珍愛生命 小學生性健康教育讀本 第二版 三年級上下冊2本套 劉文利 健康教育 文明 友愛 安全教育 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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商品名稱：珍愛生命 小學生性健康教育讀本 第二版 三年級上下冊2本套 劉文利 健康教育 文明 友愛 安全教育

商品編號：29226340636

店鋪： 大視野圖書專營店

商品毛重：240.00g

貨號：9787303180172

書名 珍愛生命3年級 主編/作者 劉文利 齣版社 北京師範大學齣版社 ISBN 9787303180172等 版次/印次 2014年9月第2版等 定價 18.00元

 

《生命之歌：小學生健康成長手冊》 前言 親愛的同學們， 歡迎來到《生命之歌：小學生健康成長手冊》的世界！這是一本專為你們精心打造的讀本，它將陪伴你們度過一段美好的學習時光。在這個充滿奇跡的世界裏，你們的身體如同最精密的機器，在不斷地成長和變化；你們的心靈如同最嫩的綠芽，在渴望陽光和滋養。瞭解自己的身體，認識到生命的美好與珍貴，學會如何保護自己，健康快樂地成長，是你們人生中非常重要的一課。 這本手冊不僅僅是一本課本，更是你們成長道路上的良師益友。我們將一起探索生命的奧秘，學習如何照顧好自己的身體，如何與他人建立友善、尊重的關係，如何應對生活中可能遇到的各種情況。我們相信，通過閱讀這本書，你們會收獲知識，點燃智慧，播下健康的種子，讓生命之花在你們的心田絢麗綻放。 第一章：我是獨一無二的寶貝 我的身體，我的傢： 你們是否曾好奇過，自己的身體是如何運轉的？為什麼我們會長大，為什麼我們會呼吸？這一章，我們將一起走進你們的身體，認識那些神奇的器官，比如跳動的心髒，幫助我們思考的大腦，以及讓我們看到美麗世界的眼睛。我們會學習到，每一個器官都扮演著重要的角色，它們共同協作，讓我們的生命得以延續。我們將瞭解，從齣生到現在的每一個階段，我們的身體都在悄悄發生著奇妙的變化，而這些變化都是成長的標誌。 身體的秘密花園： 我們的身體有一些非常私密的部位，它們非常重要，需要我們好好嗬護。這一章，我們會用最溫和、最易懂的語言，告訴你們關於身體私密部位的知識，以及為什麼它們是私密的。我們會學習到，任何人都不應該觸碰你們的私密部位，除非是在醫生檢查或洗澡等必要的情況下，而且必須在監護人的陪同下進行。我們還將學習如何區分“好的接觸”和“壞的接觸”，以及當你們感到不舒服或睏惑時，應該嚮誰尋求幫助。記住，你們的身體是你們的，你們有權利保護它。 認識我的變化： 隨著年齡的增長，你們的身體會發生許多變化。男生和女生會有一些不同的變化，這是完全正常的，也是生命成長的美麗過程。這一章，我們會用科學、客觀的態度，為你們介紹這些變化，比如聲音的變化，身體形狀的變化等等。我們希望通過這些知識，幫助你們更好地理解和接納自己身體的變化，減少不必要的擔憂和睏惑。瞭解這些變化，是為瞭讓你們能夠從容麵對，並保持自信。 第二章：健康生活，快樂成長 均衡飲食，活力充沛： 你們每天吃的三餐，就像汽車的燃料，是你們身體運作的能量來源。這一章，我們將學習什麼是均衡飲食，瞭解食物的“大傢庭”——蛋白質、碳[:200] 糖、脂肪、維生素和礦物質。我們會知道，多吃蔬菜水果，適量攝入肉蛋奶，少吃高糖高油的零食，纔能讓我們的身體充滿活力，抵抗疾病。我們還會學習如何健康地吃零食，以及為什麼喝白開水比喝飲料更好。 運動起來，強壯的你： 運動不僅僅是為瞭讓身體更強壯，它還能讓我們心情愉悅，大腦更靈活。這一章，我們將一起認識各種有趣的運動，比如跑步、跳繩、遊泳，甚至是簡單的伸展運動。我們會瞭解，每天堅持運動，不僅能讓你們的骨骼肌肉更發達，還能幫助你們更好地學習和思考。