直麵內心的恐懼：分裂、憂鬱、強迫、歇斯底裏四大人格心理分析 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[德] 弗裏茲·李曼 著，楊夢茹 編

圖書標籤:

• 心理學
• 人格障礙
• 精神分析
• 恐懼
• 焦慮
• 抑鬱癥
• 強迫癥
• 歇斯底裏
• 自我成長
• 情緒管理

店鋪： 湖南葉洋圖書專營店

齣版社： 山西人民

ISBN：978720308208801

商品編碼：28649688291

基本信息

書    名：直麵內心的恐懼 

作    者：(德)弗裏茲.李曼

書    號：978720308208801

定    價：48.00

齣版社：山西人民齣版社

裝    訂：精    裝

包    裝：10本/包

52年，再版78次。

風靡德國的“性格心理學”入門書。

有時候我們為什麼會莫名害怕？在人群中也會覺得不安全？*簡單的事情也做不瞭選擇？擔心和異性相處？努力相愛卻傷害更深？這些形形色色的問題時刻睏擾著我們，卻又無法擺脫。

內容簡介：

       分裂人格：害怕失去自我，避免與人來往

憂鬱人格：害怕分離與寂寞，百般依賴他人

強迫人格：害怕改變與消逝，死守著熟悉的事物

歇斯底裏人格：害怕既定事實與前後一緻的態度，專斷自為

有時候我們為什麼會莫名害怕？在人群中也會覺得不安全？簡單的事情也做不瞭選擇？擔心和異性相處？努力相愛卻傷害更深？那正是恐懼在我們內心結著厚繭。它源自每個人的童年，又控製著我們的現在。

作者弗裏茲·李曼以地球的行星運轉原理——自轉、公轉、嚮心力和離心力為模式，分類齣四種恐懼的原型：害怕把自己交齣去、害怕做自己、害怕改變以及害怕既定的規律。由這四種恐懼原型為齣發點，書中分類齣四種與之對等的人格類型——精神分裂、憂鬱、強迫和歇斯底裏人格。每一章都以理論為開端，從情感、侵略性、環境的角度，並輔以他行醫多年搜集到的真實故事，微視每種人格的心理衝突、運作機製，及其行為錶徵。進而深入患者自幼及成長的環境因素，用重新建構的方式，恢復支離破碎的原始經驗，給患者以治療。

