳嗽到腹泻、湿疹，本书提供了一整套科学的解决方案。 显著提升宝宝的体质： 通过日常的保健推拿和艾灸，增强宝宝的抵抗力，让宝宝少生病，长得更健康。 建立和谐的亲子关系： 推拿和艾灸的过程，是与宝宝亲密互动、传递爱意的温馨时光。 告别育儿焦虑： 掌握科学的育儿方法，让您更有信心和底气面对宝宝成长中的各种挑战。 本书配有大量精美的彩图，直观展示穴位定位和手法操作，让学习过程更加轻松有趣。无论您是新手父母还是经验丰富的家长，都能从中受益匪浅。让我们一起，用中医的智慧，守护宝宝的健康成长！

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是育儿必备的宝典！我最近刚入手，光是翻阅的体验就让我觉得物超所值。首先，从装帧设计上就能看出作者和出版社的用心，彩图精美，排版清晰，就算是像我这种平时不怎么看育儿书的新手妈妈，也能快速找到自己想了解的部分。内容方面，它涉及的知识点非常全面，从日常的感冒发烧，到一些比较棘手的问题，都有详细的讲解。我特别欣赏的是，它没有那种生硬的医学术语，而是用非常生活化的语言来解释复杂的穴位和手法，让人读起来不费力。比如讲到如何应对宝宝的积食，书里不仅有具体的推拿手法演示，还结合了生活中的食谱建议，这种立体化的指导方式，让我觉得特别实用。我已经尝试了几种简单的手法给孩子做保健，感觉孩子的精神状态确实好了不少，睡得也更踏实了。这本书真的不是那种只停留在理论层面的书，它更像是一位经验丰富的老中医，手把手地教你如何照顾孩子。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的强烈推荐下买的，她家孩子从出生起就一直用书里的方法在调理，效果特别明显。拿到手后，我发现这本书的深度和广度都远超我的预期。它不仅仅局限于基础的推拿手法，还对一些常见问题的处理提供了非常详尽的方案，比如孩子容易过敏的体质如何通过调理改善。书里对脾胃、呼吸系统等关键部位的调理方法讲解得尤为细致，每一个穴位都配有详细的图解，告诉你按摩的力度、方向和时间，简直是手把手教学。我个人觉得，这本书的优势在于它的“实战性”，它提供的每一个建议，都经过了临床验证，并且很容易在家庭环境中实施。我已经开始跟着书里的建议，给孩子做一些固定的保健推拿，感觉孩子的抵抗力真的在慢慢增强，以前那种小病不断的状况有所改善。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于小儿保健的书籍很多，但真正能让人觉得“可靠”的却不多，这套书绝对是其中的佼佼者。它的语言风格非常亲切自然，读起来一点压力都没有，就像是一位经验丰富的长辈在耳边指导你一样。我之前对艾灸这种疗法有点畏惧，总觉得操作复杂有风险，但书中关于小儿艾灸的讲解，不仅详细介绍了不同艾灸器具的使用方法，还特别强调了安全注意事项，让我能够放心地尝试。它把看似高深的传统疗法变得触手可及。我已经成功地用书里的方法给孩子处理了几次轻微的受凉情况，效果立竿见影。这本书的价值不仅仅在于治病，更在于培养我们家长一种科学、积极的育儿观念，让我们敢于用更自然的方式去应对孩子的健康小问题。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对小儿推拿的了解非常有限，总觉得这是专业人士才能做的事情，但这本书彻底改变了我的看法。它用非常系统的方式，把复杂的推拿理论拆解成了易于掌握的步骤。我最喜欢它的那一部分是关于“如何在家进行日常保健”的章节，里面详细介绍了几个核心穴位的定位和按摩技巧，配上高清的图片和步骤分解，即便是第一次操作，也能做到心里有数。我记得有一次孩子有点小咳嗽，我按照书里的方法给做了几次“清肺经”，效果出乎意料地好，比我之前盲目给喂药要让人安心得多。更重要的是，通过学习这些知识，我感觉自己对孩子的身体状况有了更深的理解，不再是孩子一有点不适就手忙脚乱。这本书不仅是教我“怎么做”，更重要的是让我理解了“为什么这么做”，这种知识的传递远比单纯的技巧学习更有价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容组织结构非常科学，逻辑性很强，让人很容易产生信赖感。我通常是带着具体问题去找答案，比如孩子最近睡眠不好，我就翻到相应的章节，它会先分析可能的原因，然后给出针对性的推拿方案，整个过程非常流畅。我尤其欣赏它在介绍穴位时的那种严谨性，它会告诉你这个穴位的标准定位在哪里，以及如果定位不准确可能会有什么影响，这对于新手家长来说太重要了，避免了“用力不对”的尴尬。此外，书中还穿插了很多实践小贴士，比如不同季节给孩子推拿的侧重点，这些细节的补充让整本书的实用价值大大提升。我已经把书里教的几种安神助眠的手法用在了睡前仪式中，孩子入睡的时间明显缩短了，质量也提高了，真是太感谢作者的无私分享。