FZ 谷物02 深陷温柔生活 哲思 不如温柔去生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 广结良缘图书专营店

出版社： 1

ISBN：0161987745637

商品编码：28150653429

书名：谷物02：深陷温柔生活

定价：49.00元

作者：英国Cereal编辑部

出版社：中信出版集团

出版日期：2016年4月

页码：160

装帧：平装

开本：16开

ISBN：9787508660479

★《谷物02：深陷温柔生活》是《谷物》系列书第2本。你将体验到北加利福尼亚（美国）、安特卫普（比利时）、巴拿马城（巴拿马）三个地方不同的自然和人文。还将读到Vitsoe家具公司、艺术家Agnes Martin等背后不一样的故事。但更重要的是，在冷静克制的图文之间，流转着同一种相似的、柔软的日常生活，会让你不自觉沦陷。

已出版：《谷物01：这里有另一种时间》 

★《谷物》(Cereal)是什么？

《谷物》(Cereal)是一系列关注旅行与生活方式的读物。2012年创刊于英国，美丽且有性格。中文版每3个月一本。

★你将从《谷物》得到……

好风景、好生活、好时光。

每本《谷物》分4个章节。3个地点：深度挖掘这些地方最值得了解的东西。1个插曲章节：介绍丰富我们生活经验的人物、品牌或产品。

精心打磨的文字、美丽的图片和设计，为你创造安静的时空，也为你的生活提供更多灵感。

★为什么叫“谷物”？

它译自英文书名“cereal”，在英国，这是人们从小时候起，每天早上醒来都会吃到的脆脆的、带着奶香味的食物。它包装盒上的文字和图片，也在每个早晨的同一时间，带给人们很多知识和乐趣。而在中国，谷物也是最基本的食物。《谷物》希望像这些对所有人而言非常重要的食物一样，成为大家的好生活里必不可少的精神食粮。

★在《谷物02：深陷温柔生活》中，你会看到绝美的自然风景，饱览上天的鬼斧神工。还会切身体验三个城市不同色彩的历史文化传统：玫瑰色的自由热情的加州、白色的充满想象力的安特卫普、绿色的承载着生命力的巴拿马城。

★插曲章节精选手表清单，并继续介绍好品牌或人物背后的故事，不论是爱彼的手表、Vitsoe的家具还是Agnes Martin的艺术品，都会让你感受到生活的“简洁但不简单”。

★内附文学别册《周末》，以“自我”（ego）为题，特别专访英国杂志《The Gentlewoman》的主编Penny Martin，请她聊聊这个棘手的话题。

1.北加利福尼亚，美国                                  

大瑟尔

24小时：旧金山&奥克兰好店推荐

传统牛仔：李维斯

加利福尼亚的葡萄园

约塞米蒂国家公园

2.安特卫普，比利时

设计师德赖斯?范诺顿的安特卫普

米尔德海姆雕塑公园

格兰玛特13号

手：安特卫普的历史和得名

Kanaal：设计师阿塞尔?维伍德的城

3.插曲?生活

精选：时计

Vitsoe家具：看不见的设计

Norm Architect建筑工作室：共同的愿景

艺术家艾格尼丝?马丁

爱彼：钟表

书房一角

4.巴拿马城，巴拿马

巴拿马运河

Casco Viejo老城区

独立国家公园

别册《周末?自我》

机器人的心肠

自我：采访佩妮?马丁

江华岛

Cereal原创于英国，关注旅行与生活方式，遵循“有趣且简单”的甄选标准，但不同于旅行指南或手册，Cereal提供的是深度体验，以丰富和提高人们的生活品质。

受访人

Penny Martin：《The Gentlewoman》杂志主编。

特约撰稿人

Charlie Lee-Potter：英国主持人、记者和学者。她主持过很多BBC广播、电视节目，也为全国性的报纸和杂志供稿。她关于“9?11 ”后社会演变的小说将于2016 年由布鲁姆斯伯里出版社出版。

Annie H.Lee：职业是一名律师，但内心是一位作家。她目前住在纽约市，出版过诗歌以及一本关于美国青少年用语的书籍，是一部获奖电影短片的编剧之一，也为法律和生活类杂志撰稿。

Richard Aslan：作家、编辑和策划人。他对人们体验世界的各种不同的方式，以及这种方式是如何影响我们的行动和生活的话题很感兴趣。

如果说一本杂志可以定义一个年代的美学的话，这本来自英国布里斯托的《Cereal》可谓是城市小清新系的大革新者。大面积留白（白得是超白），谨慎而雅致的字体（比如Adobe Garamond），极低的图片对比度，精妙而考究的静物摄影（拍摄小心翼翼，生怕惊动了上面的一粒尘埃），所谓美食界有Noma，杂志界有 《Cereal》。