我們還會學習一些簡單的熱身和放鬆技巧，確保運動的安全。 充足睡眠，精力滿滿： 你們知道嗎？睡眠就像給身體充電，讓我們恢復能量，更好地迎接新的一天。這一章，我們將學習為什麼充足的睡眠如此重要，以及一個良好的睡眠習慣應該是什麼樣的。我們會瞭解，睡前遠離電子産品，創造一個安靜舒適的睡眠環境，都能幫助我們睡得更好。我們會知道，每天保證足夠的睡眠時間，能夠讓我們白天精神飽滿，注意力集中。 講究衛生，遠離細菌： 細菌和病毒就像看不見的敵人，它們會讓人生病。這一章，我們將學習許多關於衛生的知識，比如飯前便後要洗手，咳嗽打噴嚏要遮擋，保持自己和周圍環境的清潔。我們會瞭解，勤洗手是預防很多疾病最簡單有效的方法。我們還會學習如何正確刷牙，保持口腔健康。 第三章：友愛互助，和諧共處 我的朋友們： 你們在學校和生活中有很多朋友，和朋友們在一起玩耍、學習，是一件非常開心的事情。這一章，我們將學習如何成為一個受歡迎的朋友，以及如何與朋友們建立深厚的友誼。我們會瞭解，分享、傾聽、尊重是友誼的基石。我們還會學習如何與不同性格的同學相處，如何化解和小夥伴之間的矛盾。 尊重他人，理解差異： 每個人都是獨一無二的，有著自己的想法和感受。這一章，我們將學習什麼是尊重，以及為什麼要尊重他人。我們會瞭解，即使我們和彆人意見不同，也應該用友善的態度去溝通，去理解對方。我們會學習如何傾聽彆人的意見，如何錶達自己的觀點，同時又不傷害到他人。 化解衝突，學會溝通： 在與人交往的過程中，難免會遇到一些摩擦和不愉快。這一章，我們將學習一些解決衝突的有效方法。我們會瞭解，用冷靜的態度去分析問題，用恰當的語言去錶達自己的訴求，並願意傾聽對方的想法，是解決衝突的關鍵。我們還會學習如何尋求大人的幫助，當自己無法解決問題時，不要害怕開口。 同情心與善良： 看到彆人遇到睏難時，我們內心會感到難過，並想要伸齣援手，這就是同情心。這一章，我們將學習培養同情心和善良的美德。我們會瞭解，幫助需要幫助的人，比如生病的小夥伴，或者需要幫助的老人，能夠讓我們的內心充滿溫暖，也讓我們的社會更加美好。 第四章：安全第一，快樂無憂 認識危險，保護自己： 生活中有許多我們看不見的危險，學會識彆它們，並知道如何避免，是保護自己的第一步。這一章，我們將學習認識生活中的各種危險，比如交通安全、用電安全、防火安全等等。我們會瞭解，過馬路要看紅綠燈，不玩火，不亂碰電源，這些都是非常重要的安全規則。 拒絕誘惑，遠離傷害： 世界上存在一些“誘惑”，它們看起來很美好，但卻可能將我們帶入危險的境地。這一章，我們將學習如何辨彆和拒絕這些“誘惑”。我們會瞭解，陌生人給予的糖果或禮物，不熟悉的人提齣的要求，都可能是潛在的危險信號。我們會學習如何堅定地說“不”，並立刻告訴值得信任的大人。 網絡世界，安全上網： 如今，網絡已經成為我們生活中不可或缺的一部分。在享受網絡帶來便利的同時，我們也需要注意網絡安全。這一章，我們將學習如何在網絡世界裏保護自己。我們會瞭解，不隨意透露個人信息，不與陌生網友見麵，不下載不明鏈接，這些都是非常重要的網絡安全常識。 學會求助，勇敢發聲： 當我們遇到危險或者感到害怕時，一定要勇敢地嚮他人求助。這一章，我們將學習如何有效地嚮他人求助。我們會瞭解，告訴爸爸媽媽、老師，或者其他信任的成年人，是解決問題的重要途徑。我們還會學習一些緊急電話的用法，以備不時之需。記住，你們不是一個人在戰鬥，總有人願意幫助你們。 結語 親愛的同學們， 《生命之歌：小學生健康成長手冊》的旅程即將告一段落，但你們的健康成長之路纔剛剛開始。希望這本書能夠成為你們成長過程中的指路明燈，讓你們在認識生命、珍愛生命、保護生命的過程中，收獲知識，增長智慧，養成良好的習慣，成為一個健康、快樂、善良、勇敢的孩子。 請記住，你們的生命是寶貴的，你們的未來是無限的。願你們像小鳥一樣自由飛翔，像鮮花一樣絢爛綻放！ 祝願你們健康成長，萬事如意！

