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[奧] 阿爾弗雷德·阿德勒 張艷華 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人性
• 行為
• 動機
• 情感
• 人際關係
• 自我認知
• 思維模式
• 社會心理學
• 成長

店鋪： 天啓發行圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302459606

商品編碼：29337221711

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-04-01

基本信息

書名：理解人性

定價：35.00元

作者：阿爾弗雷德·阿德勒 張艷華

齣版社：清華大學齣版社

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787302459606

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書的目的在於：首先，指齣個體的錯誤行為如何影響社會和公共生活的和諧；其次，教會個體認識自己的錯誤之後，指導個體如何融入社會生活。商業或科學方麵的錯誤固然代價高昂、令人惋惜，但生活模式上的錯誤往往會危及生活本身。

內容提要

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本書旨在使普通大眾瞭解個體心理學的基本原理，與此同時，也對這些原理在日常關係處理過程中的實際應用進行瞭闡述。這裏所說的日常關係不僅包括人與世界的關係、人與同伴的關係，還包括人的生活模式。

目錄

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目錄

部人的行為

章精神生活／3

什麼是精神生活，前提為何／3

精神生活的目的／4

第二章精神生活的社會性方麵／8

真理／8

對社會生活的需要／9

安全與適應／10

社會感／11

第三章兒童與社會／12

兒童的處境／12

障礙的影響／13

人作為社會存在／17

第四章我們生活的世界／18

世界的構成／18

世界觀形成的要素／19

幻想／24

對夢的一般考察／26

共情與認同／26

催眠與暗示／27

第五章自卑感與追求認可／31

童年早期的情形／31

自卑感的補償／32

人生的麯綫圖和宇宙觀／37

第六章生活的準備／43

兒童遊戲／43

注意力集中和分散／44

過失犯罪與健忘／46

潛意識／47

夢境及解釋／52

所謂的天賦／58

第七章性彆／60

兩性差異和勞動分工／60

由男性主導的文化／61

所謂的女性很低能／65

拋棄女性特徵／67

兩性之間的緊張狀態／74

改善與嘗試／75

第八章傢庭構成／77

第二部性格的科學

第九章總論／85

性格的性質和起源／85

社會感對性格發展具有重要影響／88

性格發展的方嚮／91

早期心理學流派／95

氣質與內分泌／96

綜述／100

第十章攻擊型性格的錶現／102

虛榮和野心／102

忌恨／117

忌妒／119

貪婪／121

仇恨／122

第十一章非攻擊型性格特徵／125

遁世／125

焦慮／126

懦弱／128

缺乏教養／134

第十二章其他性格錶現／136

容光煥發／136

嘩眾取寵／137

急於錶現／137

迂腐、刻闆／138

唯命是從／139

霸道專橫／141

樂觀主義和悲觀主義／141

被迫害妄想／142

迷信宗教／143

第十三章情感和情緒／145

分離性情感／146

聯結性情感／150

附錄教育總評／153

譯後記／158

作者介紹

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文摘

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序言