——令狐磊的杂志发现室《全球最美杂志清单》

定位于“Travel and Style”（旅行与风格）的半年刊《Cereal》，按城市来介绍各地的人、物与去处，以非常清新自然的视觉方式呈现，是继大红大紫的清新生活杂志《Kinfolk》之后又一本风格相近的生活刊物。

——《外滩画报》

你能在不少时装店、买手店里看到这本高冷的旅行杂志。杂志采用了极细的字体，介绍的目的地既飘渺又鲜为人知，格调格外的高冷。

——《好奇心日报》

序

我发现加利福尼亚是个很容易令人爱上的地方。它充满传奇色彩且形态各异的自然美景，终年舒适宜人的气候，以及极其悠闲的生活方式，都让这个“ 黄金之州”在我心中长久以来占据着一个特别的位置。我也常许诺自己，总有一天会搬到那里住。近年来，我对加州玫瑰色的印象愈加强烈，虽然也经常怀疑这种感觉是否单纯由于我现在身居远在8000 多公里外、阴雨绵绵的英格兰所致。或许距离的确会令内心的渴望增强。接下来在圣塔芭芭拉、太浩湖或者旧金山的停留，会打消我对加州溢美过头的期待吗？这正是我2015 年4 月回到旧金山时萦绕在脑海中的思绪之一，彼时我们即将开始在北加利福尼亚的探险，随后才有了这一本《谷物》的诞生。

就在我们驶入具有历史意义的加州1号公路，向大瑟尔前进，疾速掠过长满草莓和洋蓟的田地，经过覆盖着淡粉色石兰花以及香草丛林的土地的时候，那些转瞬即逝的疑虑立刻杳无踪迹。柏油公路沿着圣塔露西亚山脉（Santa Lucia Mountains）没入太平洋处的130多公里海岸线蜿蜒伸展，在这条道路上疾行，我震撼于大瑟尔以及在我们面前逐渐展开的太平洋的宏伟壮景。此后是一次穿越纳帕（Napa）和索诺玛（Sonoma）的关于葡萄酒的旅行。在这里，棕榈树和浅灰蓝色的天空如相框一般将葡萄园的完美无瑕呈现出来。对此，没有什么比托马斯?洛夫?皮科克所观察到的“葡萄的汁液是日光浓缩成的精华”更确切的表述了。在索诺玛县詹纳（Jenner）这样的城镇，沐浴在加利福尼亚彩虹色的阳光下的葡萄藤闪烁着光芒，向海那边倾斜蔓延。这里也是俄罗斯河注入大洋的地方。正是在这里，在一家名为“River's End ”的山顶小餐厅，我邂逅了我曾见过的最如画般的日落之一：一条用深红和焦赭色笔触描绘的地平线。

当我们在约塞米蒂国家公园登上半屏岩和船长峰—全世界露天花岗岩巨石高耸的尖顶时，类似的敬畏感再度苏醒。沿着千年水杉林徒步，我想象着伟大的博物学者约翰?缪尔从前走在同样的路线上时定然感受过的那种惊叹。为了下次来之前能准备更充分些，我还买下了他影响深远的著作—《优山美地》。因为，是的，我还会再回来。

编辑这本《谷物》的过程让我重新确认了自己对加利福尼亚的热爱，希望这篇文字也能带给你同样温暖的感受。

Rosa Park

 

 

1.北加利福尼亚，美国                                  

大瑟尔

24小时：旧金山&奥克兰好店推荐

传统牛仔：李维斯

加利福尼亚的葡萄园

约塞米蒂国家公园

 

2.安特卫普，比利时

设计师德赖斯?范诺顿的安特卫普

米尔德海姆雕塑公园

格兰玛特13号

手：安特卫普的历史和得名

Kanaal：设计师阿塞尔?维伍德的城

 

3.插曲?生活

精选：时计

Vitsoe家具：看不见的设计

Norm Architect建筑工作室：共同的愿景

艺术家艾格尼丝?马丁

爱彼：钟表

书房一角

 

4.巴拿马城，巴拿马

巴拿马运河

Casco Viejo老城区

独立国家公园

 

 

别册《周末?自我》

机器人的心肠

自我：采访佩妮?马丁

江华岛

 

 

★在《谷物02：深陷温柔生活》中，你会看到绝美的自然风景，饱览上天的鬼斧神工。还会切身体验三个城市不同色彩的历史文化传统：玫瑰色的自由热情的加州、白色的充满想象力的安特卫普、绿色的承载着生命力的巴拿马城。

