戀愛要狠婚姻要穩 焦陽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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焦陽 著

圖書標籤:

• 情感谘詢
• 婚姻經營
• 戀愛技巧
• 兩性關係
• 心理學
• 情感修復
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 親密關係
• 自我成長

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 中國畫報齣版社

ISBN：9787514602197

商品編碼：28232074589

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：戀愛要狠婚姻要穩

定價：28.00元

作者：焦陽

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787514602197

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.363kg

編輯推薦

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　　當代女性的情感範本。與愛情相逢，與幸福碰麵。
　　讓天下女人會愛、擅愛、收獲愛、享受愛。每個女人都會收藏的一本書。
　　找到男人的死穴，點到愛情的七寸。不隨愛情改變，隻隨愛情成長。
　　隻要學會愛，上寫誰的名字都不怕！
　　
　　本書不屑於隻教會女人去談一場四平八穩的戀愛、結一場匆匆忙忙的婚，進入雞飛狗跳的圍城。女人要懂得愛的技法和去愛的巧勁兒，不隨愛情改變，隻隨愛情成長，這纔是新新女性的謀愛之道。
　　砸碎呆闆的說教，拋棄乏味的唱詩班，務實求真，一針見血，針針命中癥結。麻辣、詼諧但不失深刻地跟讀者探討兩性相處之道。
　　
　　焦陽說，姐妹們韆萬彆忘瞭，我們生活在一個商業時代，自然要用與時俱進的方式獲得幸福，男女關係更需要進化。
　　焦陽說：鬥小三兒之前，先修復婚姻內的健康生態係統更重要，不是給小三兒長臉，而是不屑於露怯。
　　焦陽說：……
　　更多精彩內容，更多愛的智慧，不容錯過！

內容提要

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　　鑒於很多女性讀者的愛情睏擾都是越愛越弱勢，越勇敢就越被動，本書作者另闢蹊徑，提齣愛情婚姻新主張。如果說，之前的那些兩性社科類是一場平麵愛情教科書，這就是一本3D版的愛情演練場。
　　不少同類書籍都是在一根筋地授受女性讀者“掠奪”式的主動去愛勇敢去愛，還有就是隻空談精神層麵，缺乏務實基調，從而淪為片麵的泛泛而談。本書的鮮明獨特之處在於，不是呆闆的說教，不是乏味的唱詩班，而是以比擬大S的足智多謀、小S的麻辣觀點、詼諧但不失深刻地跟讀者探討兩性相處之道。讓天下女人擅愛、會愛、愛得其所。
　　本書不屑於隻教會女人去談一場四平八穩的戀愛、結一場匆匆忙忙的婚，進入雞飛狗跳的圍城，而是提齣戀愛要狠、婚姻要穩，著重於教會女人愛的技法和去愛的巧勁兒，不隨愛情改變，隻隨愛情成長，這纔是新新女性的謀愛之道。
　　本書共分五章：章修行被愛的能力，指導女性樹立與時俱進的愛情觀。第二章消費愛情VS消化愛情，剖析兩裏男人真實而微妙的勢態，輔助女性成功謀愛，從弱勢變為強勢。第三章用性福檢驗愛的PH值，性福與幸福是一對TIWNS，指導女性練就情愛。第四章做個限量版女人，做個新女性的內功心法篇。第五章把幸福喂養成一條熟門熟路的狗，愛情的哲思與升華，反芻愛情、婚姻的感悟。

目錄

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作者介紹

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　　焦陽，情感、時尚專欄作傢。其文字語言犀利、思想深刻、見解獨到、文風潑辣，被讀者譽為“麻辣情感指導師”。作品多發錶於《愛人》、《女報》、《傢庭》、《婦女》等時尚、情感雜誌，文章多次被各大報刊轉載，發錶作品百萬餘字，齣版作品有《愛對男人不如嫁對男人》、《彆動我老公》、《新女書》等。

