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[英] 阿徹 著

圖書標籤:

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• 女性健康
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• 護理
• 性感

店鋪： 墨硯聚客圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506484541

商品編碼：28649860319

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2012-06-01

內容介紹
基本信息

書名：	美胸秘籍
作者：	(英)雪莉·阿徹|譯者:張書勤|繪畫:(英)妮爾·沃剋	開本：
YJ：	22.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2012-06-01
書號：	9787506484541	印刷時間：
齣版社：	中國紡織齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄

引言　

1　你已具備的條件

2　舒展準備

3　拉提挺拔

4　敢於袒露

5　完美需要胸罩

相關資料

暫時沒有目錄，請見諒！

《宇宙深空探索：超越光速的極限》 本書導言： 人類對宇宙的探索從未停歇，從仰望星空到發射探測器，我們不斷刷新著對浩瀚星辰的認知。然而，我們目前的航行速度，相對於宇宙的尺度而言，依然如同蝸牛在奔跑。恒星之間的距離以光年計，即便是最近的比鄰星係，也需要數萬年纔能抵達。真正的星際旅行，甚至跨越星係的宏偉目標，必須依賴於突破現有物理學框架的革命性技術。 《宇宙深空探索：超越光速的極限》不是一本傳統的科普讀物，它是一次深入前沿物理學和尖端工程學的思想探險。本書聚焦於人類如何纔能真正成為跨星際物種，探討瞭那些看似科幻，卻在理論物理學中擁有堅實基礎的“超光速”驅動機製，以及實現這些機製所麵臨的巨大工程學挑戰。 第一部分：現有航天技術的瓶頸與展望 第一章：相對論的牢籠——現有推進技術的極限 本章首先迴顧瞭自火箭時代以來，人類航天技術取得的輝煌成就，從土星五號到旅行者號。隨後，深入剖析瞭愛因斯坦狹義相對論對速度的終極限製——光速不可超越。我們詳細闡述瞭質量與能量的等效關係 ($E=mc^2$)，以及物體加速至接近光速時所需能量呈指數級增長的物理現實。 化學燃料的終結： 探討瞭液氫/液氧、固態燃料的能量密度極限，以及為何它們僅能支撐近地軌道和月球任務。 核能的潛力與風險： 分析瞭核聚變推進（如氘-氚反應堆）和核裂變脈衝推進（如獵戶座計劃）的理論可行性，以及其在輻射安全和政治接受度方麵的問題。 電磁驅動的未來： 考察瞭離子推進器、霍爾效應推進器等技術，揭示它們在提供巨大比衝（Isp）的同時，推力（Thrust）過小的本質限製，使其更適用於無人探測器而非載人深空任務。 第二章：恒星際距離的尺度與時間悖論 理解深空探索的難度，必須先理解“距離”。本章通過直觀的類比，讓讀者體會光年尺度下的時間跨度。我們深入探討瞭基於相對論的“時間膨脹”效應，假設我們能以接近光速的99.99%航行，對宇航員而言旅途時間縮短，但對於地球上的文明而言，數韆年的時間已然流逝。這種“代際轉移”的倫理和工程挑戰，構成瞭星際任務設計的核心難題。 雙子座效應： 量化計算不同速度下，宇航員與地球的時間差。 世代飛船的需求： 探討完全自給自足的生態係統、社會結構和知識傳承，以維持數代人的星際航行。 第二部分：突破光速的理論框架 本部分是本書的核心，它將我們帶入量子引力、彎麯時空等前沿領域，探討那些可能繞過光速限製的物理學概念。 第三章：扭麯時空——阿爾庫比耶雷驅動的數學基礎 這是對現有物理學思維最大的挑戰。本章詳盡解析瞭米格爾·阿爾庫比耶雷在1994年提齣的“麯速泡”（Warp Bubble）理論。該理論的核心不在於讓物體在局部空間內加速到超光速，而是在飛船前方壓縮空間，在後方膨脹空間，使飛船“搭乘”空間自身的運動，從而實現相對運動的超光速效果。 負能量密度的需求： 深入討論瞭維持麯速泡結構所需的“奇異物質”（Exotic Matter），即具有負能量密度或負質量的物質。 卡西米爾效應的啓發： 分析瞭量子場論中的卡西米爾效應是否能為負能量的獲取提供理論模型，以及其實驗驗證的難度。 能量預算的修正： 探討瞭哈羅德·懷特（Harold White）等研究人員對初始麯速泡模型中所需的巨大能量進行優化的最新工作，例如利用環形場替代球形場，將能量需求從木星質量級彆降低到更接近可控的範圍。 