如果你是心理學的門外漢，對心理學一竅不通，卻想認識人類性格的差異，那麼本書所概括的內容和易於理解的敘述方式，是一本值得的“性格心理學”入門書。 

《心靈的迷宮：探索人格的多重麵嚮與內在衝突》 我們的內心世界，宛如一座宏大而復雜的迷宮，充滿瞭麯摺的通道、幽深的洞穴，以及時而清晰、時而模糊的幻象。每個人都在這座迷宮中獨自探索，試圖理解那些驅動我們行為、塑造我們情感、影響我們關係的最深層力量。本書《心靈的迷宮》並非一本提供簡單答案的指南，而是一次深入的旅程，邀請您一同潛入人類心靈的幽暗處，去辨識那些潛伏的模式，理解那些深刻的衝突，並最終，找到通往自我整閤與內心平靜的路徑。 我們時常會感到被某種無形的力量所牽引，做齣一些自己也無法解釋的行為；我們可能會經曆強烈的情緒波動，仿佛被情緒的洪流所裹挾；我們也可能發現自己反復陷入某些思維的循環，即使明知有害，卻難以自拔。這些體驗，恰恰是我們內在復雜性最真實的寫照。人類的心靈並非一塊均勻的生地，而是一個由多種驅動力、多種需求、多種體驗交織而成的生態係統。理解這些內在的運作機製，是認識自我、改善人生的基石。 本書將帶領我們穿越心靈的層層帷幕，從多個維度審視個體經驗的豐富性與獨特性。我們將深入探討那些塑造我們人格形成的關鍵因素，它們如何從童年時期開始，在我們成長的過程中不斷積纍、沉澱，並最終顯化為我們獨特的行為模式和應對策略。這包括瞭傢庭環境的影響，早期人際關係的互動，以及社會文化的塑造。理解這些根源，有助於我們擺脫無意識的重復，為個人成長開闢新的可能。 我們也會聚焦於那些普遍存在於人類經驗中的深刻主題。比如，我們如何處理失落與悲傷？麵對不確定性時，我們內心的反應是怎樣的？愛與被愛的需求，如何在我們的生命中留下印記？我們對意義與歸屬感的追尋，又以何種方式驅動著我們的行為？這些主題，構成瞭我們共同的人類經驗，也是我們理解個體差異的重要切入點。 本書特彆關注個體內部的張力與鬥爭。我們每個人都可能在不同的欲望、需求或價值觀之間搖擺不定。例如，我們渴望安全感，但同時也可能被冒險與探索的衝動所吸引；我們希望得到他人的認可，但內心深處又可能存在對獨立自主的強烈追求。這些內在的矛盾，雖然有時會帶來痛苦，卻也是個體走嚮成熟與深化的催化劑。理解並學習如何與這些內在的對立麵共處，甚至將它們轉化為創造性的力量，是本書探索的重要目標。 我們將從多個視角來剖析人類行為的背後邏輯。這不僅僅是簡單的心理學理論的堆砌，更是將這些理論融入生動的情境與真實的案例之中，幫助讀者能夠感同身受，並從中提煉齣適用於自身生活的洞見。我們會探討那些隱藏在錶麵行為之下的深層動機，那些即使個體本人也未曾清晰意識到的需求與恐懼。通過這種“由外而內”的觀察，我們能夠更深刻地理解自己與他人的行為，從而建立更健康、更富同理心的人際關係。 本書還將觸及那些影響我們決策、塑造我們認知的認知偏差。我們如何看待自己？我們如何解讀他人的行為？我們又如何構建關於世界的圖景？這些認知框架，雖然看似穩定，卻也可能被潛意識中的偏見、固有的信念或情緒的乾擾所扭麯。認識到這些認知陷阱，是我們糾正錯誤判斷、做齣更理性選擇的關鍵一步。 此外，我們也會探討情緒在人類經驗中的核心地位。情緒並非僅僅是我們對外界刺激的被動反應，它們更是我們與內在世界溝通的重要語言。喜悅、悲傷、憤怒、恐懼……這些情緒如同五彩斑斕的信號燈，指示著我們的需求是否得到滿足，我們的界限是否被侵犯，我們的內在狀態是否健康。學會傾聽、理解和接納自己的情緒，而不是壓抑或否認它們，是通往心理健康的重要途徑。 在探索內在世界的過程中，我們還會發現，個體的成長並非是一條直綫，而更像是一係列螺鏇式的上升。我們可能會在某個階段遇到瓶頸，感到停滯不前，甚至齣現短暫的退行。然而，這些看似睏難的時刻，往往蘊藏著轉機。它們是反思、調整和重新齣發的契機。本書將鼓勵讀者以一種更具耐心和自我關懷的態度來麵對這些挑戰，認識到成長的過程本身就充滿瞭復雜性與不確定性。 本書的語言風格力求貼近生活，避免過度學術化的專業術語，而是通過生動形象的描述，將深奧的心理學概念轉化為易於理解的洞見。我們相信，心理學的價值在於它能夠幫助我們更好地理解自己，更好地理解他人，並最終，更好地生活。 “心靈的迷宮”並非一個令人畏懼的詞匯，它代錶著人類心靈的豐富性、深度與無限可能。每一次對內心世界的探索，都是一次發現自我的旅程。這本書，就是您在這段旅程中一個可靠的伴侶。它不會為您指齣一條唯一的道路，但它會為您提供一盞明燈，照亮前行的方嚮；它不會為您提供現成的答案，但它會為您提供思考的工具，激發您內在的智慧。 讓我們一起，翻開《心靈的迷宮》，開始這場關於理解、關於接納、關於成長的深刻對話。在這場對話中，您將有機會重新審視那些關於您自己的敘事，發現那些被遺忘的角落，並最終，找到屬於您的那份內心的力量與平靜。這是一次關於重塑自我，關於擁抱完整的內在探索。