 

★插曲章节精选手表清单，并继续介绍好品牌或人物背后的故事，不论是爱彼的手表、Vitsoe的家具还是Agnes Martin的艺术品，都会让你感受到生活的“简洁但不简单”。

 

★内附文学别册《周末》，以“自我”（ego）为题，特别专访英国杂志《The Gentlewoman》的主编Penny Martin，请她聊聊这个棘手的话题。

 

优惠价 277.44元   优惠价 33.32元   优惠价 33.32元

《心湖微澜：在日常中寻觅诗意与力量》 在这本《心湖微澜：在日常中寻觅诗意与力量》中，我们将一同踏上一段探索内心深处、品味生活真谛的旅程。这本书并非提供宏大的叙事或激烈的戏剧冲突，而是将焦点置于那些看似平淡无奇，却蕴藏着无限智慧与温情的日常片段。它邀请你慢下来，用一种全新的视角去审视那些被我们习以为常的风景，去发现潜藏在平凡中的深刻哲思。 我们常常在追逐那些遥不可及的宏大目标时，忽略了脚下开出的那一朵小野花，错过了身边流淌着的细微暖意。这本书的核心理念是，真正的力量并非来源于对抗与征服，而是源于一种深入骨髓的“温柔”。这种温柔，不是软弱，不是妥协，而是一种洞悉事物本质后，选择以最平和、最富于韧性的方式去应对生活的能力。它是一种接纳，一种理解，一种在复杂世界中保持内心宁静的力量。 本书将围绕几个核心主题展开，层层递进，引领读者深入思考。 第一篇：温柔的观察者——看见日常的微光 在这一篇中，我们将学习如何成为一个“温柔的观察者”。我们生活的空间里充斥着无数的细节，但我们往往因为忙碌、因为固有的思维模式而视而不见。作者将通过细腻的笔触，描绘出清晨第一缕阳光如何穿透窗帘，落在书桌上的尘埃；咖啡杯中氤氲升腾的水汽，如何承载着片刻的宁静；一次偶然的微笑，如何在陌生人之间传递温暖。这些微小的瞬间，都是生活中不可多得的馈赠。 我们将探讨，为何我们常常对突如其来的烦恼耿耿于怀，却对那些默默滋养着我们的美好事物习以为常？本书会鼓励读者去练习“觉察”，去留意那些被遗忘的感官体验——雨滴落在窗户上的声音，食物在舌尖上绽放的味道，微风拂过脸颊的触感。通过对这些细节的敏锐捕捉，我们能够重新连接与世界的真实触感，发现隐藏在寻常日子里的诗意。 这一篇还会涉及一些关于“慢生活”的理念，但并非强制性的断舍离或刻意为之的“慢”。它更像是一种内心的调整，一种节奏的放缓，让心有机会去消化，去感受，去真正地“活在当下”。当我们的心不再被过度的信息洪流和焦虑裹挟时，那些微小的美好便会如同夜空中闪烁的星辰，逐渐显露其独特的光芒。 第二篇：哲思的沉淀——温柔的力量何在？ 在第一篇建立起对日常的敏感之后，本篇将深入探讨“温柔”作为一种生活哲学和力量源泉的内涵。作者将借鉴古今中外的思想，但绝非生搬硬套，而是以一种更为贴近生活的方式去阐释。 我们将反思，为什么我们往往将“强大”等同于“对抗”和“坚硬”？这种观念是如何限制了我们的视野，让我们错失了更多解决问题的可能性？本书将提出，“温柔”并非一种被动的姿态，而是一种主动的选择，一种更高层次的智慧。它体现在以柔克刚的处世之道，体现在对他人痛苦的理解与共情，体现在对自我局限的宽容与接纳。 例如，当面对冲突时，我们习惯于争辩、指责，试图以强硬的态度压倒对方。但温柔的力量在于，它能够穿透表面的僵硬，去触及对方内心深处的恐惧或不安，从而找到真正解决问题的契合点。它是在倾听中寻求理解，在包容中化解矛盾，在不动声色中赢得尊重。 “温柔”也是一种强大的自我疗愈能力。当我们经历了挫折、失败、或情感上的创伤时，苛责自己只会加深痛苦。而温柔的自我对话，就像一位最亲密的友人，给予我们支持、安慰和鼓励，帮助我们重新站起来。本书将提供一些具体的方法，引导读者如何与自己建立起这种积极、温和的关系。 同时，本书也将探讨“顺应自然”的哲学。很多时候，我们之所以感到疲惫和挣扎，是因为我们逆着生命的河流而行。温柔的生活，就是要学会观察自然的规律，顺应时节的变化，在合适的时机采取合适的行动。这种顺应，不是消极的放弃，而是一种与生命和谐共处的智慧。 第三篇：生活的实践——不如温柔地去生活 在理解了温柔的观察与哲思之后，本篇将聚焦于如何在具体的日常生活中实践“温柔地去生活”。这一篇将提供更为具体、可操作的建议和方法，帮助读者将书中的理念融入到自己的生活中。 我们将探讨如何在家庭关系中展现温柔。这包括如何倾听家人的心声，如何表达爱意，如何在分歧中保持尊重，如何共同面对生活的挑战。温柔的家庭，不是没有争吵，而是拥有在争吵过后依然能够相互依偎、共同成长的能力。 在职场中，温柔的力量同样不可小觑。这并非要求我们放弃原则，而是如何在坚持原则的同时，保持开放的心态，学会合作，善于沟通，并以积极的态度去面对压力和挑战。例如，如何给予同事真诚的赞美，如何以建设性的方式提出意见，如何在困难时期成为团队中稳定的一员。 对于那些看似难以改变的困境，本书将鼓励读者用温柔的态度去面对。这是一种不被困境吞噬，而是从中汲取力量的过程。比如，当面临健康问题时，温柔意味着接受身体的信号，给予自己必要的休息和关怀，而不是一味地抗拒和否认。当面对人生的不如意时，温柔是一种不责怪、不怨恨，而是从中学习、成长，并继续前行的勇气。 本书还将触及一些关于“简化生活”的思考，但同样不是极端化的物质匮乏。它更多的是指清理内心的杂念，减少不必要的社交负担，将精力聚焦于真正重要的人和事。通过主动地简化，我们可以为自己的内心腾出更多的空间，去感受那些更深层次的快乐与满足。 最后，本书将以一种开放的姿态结束，鼓励读者成为自己生活的创作者，在温柔的基调下，书写属于自己的独特篇章。它强调，每一个平凡的日子，都蕴藏着通往幸福的可能，而这份可能，往往就藏匿于我们对生活温柔以待的态度之中。 《心湖微澜：在日常中寻觅诗意与力量》是一本陪伴读者静心思考、温情体悟的书。它不提供速成的答案，而是提供一种视角，一种心态，一种邀请。邀请你在喧嚣的世界里，为自己寻得一方宁静的港湾，用温柔的力量，拥抱并热爱每一个当下。它相信，当我们开始温柔地对待生活，生活也会以最美好的姿态回应我们。