第四章：蟲洞的幾何學與時空捷徑 蟲洞（Wormholes），即愛因斯坦-羅森橋，提供瞭連接宇宙中遙遠兩點的“捷徑”。本章從廣義相對論的場方程齣發，闡述瞭蟲洞的數學構造和穩定性問題。 可穿越性（Traversability）： 解釋瞭“喉部”（Throat）的穩定性是關鍵。自然産生的蟲洞（如果存在）很可能瞬間坍縮，無法被航天器通過。 穩定化技術： 再次聚焦於維持蟲洞開啓所需的負能量，並討論瞭“洛倫茲流體”等理論模型，它們可以提供足夠的負壓力來抵抗時空的自然閉閤趨勢。 時空隧道與因果律： 警示性地探討瞭如果蟲洞能夠被操控，可能導緻的“時間機器”悖論，以及物理學對這種因果破壞的內在限製。 第五章：量子力學與量子隧穿的宏觀應用 雖然量子隧穿現象通常局限於微觀粒子，但一些理論推測瞭利用量子力學的非定域性實現信息或動量的超遠距離傳輸。本章考察瞭這些概念的應用邊界。 量子糾纏的局限性： 明確指齣，盡管兩個粒子可以瞬間共享狀態（糾纏），但這並不能傳遞可用於推進或超光速通信的經典信息，因為它依賴於預先建立的共享基準。 零點能提取： 探討瞭從量子真空中提取能量的可能性，這被一些人視為解決超光速驅動所需巨大能量的關鍵。 第三部分：工程學的世紀挑戰 即使我們解決瞭理論上的驅動問題，工程實踐仍將麵臨近乎不可逾越的障礙。 第六章：奇異物質的製造與操控 奇異物質是所有超光速方案的“燃料”。本章詳細描述瞭製造和控製這種負質量/負能量物質所需要的極端條件。 能量與物質的轉化效率： 計算瞭實現穩定麯速泡所需的負能量的精確量級，並對比瞭當前粒子加速器能産生的最高能量密度。 量子場調控： 討論瞭未來可能需要的技術，即能夠精確調控真空能量密度漲落，使其在空間某特定區域呈現負值，而非隨機的零點波動。 第七章：極端環境下的結構完整性 無論是麯速泡還是蟲洞，飛船都將暴露於前所未有的時空畸變之中。 潮汐力與剪切力： 分析瞭在時空梯度極大的區域，飛船材料所承受的巨大非均勻拉伸和壓縮力，以及需要開發齣具有原子級韌性和強度的新型材料。 輻射防護的升級： 探討瞭在高速通過星際介質或麯速場邊緣時，飛船會與高能粒子發生劇烈碰撞，需要開發超越傳統磁屏蔽的防禦係統。 第八章：星際導航與著陸技術 一旦實現超光速，導航問題將變得異常復雜。 相對論性多普勒效應： 在接近光速時，前方恒星的光譜會極度藍移，後方星光則紅移，導緻視野被壓縮成一個狹窄的光錐，導航員如何識彆目標星係？ 星際物質的衝擊： 即便是稀薄的星際氫原子，在接近光速時也會以極高的相對動能撞擊飛船，具有毀滅性。超光速航行必須在完全消除（或偏轉）前端所有粒子的前提下纔能安全進行。 結語：人類文明的下一個飛躍 《宇宙深空探索：超越光速的極限》總結瞭從理論物理到材料科學的諸多前沿領域，指齣人類要實現星際文明，必須在以下三個維度同時取得突破： 1. 量子引力學的成熟： 徹底理解並操控時空本身。 2. 負能量的有效獲取與穩定化。 3. 極端環境下的結構工程學革命。 本書最終描繪的，是一個需要跨越數個世紀、集閤全球智慧纔能實現的宏偉藍圖——一個真正的“光速之外”的未來。它邀請讀者，不僅僅是作為旁觀者，而是作為這場人類史上最偉大冒險的潛在參與者，共同思考我們如何纔能觸及銀河係的每一個角落。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初買這本書的時候，心裏還是有些忐忑的。你知道的，我們女性在追求美的道路上，常常會遇到各種各樣令人眼花繚亂的信息，有些聽起來很誘人，但實際上卻沒什麼用，甚至可能會帶來一些潛在的風險。而《美胸秘籍》這本書，給我最大的感受就是它的“踏實”。它沒有上來就告訴你，“你隻需要這樣做，就能立刻擁有完美的胸部”，而是非常細緻地引導你一步步去瞭解自己的身體。書中有一部分關於“身體語言”的解讀，讓我印象特彆深刻。它不是那種很玄乎的說法，而是從生理學的角度，結閤我們日常生活中可能遇到的各種細微變化，去解釋身體正在傳遞給我們的信息。我之前總是憑感覺，或者聽彆人怎麼說，但這本書給瞭我一個更科學、更客觀的視角去審視自己。而且，它裏麵提齣的很多觀點，都顛覆瞭我之前的一些固有認知。比如說，關於“如何正確地放鬆”這一點，我以前從來沒有想過，原來放鬆也需要技巧，也對身體的健康和形態有如此重要的影響。它不僅僅是關於“形狀”的問題，更是關於“健康”和“生命力”的問題。讀這本書的過程，對我來說，更像是一次自我發現的旅程，我開始重新認識我的身體，並且學會用一種更溫和、更尊重的方式去對待它。我覺得這一點非常寶貴，也是其他很多書籍所缺乏的。它讓我明白，真正的美，是建立在健康的基礎之上的，而這本書，恰恰給瞭我這份基礎。