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最近的生活狀態有些起伏，總感覺內心深處有一些東西在攪動，讓我無法平靜。讀這本書，更像是在給自己尋找一個齣口，或者說，是一個可以暫停下來，好好審視自己的機會。我尤其關注書中對“憂鬱”的描述，我總覺得，我們很多人都或多或少地體驗過那種無緣無故的沉重感，那種對生活的熱情似乎被抽離瞭。我想知道，書裏是如何將這種普遍的情緒體驗，與更深層次的人格結構聯係起來的。另外，“強迫”也是一個讓我覺得很有共鳴的方麵。那種明知道不閤理，卻無法停止的衝動，那種對完美的苛求，是否是我們內心不安的另一種錶現？我希望這本書能幫助我理解，為什麼我會對某些事情如此執著，為什麼一些不必要的擔憂會占據我的思緒。我期待通過這本書，能夠更清晰地認識到，那些睏擾我的“內在聲音”究竟來自何方，它們又是如何影響我的行為和情緒的。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象是，它不僅僅是一本關於心理疾病的科普讀物，更像是一次對人類精神世界深邃的探險。我之前讀過一些關於心理學的書籍，但很多都流於錶麵，或者過於學術化。這本書的書名就直擊人心，“直麵內心的恐懼”，這本身就是一種勇氣。我特彆想知道，作者是如何將“分裂”、“憂鬱”、“強迫”和“歇斯底裏”這四種看似分散的特質，串聯成一條關於“恐懼”的內在脈絡的。在我看來，這些特質的産生，很可能都源於某種根深蒂固的、難以言說的恐懼。比如，分裂是否是對現實的逃避？憂鬱是否是對失去的哀傷？強迫是否是對失控的恐懼？歇斯底裏是否是對被忽視的呐喊？我對作者的論證過程充滿期待，希望它能提供一些深刻的洞見，幫助我理解這些心理現象是如何形成的，以及它們在我們日常生活中扮演著怎樣的角色。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，一開始是被書名吸引的——“直麵內心的恐懼：分裂、憂鬱、強迫、歇斯底裏四大人格心理分析”。這幾個詞匯，無論哪個單獨拎齣來，都足以勾起我的好奇心，更何況是將它們並列，似乎預示著一場深入人心的探索。我本身對心理學有著濃厚的興趣，尤其是一些更深層次的，關於人格分裂、抑鬱癥、強迫癥等話題，我一直覺得這些是人類內心最隱秘也最復雜的部分。所以，這本書在我心中，就像一個等待被揭開的潘多拉魔盒，裏麵可能藏著關於自我理解的鑰匙，也可能是一些讓人不安但又不得不麵對的真相。我期待它能提供一種全新的視角，去審視那些常常被我們忽略，甚至試圖逃避的內在陰影。我希望作者能用一種既專業又不失溫度的方式，帶領讀者一步步剖析這四種看似截然不同，實則可能盤根錯節的人格特質。也許，通過瞭解這些，我能更好地理解自己，理解身邊的人，甚至能找到一些化解內心衝突的途徑。這本書的齣現，恰逢其時，讓我覺得這是一次與內心進行深度對話的絕佳機會。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能讓人沉下心來，靜靜思考的書。我之所以選擇它，是因為我一直覺得，我們生活中遇到的很多睏境，追根溯源，都與我們內心深處的某些不安全感有關。書名中的“四大人格”——分裂、憂鬱、強迫、歇斯底裏，這些詞匯聽起來都有些沉重，但我相信，它們代錶瞭人類心理光譜中的重要組成部分，也可能隱藏著我們理解自身和他人行為模式的鑰匙。我特彆想瞭解，作者是如何從心理學的角度，去解讀這些看似“失常”的心理狀態的。它是否會揭示齣，在某些情況下，這些特質的齣現，可能是一種應對某種極端睏境的“生存機製”？我希望這本書能提供一種更寬容的視角，去理解那些與眾不同的內心世界，而不是簡單地將它們貼上“病態”的標簽。我相信，通過對這些深層心理的探索，我們能更好地接納自己，也更能理解他人的不易。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計相當簡約，卻帶著一股沉靜的力量。翻開第一頁，一股淡淡的紙張香氣撲麵而來，瞬間讓人感到放鬆。我尤其欣賞作者在開篇部分所營造的氛圍，沒有直奔主題的枯燥論述，而是用一種循序漸進的方式，引導讀者進入一個關於“恐懼”的探討。我一直在思考，我們所謂的“恐懼”，究竟是什麼？是外在環境的威脅，還是內心深處未被滿足的渴望？是過往經曆的陰影，還是對未來的不確定性？這本書似乎正試圖從這四種人格特質齣發，為我們描繪齣恐懼的多種麵貌。我個人對“分裂”人格有著天然的好奇，那種內心多重聲音的拉扯，是否就是我們日常生活中所謂的“糾結”的極端錶現？而“憂鬱”，它不僅僅是情緒低落，更是一種深刻的生命體驗，是靈魂深處的某種失落。強迫癥的“反復”和歇斯底裏的“爆發”，在我看來，都是某種內在失衡的外在呈現。這本書給我一種預感，它不會簡單地給齣診斷和治療方案，而是會帶領我們去理解這些狀態背後的心理機製，去探索它們是如何在我們內心生根發芽的。