珍爱生命 小学生性健康教育读本 第二版 三年级上下册2本套 刘文利 健康教育 文明 友爱 安全教育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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商品名称：珍爱生命 小学生性健康教育读本 第二版 三年级上下册2本套 刘文利 健康教育 文明 友爱 安全教育

商品编号：29226340636

店铺： 大视野图书专营店

商品毛重：240.00g

货号：9787303180172

书名 珍爱生命3年级 主编/作者 刘文利 出版社 北京师范大学出版社 ISBN 9787303180172等 版次/印次 2014年9月第2版等 定价 18.00元

 

《生命之歌：小学生健康成长手册》 前言 亲爱的同学们， 欢迎来到《生命之歌：小学生健康成长手册》的世界！这是一本专为你们精心打造的读本，它将陪伴你们度过一段美好的学习时光。在这个充满奇迹的世界里，你们的身体如同最精密的机器，在不断地成长和变化；你们的心灵如同最嫩的绿芽，在渴望阳光和滋养。了解自己的身体，认识到生命的美好与珍贵，学会如何保护自己，健康快乐地成长，是你们人生中非常重要的一课。 这本手册不仅仅是一本课本，更是你们成长道路上的良师益友。我们将一起探索生命的奥秘，学习如何照顾好自己的身体，如何与他人建立友善、尊重的关系，如何应对生活中可能遇到的各种情况。我们相信，通过阅读这本书，你们会收获知识，点燃智慧，播下健康的种子，让生命之花在你们的心田绚丽绽放。 第一章：我是独一无二的宝贝 我的身体，我的家： 你们是否曾好奇过，自己的身体是如何运转的？为什么我们会长大，为什么我们会呼吸？这一章，我们将一起走进你们的身体，认识那些神奇的器官，比如跳动的心脏，帮助我们思考的大脑，以及让我们看到美丽世界的眼睛。我们会学习到，每一个器官都扮演着重要的角色，它们共同协作，让我们的生命得以延续。我们将了解，从出生到现在的每一个阶段，我们的身体都在悄悄发生着奇妙的变化，而这些变化都是成长的标志。 身体的秘密花园： 我们的身体有一些非常私密的部位，它们非常重要，需要我们好好呵护。这一章，我们会用最温和、最易懂的语言，告诉你们关于身体私密部位的知识，以及为什么它们是私密的。我们会学习到，任何人都不应该触碰你们的私密部位，除非是在医生检查或洗澡等必要的情况下，而且必须在监护人的陪同下进行。我们还将学习如何区分“好的接触”和“坏的接触”，以及当你们感到不舒服或困惑时，应该向谁寻求帮助。记住，你们的身体是你们的，你们有权利保护它。 认识我的变化： 随着年龄的增长，你们的身体会发生许多变化。男生和女生会有一些不同的变化，这是完全正常的，也是生命成长的美丽过程。这一章，我们会用科学、客观的态度，为你们介绍这些变化，比如声音的变化，身体形状的变化等等。我们希望通过这些知识，帮助你们更好地理解和接纳自己身体的变化，减少不必要的担忧和困惑。了解这些变化，是为了让你们能够从容面对，并保持自信。 第二章：健康生活，快乐成长 均衡饮食，活力充沛： 你们每天吃的三餐，就像汽车的燃料，是你们身体运作的能量来源。这一章，我们将学习什么是均衡饮食，了解食物的“大家庭”——蛋白质、碳[:200] 糖、脂肪、维生素和矿物质。我们会知道，多吃蔬菜水果，适量摄入肉蛋奶，少吃高糖高油的零食，才能让我们的身体充满活力，抵抗疾病。我们还会学习如何健康地吃零食，以及为什么喝白开水比喝饮料更好。 运动起来，强壮的你： 运动不仅仅是为了让身体更强壮，它还能让我们心情愉悦，大脑更灵活。这一章，我们将一起认识各种有趣的运动，比如跑步、跳绳、游泳，甚至是简单的伸展运动。我们会了解，每天坚持运动，不仅能让你们的骨骼肌肉更发达，还能帮助你们更好地学习和思考。我们还会学习一些简单的热身和放松技巧，确保运动的安全。 