具体描述
商品参数：
书名:乒乓球快速入门与实战技术（附光盘）
作者:李小刚 著
出版社：成都时代出版社
出版日期：2046年3月 版次 1
印刷时间：2014-3-1 印次 1
ISBN：9787546409566
页码：页
装帧：平装
开本：16开
定价：35元
编辑奥运项目，中国受欢迎的运动！
教练指导，职业示教
基础知识、攻防技术、实战技巧……全面掌握
乒乓球运动爱好者的教程
目录
*一章小球转动大世界
一、起源与发展
二、乒坛王者之师
三、万众瞩目的乒乓球大赛
*二章乒乓球运动基础知识
一、球场与球台
二、球拍的种类与选择
三、如何选择乒乓球
四、乒乓球运动的着装
五、乒乓球技术五要素
六、常见的乒乓球打法类型
七、比赛规则
八、运动前的热身活动
*三章稳扎稳打学基础
一、握拍方式
二、基本站位与站姿
三、步法训练
四、击球常识
插页：乒乓球学练十大黄金窍门
*四章乒乓技术入门
一、发球技术
二、接发球技术
三、推挡球技术
四、攻球技术
五、搓球技术
六、削球技术
七、弧圈球技术
八、反弹技术
九、杀高球技术
十、挑打技术
十一、直拍横打
*五章乒乓球制胜战术
一、乒乓球运动意识
二、发球抢攻战术
三、接发球战术
四、搓攻战术
五、对攻战术
六、拉攻战术
七、弧圈球战术
八、左推右攻战术
九、削攻结合战术
十、扣、拉、吊结合战术
十一、步法战术
*六章乒乓球双打技术
一、双打的配对
二、双打站位
三、常规的移位方法
四、双打攻防战术
*七章乒乓球日常技术练习
一、熟悉球性
二、技术模仿练习
三、上台练习
四、接发球练习
五、推挡球练习
六、搓球练习
七、攻球练习
八、削球练习
九、双打练习
附录：
乒乓球运动员类型
乒乓球运动损伤与防治
内容简介在诸多球类运动中，篮球、排球可称得上巨人运动，足球适合在30岁以前踢，网球对体力要求较高……而乒乓球运动则为亲民，力量大的选手可以使出全身力气，营造泰山压顶的进攻气势；力量小的选手可以采取防守策略，四两拨千斤，巧妙化解对手的千钧之力。乒乓球运动集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体，老少皆宜，深受人们喜爱。乒乓球也是中国人自豪、自信，夺金多的体育项目，被誉为“中国的国球”。
《乒乓球快速入门与实战技术（全彩版）》对乒乓球运动进行全面和详细的介绍，揭秘快速提升乒乓球技术水平的奥秘，内容通俗易懂，不仅适合当作以休闲娱乐为目标的乒乓球爱好者的入门读物，还可以作为乒乓球训练教材和指南。
作者简介
贾纯良，北京奥运会、残奥会乒乓球技术官员。
穆亚楠，一*运动员、二*裁判
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