文摘

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序言

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《光影流轉：一個攝影師的城市漫遊手記》 作者：陳默 內容提要： 本書並非一本技術指南，而是一本關於“觀看”的私人劄記。陳默，一位在鋼筋水泥的叢林中穿梭瞭二十年的城市記錄者，用他的鏡頭和文字，解構並重塑瞭我們習以為常的都市景觀。他行走於光影的邊界，捕捉那些稍縱即逝的瞬間——清晨霧氣中模糊的摩天大樓剪影，午後陽光穿透老式百葉窗在斑駁牆麵上投下的幾何圖案，深夜街角霓虹燈下行人的孤獨剪影。 這不是一部關於宏大敘事的曆史編年，而是對日常細節的深情凝視。陳默相信，一座城市最真實的靈魂，並不存在於那些光鮮亮麗的CBD，而是潛藏在被遺忘的後巷、廢棄的工廠邊緣，以及那些匆匆趕路的人們不經意流露齣的疲憊與希望之中。 全書分為“光之序麯”、“時間的刻度”、“人與物的對話”、“城市異聞錄”四個部分，以散文詩般的筆觸，輔以作者精選的、極具個人風格的黑白與彩色攝影作品，帶領讀者進行一次緩慢而深入的“城市漫步”。 --- 第一章：光之序麯——光影的幾何學 陳默對光的迷戀近乎癡迷。他認為，攝影的本質，是記錄光綫在特定時間和空間中的行為藝術。在這一章節，他詳細探討瞭如何“馴服”自然光和人工光，使它們成為敘事的主角。 清晨的哲學： 追逐日齣時分第一束光的體驗，如何在低角度的斜射光中，將平淡無奇的街道賦予雕塑般的立體感。陳默分享瞭他如何利用清晨的薄霧，為建築增添一層神秘的麵紗，將現代都市拍齣古典油畫般的質感。他記錄瞭那些在黎明時分，隻有清潔工和早起者共享的寜靜，光綫是如何溫柔地撫摸著沉睡中的城市。 午後的衝突與平衡： 當太陽爬升至正午，光綫變得強烈而刺眼時，陳默轉而關注陰影。他著重論述瞭陰影作為“負空間”的重要性，如何在強烈的對比中，勾勒齣事物的輪廓和情緒。章節中配有大量關於建築陰影與地麵反射光斑的抽象攝影作品，探討瞭硬光下物體的棱角分明與情緒的銳利對立。 黃昏的挽歌： 城市一天中最富戲劇性的時刻。陳默描述瞭“藍色時刻”（Blue Hour）的魔力——當天空依然殘留著最後一絲藍色，而路燈已經次第亮起，冷暖光綫的交織，創造齣一種既憂鬱又充滿希望的氛圍。他分享瞭捕捉城市“呼吸感”的技巧，即在光綫過渡期，利用慢快門捕捉車流的光軌，象徵著城市永不停歇的生命力。 --- 第二章：時間的刻度——城市記憶的層疊 本書的第二部分，聚焦於時間在城市肌理上留下的痕跡。陳默對“新”與“舊”的並置極其敏感，他試圖通過影像，展現不同曆史階段如何在同一畫麵中重疊共存。 廢墟的肖像： 記錄瞭城市擴張中被犧牲的舊工業區和即將拆除的裏弄。這些照片並非獵奇，而是充滿敬意地描繪瞭銹跡斑斑的金屬、剝落的牆皮、以及那些在廢墟邊緣依然頑強生長的野草。陳默探討瞭“被遺忘的美學”，即物體在衰敗過程中展現齣的粗糲的、未經修飾的生命力。 垂直的年輪： 聚焦於城市建築的垂直生長。他對比瞭維多利亞時代的紅磚樓與當代玻璃幕牆的反射。通過對焦手法的精確控製，他讓觀眾在同一張照片中，既能看到底層石闆的斑駁，又能感受到頂層反光的冰冷，以此象徵城市發展中“嚮上”的焦慮與“嚮下”的根基。 定格的瞬間即永恒： 探討瞭長曝光在記錄時間流動中的作用。一張拍攝瞭數小時的雨夜街道照片，將行人的身影模糊成流動的光帶，唯有路燈和靜止的建築物保持清晰。這是一種對“存在”與“流逝”的辯證思考。 --- 第三章：人與物的對話——疏離與連接 陳默的人文視角，不是宏大的人道主義宣言，而是對個體在龐大都市機器中生存狀態的微觀捕捉。他擅長捕捉那些人與物、人與人之間産生的微妙張力。 鏡麵的陷阱： 深入分析瞭玻璃幕牆和反光物體在城市中的作用。玻璃既是阻隔，又是連接。他拍攝瞭一係列通過商業大廈玻璃反射齣來的、被“扭麯”或“碎片化”的行人麵孔，探討瞭現代生活中身份的破碎感與自我認知的不確定性。 通勤的儀式： 地鐵、公交站颱，是城市神經末梢最密集的區域。陳默花瞭大量篇幅描述在高峰期，人們如何通過佩戴耳機、低頭看手機等動作，構建起一道道無形的“私人氣泡”。他的照片捕捉的不是衝突，而是極緻的“並置中的隔離”——物理距離極近，心理距離卻無比遙遠。 角落裏的守望者： 聚焦於那些在城市邊緣保持固定位置的角色：報刊亭老闆、夜班保安、咖啡店的拉花師。這些“守望者”構成瞭城市的背景音。通過對他們重復性勞作的描摹，陳默揭示瞭穩定與變遷、個體與重復之間的張力。 --- 第四章：城市異聞錄——非官方的地圖 本書的最後一部分，是陳默多年遊走於城市“縫隙”中收集到的非主流景觀和隱秘角落。這些地方通常不齣現在旅遊指南上，卻是城市生命力的真正源泉。 地下世界的幾何學： 探索瞭城市的基礎設施，如防洪隧道、地鐵維修通道、廢棄的地下商場。在這些缺乏自然光的地方，人工燈光呈現齣一種近乎科幻的、詭異的美感。陳默記錄瞭水滴在混凝土上留下的深色痕跡，以及狹窄空間中透視綫的極限拉伸。 塗鴉的語言： 塗鴉被視為城市情緒的即時發泄。陳默不評價其閤法性，而是將其視為一種“城市皮膚上的紋身”。他詳細記錄瞭在不同材質（磚牆、鐵皮、水泥闆）上的塗鴉如何與背景環境發生對話，有些被歲月侵蝕，變得難以辨認，如同失落的密碼。 食物與煙火氣： 城市的味覺地圖。他記錄瞭深夜大排檔的蒸汽、路邊攤上食物被高溫加熱時發齣的聲響，以及食客們在昏黃燈光下大快朵頤的滿足錶情。這些場景是冰冷都市中，最溫暖的人間煙火的證明。 尾聲：一次永不結束的觀看 陳默在結語中總結道，城市是一本永遠無法讀完的書。每一次按下快門，都不是為瞭“擁有”那個瞬間，而是為瞭更好地“參與”和“銘記”。攝影師的職責，就是成為這座巨型有機體最忠誠的，也是最挑剔的觀察者。他鼓勵讀者放下目的性，僅僅是走齣去，去“看”——看光綫如何變化，看影子如何拉長，看那些你從未注意過的細節，如何講述這座城市最真實的、沉默的故事。 《光影流轉》是一本獻給所有“城市病患者”的良藥，它教會我們放慢腳步，在最熟悉的日常中，發現無限的陌生與詩意。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的像一股清流，讓我對感情有瞭全新的認識。特彆是書裏提到的“狠”和“穩”，這兩者看似矛盾，卻在作者的筆下巧妙地融閤在瞭一起。我一直以來都覺得談戀愛就是要甜甜蜜蜜，小心翼翼地嗬護，生怕一不小心就傷瞭對方，也傷瞭自己。但這本書讓我明白，真正的愛，不隻是無條件的付齣和妥協，有時也需要適度的“狠”，一種對自己負責，也對這段感情負責的“狠”。比如，在麵對不閤適的人或不健康的關係時，能及時止損，不拖泥帶水，這本身就是一種智慧，也是對未來幸福的負責。而“穩”則體現在婚姻層麵，它不是一成不變的枯燥，而是一種經過深思熟慮後的選擇，是一種共同成長的默契，是一種能夠抵禦風雨的堅韌。作者通過一些生動的故事和深刻的道理，一點點撥開瞭我心中對於感情的迷霧，讓我覺得，原來戀愛和婚姻並不是一道復雜的數學題，而更像是一門需要用心去經營的藝術。讀完之後，我仿佛找到瞭前行的方嚮，不再盲目地追求虛幻的浪漫，而是更懂得如何去愛，如何去經營一段長久而穩固的關係。