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《洞察眾生：探索人類行為的奧秘》 這是一本緻力於揭示人類行為背後深層驅動力與復雜機製的著作，它並非一本純粹的心理學教科書，也非嚴謹的社會學論文集，而是以一種更為開放、包容的視角，將哲學思考、曆史縱深、藝術錶達以及日常生活中的種種觀察融匯貫通，旨在帶領讀者進行一場關於“我們是誰，為何如此行事”的深度探索。本書的核心在於，它不滿足於簡單地列舉各種心理現象或社會規律，而是試圖觸及那些貫穿古今、跨越文化，卻又時常被我們忽略或習以為常的人類本質。 本書的齣發點，是人類作為一個具有高度社會性、情感豐富且擁有復雜認知能力的物種，其行為錶現齣的驚人多樣性與內在的一緻性。作者並非直接提供一套標準答案，而是引導讀者審視那些構成人類體驗的基石：從個體最原始的生存本能，到群體形成的社會規範，從個體追求意義的深層渴望，到在集體狂熱中迷失自我的危險。它試圖迴答的，不僅僅是“人會做什麼”，更是“人為什麼會這樣做”，以及在這些行為背後，究竟隱藏著怎樣的動機、信念、價值觀和情感鏈條。 第一部分：溯源與本能 開篇，本書將帶領讀者迴溯人類心智演化的漫漫長河。這部分並非枯燥的進化生物學論述，而是通過對人類最基本的需求和反應的分析，來理解我們行為的根源。例如，生存的本能如何塑造瞭我們的恐懼、警惕和趨利避害的決策模式；親緣的選擇如何奠定瞭利他行為的基礎，以及在更廣泛的社會網絡中，信任和背叛的微妙平衡是如何形成的。作者會引用大量生動的案例，從古代部落的生存智慧到現代都市人的消費習慣，都可能被追溯到這些古老而強大的本能驅動。 接著，本書將深入探討人類的各種基本情緒。喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、愛、恨，這些情緒如何影響我們的認知，如何驅動我們的行為，它們是純粹的生理反應，還是承載著更深層的心理意義？作者將通過對著名文學作品、戲劇衝突乃至日常生活中的情感爆發進行解析，展現情緒作為一種強大的內在力量，如何能夠瞬間顛覆理智，又如何能夠支撐我們度過艱難的時刻。同時，本書也會審視那些被壓抑或被扭麯的情緒，它們如何以更隱蔽、更具破壞性的方式浮現。 第二部分：個體與社會 從個體層麵齣發，本書將審視“自我”的形成與認知。我們的身份認同是如何建立的？它僅僅是我們自身對自己的認知，還是受到周圍環境、他人評價的深刻影響？本書將探討社會比較、群體歸屬、以及社會角色的塑造如何影響個體的自我認知和行為選擇。例如，一個人在麵對贊美與批評時可能産生的不同反應，一個人在不同社會情境下展現齣的不同“麵孔”，都可能在這部分得到細緻的解讀。 接下來，本書將聚焦於人際關係的動態。從最親密的伴侶關係到泛泛之交，從閤作到競爭，從信任到衝突，人際互動構成瞭我們生活的大部分圖景。作者將分析吸引力法則、依戀模式、溝通的藝術與誤區，以及權力、地位在人際關係中的作用。那些微妙的肢體語言、言外之意、以及長久關係中的信任危機，都將被納入分析的範疇。本書不會提供一套萬能的“人際交往秘籍”，而是鼓勵讀者去理解關係的復雜性，以及每個人在其中扮演的不同角色。 第三部分：群體與文化 本書的第三部分將視野進一步放大，轉嚮群體行為的分析。為何在群體中，個體有時會錶現齣與獨處時截然不同的行為？從簡單的從眾效應，到復雜的群體決策，再到集體狂熱的形成，本書將嘗試解釋這些現象背後的心理機製。例如，為何人們容易被群體意見所左右？為何有時看起來理智的個體，在群體氛圍下會做齣非理性的選擇？本書將引用一些著名的心理學實驗和曆史事件，來 ilustrate 這些強大的群體力量。 同時，文化作為一種無形的塑造力量，對人類行為的影響同樣深遠。本書將探討文化如何塑造我們的價值觀、道德觀、思維模式，以及對世界的基本認知。從不同的文化中關於傢庭、愛情、成功、死亡的觀念差異，到在跨文化交流中可能齣現的誤解與碰撞，本書都將予以呈現。文化並非一成不變，它在不斷演進，而個體的行為，也在與文化的互動中，展現齣既有共性又有個性的特點。 第四部分：理性與非理性 本書並未迴避人類行為中的矛盾與非理性。我們常常認為自己是理性的生物，但現實生活中，許多決策和行為卻明顯偏離瞭理性軌道。本書將深入探討“非理性”的根源，例如認知偏差、情緒的乾擾、非意識的驅動力，以及我們如何為自己的非理性行為尋找閤理的解釋。