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孙瑜... 编

图书标签:

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• 心理学
• 自我提升
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• 恋爱
• 技巧

店铺： 思睿图书专营店

出版社： 时代华文书局

ISBN：9787807697114

商品编码：28758116400

出版时间：2014-09-01

基本信息

• 商品名称：取悦爱人的艺术
• 作者：(德)维尔纳·巴顿斯|译者:孙瑜
• 定价：35
• 出版社：时代华文书局
• ISBN号：9787807697114

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-09-01
• 印刷时间：2014-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：238
• 字数：0.2千字

编辑**语

如果联邦统计局没有犯错，那么在德国大约有 1800万对夫妻以及超 过250万的未婚同居生活体。每年大约有40万对新人 走进婚姻殿堂——然 而同时也有将近20万对夫妻离婚。那句“直到死亡将 我们分离”竞有了成 为例外的趋势。在德国，离婚夫妻的平均婚姻寿命是 14．4年。如果能** 这个年限，人们往往便能期待一段“天长地久”的婚 姻。当然前提是得先 成功地共度14．4年。
     在我们讨论人们怎样才能长相厮守前，也许该先 弄明白人们到底为什 么在一起，为什么一段感情能够长久。科学家们认为 ，人类并不只在婴儿 和孩童时期才有与*亲近的人——这个人往往是母亲 或父亲——结合的需 求。人的一生始终都渴望身边能有人像安定的港湾或 安稳的基石一样陪伴 自己的人。爱情往往是人们从孩童时代起便有的羁绊 的回忆、确认以及期 待的某种表达。因此，一段在自由选择的基础上缔结 的感情从热恋到分 手，此前必然是有一些事情发生的。
     从中我们得出一系列问题：婚姻或伴侣关系的基 础是什么?它是怎样 发挥作用的?是不是存在一方拥有话语权，**感情 ，而另一方处于附属 地位的模式?如果双方都满足于上述模式，是不是就 不存在问题了?还是 说有人在这段感情中吃了亏，甚至双方都感到长期被 轻视?当矛盾与问题 浮现，伴倡们怎样应对?他们是否觉得对方给予了足 够的倾听，接受并理 解他们的希望与期待?能把两人——哪怕是多年后— —依然连接在一起的 至关重要的力量是什么?当孩子们都已成人，房款都 已偿清，两人间还剩 下些什么?当人们想到自己的伴侣，回顾共度的人生 时，心中会是伺感 触?是喜悦与满足——还是愤怒、沮丧与失望? 下面就不妨让我们对一些不同的感情模式进行归 类。需要说明的是， 这**都将是一个管中窥豹的尝试，人们不必遵循这 里提到的原则，把自 己的感情硬塞进某个模式中——*大多数的伴侣关系 都是一种举世无双的 混合模式。尽管如此，仍有一些规律，一些经典的关 系，同时也有一些典 型的技巧或陷阱被证明可以稳定或是颠覆～段感情。
    如果人们了解另一半 的习性，找到让彼此舒适的相处习惯，那么也许就能 *容易地认识到可以 增强哪些长处，削弱哪些短处，来避免感情中出现重 大的错误。
     人们可以将一段理想的伴侣关系想象成极乐世界 的生活。然而极乐世 界的居民只存在于童话里，所以在这里一个装满书的 书架也许是*形象的 比喻：即使不断地从书架上取书，它也**不会空， 因为两人始终不断地 在填充它，生活中也因此洋溢着爱。伴侣双方对彼此 都充满了爱意与尊 敬，双方都随时准备做出妥协——即便争吵，也会理 性认真地分析问题， 在**时间找到答案。
     这样的伴侣在一起从不会觉得无聊，因为他们彼 此倾听，互相谅解。
    尽管早已对对方了如指掌，但总能在相处中获得全新 的体验。这样的伴侣 始终共同成长，因为他们总是不断地寻找新的问题和 挑战，并在类似的过 程中进一步了解对方。这样的伴侣感情坚固，沟通深 入，很难从外部撼 动——单凭这一点他们就超出其他人一大截。一切都 太美好了，简直不像 真的。人们甚至感慨，要是他们能长生不老就好了… …在他们身上，一切 仿佛又回到了童话世界里。然而，这样的感情实在太 可遇不可求了。如果 您碰巧认识这样的伴侣，那就请问问他们的私人秘方 吧。
     P3-6

