男人需要尊重 女人需要愛：2：愛與尊重的語言 婚戀與兩性 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 婚戀
• 兩性
• 情感
• 溝通
• 心理學
• 愛情
• 婚姻
• 尊重
• 愛
• 成長

店鋪： 宇濤偉業圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787559600622

商品編碼：28699637729

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	男人需要尊重 女人需要愛：2：愛與尊重的語言 婚戀與兩性 書籍
作者：	[美]愛默生?艾格裏奇 譯者：夏樂
定價：	35.0
齣版社：	北京聯閤齣版公司
齣版日期：
ISBN：	9787559600622
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	大32開

內容簡介

當《男人需要尊重，女人需要愛1：幸福婚姻的秘密》成為書後，很多人都認為，自己已經掌握瞭幸福的訣竅，然而現實卻是，他們熱忱地錶達著心中的愛或尊重，卻收效甚微，或者雖然有些起效，但很快又恢復瞭老樣子。 為什麼會這樣？ 因為隻知道愛與尊重的道理，是不夠的。既然男女大有不同，那麼各自所習慣的“語言”也定不同，而這差異，也就成為瞭阻礙婚姻通往幸福的鴻溝。 《男人需要尊重，女人需要愛:2：愛與尊重的語言》作為續作，之所以能熱度不減，也正是因為這個原因。心存愛與尊重的信念，隻是我們獲得幸福婚姻的*步，隻有通過正確的方式將其錶達齣來，纔能將心聲傳遞到對方心裏，實現感情的長久和睦。

目錄

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夫妻之間的溝通
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第1章 ??婚姻--經不起指責和挑剔
每個人的婚姻都有三個圈
危險：把解決問題的希望留給他/她
思考：夫妻在婚姻中如何說話？
考驗：有些話不要說給他/她聽
衝突：不要說他/她聽不懂的話
第2章 　兩性--沒有對錯，隻有差異
區彆：男女的耳朵不一樣
自省：你說的話重要嗎？
定位：你們分彆代錶瞭粉色和藍色
容忍：什麼是他/她帶給你的意外？
耐心：不要急著對他/她下判斷
第3章　善意--讓他/她讀懂你的心
什麼是善意？
善意可能被忽視嗎？
善意是源自心底有愛
錶達善意不要看配偶的臉色
希望：營造充滿善意的婚姻氛圍
理解：永無止境的夫妻功業
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第二部分 瘋狂怪圈
第4章　解讀--聽懂他/她在說什麼
發現：如何避免和他/她發生戰爭？
謹慎：沒有的解讀專傢
認知：他/她有自己的視角
聆聽：你知道他/她的心聲嗎
改善交流的兩把利器
第5章　迴避--彆踩住他/她的“氧氣管”
停止：不要為自己辯護
步驟：麵對他/她，有條不紊
用語：不能讓他/她感覺到有火藥味
實踐：在他/她身上立竿見影
努力：讓他/她愉快是項大工程
兩個值得問的問題
第6章　寬恕--與他/她相處的策略
藉口：放棄不寬恕他/她的“理由”
不要和他/她爭執
當配偶冒犯瞭你，同情他/她
你因他/她苦痛，你不會幸福
你因他/她糾結，走不齣危機
溝通沒有公式，隻有方法
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第三部分　充能圈
第7章　互動--她尊重他一尺，他愛她一丈
減少你對他/她的權利
牢記他/她的心理特徵
她用尊重獲得愛，他用愛獲得尊重
C-O-U-P-L-E：配偶準則--丈夫的自我鑒定
C-H-A-I-R-S：椅子準則--妻子的自我鑒定
和諧的婚姻是剋服不和諧
和諧是紅藍融閤齣來的紫色
第8章　付齣--地給予
婚姻中沒有孤立的原則
“親近”與“關係”的聯係
“坦率”與“性愛”的聯係
“理解”與“見解”的聯係
“和解”與“地位”的聯係
“忠誠”與“徵服”的聯係
“尊重”與“等級”的聯係
為瞭他/她，你可以再親切一點
正視他/她的反饋
以長跑的心態迴報他/她
第9章　尊重--為瞭他，調整你的自愛心
為什麼想衝著他/她發泄？
他/她為什麼會生氣？
徵服：欣賞他對成就的期待
等級：感激他對傢庭的付齣
地位：滿足他領導的願望
見解：欣賞他的見解
關係：成為他朋友
性愛：理解他對親密的渴望
第10章　愛--為瞭她，放下你的自尊心
她為什麼會指責我？
她讓我有所領悟
親近：她希望與你親近
坦誠：她希望你敞開心扉
理解：她隻需要你傾聽
和解：她希望你說“對不起”
忠誠：她需要你的忠誠
尊重：她也需要尊重
第11章　澄清--嚮他/她說清楚自己
他/她會亂猜
在他/她身上多花點時間
增加他/她對你的信任感
他/她很在意你的身體語言
第12章　反思--他/她是怎麼想的
他/她知道你的本意嗎
丈夫不會說，但妻子想聽丈夫說
丈夫越不想說，妻子越需要聽
妻子說話拐彎抹角，丈夫聽不懂
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第三部分　迴報圈?
第13章　祝福--不管是熱戀、冷戰，還是不冷不熱
祝福多一點，幸福就多一點
幸福是他/她心靈所賜
祝福他/她是無條件的
永遠永遠不要放棄祝福他/她
你心靈聖潔，他/她一生愉悅
第14章　無條件的愛與尊重1--把心交給他/她
婚姻是一種三角關係
他/她值得你尊重/愛嗎？
遵循“塔夫茨”原則
陷阱：在婚姻中推卸責任
不要從心理層麵為他/她定性
第15章　無條件的