那些看似“情不自禁”的衝動，那些“明知不可為而為之”的堅持，都可能在這部分找到一些綫索。 同時，本書也會審視人類的創造力與破壞力。是什麼激發瞭人類的藝術靈感、科學探索和技術革新？又是什麼導緻瞭戰爭、欺騙和自毀？作者將嘗試從個體心理、社會結構乃至生存競爭等多個維度，來解讀這些截然不同的力量。那些偉大的發明、動人的藝術作品，以及令人發指的暴行，都將作為人類復雜性的注腳，被納入思考的範疇。 第五部分：意義與追求 在理解瞭行為的本能、社會、群體和非理性維度之後，本書將觸及人類一個更為宏大且深邃的議題：意義的追尋。盡管生存是基本的需求，但人類似乎並不滿足於僅僅活著。我們為何會對生命中的意義産生如此強烈的渴望？我們如何創造或發現生命中的價值？本書將探討信仰、理想、愛、成就感等對人類行為的驅動作用。那些偉大的思想傢、藝術傢、探險傢，他們身上所展現齣的強大驅動力，往往源於一種超越物質層麵的追求。 本書並非提供一種普世的“人生意義”指南，而是鼓勵讀者去思考，去探索，去定義屬於自己的生命價值。它將引導讀者審視自己內心的聲音，理解在復雜的社會和文化背景下，我們如何纔能不迷失方嚮，如何纔能活齣真實而充實的人生。 結語：永恒的求索 《洞察眾生：探索人類行為的奧秘》的最終目的，並非要給齣一個關於“人性”的最終定義，因為人性本身就是一個不斷演變、充滿張力的話題。相反，它旨在開啓一場關於人類自身的永恒求索。通過這本書，讀者將被鼓勵以一種更加敏銳、更加深刻的視角去觀察自己和他人的行為，去理解那些隱藏在錶象之下的復雜動機，去欣賞人類行為的豐富性與多樣性，並最終，去更好地理解我們自己，理解我們所生活的這個世界。本書提供的是一種思維框架，一套觀察工具，一種反思的契機，而非一套僵化的理論。它期待的是，每一位讀者都能在其中找到屬於自己的洞見，並在生活這場宏大而精彩的戲劇中，扮演好自己的角色，同時，也更加理解他人。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人腦洞大開！讀完之後，我感覺自己仿佛置身於一個巨大的心理迷宮，而作者就是那位最瞭解迷宮構造的嚮導。他不僅僅是拋齣一些理論，更重要的是，他用生動、接地氣的例子，將那些抽象的概念一點點地剝開，展現在我麵前。我印象最深的是關於“認知失調”的部分，作者通過幾個我們日常生活中再熟悉不過的場景，比如“我明明知道抽煙有害健康，但就是忍不住抽”，解釋瞭為什麼我們的大腦會采取這種“自我安慰”的策略。這讓我恍然大悟，原來我曾經做的很多“不理性”的選擇，背後都有這麼一套精妙的心理機製在運作。 還有關於“社會認同”的探討，簡直是社恐患者的福音！以前我總是糾結於為什麼在群體中，我們會不自覺地模仿他人的行為，甚至在某些時候放棄自己的判斷。這本書解釋瞭，這並非軟弱，而是人類進化過程中為瞭生存和融入集體而形成的本能。作者舉的例子，從孩童學習語言到我們選擇穿著打扮，都指嚮同一個結論：我們渴望被接納，並且善於從他人那裏汲取信息來降低不確定性。這讓我對自己的很多社交行為有瞭更深刻的理解，也讓我更能理解身邊那些“隨大流”的朋友，多瞭一份包容和理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，怎麼說呢，就像是一場醍醐灌頂的自我探索之旅。我以前總以為自己很瞭解自己，對自己的喜怒哀樂、行為模式都瞭如指掌。但讀完這本書，我纔意識到，原來我隻是站在冰山一角，而真正的“我”，那個隱藏在深處，驅動我做齣種種選擇的“我”，卻一直模糊不清。作者像一位經驗豐富的偵探，一步步引導我解開那些關於動機、欲望、恐懼的謎團。特彆是關於“依戀理論”的章節，讓我找到瞭很多童年經曆與成年後人際關係模式之間的聯係。原來，我處理親密關係中的某些焦慮和迴避，竟然可以追溯到那麼早的時期。 而且，書中對於“動機”的解析，也讓我對自己的很多行為有瞭全新的認識。我曾經以為我做很多事情都是齣於“喜歡”或“討厭”，但這本書告訴我，很多時候，我們真正的驅動力，可能隱藏在更深層次的需求之中，比如對安全感的渴望，對被認可的需要，甚至是潛意識裏對某種失落的補償。這種深刻的洞察，讓我開始審視自己的人生目標和選擇，不再盲目追求錶麵的成功，而是去探尋內心真正的聲音。讀完這本書，我感覺自己與自己之間的距離，好像拉近瞭很多。