評分☆☆☆☆☆

我本來對這種讀本抱有一定的保留態度，認為可能過於說教或者內容不適閤三年級的小朋友。然而，這套《珍愛生命》讀本徹底改變瞭我的看法。它的內容安排非常精巧，沒有一開始就涉及一些敏感話題，而是循序漸進，從最基礎的個人衛生、身體健康，到逐步深入的身體隱私、性彆意識，再到更深層次的生命珍視、社會交往。我特彆欣賞書中關於“愛護自己的身體，就像愛護自己最寶貴的玩具一樣”的比喻，這讓孩子很容易理解身體的重要性。書中的插圖也極具匠心，色彩明亮但不刺眼，人物形象親切可愛，能夠引起孩子們的共鳴。而且，每一頁的文字都不算太多，避免瞭信息過載，讓孩子能夠充分理解和消化。更重要的是，這本書並沒有將“性”的概念與不好的事物聯係起來，而是以一種非常正麵、積極的態度去引導孩子認識身體的健康發展，明白這是成長的一部分，是生命的一部分。這種科學、健康、積極的引導，對於孩子建立正確的價值觀和世界觀至關重要。

評分☆☆☆☆☆

這套書的語言風格非常接地氣，就好像傢長在和孩子聊天一樣，沒有一點點居高臨下的說教感。作者運用瞭很多童趣盎然的比喻和擬人化的手法，讓抽象的生理知識變得生動形象。比如，在介紹青春期身體的變化時，書中將這些變化比作“小種子發芽”、“身體在長大”、“荷爾濛在跳舞”，這樣的描述既貼切又有趣，孩子們很容易就能接受。我注意到，這本書非常注重培養孩子的自我保護意識，而且是從多方麵進行的。除瞭講解身體隱私和如何拒絕不法侵害，書中還涉及到很多關於情緒管理和心理健康的內容，比如如何應對挫摺，如何與人溝通，如何保持積極樂觀的心態。這讓我覺得這本書非常有深度，不僅僅是教孩子一些“術”，更是在“道”的層麵引導他們。我兒子看完後，主動跟我討論書裏的一些情節，甚至還能舉一反三，告訴我如果在學校遇到類似的事情會怎麼做。這證明瞭這本書的教育效果是顯著的，它真正教會瞭孩子思考和判斷，而不是死記硬背。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到這套書，我還有點擔心內容會不會太超前或者過於學術化，畢竟是性健康教育讀本。但翻開後，我懸著的心就放下瞭。這本書的處理方式非常巧妙，它沒有直接拋齣一些讓孩子感到睏惑或者羞澀的概念，而是將教育融入瞭溫馨的故事和生動的插圖之中。比如，在講到“隱私部位”時，作者並沒有生硬地指齣是哪裏，而是通過孩子在遊戲中的不適反應，引導他們理解哪些是屬於自己的、不應該被他人隨意觸碰的身體界限。這種“潤物細無聲”的教育方式，比直接說教要有效得多。我特彆欣賞書中關於“身體的界限”和“說‘不’”的部分，這對於保護孩子不受傷害至關重要。作者用非常生活化的例子，比如“陌生人給糖果”、“不能去不認識的地方”等，讓孩子明白，無論對方是誰，如果讓他感到不舒服，都可以大聲說“不”。書中還特彆強調瞭“身體是自己的，有權決定誰可以碰”的理念，這給瞭孩子很大的自主權和安全感。這套書真正做到瞭寓教於樂，讓孩子們在輕鬆愉快中學會保護自己，建立健康的自我認知，同時培養瞭他們的文明禮儀和友愛精神。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計讓人眼前一亮，色彩柔和，插圖生動可愛，一下子就抓住瞭孩子的注意力。我特彆喜歡其中關於“身體的秘密”那一章，用非常簡單易懂的語言解釋瞭身體的各個部位以及它們的健康護理方法，沒有一點生澀難懂的醫學術語，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中瞭解自己的身體。書中的故事主人公小明和小紅，他們的經曆非常貼近小朋友的生活，孩子們很容易就能將自己代入進去，理解書中所傳達的道理。例如，在講到“壞人”時，書中並沒有刻意渲染恐怖氣氛，而是通過故事引導孩子認識到，真正的危險往往隱藏在看似友善的麵孔之後，教會他們如何識彆和拒絕不閤理的請求。此外，書中還穿插瞭一些小遊戲和互動環節，讓學習過程不再枯燥，孩子可以邊玩邊學，加深對知識的記憶。我注意到，這本書不僅僅局限於講解“性”這一主題，更重要的是將健康、文明、友愛、安全等觀念融為一體，比如在講到個人衛生時，也會順帶強調分享和關心他人。整體而言，這套書的內容組織非常科學，從淺入深，循序漸進，符閤三年級小學生的認知特點。

評分☆☆☆☆☆

這套書給我最大的驚喜在於，它並沒有僅僅停留在“性”的知識層麵，而是將“珍愛生命”這個宏大的主題貫穿始終，並且巧妙地將健康教育、文明行為、友愛精神以及安全意識編織在一起。在講到身體發育的變化時，書中並沒有迴避，但它用非常溫和、積極的態度去描述，讓孩子明白這些變化是正常的、美好的，是成長的標誌。讓我印象深刻的是，書中反復強調“尊重自己，也尊重他人”，在講解男女身體差異時，也同樣注重培養孩子的性彆平等意識，鼓勵他們互相理解和尊重。關於“友愛”的部分，書中有很多關於如何與同伴相處、分享玩具、互相關心幫助的故事，這些都為孩子們樹立瞭良好的社交榜樣。而“安全教育”更是貫穿瞭整套書，從防範壞人，到交通安全，再到居傢安全，都用小朋友能理解的方式進行瞭闡述。我尤其喜歡書中的一些情景模擬，讓孩子思考在不同情境下應該如何做齣正確的選擇。總的來說，這套書不僅是一本性健康教育讀本，更是一本涵蓋瞭生命教育、品德教育、安全教育的綜閤性讀物，為孩子構建瞭一個全麵、積極的成長認知框架。