直面内心的恐惧：分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[德] 弗里兹·李曼 著，杨梦茹 编

图书标签:

• 心理学
• 人格障碍
• 精神分析
• 恐惧
• 焦虑
• 抑郁症
• 强迫症
• 歇斯底里
• 自我成长
• 情绪管理

店铺： 湖南叶洋图书专营店

出版社： 山西人民

ISBN：978720308208801

商品编码：28649688291

基本信息

书    名：直面内心的恐惧 

作    者：(德)弗里兹.李曼

书    号：978720308208801

定    价：48.00

出版社：山西人民出版社

装    订：精    装

包    装：10本/包

52年，再版78次。

风靡德国的“性格心理学”入门书。

有时候我们为什么会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？*简单的事情也做不了选择？担心和异性相处？努力相爱却伤害更深？这些形形色色的问题时刻困扰着我们，却又无法摆脱。

内容简介：

       分裂人格：害怕失去自我，避免与人来往

忧郁人格：害怕分离与寂寞，百般依赖他人

强迫人格：害怕改变与消逝，死守着熟悉的事物

歇斯底里人格：害怕既定事实与前后一致的态度，专断自为

有时候我们为什么会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？简单的事情也做不了选择？担心和异性相处？努力相爱却伤害更深？那正是恐惧在我们内心结着厚茧。它源自每个人的童年，又控制着我们的现在。

作者弗里兹·李曼以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。由这四种恐惧原型为出发点，书中分类出四种与之对等的人格类型——精神分裂、忧郁、强迫和歇斯底里人格。每一章都以理论为开端，从情感、侵略性、环境的角度，并辅以他行医多年搜集到的真实故事，微视每种人格的心理冲突、运作机制，及其行为表征。进而深入患者自幼及成长的环境因素，用重新建构的方式，恢复支离破碎的原始经验，给患者以治疗。