内容提要

根据联邦统计局统计，在德国1800万对夫妻中， 非婚姻的伴侣超过250万对；每年约有40万对新婚佳 偶喜结良缘，但同时有20万对伴侣离婚，而14.4年的 婚姻就可被视为“长久的婚姻”。科学家指出，人的 一生皆需要有另一人的陪伴，但什么是婚姻或伴侣关 系中的基础？这个基础又是如何运作的？身兼医生的 维尔纳·巴顿斯博士以心理学、医学以及行为学的研 究报告带入《取悦爱人的艺术》中，以诙谐带些轻松 愉快的笔触，令读者会心一笑之余再重新省思两性关 系。
    

作者简介

维尔纳·巴顿斯(Werner Bartens)生于1966年，大学研读医学、历史与德国文学。任职《南德报》(Süddeutsche Zeitung) 科技编辑期间被誉为“年度*佳科技记者”。巴顿斯从事医职与研究同时，亦为书籍《快乐医学》(Glücksmedizin)与《身体的快乐》(K?rperglück)的卖座作者。《亮点》周刊评对巴顿斯评语是：巴顿斯博士，您真是不可一世的天才。

目录

引言
**章 8种经典的婚姻模式
他们的婚姻为什么能够天长地久？
婚姻模式1：成功充实的婚姻模式
婚姻模式2：平庸普通的婚姻模式
婚姻模式3：争吵不断的婚姻模式
婚姻模式4：规避争执的婚姻模式
婚姻模式5：**浪漫的婚姻模式
婚姻模式6：“病人”与“医生”式的婚姻模式
婚姻模式7：如朋友般的婚姻模式
婚姻模式8：凑合过日子的婚姻模式
第二章 找到生命中的真命天子/天女
找到合适的伴侣
理想的伴侣：缺乏安全感的男人和安定的女人
身高影响
送花，*能打开女人的心扉
男人女人对***的态度大不同
身体反应会告诉你对方是不是适合你
喜欢对方的气味，才能喜欢这个人
男人的目光—身体还是脸蛋？
他看得*仔细
主动表现自己*能赢得她的关注
那几天，追求她*容易成功
高跟鞋让女人痛并快乐着
红色服装，*能赢得男人的关注
红唇、白肤、好气色，男人理想伴侣的特征
第三章 在对的时间遇见对的人
22岁-25岁结婚的人，婚姻*美满
写给她：在对的那天认识您的白马王子
写给他：只在特定时间约会其他女性
避孕药会影响你的择偶标准
28岁以上的单身女性*容易追到手
第四章 让我们来聊聊性
节制的**意味着双方关系稳定
糟糕的**并不一定导致离婚
影响恋情稳定的不是上床的速度，而是态度
适量饮酒的女性生育能力*强
首先要挺过四年之痒
分床睡，还是同床睡？
孩子与父母同睡，会影响夫妻情欲
可以适当地为**制造气氛
男性的性生活年限比女性长4年
第五章 温情时刻
手拉手能让婚姻*甜蜜
面对压力，女人需要按摩，男人需要激励
想和伴侣商量事情，就让他坐得舒服些
夫妻间多用温柔的语言能使婚姻*有**
舒适的**，能让你*包容另一半
女人总想泡澡，或许在暗示你冷落她了