充足睡眠，精力满满： 你们知道吗？睡眠就像给身体充电，让我们恢复能量，更好地迎接新的一天。这一章，我们将学习为什么充足的睡眠如此重要，以及一个良好的睡眠习惯应该是什么样的。我们会了解，睡前远离电子产品，创造一个安静舒适的睡眠环境，都能帮助我们睡得更好。我们会知道，每天保证足够的睡眠时间，能够让我们白天精神饱满，注意力集中。 讲究卫生，远离细菌： 细菌和病毒就像看不见的敌人，它们会让人生病。这一章，我们将学习许多关于卫生的知识，比如饭前便后要洗手，咳嗽打喷嚏要遮挡，保持自己和周围环境的清洁。我们会了解，勤洗手是预防很多疾病最简单有效的方法。我们还会学习如何正确刷牙，保持口腔健康。 第三章：友爱互助，和谐共处 我的朋友们： 你们在学校和生活中有很多朋友，和朋友们在一起玩耍、学习，是一件非常开心的事情。这一章，我们将学习如何成为一个受欢迎的朋友，以及如何与朋友们建立深厚的友谊。我们会了解，分享、倾听、尊重是友谊的基石。我们还会学习如何与不同性格的同学相处，如何化解和小伙伴之间的矛盾。 尊重他人，理解差异： 每个人都是独一无二的，有着自己的想法和感受。这一章，我们将学习什么是尊重，以及为什么要尊重他人。我们会了解，即使我们和别人意见不同，也应该用友善的态度去沟通，去理解对方。我们会学习如何倾听别人的意见，如何表达自己的观点，同时又不伤害到他人。 化解冲突，学会沟通： 在与人交往的过程中，难免会遇到一些摩擦和不愉快。这一章，我们将学习一些解决冲突的有效方法。我们会了解，用冷静的态度去分析问题，用恰当的语言去表达自己的诉求，并愿意倾听对方的想法，是解决冲突的关键。我们还会学习如何寻求大人的帮助，当自己无法解决问题时，不要害怕开口。 同情心与善良： 看到别人遇到困难时，我们内心会感到难过，并想要伸出援手，这就是同情心。这一章，我们将学习培养同情心和善良的美德。我们会了解，帮助需要帮助的人，比如生病的小伙伴，或者需要帮助的老人，能够让我们的内心充满温暖，也让我们的社会更加美好。 第四章：安全第一，快乐无忧 认识危险，保护自己： 生活中有许多我们看不见的危险，学会识别它们，并知道如何避免，是保护自己的第一步。这一章，我们将学习认识生活中的各种危险，比如交通安全、用电安全、防火安全等等。我们会了解，过马路要看红绿灯，不玩火，不乱碰电源，这些都是非常重要的安全规则。 拒绝诱惑，远离伤害： 世界上存在一些“诱惑”，它们看起来很美好，但却可能将我们带入危险的境地。这一章，我们将学习如何辨别和拒绝这些“诱惑”。我们会了解，陌生人给予的糖果或礼物，不熟悉的人提出的要求，都可能是潜在的危险信号。我们会学习如何坚定地说“不”，并立刻告诉值得信任的大人。 网络世界，安全上网： 如今，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。在享受网络带来便利的同时，我们也需要注意网络安全。这一章，我们将学习如何在网络世界里保护自己。我们会了解，不随意透露个人信息，不与陌生网友见面，不下载不明链接，这些都是非常重要的网络安全常识。 学会求助，勇敢发声： 当我们遇到危险或者感到害怕时，一定要勇敢地向他人求助。这一章，我们将学习如何有效地向他人求助。我们会了解，告诉爸爸妈妈、老师，或者其他信任的成年人，是解决问题的重要途径。我们还会学习一些紧急电话的用法，以备不时之需。记住，你们不是一个人在战斗，总有人愿意帮助你们。 结语 亲爱的同学们， 《生命之歌：小学生健康成长手册》的旅程即将告一段落，但你们的健康成长之路才刚刚开始。希望这本书能够成为你们成长过程中的指路明灯，让你们在认识生命、珍爱生命、保护生命的过程中，收获知识，增长智慧，养成良好的习惯，成为一个健康、快乐、善良、勇敢的孩子。 请记住，你们的生命是宝贵的，你们的未来是无限的。愿你们像小鸟一样自由飞翔，像鲜花一样绚烂绽放！ 祝愿你们健康成长，万事如意！