如果你是心理学的门外汉，对心理学一窍不通，却想认识人类性格的差异，那么本书所概括的内容和易于理解的叙述方式，是一本值得的“性格心理学”入门书。 

《心灵的迷宫：探索人格的多重面向与内在冲突》 我们的内心世界，宛如一座宏大而复杂的迷宫，充满了曲折的通道、幽深的洞穴，以及时而清晰、时而模糊的幻象。每个人都在这座迷宫中独自探索，试图理解那些驱动我们行为、塑造我们情感、影响我们关系的最深层力量。本书《心灵的迷宫》并非一本提供简单答案的指南，而是一次深入的旅程，邀请您一同潜入人类心灵的幽暗处，去辨识那些潜伏的模式，理解那些深刻的冲突，并最终，找到通往自我整合与内心平静的路径。 我们时常会感到被某种无形的力量所牵引，做出一些自己也无法解释的行为；我们可能会经历强烈的情绪波动，仿佛被情绪的洪流所裹挟；我们也可能发现自己反复陷入某些思维的循环，即使明知有害，却难以自拔。这些体验，恰恰是我们内在复杂性最真实的写照。人类的心灵并非一块均匀的生地，而是一个由多种驱动力、多种需求、多种体验交织而成的生态系统。理解这些内在的运作机制，是认识自我、改善人生的基石。 本书将带领我们穿越心灵的层层帷幕，从多个维度审视个体经验的丰富性与独特性。我们将深入探讨那些塑造我们人格形成的关键因素，它们如何从童年时期开始，在我们成长的过程中不断积累、沉淀，并最终显化为我们独特的行为模式和应对策略。这包括了家庭环境的影响，早期人际关系的互动，以及社会文化的塑造。理解这些根源，有助于我们摆脱无意识的重复，为个人成长开辟新的可能。 我们也会聚焦于那些普遍存在于人类经验中的深刻主题。比如，我们如何处理失落与悲伤？面对不确定性时，我们内心的反应是怎样的？爱与被爱的需求，如何在我们的生命中留下印记？我们对意义与归属感的追寻，又以何种方式驱动着我们的行为？这些主题，构成了我们共同的人类经验，也是我们理解个体差异的重要切入点。 本书特别关注个体内部的张力与斗争。我们每个人都可能在不同的欲望、需求或价值观之间摇摆不定。例如，我们渴望安全感，但同时也可能被冒险与探索的冲动所吸引；我们希望得到他人的认可，但内心深处又可能存在对独立自主的强烈追求。这些内在的矛盾，虽然有时会带来痛苦，却也是个体走向成熟与深化的催化剂。理解并学习如何与这些内在的对立面共处，甚至将它们转化为创造性的力量，是本书探索的重要目标。 我们将从多个视角来剖析人类行为的背后逻辑。这不仅仅是简单的心理学理论的堆砌，更是将这些理论融入生动的情境与真实的案例之中，帮助读者能够感同身受，并从中提炼出适用于自身生活的洞见。我们会探讨那些隐藏在表面行为之下的深层动机，那些即使个体本人也未曾清晰意识到的需求与恐惧。通过这种“由外而内”的观察，我们能够更深刻地理解自己与他人的行为，从而建立更健康、更富同理心的人际关系。 本书还将触及那些影响我们决策、塑造我们认知的认知偏差。我们如何看待自己？我们如何解读他人的行为？我们又如何构建关于世界的图景？这些认知框架，虽然看似稳定，却也可能被潜意识中的偏见、固有的信念或情绪的干扰所扭曲。认识到这些认知陷阱，是我们纠正错误判断、做出更理性选择的关键一步。 此外，我们也会探讨情绪在人类经验中的核心地位。情绪并非仅仅是我们对外界刺激的被动反应，它们更是我们与内在世界沟通的重要语言。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧……这些情绪如同五彩斑斓的信号灯，指示着我们的需求是否得到满足，我们的界限是否被侵犯，我们的内在状态是否健康。学会倾听、理解和接纳自己的情绪，而不是压抑或否认它们，是通往心理健康的重要途径。 在探索内在世界的过程中，我们还会发现，个体的成长并非是一条直线，而更像是一系列螺旋式的上升。我们可能会在某个阶段遇到瓶颈，感到停滞不前，甚至出现短暂的退行。然而，这些看似困难的时刻，往往蕴藏着转机。它们是反思、调整和重新出发的契机。本书将鼓励读者以一种更具耐心和自我关怀的态度来面对这些挑战，认识到成长的过程本身就充满了复杂性与不确定性。 本书的语言风格力求贴近生活，避免过度学术化的专业术语，而是通过生动形象的描述，将深奥的心理学概念转化为易于理解的洞见。我们相信，心理学的价值在于它能够帮助我们更好地理解自己，更好地理解他人，并最终，更好地生活。 “心灵的迷宫”并非一个令人畏惧的词汇，它代表着人类心灵的丰富性、深度与无限可能。每一次对内心世界的探索，都是一次发现自我的旅程。这本书，就是您在这段旅程中一个可靠的伴侣。它不会为您指出一条唯一的道路，但它会为您提供一盏明灯，照亮前行的方向；它不会为您提供现成的答案，但它会为您提供思考的工具，激发您内在的智慧。 让我们一起，翻开《心灵的迷宫》，开始这场关于理解、关于接纳、关于成长的深刻对话。在这场对话中，您将有机会重新审视那些关于您自己的叙事，发现那些被遗忘的角落，并最终，找到属于您的那份内心的力量与平静。