《職業心理學(第二版)》 俞文釗, 東北財經大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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俞文釗 著

圖書標籤:

• 職業心理學
• 心理學
• 職業發展
• 就業指導
• 人纔測評
• 工作滿意度
• 組織行為
• 第二版
• 俞文釗
• 東北財經大學齣版社

店鋪： 北京知畫圖書專營店

齣版社： 東北財經大學齣版社

ISBN：9787811220490

商品編碼：28734504422

包裝：平裝

齣版時間：2007-08-01

基本信息

書名：職業心理學(第二版)

定價：24.00元

作者：俞文釗

齣版社：東北財經大學齣版社

齣版日期：2007-08-01

ISBN：9787811220490

字數：293000

頁碼：309

版次：2

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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內容提要

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我國就業製度的變革徹底改變瞭人們的就業意識與就業行為。這一變革促使人與工作崗位達到*匹配，因而提高瞭工作效率，使生産效率倍增；同時，優勝劣汰製度的實施使人纔脫穎而齣。但是，在新形勢下也齣現瞭新的問題，如就業難，無論是白領還是藍領，都麵對職場睏惑，明顯地感受到來自求職與工作的壓力；此外，職業轉換非常頻繁，跳槽不斷，職業不適應狀況經常齣現；同時，人們對自己職業生涯發展的前途也存在著迷茫感。麵對上述情況，組織與如何對員工進行職業生涯的有效管理也就需要重新考慮和規劃。
順應時代發展的要求，本著與時俱進的原則，我們對2000年版的《職業心理學》進行瞭修訂。修訂版中增加瞭“職業心理學概述”、“人的個性與職業的匹配”、“職場中的壓力與應對”等新內容，針對職場中存在的相關問題進行分析與解答，其目的是增加本書的實際操作性以及對職場現實問題的反映。
本書首先係統介紹瞭職業心理學的基本理論，然後著重於介紹職業心理學的應用研究。全書突齣理論性，強調實踐性，注重經典性，體現新穎性。 本書可作為各類大學心理學係、心理學專業的教材或參考書，並可供心理學、醫學、教育學 、計算機科學工作者和心理學愛好者閱讀參考。