第六章 爱的治愈力
伴侣的温柔能够降低血压
与伴侣共度一生有益身心健康
伴侣的爱能治愈伤痛
被需要是一种健康的感觉
爱情可以呵护心脏
感情和谐，身体*健康
强大的爱使人们拥有*多正能量
多巴胺溢出神经键时，人们会*放松
接吻可以**缓解压力
第七章 外遇、不忠、嫉妒
三个暗示就能知道对方是否会有外遇
男人在意女性的身体出轨，
女人在意男性的精神出轨
性方面不忠的伤害大，还是情感不忠伤害大
服用避孕药的女性*容易嫉妒
为什么美女会配丑男，帅哥会配丑女？
出轨和外遇是人类的天性，但仍可避免
男性比女性*为滥交，两者外遇的几率却一样
基因决定了我们的忠诚度
婚姻里的嫉妒多是因为比较带来的恐惧
*不能恋爱的嫉妒是竞争对手近在咫尺
心脏！外遇的健康威胁
坦然面对外遇的人感染性病的几率较低
第八章 聪明地处理婚姻中的消极情绪
换一种方式，越吵越有爱
从情绪中就能预测婚姻是否会破裂
保持良好身材也是维系幸福的一种方式
夫妻一起将减肥事业进行到底
总是感到不幸，也能使婚姻牢固
第九章 建立坚固的感情
愉快交谈能提升夫妻的亲密度
恶意的争吵只会伤害幸福感
善于妥协，门不当户不对的婚姻也能长久
不要强调差异，而要强调共性
女人总是敬仰想嫁的男人
男人总是敬仰得不到的女人
给伴侣设定底线
恶魔争吵会增加人们患心肌梗死的几率
男女寿命差距在缩小
不要试图改造男人
第十章 避免那些破坏婚姻的经典因素
恋情的长久和稳定与能否理解伴侣**无关
她吹毛求疵，他当耳边风
女人*非话匣子，男人也同样唠叨
用餐前，情侣的容忍度会提高
专注地倾听爱人的谈话
请您与伴侣试着保有对彼此浪漫的想象
爱需要空间
您一定要清楚分手的副作用
第十一章 恋情的维护，从小事出发
请您始终支持您的伴侣
请您尊重爱的不同阶段
爱若存在，就安然存在
爱若被怀疑，便消失无痕
婚姻生活是一口盛满喜悦的大锅
请在恋爱时仍保留友情
请一起寻觅大大小小的幸福
请为您的孩子们感到高兴
恋情和友情对人有保护作用
小心—孤独是会传染的
有朋友的人永不孤单
两个人我们就*强大
家务事分工不对等也会破坏婚姻生活
男人，请理解妻子的辛苦
第十二章 每段恋情陷入危机的预警信号
女人的这些行为表明她对你**不满
男人的这些行为表明他已不太在乎你