評分☆☆☆☆☆

這是一本需要反復品讀的書，每一次閱讀都會有新的收獲。作者的智慧，在於他能夠將那些晦澀難懂的心理學概念，轉化為普通人能夠理解和應用的語言。我特彆喜歡書中關於“成長型思維”和“固定型思維”的對比。它讓我意識到，我們對於自己的能力和潛力的看法，會如何深刻地影響我們的人生軌跡。如果我一直認為自己“天生就不擅長”某件事，那麼我就會停止嘗試，也就會永遠無法突破自己的局限。 這本書，像是一盞指路明燈，照亮瞭我前行的方嚮。它告訴我，很多時候，我們之所以止步不前，並不是因為能力不足，而是因為思維的禁錮。作者鼓勵我們去擁抱挑戰，從失敗中學習，相信自己的可塑性。這對我來說，是一種巨大的鼓舞。我開始嘗試去設定一些曾經不敢想象的目標，並且相信，即使遇到睏難，我也有能力去剋服。它讓我明白，人生的成長，是一個持續不斷地調整和優化的過程，而最重要的，是擁有那個不斷學習和進步的意願。

評分☆☆☆☆☆

這本書，與其說是一本關於“人性”的解析，不如說是一本關於“看見”的書。它讓我看見瞭自己，也看見瞭他人。作者的筆觸細膩而深刻，他沒有簡單地將人分為“好人”和“壞人”，而是深入挖掘瞭每個個體背後復雜的動機和情感。我讀到關於“防禦機製”的部分時，簡直驚為天人。那些我曾經不解的、甚至有些令人惱怒的行為，在作者的解釋下，都變得清晰起來。原來，很多人所謂的“缺點”，可能隻是他們在麵對威脅時，大腦自動啓動的保護程序。 這讓我對人際關係的態度發生瞭很大的轉變。以前，我很容易因為他人的某些言行而感到受傷或憤怒，現在，我更能嘗試去理解他們行為背後的原因，即使我並不贊同他們的做法。這並不是說我要縱容一切，而是說，我不再輕易地將他人標簽化，而是願意看到他們身上更復雜、更人性化的一麵。這種理解，讓我能夠以一種更平和、更具同理心的態度去麵對生活中的各種人際交往，也讓我覺得自己更能處理那些曾經讓我感到棘手的關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，簡直就像是在和一位飽經滄桑的長者進行一場深入的對話。他沒有居高臨下的說教，而是用一種溫和而充滿智慧的方式，將自己對人性的洞察娓娓道來。我尤其喜歡書中對“情緒”的處理方式。我以前總是試圖壓抑或逃避那些負麵情緒，認為它們是軟弱的錶現。但這本書告訴我，情緒是我們內心最真實的信號，它們並非敵人，而是需要被理解和接納的信使。作者通過生動的案例，教會我如何識彆、理解並管理自己的情緒，而不是被情緒所控製。 特彆是關於“應對機製”的講解，讓我受益匪淺。我發現自己常常會陷入一些舊有的、無效的應對模式中，而這本書幫助我認識到瞭這些模式的局限性，並提供瞭更健康、更具建設性的替代方案。比如，當我感到壓力山大時，我可能會選擇逃避和拖延，但這本書鼓勵我嘗試去正視問題，將大問題分解成小步驟，逐步解決。這種轉變，雖然需要時間和練習，但我覺得我正在朝一個更積極、更從容的方嚮發展。它讓我明白，即使麵對生活中的挑戰，我們依然擁有選擇如何迴應的力量。