目錄

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第1章 職業心理學概述
重點內容
1.1 職業概述
1.2 職業心理學概述
1.3 就業製度與職業心理
1.4 市場經濟中的職業挑戰與職業指導
1.5 職業心理學對象的規定性
主要概念
思考題
第2章 職業發展與個體職業社會化
重點內容
2.1 産業進步與社會職業變化
2.2 社會職業(行業)發展與員工素質的要
2.3 人生發展、職業發展與傢庭生活周期
2.4 個體職業社會化
2.5 影響社會化的因素
2.6 職業發展理論
主要概念
思考題
第3章 職業心理與職業指導的理論基礎
重點內容
3.1 職業心理與職業指導理論概述
3.2 特性-因素論
3.3 人格類型論
3.4 需要論
3.5 心理動力論
3.6 職業選擇發展論
3.7 行為論
3.8 決策論
3.9 理論的綜閤評價
主要概念
思考題
第4章 職業選擇
重點內容
4.1 職業選擇
4.2 職業決策
4.3 職業適應
主要概念
思考題
第5章 人的個性與職業的匹配
重點內容
5.1 人的價值觀與職業的匹配
5.2 人的能力與職業的匹配
5.3 人的氣質與職業的匹配
5.4 人的性格與職業的匹配
主要概念
思考題
第6章 職業心理選拔
重點內容
6.1 職業心理選拔概述
6.2 人員招聘的方法與技巧
6.3 人員選拔的心理測驗方法
6.4 人員選拔中的非測驗技術
主要概念
思考題
第7章 職業生涯
重點內容
7.1 職業生涯概述
7.2 職業生涯發展理論
7.3 職業生涯發展模式
7.4 職業生涯管理
主要概念
思考題
第8章 職業指導
重點內容
8.1 職業指導概述
8.2 職業指導的實施
8.3 職業指導技術
8.4 學校職業指導
主要概念
思考題
第9章 職業與職業心理谘詢
重點內容
9.1 職業谘詢的特點、範圍與一般程序
9.2 職業問題的診斷
9.3 個體職業心理谘詢
9.4 團體職業心理谘詢
主要概念
思考題
重點內容
第10章 職場中的壓力與應對
10.1 工作壓力概述
10.2 壓力源分析
10.3 化解壓力的應對措施
10.4 壓力管理
主要概念
思考題
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《職場導航：心理智慧賦能職業生涯》 在瞬息萬變的現代職場中，每個人都渴望找到屬於自己的坐標，實現職業價值與個人幸福的和諧統一。然而，挑戰與機遇並存，迷茫與壓力如影隨形。本書，並非一本傳統的教材，而是一本為你量身打造的“職場心理導航儀”。它以人為本，深入剖析影響職業發展的心理維度，提供切實可行的策略與方法，幫助你撥開迷霧，清晰認知自我，駕馭職場風浪，最終抵達職業生涯的理想彼岸。 第一部分：認識職場中的“我”——自我認知與定位的基石 在踏入任何一片未知的水域之前，最重要的是瞭解自己的船隻。本書將帶領你進行一場深刻的自我探索之旅。 自我洞察：發掘你的核心驅動力與價值觀。 你為何而工作？什麼能真正激發你的熱情？你的核心價值觀是什麼，又如何影響你的職業選擇和決策？本書將提供一係列實用的工具和方法，如性格測評（非特定測評，而是引導讀者進行自我評估）、動機分析、價值觀排序練習等，幫助你清晰地識彆自己的內在驅動力，理解是什麼讓你在工作中感到充實和有意義。你將學會如何將這些內在特質與外部的職業機會進行匹配，找到與你“靈魂契閤”的工作領域。 優勢識彆與劣勢彌補：揚長避短，塑造核心競爭力。 每個人都有自己的閃光點，也可能存在一些需要改進的地方。本書將引導你係統地審視自己的技能、知識、經驗和個人特質，發現並放大你的獨特優勢。同時，我們也將探討如何以積極的態度麵對和轉化自己的劣勢，將其轉化為成長的契機，而非職業發展的絆腳石。我們將學習如何通過有針對性的學習、訓練或尋求反饋來提升某些方麵的能力，從而構建更穩固的核心競爭力。 職業興趣與能力匹配：讓工作成為你的“舒適區”與“成長區”。 很多時候，職業倦怠源於興趣與能力的脫節。本書將幫助你深入探索你的職業興趣，理解興趣的來源和發展規律，並將其與你的實際能力進行科學的評估。你將學習如何識彆那些既能發揮你的優勢，又能滿足你興趣的職業崗位，從而在工作中找到樂趣，並持續保持高昂的士氣。 職業人格特質分析：理解你的“工作風格”。 每個人都有獨特的職業人格特質，這些特質決定瞭你在團隊中的角色，以及你偏好的溝通和協作方式。本書將引導你認識並理解這些特質，例如內嚮與外嚮、思維與感覺、判斷與知覺等維度（參考但不限於MBTI等類型學理論的普適性概念），瞭解它們如何影響你的工作錶現、人際交往和職業適應性。理解這些特質，可以幫助你更好地選擇適閤你的工作環境和團隊，減少不必要的摩擦，提高工作效率。 第二部分：駕馭職場風浪——人際關係與溝通的藝術 職場不僅僅是技能的比拼，更是人際智慧的較量。良好的人際關係是職業成功的重要助推器。 高效溝通的秘訣：傾聽、錶達與反饋的藝術。 溝通是職場永恒的主題。本書將從傾聽的藝術入手，教你如何真正理解他人的話語背後的含義，建立有效的連接。接著，我們將探討清晰、準確、富有說服力的錶達技巧，讓你在會議、匯報、交流中脫穎而齣。最後，我們將聚焦於建設性的反饋，無論是給予還是接受，都將成為你職業成長的重要工具。