评分☆☆☆☆☆

（评价二：对生活品质有追求的文艺青年） "FZ 谷物02 深陷温柔生活 哲思 不如温柔去生活"——这个名字本身就带着一种诗意的韵味，像是一首舒缓的散文诗，又像是一杯温热的手冲咖啡，散发着沉静而醇厚的香气。我尤其喜欢“深陷温柔生活”这个表达，它暗示了一种全身心的投入，一种沉醉于生活中的美好细节，而不是浅尝辄止。现在的社会，太多人追求的是速度、效率和物质的堆砌，却忽略了内心的宁静和生活本身的质感。我总觉得，真正的富足，在于心灵的安宁和对生活的热爱。这本书会不会触及到我们内心深处对“慢生活”的渴望？“哲思”这个词，让我对接下来的内容充满了期待，我希望它能提供一些关于如何发现和创造生活中的“温柔时刻”的智慧，如何在这个喧嚣的世界里，找到属于自己的那一小片宁静之地。也许它会分享一些关于如何与自然连接，如何品味食物，如何欣赏艺术，或者如何经营一段有温度的关系的感悟。我希望能从中汲取养分，让自己的生活更加丰盈，更加有意义。这本书的出现，仿佛是一股清流，洗涤着我内心对平淡生活的倦怠，让我重新燃起对生活的热情，对“温柔”二字的向往。

评分☆☆☆☆☆

（评价四：被“温柔”概念所吸引的读者） “FZ 谷物02 深陷温柔生活 哲思 不如温柔去生活”——读到这个名字，我脑海里立刻浮现出许多温暖的画面：清晨窗边洒落的阳光，手中捧着热茶的暖意，与家人朋友相处的温馨时光，甚至是独自一人时，享受一份宁静与平和。我一直觉得，“温柔”不只是一种态度，更是一种能力，一种能够安抚自己、温暖他人的力量。而“深陷温柔生活”，听起来就像是主动去创造和体验那些让人心生暖意的瞬间，让自己沉浸在一种平和、舒适的状态里。这本书会不会讲述一些关于如何发掘生活中的“温柔因子”，如何将这些因子融入日常点滴，让生活变得更加有温度的故事？“哲思”这个词，让我联想到这本书可能会探讨一些更深层次的关于幸福、关于意义的议题，但又不会显得过于沉重。我希望它能以一种轻松、易懂的方式，引导我去思考，去感受，去发现那些被我们忽略的美好。而“不如温柔去生活”这句话，简直是我最近一直在寻找的口号，它提醒我，不必总是硬邦邦地对抗，而是可以带着一份柔软，去面对生活的挑战，去拥抱它的美好。