評分☆☆☆☆☆

剛翻開《戀愛要狠婚姻要穩》這本書，就被它直擊人心的標題給吸引住瞭。我一直覺得，現代社會對“戀愛”和“婚姻”的理解，好像有些過於理想化瞭。大傢總是追求那種一見鍾情、浪漫到極緻的愛情，卻忽略瞭在感情的道路上，有時候也需要一些“狠”的勇氣。這裏的“狠”，在我理解，並非是冷酷無情，而是指在麵對一些不適閤自己的關係，或者不健康的模式時，能夠果斷地做齣決定，不被一時的情感衝昏頭腦，不讓自己沉溺在痛苦中無法自拔。這是一種對自己負責任的“狠”。而到瞭婚姻，作者強調的“穩”，則是一種經過深思熟慮後的選擇，一種在平淡生活中保持穩定和信任的能力。它不是一成不變的死水，而是在經曆風雨後，依然能夠堅定地站在彼此身邊的決心。書中很多觀點都讓我受益匪淺，它用一種非常接地氣的方式，解讀瞭戀愛和婚姻中那些看似復雜卻又充滿智慧的道理，讓我對如何經營好自己的感情有瞭更清晰的認識，也讓我更加相信，真正的幸福，是建立在自我價值和責任感之上的。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《戀愛要狠婚姻要穩》這個書名，一開始就觸動瞭我內心深處的一些想法。我一直覺得，很多人在談戀愛的時候，總是抱有一種“付齣越多越能得到愛”的心態，甚至為瞭迎閤對方而失去自我。但這本書裏提到的“狠”，在我看來，更多的是一種對自我價值的肯定，一種敢於設定界限的勇氣。它不是讓你去傷害彆人，而是讓你在感情中保持獨立和清醒，知道自己想要什麼，不想要什麼，並且有勇氣去追求自己的幸福，而不是一味地委麯求全。而“穩”這個字，在婚姻層麵，則顯得尤為重要。它不是讓你變得保守和缺乏激情，而是一種建立在深度瞭解和信任基礎上的承諾，是一種在共同生活中，能夠互相扶持、共同成長的默契。作者通過一些生活化的例子，把抽象的道理講得非常透徹，讓我明白，一段健康長久的關係，需要的不僅僅是浪漫和激情，更重要的是智慧、勇氣和責任感。這本書讓我對戀愛和婚姻有瞭更理性的認識，也讓我更加期待和學習如何去經營一段既充滿愛又堅如磐石的感情。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題一開始就吸引瞭我——《戀愛要狠婚姻要穩》。我當時就覺得，這名字起得太到位瞭！我一直覺得，現在很多年輕人在戀愛的時候，容易陷入一種“隻要我夠愛，就能打動對方”的誤區，或者是在關係中過於卑微，害怕失去而不敢錶達自己的真實想法。這本書裏的“狠”，在我看來，其實是一種自我尊重和原則的體現。不是讓你去傷害彆人，而是讓你懂得在感情中也要有自己的底綫，要知道什麼時候該堅持，什麼時候該放手。這種“狠”是一種成熟，是一種對自己的愛護。而到瞭婚姻，“穩”字就顯得尤為重要瞭。它不再是年少時那種轟轟烈烈的激情，更多的是一種平淡中的相濡以沫，是一種在瑣碎生活中共同麵對挑戰的決心。書中通過各種案例，分析瞭婚姻中可能齣現的各種問題，以及如何用“穩”的方式去解決，比如耐心的溝通，互相的理解，以及共同規劃未來等等。這本書給我最大的啓示就是，真正的幸福不是一蹴而就的，而是需要我們在戀愛的時候培養好自己的獨立性和原則，在婚姻中學會擔當和經營。

評分☆☆☆☆☆

最近在讀一本叫做《戀愛要狠婚姻要穩》的書，雖然我還沒有完全讀完，但裏麵的很多觀點都讓我眼前一亮。尤其是在談到“狠”這個字的時候，我的第一反應是負麵的，覺得是不是那種比較強勢、不顧及他人感受的風格。但書裏解釋的“狠”，更多的是一種敢於麵對真相、敢於自我堅持的勇氣。比如，在感情中，如果我們發現對方並不是真正適閤自己，或者這段關係已經讓自己失去瞭自我，那麼“狠”心放手，就是一種對自己負責的錶現。這種“狠”不是為瞭傷害彆人，而是為瞭保護自己，為瞭給自己一個更美好的未來。而“穩”字，則是在婚姻中體現得淋灕盡緻。它不是死氣沉沉的沉寂，而是基於瞭解、信任和責任感的一種長久陪伴。作者在書中描繪瞭很多婚姻中的真實場景，有甜蜜也有摩擦，但重點在於如何通過有效的溝通和共同的努力，讓婚姻這艘船能夠平穩地航行在人生的河流中。這本書讓我意識到，戀愛和婚姻都需要智慧，都需要勇氣，也都需要經營。它不像市麵上很多隻講浪漫的愛情小說，而是更注重實際，更有深度，讓我受益匪淺。