评分☆☆☆☆☆

我本来对这种读本抱有一定的保留态度，认为可能过于说教或者内容不适合三年级的小朋友。然而，这套《珍爱生命》读本彻底改变了我的看法。它的内容安排非常精巧，没有一开始就涉及一些敏感话题，而是循序渐进，从最基础的个人卫生、身体健康，到逐步深入的身体隐私、性别意识，再到更深层次的生命珍视、社会交往。我特别欣赏书中关于“爱护自己的身体，就像爱护自己最宝贵的玩具一样”的比喻，这让孩子很容易理解身体的重要性。书中的插图也极具匠心，色彩明亮但不刺眼，人物形象亲切可爱，能够引起孩子们的共鸣。而且，每一页的文字都不算太多，避免了信息过载，让孩子能够充分理解和消化。更重要的是，这本书并没有将“性”的概念与不好的事物联系起来，而是以一种非常正面、积极的态度去引导孩子认识身体的健康发展，明白这是成长的一部分，是生命的一部分。这种科学、健康、积极的引导，对于孩子建立正确的价值观和世界观至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计让人眼前一亮，色彩柔和，插图生动可爱，一下子就抓住了孩子的注意力。我特别喜欢其中关于“身体的秘密”那一章，用非常简单易懂的语言解释了身体的各个部位以及它们的健康护理方法，没有一点生涩难懂的医学术语，让孩子在轻松愉快的氛围中了解自己的身体。书中的故事主人公小明和小红，他们的经历非常贴近小朋友的生活，孩子们很容易就能将自己代入进去，理解书中所传达的道理。例如，在讲到“坏人”时，书中并没有刻意渲染恐怖气氛，而是通过故事引导孩子认识到，真正的危险往往隐藏在看似友善的面孔之后，教会他们如何识别和拒绝不合理的请求。此外，书中还穿插了一些小游戏和互动环节，让学习过程不再枯燥，孩子可以边玩边学，加深对知识的记忆。我注意到，这本书不仅仅局限于讲解“性”这一主题，更重要的是将健康、文明、友爱、安全等观念融为一体，比如在讲到个人卫生时，也会顺带强调分享和关心他人。整体而言，这套书的内容组织非常科学，从浅入深，循序渐进，符合三年级小学生的认知特点。

评分☆☆☆☆☆

这套书给我最大的惊喜在于，它并没有仅仅停留在“性”的知识层面，而是将“珍爱生命”这个宏大的主题贯穿始终，并且巧妙地将健康教育、文明行为、友爱精神以及安全意识编织在一起。在讲到身体发育的变化时，书中并没有回避，但它用非常温和、积极的态度去描述，让孩子明白这些变化是正常的、美好的，是成长的标志。让我印象深刻的是，书中反复强调“尊重自己，也尊重他人”，在讲解男女身体差异时，也同样注重培养孩子的性别平等意识，鼓励他们互相理解和尊重。关于“友爱”的部分，书中有很多关于如何与同伴相处、分享玩具、互相关心帮助的故事，这些都为孩子们树立了良好的社交榜样。而“安全教育”更是贯穿了整套书，从防范坏人，到交通安全，再到居家安全，都用小朋友能理解的方式进行了阐述。我尤其喜欢书中的一些情景模拟，让孩子思考在不同情境下应该如何做出正确的选择。总的来说，这套书不仅是一本性健康教育读本，更是一本涵盖了生命教育、品德教育、安全教育的综合性读物，为孩子构建了一个全面、积极的成长认知框架。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到这套书，我还有点担心内容会不会太超前或者过于学术化，毕竟是性健康教育读本。但翻开后，我悬着的心就放下了。这本书的处理方式非常巧妙，它没有直接抛出一些让孩子感到困惑或者羞涩的概念，而是将教育融入了温馨的故事和生动的插图之中。比如，在讲到“隐私部位”时，作者并没有生硬地指出是哪里，而是通过孩子在游戏中的不适反应，引导他们理解哪些是属于自己的、不应该被他人随意触碰的身体界限。这种“润物细无声”的教育方式，比直接说教要有效得多。我特别欣赏书中关于“身体的界限”和“说‘不’”的部分，这对于保护孩子不受伤害至关重要。作者用非常生活化的例子，比如“陌生人给糖果”、“不能去不认识的地方”等，让孩子明白，无论对方是谁，如果让他感到不舒服，都可以大声说“不”。书中还特别强调了“身体是自己的，有权决定谁可以碰”的理念，这给了孩子很大的自主权和安全感。这套书真正做到了寓教于乐，让孩子们在轻松愉快中学会保护自己，建立健康的自我认知，同时培养了他们的文明礼仪和友爱精神。

评分☆☆☆☆☆

这套书的语言风格非常接地气，就好像家长在和孩子聊天一样，没有一点点居高临下的说教感。作者运用了很多童趣盎然的比喻和拟人化的手法，让抽象的生理知识变得生动形象。比如，在介绍青春期身体的变化时，书中将这些变化比作“小种子发芽”、“身体在长大”、“荷尔蒙在跳舞”，这样的描述既贴切又有趣，孩子们很容易就能接受。我注意到，这本书非常注重培养孩子的自我保护意识，而且是从多方面进行的。除了讲解身体隐私和如何拒绝不法侵害，书中还涉及到很多关于情绪管理和心理健康的内容，比如如何应对挫折，如何与人沟通，如何保持积极乐观的心态。这让我觉得这本书非常有深度，不仅仅是教孩子一些“术”，更是在“道”的层面引导他们。我儿子看完后，主动跟我讨论书里的一些情节，甚至还能举一反三，告诉我如果在学校遇到类似的事情会怎么做。这证明了这本书的教育效果是显著的，它真正教会了孩子思考和判断，而不是死记硬背。