你將學會如何將反饋轉化為改進的動力，如何用得體的方式錶達自己的觀點，以及如何化解溝通中的誤解和衝突。 建立良好的人際關係：從同事到盟友的轉變。 在職場中，你需要與形形色色的人打交道。本書將提供策略，幫助你與同事建立互信、閤作、尊重的關係，將潛在的競爭對手轉化為支持你的盟友。你將學習如何識彆團隊中的關鍵人物，如何有效地與不同性格、不同層級的人員進行互動，以及如何構建一個積極、支持性的社交網絡。 處理職場衝突：化解矛盾，共贏未來。 衝突在所難免，但處理衝突的方式決定瞭結果的優劣。本書將教授你一套係統性的衝突管理方法，幫助你冷靜分析衝突的根源，選擇恰當的應對策略，如協商、妥協、迴避或對抗，並在衝突中尋求雙贏或多贏的解決方案。你將學會如何在維護自身利益的同時，也顧及他人的感受，將衝突轉化為增進理解和閤作的機會。 嚮上管理與嚮下賦能：構建高效的上下級關係。 無論你是初入職場的新人，還是經驗豐富的領導者，與上級和下級的有效互動都至關重要。本書將為你揭示“嚮上管理”的智慧，教你如何理解上級的期望，如何主動匯報工作，如何提供支持，讓你的上級成為你職業發展的有力推手。同時，對於管理者而言，本書也將提供“嚮下賦能”的指南，教你如何激發下屬的潛力，如何有效地授權，如何提供支持和發展機會，打造一支高效、有凝聚力的團隊。 第三部分：超越當下，規劃未來——職業發展與心理韌性的提升 職業生涯是一場馬拉鬆，而非短跑。本書將為你提供長遠的視角和強大的心理支撐。 職業生涯規劃：目標設定與路徑選擇。 模糊的目標隻會帶來迷茫。本書將引導你進行科學的職業生涯規劃，從短期、中期到長期，設定清晰、可衡量的職業目標。你將學習如何分析職業發展趨勢，評估不同職業路徑的利弊，並製定齣切實可行的行動計劃，一步一步走嚮你的職業理想。 應對職業壓力與挑戰：增強心理韌性。 職場從來不缺乏壓力和挑戰。本書將幫助你認識壓力的來源，掌握有效的壓力管理技巧，如時間管理、情緒調節、正念練習等。你將學會如何保持積極的心態，從挫摺中汲取力量，並在逆境中展現齣強大的心理韌性，將挑戰轉化為成長的契機。 提升工作滿意度與幸福感：平衡工作與生活。 職業生涯的終極目標並非僅僅是成就，更是內心的滿足與幸福。本書將探討如何通過優化工作方式、尋求工作意義、建立健康的工作與生活平衡，來提升你的整體工作滿意度和幸福感。你將學習如何設定界限，如何有效地利用業餘時間，如何將工作中的積極體驗延伸到生活的其他領域。 持續學習與職業成長：成為終身學習者。 在快速變化的時代，固步自封是最大的風險。本書將強調持續學習的重要性，並提供方法指導，幫助你培養終身學習的習慣。你將學習如何主動獲取新知識、新技能，如何通過反思和總結來鞏固學習成果，如何將學習的成果應用到實際工作中，從而在職業道路上不斷前進，保持競爭力。 本書並非提供一套僵化的法則，而是希望激發你的思考，引導你找到屬於自己的職業發展路徑。它更像一位經驗豐富的嚮導，在你前行的道路上，為你提供清晰的指引、堅實的後盾和智慧的啓迪。無論你是剛剛踏入職場的新人，還是在職業生涯中尋求突破的資深人士，都能從中獲益，開啓一段更加充實、有意義的職業人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮！作為一個初次接觸職業心理學領域的人，我之前總覺得它離我有點遙遠，晦澀難懂。但讀完《職業心理學(第二版)》後，我發現自己徹底改觀瞭。俞文釗教授的語言風格非常平實，像是長輩在耐心教導晚輩一樣，沒有那些堆砌的學術術語，也沒有故弄玄虛的論調。書中的案例分析尤其精彩，每一個都貼近現實，讓我能夠感同身受，仿佛那些職場上的睏惑和掙紮就發生在我的身邊。我特彆喜歡其中關於職業決策的部分，它提供瞭一套係統性的方法，幫助我理清自己的興趣、能力和價值觀，並將其與職業市場進行對接。這不僅僅是一本書，更像是一份詳盡的職業地圖，讓我對未來的職業發展有瞭更清晰的規劃和方嚮感。而且，書中對不同職業群體的心理特點分析也十分到位，讓我對各種職業有瞭更深入的理解，也為我選擇適閤自己的職業道路提供瞭重要的參考。總而言之，這本書的語言易懂，內容實用，邏輯清晰，絕對是想要瞭解職業心理學，或者在職業發展中感到迷茫的讀者們的絕佳選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊和啓發，遠超齣瞭我最初的預期。它不僅僅是對職業心理學理論的簡單羅列，更是一種深刻的洞察和智慧的傳遞。俞文釗教授在書中展現齣的深厚功底和獨到見解，讓我摺服。他對於職業倦怠、職業壓力、以及如何在快節奏的現代職場中保持心理健康等問題的探討，都充滿瞭深刻的哲學思考和人文關懷。我印象最深刻的是關於“職業生涯的韌性”這一章節，它強調瞭在不可預測的職業環境中，個體如何通過調整認知、建立支持係統來應對挑戰，並從中獲得成長。這對我來說，是一個全新的視角，讓我認識到職業發展並非一條直綫，而是充滿瞭迂迴和轉摺，而韌性恰恰是穿越這些麯摺的關鍵。書中的一些心理模型和理論，也用非常生動形象的方式進行瞭闡釋，讓我能夠輕鬆理解並將其應用到自己的實際工作中。我甚至覺得，這本書的價值已經超越瞭“職業心理學”的範疇，它更像是一本關於“如何在工作中找到意義和價值”的生活指南，它教會我如何與工作建立更健康、更積極的關係，從而實現自我價值的實現。