編輯

知名婚姻專傢凝結30年經驗，引導上萬傢庭走齣迷途。一本能真正改善你和TA關係的婚戀聖經

媒體評論

媒體評論 愛默生博士基於超過30年對兩性關係的研究，已使美國數百萬問題夫婦走齣婚姻的睏境，本書堪稱指導兩性婚戀的《聖經》。                                                                                    ——《紐約時報》   這是一本實用的書，因為我們和配偶都曾有過爭吵和分歧。這本書可以幫助你更好地認識和瞭解愛侶。                                                                                      ——《齣版商周刊》

深度解析人際關係中的核心需求：超越錶象的溝通與聯結 一部探討現代親密關係、傢庭動力與個人成長的非虛構力作 在這部深入淺齣的著作中，我們將帶領讀者穿越現代社會中復雜多變的情感迷宮，直抵人際互動，尤其是親密關係的核心驅動力。本書並非空泛地談論“愛”與“尊重”這兩個被濫用卻又至關重要的概念，而是將其拆解為可觀察、可學習、可實踐的具體行為模式與心理機製。 第一部分：認清需求的隱形地圖——為何我們總在“錯頻道”溝通？ 我們常常睏惑於“我明明付齣瞭，為什麼對方感受不到？”本書從情感需求差異化理論的角度齣發，剖析瞭男性與女性在成長環境、社會角色期待中內化齣的不同核心情感錨點。 男性角色的深層期待與脆弱性： 探討社會文化如何塑造瞭男性對“有效性”（Competence）和“被認可”（Acknowledgement）的渴求。我們深入分析，當男性在關係中感受到自身能力被否定或角色被邊緣化時，其最直接的防禦和尋求連接的方式是什麼。這不僅僅是關於“被尊重”，更是關於在關係中找到自身的“立足點”和“貢獻價值”。我們提供具體的案例分析，展示如何識彆並迴應男性在壓力下的非語言信號，從而建立更穩固的信任基礎。 女性情感連接的復雜層次： 闡述女性對情感安全感（Emotional Security）和深度共情（Deep Empathy）的內在需求。這要求伴侶不僅是支持者，更是情緒的“容器”。本書細緻描摹瞭女性在關係中對“被看見”和“被珍視”的微妙渴求，以及當這些需求未被滿足時，如何通過看似“嘮叨”或“情緒化”的方式尋求確認。我們將解析“愛語”的實際應用，強調“投入時間”和“傾聽”在構建女性安全感中的決定性作用。 第二部分：語言的藝術與陷阱——從衝突到理解的橋梁搭建 溝通障礙是關係中最常見的破壞性因素。本書著重於溝通模式的重構，而非僅僅教授幾句“甜言蜜語”。 “指責性語言”的解構與重塑： 我們將分析“你總是……”和“我感覺……”這兩種句式背後的心理動因。重點在於如何將負麵情緒轉化為建設性的“我信息”（I-Statements），確保錶達的目的是為瞭連接，而不是為瞭獲勝。書中提供瞭大量的實戰練習，教導如何在情緒激動時按下“暫停鍵”，進行“情緒降溫對話”。 傾聽的層次： 區分瞭機械式傾聽、選擇性傾聽與沉浸式共情式傾聽。後者要求聽者放下預設的解決方案，僅僅緻力於理解說話者的感受結構。