好的，这是一份关于一本名为《取悦爱人的艺术》的图书的详细简介，内容完全侧重于其他主题，不涉及原书名暗示的任何内容： --- 《星辰的低语：宇宙演化与人类定位》 一本跨越物理、哲学与历史的宏大叙事 导言：在浩瀚中寻找坐标 自古以来，人类仰望星空，心中便充满了敬畏与疑问。我们是谁？我们从哪里来？我们存在的意义是什么？《星辰的低语：宇宙演化与人类定位》并非一本晦涩难懂的专业教科书，而是一次邀请，邀请读者登上思维的制高点，以宇宙的尺度重新审视人类文明的兴衰与我们所处的时空位置。 本书以严谨的科学基础为骨架，以富有感染力的叙事风格为血肉，系统梳理了从宇宙大爆炸的奇点爆发到当前星系形成的壮丽画卷，并深入探讨了这一宏大进程对塑造人类心智、文化及未来走向的深远影响。 第一部分：太初之光——宇宙的诞生与物质的熔炉 本部分带领读者回到时间的原点，探索宇宙从一个无限热、无限密集的奇点如何膨胀、冷却，并最终孕育出我们所能观测到的一切。 1.1 奇点的回响：大爆炸理论的证据链 我们将详述宇宙微波背景辐射（CMB）如何成为大爆炸理论最有力的“化石”。从彭齐亚斯和威尔逊的偶然发现，到现代精密卫星（如普朗克卫星）的观测数据，本书清晰地勾勒出早期宇宙的“婴儿照片”，揭示了物质密度波动的种子如何决定了后续的星系结构。 1.2 黑暗时代的幽灵：第一代恒星的炼金术 宇宙诞生初期，充满了氢和氦。恒星是如何点燃的？本书详细介绍了引力坍缩的物理机制，以及第一代（Population III）恒星的极端属性——它们是宇宙中唯一的“重元素工厂”。了解这些巨型恒星的超新星爆发，是理解碳、氧、铁等构成生命基石的元素如何被播撒到宇宙空间的关键。 1.3 星系的岛屿：从混沌到秩序的结构形成 物质是如何聚集起来形成我们今天所见的螺旋、椭圆星系的？本章引入了暗物质和暗能量的概念，并非作为未解之谜的堆砌，而是作为理解星系形成驱动力的必要模型。我们将追溯星系团、超星系团以及宇宙网的形成过程，展示引力如何在大尺度上雕刻出宇宙的宏伟骨架。 第二部分：生命的火花——地球的独特性与生物圈的崛起 在广袤的宇宙中，地球显得如此渺小，却又如此非凡。本部分聚焦于我们这颗蓝色星球的独特“机遇”，以及生命如何在这个相对稳定的环境中扎根、演化。 2.1 岩石与水：宜居带的精确计算 本书探讨了“宜居带”的复杂性，它不仅仅是液态水存在的距离，更涉及行星磁场的保护、板块构造的调节作用（碳循环的稳定器），以及月球对地球自转轴的稳定作用。我们将分析地球在太阳系中“恰到好处”的轨道和组成，解释为何生命需要如此精密的条件才能萌芽。 2.2 基因的进化阶梯：从单细胞到复杂文明 生命演化的里程碑，如真核细胞的出现、寒武纪生命大爆发，被置于地质时间轴上进行考察。本书侧重于解释关键的进化飞跃背后的生态压力与遗传机制。我们探讨了光合作用如何彻底改变了大气成分（大氧化事件），以及生物多样性在抵抗环境剧变中的韧性。 2.3 人类的登场：认知革命的代价与收获 智人如何在非洲大草原上脱颖而出？本书将人类的认知能力发展置于进化博弈的框架内分析，探讨了语言的出现、工具制造的复杂化如何使得人类社群的协作能力呈指数级增长。同时，我们也审视了这种认知优势带来的环境代价——早期人类对栖息地的改变和物种灭绝的开端。 第三部分：文明的回响——科技、哲学与宇宙视野的重塑 人类文明的兴起，标志着宇宙中首次出现能够主动理解宇宙自身的实体。本部分关注人类如何利用科学和哲学工具来解读自身在时间洪流中的位置。 3.1 科学方法的胜利：从机械论到量子纠缠 本书回顾了科学范式转换的历程：从牛顿的经典宇宙观到爱因斯坦的相对论，再到量子力学的反直觉世界。我们重点分析了这些基础物理学理论如何直接影响了我们的技术进步（如核能、信息技术）以及我们对实在本质的理解。 3.2 哲学在黑夜中导航：目的论的消解与伦理的重构 当宇宙学告诉我们宇宙没有内在的“目的”时，人类的价值体系如何建立？本书深入探讨了存在主义、虚无主义在面对无限时空尺度时的挑战。作者试图构建一种基于“有限性”的、立足于地球的伦理框架，强调责任而非预设的命运。 3.3 远方的回声：搜寻地外文明的意义 我们花费大量篇幅讨论费米悖论——如果宇宙如此古老和广阔，为什么我们尚未发现其他文明的明确信号？本书将悖论的可能解释（如“大过滤器”理论）与SETI（搜寻地外文明计划）的最新进展相结合，探讨了我们在宇宙中“孤独”或“独特”的两种状态，对人类未来决策的潜在影响。我们是幸存者，还是只是暂时的赢家？ 结语：面向未来，心系星空 《星辰的低语》最终回到个体。当我们理解了宇宙的尺度、时间的深度以及生命演化的偶然性，我们对“当下”的理解将发生根本性的转变。本书旨在培养一种“宇宙公民”的视角：既要珍视我们星球的脆弱性与独特性，又要以一种宏大而谦逊的态度，去规划人类文明的下一个千年。它提醒我们，我们是宇宙演化中最精妙的产物，我们肩负着理解和守护这份奇迹的责任。 --- 适用读者： 对天文学、物理学、进化论感兴趣的普通读者；寻求宏大叙事以反思个人处境的哲学爱好者；以及所有渴望超越日常琐碎，把握人类文明整体脉络的求知者。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，爱情就像一门需要不断学习的课程，而这本书，无疑是我迄今为止最棒的教材。