评分☆☆☆☆☆

（评价五：寻求生活灵感的读者） “FZ 谷物02 深陷温柔生活 哲思 不如温柔去生活”——仅仅是书名，就充满了治愈的力量。我最近的生活节奏有点失控，感觉自己像一颗被不断拧紧的发条，疲惫不堪。读到“深陷温柔生活”和“不如温柔去生活”，就像一汪清泉，瞬间浇灭了我内心的焦躁。我渴望能够放慢脚步，去感受生活中的点滴美好，而不是一味地追逐所谓的“成功”和“效率”。这本书会不会提供一些关于如何构建一个更加宁静、和谐的生活环境的建议？也许是关于如何调整心态，如何更好地管理时间和精力，如何与自己和解，找到内心的平静。而“哲思”这个词，让我相信这本书不会仅仅停留在表面的技巧分享，而是会触及到一些更根本的问题，比如我们为什么会如此焦虑，我们真正想要的生活是什么样的，以及如何才能活出更有意义的人生。我希望这本书能给我带来一些新的启发，一些能够切实应用到生活中的智慧，让我重新找回生活的掌控感，并且以一种更加平和、更加有爱的方式去面对每一天。

评分☆☆☆☆☆

（评价三：对人生意义有所思考的深度读者） 这本书的书名，“FZ 谷物02 深陷温柔生活 哲思 不如温柔去生活”，无疑触及了一个现代人普遍存在的困惑：在追求成功、效率和物质的过程中，我们是否正在失去生活的本真？“深陷温柔生活”不仅仅是一个状态，更像是一种境界，一种对生活主动的拥抱和沉溺。而“哲思”的加入，则暗示了这本书不仅仅停留在感性的层面，更会引发对人生、对幸福、对“何以为人”的深刻思考。我很好奇，作者是如何将“温柔”与“生活”进行哲学层面的连接的，这种“温柔”是否包含了接受不完美，接纳自我，以及与世界和解的可能性？“不如温柔去生活”这句点睛之笔，更是像一种对过度焦虑和压抑的温和劝诫，它挑战了我们习以为常的“拼搏”模式，引导我们去思考是否存在一种更具生命力、更符合人性需求的生活方式。我期待这本书能够提供一些独到的见解，帮助我拨开迷雾，重新审视自己的人生轨迹，找到那条通往内心真正富足的道路。它或许会探讨诸如存在主义、 Stoicism 哲学等流派在现代生活中的应用，或者提出一种全新的视角来理解“活在当下”和“知足常乐”的真谛。

评分☆☆☆☆☆

（评价一：充满好奇与期待的豆瓣用户） 这本书的书名吸引了我，"FZ 谷物02 深陷温柔生活 哲思 不如温柔去生活"。单看名字，我就脑补出很多画面，仿佛能闻到阳光晒过的谷物香，感受到慢悠悠的生活节奏。我一直觉得，在这个快节奏、充满压力的时代，寻找一份属于自己的“温柔生活”是多么重要且奢侈的事情。这本书会不会是在教我如何慢下来，如何拥抱生活中的细微美好？“哲思”这个词更是让我好奇，它会是那种深奥难懂的哲学探讨，还是那种融入生活、润物无声的智慧启迪？我期待它能给我一些关于如何平衡工作与生活、如何与自己和解的思考。特别是“不如温柔去生活”这句话，简直是直击心灵的呐喊，仿佛在说，“嘿，别那么拼了，歇一歇，感受一下生活的温柔吧”。我希望这本书不是空洞的口号，而是能提供一些切实可行的方法，或者至少能激发我内心的共鸣，让我愿意去尝试，去探索属于自己的温柔生活方式。最近读了一些关于正念和极简主义的书，感觉这本书可能是在这方面有更深入的探讨，或者能提供一种不同的视角。我很想知道，作者是如何理解“温柔生活”的，它是一种物质上的富足，还是精神上的丰盈？或者两者兼有？总之，这本书给我留下了一个充满想象空间的悬念，让我迫不及待地想翻开它，一探究竟。