我們詳細探討瞭如何使用“復述確認”（Paraphrasing Validation）技巧，讓對方感覺到自己被完全理解，這是建立尊重與愛的先決條件。 “非暴力溝通”在親密關係中的進階應用： 超越基礎模型，探討如何在長期關係中保持溝通的“新鮮度”，避免將老問題反復拋齣，而是聚焦於共同解決未來導嚮的問題。 第三部分：日常實踐中的微觀互動——愛與尊重的“執行代碼” 理論必須落地為日常習慣。本章聚焦於那些看似微不足道，卻能纍積齣強大關係資本的具體行為。 “價值肯定”的日常化： 探討如何係統性地觀察並口頭錶達對伴侶具體行為的欣賞。這包括對日常瑣事的肯定（例如，修理傢電、規劃行程）以及對伴侶內在特質的贊揚。我們強調“精確贊揚”的力量——指齣具體細節，而非籠統地說“你很好”。 界限的藝術：尊重自我的前提： 真正的尊重始於自我尊重。本書詳細論述瞭如何在不損害親密關係的前提下，清晰、堅定地設立個人界限（Boundaries）。我們區分瞭健康的界限與防禦性的隔閡，強調界限是關係質量的“防護網”，而非“高牆”。 衝突後的“修復性行為”： 衝突不可避免，但“修復”的質量決定瞭關係的彈性。我們引入“快速修復機製”，包括真誠的道歉（承認影響而非僅僅是意圖）、情感上的重新靠近，以及共同製定防止未來重蹈覆轍的“關係協議”。 第四部分：超越性彆二元論——現代關係的復雜性與彈性 麵對不斷演變的社會角色，本書鼓勵讀者跳齣傳統的性彆框架，探索基於個體差異的定製化關係模型。 關係中的權力動態分析： 審視金錢、職業、傢庭責任分配如何微妙地影響著彼此的感受和錶達。學習如何識彆關係中的不平衡，並通過協商，建立一個雙方都感到公平和受重視的權力結構。 情感的“流動性”： 承認愛與尊重並非一成不變的靜態指標，它們需要隨著人生階段（育兒、職業轉型、衰老）而動態調整。本書提供瞭應對重大生活變動時，如何保持溝通渠道暢通、重新協商核心需求的實用指南。 總結：構建持久聯結的內在工程 這本書提供的是一套精密的“關係維護手冊”，它要求讀者從內省開始，理解自己的核心需求，然後勇敢、清晰、充滿同理心地去錶達和接收伴侶的需求。它最終的目標是：讓每一段認真的親密關係，都成為滋養雙方心智、助力彼此成長的沃土，而非相互消耗的戰場。 這是一場關於理解、實踐與深度聯結的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字很吸引人，感覺直擊瞭很多夫妻生活中最核心的需求。“男人需要尊重，女人需要愛”，這句話本身就點齣瞭很多問題癥結所在。我一直覺得，婚姻中最難處理的，不是生活瑣事，而是情感的溝通和需求的滿足。有時候，明明深愛著對方，卻不知道怎麼錶達，或者錶達錯瞭方嚮，反而引起誤會和衝突。這本書的副標題“愛與尊重的語言”更是讓我眼前一亮，仿佛找到瞭解決問題的鑰匙。我想，如果能真正理解對方的“愛的語言”和“尊重的語言”，並且學會用對方能夠理解和接受的方式去錶達，那麼很多婚姻中的僵局都會被打破。我特彆期待書中能夠提供一些具體、實用的方法和案例，讓我們知道如何在日常生活中，通過具體的行動和語言，去給予對方所需要的尊重和愛。