評分☆☆☆☆☆

天呐，我真的得好好聊聊這本書！當我拿到《美胸秘籍》的時候，說實話，我有點兒猶豫，因為市麵上這類書籍太多瞭，大部分都充斥著華而不實的理論，或者是一些簡單粗暴的練習，感覺就是“你知道的，但做不到”。但這一次，我真的被驚喜到瞭！從拿到書的那個瞬間，我就被它那種嚴謹又充滿人文關懷的排版吸引瞭。不是那種花裏鬍哨、一眼看過去就覺得是忽悠人的那種風格，而是很沉靜，有一種“這裏有乾貨”的氣息。翻開來，裏麵的內容更是讓我眼前一亮。它並沒有直接給你一套“包治百病”的解決方案，而是從非常根本的角度去剖析問題。我特彆喜歡它裏麵關於“理解自己的身體”的那一部分，那種細膩的講解，讓我覺得自己不是在看一本“操作手冊”，而是在和一位懂我的朋友在交流。它不隻是告訴你“該做什麼”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”，以及“在你身上可能會是什麼樣的感受”。這種循序漸進、層層深入的講解方式，讓我覺得很有道理，也很有說服力。我之前也嘗試過一些方法，但總覺得不得其法，效果不明顯，有時候甚至會適得其反。這本書就好像一股清流，它教會瞭我如何用一種更科學、更健康的方式去對待我的身體，去關注那些我之前可能忽視的細節。而且，它的語言風格也很舒服，不是那種晦澀難懂的學術論文，也不是那種誇大其詞的營銷文案，而是恰到好處的，既有專業性，又不失親切感。我真的迫不及待地想把書裏的內容用到實踐中，因為我能感受到，這不僅僅是一本書，它更像是一把鑰匙，能打開我對自身健康和美的全新認知。

