沉默的另一端9787544373210 海南出版社 琳达·加斯柯 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-30
沉默的另一端9787544373210 海南出版社 琳达·加斯柯 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
图书基本信息 | |
图书名称 | 沉默的另一端 |
作者 | 琳达·加斯柯 |
定价 | 39.80元 |
出版社 | 海南出版社 |
ISBN | 9787544373210 |
出版日期 | 2017-08-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
本书是一位心理医生走出抑郁症的回忆录。作者琳达·加斯克是个专业的心理医生,但同时自己也患有忧郁症,抑郁症困扰了她整个成年人生。现在她终于克服了自己的抑郁,并她把自己走过抑郁症的经历写成了这本书。在书中她理智又感性地描述了她经历抑郁症的过程,帮助和她有相同境遇的人们去更好地理解他们正在经历着什么,并且更有效率地去应对抑郁症。 |
作者简介 | |
作者琳达·加斯克是个执业30多年的心理医师,但在她还没成为医师的青年时期,她就发现自己有抑郁症。但这个精神疾病也让她有更强的同理心,能够对患者的感觉感同身受。英国BBC采访她,时代杂志The Times为她做专题报导,她的自传也被广为阅读。 |
目录 | |
引言 001 章/脆弱与压力 009 第二章/恐惧 020 第三章/丧失 036 第四章/创伤 048 第五章/迷失自我 064 第六章/爱 080 第七章/孤独 096 第八章/信任 108 第九章/强迫症 123 第十章/避难所 136 ...... 信息来源与支持 249 |
编辑推荐 | |
★一位心理医生的抑郁疗愈之旅,让你真正认识抑郁症。 ★送给有同样困境的读者的心理自助读物。作者以心理医生和抑郁症亲历者的身份,亲述自己走出抑郁的经过。了解抑郁症患者正在经历什么,才能找到准确应对的方法。 ★真诚、温暖又专业的抑郁症应对指南,告别褪色人生,重拾对生活的热情。 ★揭露抑郁症的各种来源,学会处置我们内心的脆弱、恐惧、孤独和迷失。即使无法跨越心中的障碍,也不必活在深渊的边缘。 |
文摘 | |
序言 | |
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