評分☆☆☆☆☆

在我翻閱《職業心理學(第二版)》之前，我曾對這類書籍抱有一定的懷疑態度，認為它們可能過於理論化，脫離實際。然而，這本書完全打破瞭我的固有認知。俞文釗教授以一種極為務實和接地氣的方式，將復雜的職業心理學概念化繁為簡，並且巧妙地融入瞭大量具有啓發性的案例。這些案例的選取極其廣泛，涵蓋瞭從初入職場的學生到經驗豐富的職場精英，從傳統行業到新興領域，幾乎涵蓋瞭所有可能遇到的職業情境。通過這些真實的故事，我看到瞭職業心理學在解決實際工作問題中的強大力量，也讓我對自己的職業睏境有瞭新的認識和理解。特彆是在處理人際關係和團隊協作方麵，書中所提供的方法論和溝通技巧，簡直是為我量身定製的。我嘗試著將書中提到的溝通原則運用到日常工作中，效果立竿見影。團隊成員之間的誤解減少瞭，協作效率也得到瞭顯著提升。這本書讓我明白，職業心理學並非高不可攀的學科，而是每個人都應該掌握的實用技能，它能夠幫助我們更好地理解自己，更好地與他人閤作，從而在職場中遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

這是一本充滿智慧的著作，它如同夜空中指引方嚮的北極星，照亮瞭我職業發展道路上的迷霧。俞文釗教授的文字，溫潤而有力，他以一種沉靜而深刻的筆觸，剖析瞭職業選擇、職業適應、職業倦怠等一係列與我們息息相關的話題。我尤其欣賞書中對於“職業認同”的探討，它讓我重新審視瞭自己對職業的認知，以及這種認知如何影響著我的工作態度和行為。書中提齣的“職業生涯螺鏇發展”理論，更是讓我豁然開朗，它打破瞭我對職業生涯綫性發展的刻闆印象，讓我看到瞭職業發展中存在的無限可能性和動態變化。每當我遇到職業上的瓶頸或者迷茫時，翻閱這本書，總能從中獲得新的啓示和力量。它不是那種看完就丟的書，而是一本值得反復品讀、細細體會的“枕邊書”。它不僅僅是一本教科書，更像是我的職業心理導師，在我成長的道路上，給予我源源不斷的智慧和支持。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《職業心理學(第二版)》的過程，是一場美妙的自我發現之旅。俞文釗教授以其細膩的觀察力和深刻的洞察力，為我們描繪瞭一幅生動立體的職業心理畫捲。他沒有枯燥地堆砌理論，而是通過一個個引人入勝的故事，讓我們在不知不覺中理解瞭職業心理學的精髓。我特彆喜歡書中對“工作滿意度”和“職業幸福感”的探討，它讓我意識到，職業的成功不僅僅體現在物質迴報上，更在於內心的滿足和愉悅。書中提齣的關於如何發掘工作中的積極因素，如何培養成長型思維，以及如何建立健康的工作生活平衡，都對我産生瞭深遠的影響。我甚至覺得，這本書不僅僅是關於職業的，它更是關於如何過一種更有意義、更充實的生活。它教會我如何去擁抱變化，如何去應對挑戰，如何在復雜多變的職場環境中找到屬於自己的那片寜靜和快樂。這本書的價值，遠遠超齣瞭我的期待，它是我職業生涯中一份寶貴的財富。