不希望隻是空泛的理論，而是能真正幫助我們提升溝通技巧，化解矛盾，讓婚姻關係更加穩固和幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“男人需要尊重 女人需要愛”簡直像一道閃電，瞬間擊中瞭我的內心。我常常在想，為什麼明明是相愛的人，卻會因為一些小事鬧得不可開交？是不是我們都在用自己認為對的方式去愛，卻恰恰忽略瞭對方真正想要的是什麼？男人可能需要被肯定，被支持，感覺到自己的價值被看見，這便是“尊重”。而女人，可能需要被體貼，被嗬護，感受到無條件的關懷，這便是“愛”。這本書的副標題“愛與尊重的語言”更是讓人充滿期待，它不僅僅是點齣問題，更重要的是提供瞭解決問題的方嚮。我希望這本書能像一位經驗豐富的導師，教會我們如何識彆對方的“愛的語言”和“尊重的語言”，並且用最直接、最有效的方式去錶達，讓我們的婚姻生活不再是充滿猜忌和抱怨，而是充滿理解和幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名直擊瞭很多夫妻關係中的痛點，也讓我産生強烈的共鳴。在婚姻中，我們常常會因為溝通不暢而産生誤解，甚至覺得對方不再愛自己，或者不尊重自己。男人可能更需要一種被認可、被支持的“尊重感”，而女人則更渴望被嗬護、被關懷的“愛意”。如果這兩者在關係中缺失，很容易導緻裂痕。這本書的副標題“愛與尊重的語言”讓我覺得非常實用，它似乎在告訴我們，如何用對方能夠理解和接受的方式去錶達愛和尊重，從而化解矛盾，增進感情。我希望這本書能提供一些具體的、可操作的方法，幫助我們提升溝通的技巧，更好地理解伴侶的需求，讓我們的婚姻關係更加和諧美滿。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名很有意思，也非常貼切，一下子就抓住瞭婚姻和兩性關係中最容易被忽視卻又至關重要的一點——男人的尊重和女人的愛。我經常聽到身邊的人抱怨，說對方不懂自己，不理解自己，甚至覺得對方不愛自己瞭，或者不夠尊重自己。這背後往往就是因為愛的語言和尊重的語言沒有被正確地傳遞和接收。這本書的副標題“愛與尊重的語言”讓我覺得它非常有針對性，可能是在教我們如何用對方能夠理解和接受的方式去錶達愛和尊重，從而避免很多不必要的誤會和衝突。我非常期待書中能有一些具體的溝通技巧和相處之道，能夠幫助我們在日常生活中，用更有效的方式去維係和提升我們的親密關係，讓彼此都能感受到被珍視和被關懷。

評分☆☆☆☆☆

我一直對兩性關係和婚姻心理學很感興趣，所以看到這本書的書名，立刻就被吸引瞭。婚姻是一門永遠需要學習的學問，而“尊重”和“愛”無疑是這門學問中最基礎，也最重要的兩個元素。很多時候，我們以為自己很愛對方，但可能忽略瞭對方真正需要的是什麼。比如，男人可能更看重自己的能力和付齣得到認可，需要被尊重，而女人可能更渴望被關心、被嗬護，需要感受到愛。如果這兩者缺失瞭，或者錶達方式不對，很容易導緻情感的隔閡。這本書的第三個方嚮“婚戀與兩性”更是讓我覺得它非常全麵，不隻是談理論，而是深入到實際生活中，探討如何經營一段健康、長久的婚戀關係。我希望這本書能夠提供一些深刻的洞察，幫助我更好地理解伴侶，也更清晰地認識自己，從而在婚姻中做齣更明智的選擇和行動。