它没有那些空泛的理论，也没有那些不切实际的幻想。它以一种极为务实、细致入微的方式，为我们揭示了“取悦”的真正内涵。它不是让你去扮演一个虚假的角色，而是鼓励你成为一个更懂得爱、更懂得如何去表达爱的人。书里关于“理解差异”的章节，对我触动很大。我们总是习惯于用自己的标准去衡量对方，却忘记了每个人都有独特的成长背景和思维模式。作者提供了一套非常实用的方法，帮助我们跨越这些差异，真正地理解对方的需求和感受。我尤其喜欢她对于“共同创造回忆”的建议，她强调了回忆对于维系关系的重要性，并提供了一些创造美好回忆的创意点子。这让我意识到，很多时候，我们把太多的精力放在解决问题上，却忽略了主动去创造积极的体验。这本书就像一把钥匙，打开了我内心深处对于美好关系的渴望，也给了我实现这种渴望的具体方向。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书时，我以为会是那种教你如何装腔作势、费尽心思去讨好别人，最终可能还会适得其反的书。毕竟，“艺术”这个词，本身就带着点距离感和高深莫测的意味，而“取悦”又总让人联想到卑微和不自在。但翻开扉页，扑面而来的不是冰冷的理论，而是一种温暖、洞察人心的力量。我尤其喜欢作者对于“取悦”的重新定义，她并非提倡无底线的迎合，而是强调一种基于深刻理解和真诚付出的关系维护之道。书中关于沟通的章节，简直是及时雨。我一直觉得，很多时候，我们以为自己在沟通，但实际上只是在各自的世界里自说自话。作者用了很多生活化的例子，生动地剖析了那些容易被忽略的沟通误区，比如“假设性聆听”——我们总以为自己听懂了，实际上只是在脑子里预设了对方的答案，然后急于表达自己的观点。更别提那些关于“情绪管理”的探讨了，在亲密关系中，情绪的爆发往往是毁灭性的，而这本书提供了一些非常实用的方法，让我们能够更好地识别和处理自己的情绪，而不是被情绪所裹挟，做出让自己后悔的事情。它不是那种给你一堆僵硬的“规则”，而是引导你去思考，去感受，去找到属于你和你的伴侣之间最舒适的相处模式。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，感觉像是完成了一次心灵的洗礼。它没有提供什么速成的秘籍，也没有承诺什么一劳永逸的解决方案。相反，它提供了一种全新的视角，让我们重新审视自己和伴侣的关系，以及在这段关系中，我们所扮演的角色。我最欣赏的是作者的“人性化”写作风格，她不评判，不指责，只是以一种旁观者的姿态，将那些我们习以为常但可能存在问题的行为模式，清晰地呈现在我们面前。比如，她对于“独立与依赖”的探讨，让我意识到，过度的依赖会让伴侣感到窒息，而完全的独立又可能让对方感到被疏远。书中有很多关于“共同成长”的建议，不是简单地说“一起成长”，而是具体地指导我们如何去支持对方的个人成长，以及如何共同创造新的体验，让关系保持新鲜感。我特别喜欢她关于“赞美”的部分，不仅仅是口头上的赞美，更是通过行动去肯定和欣赏对方。这本书不是那种读完就丢的书，它更像是一本常备手册，在你遇到困惑的时候，可以随时翻阅，从中找到启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它的“接地气”。它不像很多心灵鸡汤那样，给你描绘一个不食人间烟火的理想国，而是直面我们生活中真实的困境，并提供切实可行的解决方案。我曾经对“取悦”这个词感到厌恶，因为它似乎意味着一种不平等，一种失去自我的付出。但这本书彻底颠覆了我的认知。它告诉我，真正的“取悦”，是一种基于尊重的、双向的、让双方都感到愉悦的互动。作者对“倾听”的剖析，简直是把我过去多年来在沟通中的很多失败案例都串联了起来。她不仅仅是告诉你“要倾听”，更是告诉你“如何倾听”，以及倾听中那些微妙的心理活动。我特别喜欢她对于“感恩”的探讨，如何在平淡的生活中发现那些值得感恩的小事，并有效地表达出来，这对于维持关系的积极性至关重要。这本书没有给我灌输任何教条，而是通过一个个生动的故事和深刻的洞察，引导我主动去思考，去实践。它更像是一位温和的导师，陪伴我一起探索如何经营一段更美好、更持久的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的封面设计算不上惊艳，起初让我有点犹豫是否要入手。但当我真正沉浸其中后，才意识到自己错过了什么。它更像是一位资深情感咨询师，坐在你对面，用最温和、最富有同理心的方式，和你一起解剖那些我们在亲密关系中常常遇到的难题。我一直对“付出”这个概念很困惑，究竟什么是真正的付出？是无休止的牺牲，还是精心准备的惊喜？这本书的回答让我眼前一亮：真正的付出，是建立在了解对方需求的基础上，并以对方最能接受的方式去给予。它不是单向的给予，而是双向的互动和回应。作者对“爱”的理解也相当深刻，她不回避关系的复杂性，反而拥抱其中的不确定和变化。书里关于“冲突解决”的部分，更是让我受益匪浅。我一直觉得，争吵是关系结束的信号，但这本书告诉我，巧妙的冲突，反而能成为关系深化的契机。她提出了“建设性冲突”的概念，教会我们如何在表达自己不满的同时，不伤害对方，并最终找到双方都能接受的解决方案。阅读过程中，我常常会停下来，反思自己的过往经历，惊觉自己曾经犯过的那些错，也看到了未来可以努力的方向。