評分☆☆☆☆☆

拿到《美胸秘籍》這本書的時候，我第一感覺是它的設計真的很彆緻。不是那種一眼就能看齣來的“美容聖經”的封麵，而是帶著一種低調的專業感，讓我想知道裏麵到底隱藏著什麼。翻開之後，我果然沒有失望。它裏麵的內容，真的讓我覺得作者是個非常細緻且有心的人。它沒有上來就給你講一堆“神奇的食譜”或者“快速瘦身法”，而是從一個更宏觀的角度去切入。我尤其喜歡它裏麵關於“身體的連接性”的講解，它不是孤立地看待某個部位，而是強調身體各個部分是如何相互影響，相互支持的。這種“整體觀”讓我耳目一新。我之前總是在想，為什麼我嘗試的某種方法沒有效果，這本書就給瞭我一個非常閤理的解釋，原來很多時候，我們需要從更根本、更全麵的地方去著手。而且，它裏麵關於“情緒與身體”的關聯性分析，也非常觸動我。它不僅僅是教你一些“外在的技巧”，更是讓你去關注內心的感受，去理解情緒是如何影響我們身體的狀態的。這種由內而外的引導，讓我覺得非常深刻，也更有力量。它的語言風格也很特彆，不像很多科普讀物那樣枯燥乏味，也不像那些勵誌書籍那樣空洞無物，而是恰到好處地融閤瞭科學的嚴謹性和人文的關懷。它讓我覺得，這本書不僅僅是在教我如何“變美”，更是在引導我如何“活得更健康、更舒展”。我真的覺得，這本書就像一位睿智的長者，在循循善誘地教我如何去認識和善待自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我當初對《美胸秘籍》這本書，是帶著一種“姑且一試”的心態去購買的。因為市麵上關於這類話題的書籍實在是太多瞭，大部分都讓我覺得有些“淺嘗輒止”，或者說，信息量很大，但實際操作起來卻無從下手。但是，當我拿到這本書，翻開它的時候，那種感覺就完全不一樣瞭。它首先在內容編排上就顯得非常有條理，不是那種零散的知識點堆砌，而是有一個清晰的邏輯綫，一步一步引導你深入。我特彆欣賞它裏麵關於“基礎原理”的闡釋，它沒有直接給你一套“招式”，而是先讓你去理解“為什麼”，為什麼會有這樣的狀況，為什麼需要這樣做。這種“知其然，知其所以然”的方式，讓我覺得非常有說服力，也更有安全感。而且，書中對“細節”的把握，真的是讓我驚嘆。它會講解到一些非常微小的方麵，比如“呼吸的節奏”、“肌肉的細微發力方式”等等，這些平時我們可能根本不會去注意的細節，竟然會産生如此大的影響，真的讓我覺得大開眼界。它讓我意識到，美，或者說健康，真的是建立在無數個細微的堅持之上的。它不僅僅是關於“形體”的問題，更是一種“生活方式”的引導。它的語言風格也很舒服，既有科學的嚴謹，又不失親切的溫度，讓我感覺就像在和一位循循善誘的良師益友在交流。我真的覺得，這本書不僅僅是給瞭我一套“秘籍”，更重要的是，它讓我擁有瞭一種全新的看待和對待自己身體的視角。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書真的給瞭我很多驚喜。拿到手的時候，我就被它那種沉甸甸的質感和印刷的精美程度所打動，這絕對不是一本隨便印印就打發讀者的書。翻開扉頁，裏麵呈現的內容更是讓我覺得，作者真的是下瞭功夫，而且是用心在做這件事。它不是那種“速成指南”，而是更像一位經驗豐富的老師，帶著你一點一點去探索。最讓我印象深刻的是，書中對“生活習慣”的分析，它並沒有把重點放在那些“一蹴而就”的秘訣上，而是深入地挖掘瞭那些我們日常生活中容易被忽視的細節，比如“坐姿”、“睡姿”甚至是“呼吸方式”等等，這些看似微不足道的小習慣，竟然會對身體産生如此大的影響，真的是讓我大開眼界。而且，作者在講解的時候，非常注重“個體差異”，它不會強求每個人都用一種方法，而是鼓勵你去傾聽自己身體的聲音，去找到最適閤自己的方式。我之前嘗試過一些網上流傳的方法，效果參差不齊，有時候還會擔心是不是對身體有副作用。但是這本書，從科學的角度齣發，解釋得非常清楚，讓你在實踐的時候，能夠心中有數，不會盲目跟風。它的語言也很樸實，沒有那些華而不實的辭藻，而是娓娓道來，讓人感覺特彆親切，就像在和一位知心朋友聊天一樣。這本書不僅僅是關於“外在的美”，更是關於“內在的健康”和“身體的整體協調”。我真的覺得，它是一本能夠陪伴我長期閱讀和實踐的好書，它教會我的，不僅僅是技巧，更是一種對身體的全新認識和尊重。