这是一次关于重塑自我，关于拥抱完整的内在探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计相当简约，却带着一股沉静的力量。翻开第一页，一股淡淡的纸张香气扑面而来，瞬间让人感到放松。我尤其欣赏作者在开篇部分所营造的氛围，没有直奔主题的枯燥论述，而是用一种循序渐进的方式，引导读者进入一个关于“恐惧”的探讨。我一直在思考，我们所谓的“恐惧”，究竟是什么？是外在环境的威胁，还是内心深处未被满足的渴望？是过往经历的阴影，还是对未来的不确定性？这本书似乎正试图从这四种人格特质出发，为我们描绘出恐惧的多种面貌。我个人对“分裂”人格有着天然的好奇，那种内心多重声音的拉扯，是否就是我们日常生活中所谓的“纠结”的极端表现？而“忧郁”，它不仅仅是情绪低落，更是一种深刻的生命体验，是灵魂深处的某种失落。强迫症的“反复”和歇斯底里的“爆发”，在我看来，都是某种内在失衡的外在呈现。这本书给我一种预感，它不会简单地给出诊断和治疗方案，而是会带领我们去理解这些状态背后的心理机制，去探索它们是如何在我们内心生根发芽的。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最近的生活状态有些起伏，总感觉内心深处有一些东西在搅动，让我无法平静。读这本书，更像是在给自己寻找一个出口，或者说，是一个可以暂停下来，好好审视自己的机会。我尤其关注书中对“忧郁”的描述，我总觉得，我们很多人都或多或少地体验过那种无缘无故的沉重感，那种对生活的热情似乎被抽离了。我想知道，书里是如何将这种普遍的情绪体验，与更深层次的人格结构联系起来的。另外，“强迫”也是一个让我觉得很有共鸣的方面。那种明知道不合理，却无法停止的冲动，那种对完美的苛求，是否是我们内心不安的另一种表现？我希望这本书能帮助我理解，为什么我会对某些事情如此执着，为什么一些不必要的担忧会占据我的思绪。我期待通过这本书，能够更清晰地认识到，那些困扰我的“内在声音”究竟来自何方，它们又是如何影响我的行为和情绪的。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，一开始是被书名吸引的——“直面内心的恐惧：分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析”。这几个词汇，无论哪个单独拎出来，都足以勾起我的好奇心，更何况是将它们并列，似乎预示着一场深入人心的探索。我本身对心理学有着浓厚的兴趣，尤其是一些更深层次的，关于人格分裂、抑郁症、强迫症等话题，我一直觉得这些是人类内心最隐秘也最复杂的部分。所以，这本书在我心中，就像一个等待被揭开的潘多拉魔盒，里面可能藏着关于自我理解的钥匙，也可能是一些让人不安但又不得不面对的真相。我期待它能提供一种全新的视角，去审视那些常常被我们忽略，甚至试图逃避的内在阴影。我希望作者能用一种既专业又不失温度的方式，带领读者一步步剖析这四种看似截然不同，实则可能盘根错节的人格特质。也许，通过了解这些，我能更好地理解自己，理解身边的人，甚至能找到一些化解内心冲突的途径。这本书的出现，恰逢其时，让我觉得这是一次与内心进行深度对话的绝佳机会。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是，它不仅仅是一本关于心理疾病的科普读物，更像是一次对人类精神世界深邃的探险。我之前读过一些关于心理学的书籍，但很多都流于表面，或者过于学术化。这本书的书名就直击人心，“直面内心的恐惧”，这本身就是一种勇气。我特别想知道，作者是如何将“分裂”、“忧郁”、“强迫”和“歇斯底里”这四种看似分散的特质，串联成一条关于“恐惧”的内在脉络的。在我看来，这些特质的产生，很可能都源于某种根深蒂固的、难以言说的恐惧。比如，分裂是否是对现实的逃避？忧郁是否是对失去的哀伤？强迫是否是对失控的恐惧？歇斯底里是否是对被忽视的呐喊？我对作者的论证过程充满期待，希望它能提供一些深刻的洞见，帮助我理解这些心理现象是如何形成的，以及它们在我们日常生活中扮演着怎样的角色。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能让人沉下心来，静静思考的书。我之所以选择它，是因为我一直觉得，我们生活中遇到的很多困境，追根溯源，都与我们内心深处的某些不安全感有关。书名中的“四大人格”——分裂、忧郁、强迫、歇斯底里，这些词汇听起来都有些沉重，但我相信，它们代表了人类心理光谱中的重要组成部分，也可能隐藏着我们理解自身和他人行为模式的钥匙。我特别想了解，作者是如何从心理学的角度，去解读这些看似“失常”的心理状态的。它是否会揭示出，在某些情况下，这些特质的出现，可能是一种应对某种极端困境的“生存机制”？我希望这本书能提供一种更宽容的视角，去理解那些与众不同的内心世界，而不是简单地将它们贴上“病态”的标签。我相信，通过对这些深层心理的探索，我们能更好地接纳自己，也更能理解他人的不易。