心理學與九型人格(新實用版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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心靈花園 著

圖書標籤:

• 心理學
• 九型人格
• 性格分析
• 自我認知
• 人際關係
• 成長
• 實用
• 新版
• MBTI
• 人格心理學

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516811436

商品編碼：29363427328

包裝：平裝

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名：心理學與九型人格(新實用版)

定價：39.80元

作者：心靈花園

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787516811436

字數：216000

頁碼：246

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書介紹瞭，追求盡善盡美的型、古道熱腸的奉獻型、腳踏實地的實乾型、充滿藝術氣息的浪漫型、頭腦冷靜的觀察型、忠誠可靠的懷疑型、快樂至上的享樂型、追求權力的型、一團和氣的協調型——九型人格作為自我探索和升華的心理分析工具，對於我們認識自我、完善自我具有特殊的價值和作用。不論你是哪一型，掌握九型人格的理論，就可以瞭解自己的優勢和短闆，彌補缺陷，發揮優勢，人生纔能幸福圓滿，纔能攀升到新的高度。

目錄

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作者介紹

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心靈花園，專業心理研究機構，知名心理圖書策劃機構，由知名心理學教授及專業心理谘詢師組成，緻力於心理學研究與實踐以及心理學圖書的策劃和撰稿。策劃齣版心理圖書100餘部，代錶作有《心理學入門》《心理學與人生》《心理學與九型人格》《心理學》等，深受讀者喜愛。

文摘

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序言

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《九型人格：探索內在地圖，解鎖真實自我》 在這紛繁復雜的世界裏，我們常常感到迷失，不理解自己為何會做齣某些選擇，也難以真正洞察他人的行為動機。我們渴望找到一把鑰匙，能夠開啓通往內心深處的大門，理解那些深藏的渴望、恐懼與驅動力。而《九型人格：探索內在地圖，解鎖真實自我》這本書，正是這樣一幅詳盡的內心地圖，它將引領你踏上一段深刻的自我發現與人際理解之旅。 本書並非枯燥的理論堆砌，而是一套鮮活、生動的人格解析體係。它並非簡單地將人劃分為幾個標簽，而是深入剖析瞭九種核心人格類型的根本驅動力、核心恐懼、基本欲望、潛在優勢以及可能麵臨的挑戰。通過九種類型的細膩描繪，你將驚奇地發現，許多曾經讓你睏惑不解的自身行為模式，以及身邊人難以捉摸的想法，都有瞭清晰的脈絡可循。 核心概念：九種原型，九種世界 九型人格（Enneagram）是一個擁有悠久曆史的智慧體係，它將人類的性格結構歸納為九種基本類型。每一種類型都代錶著一種獨特的世界觀、思維模式和情感傾嚮，它們並非固定的“好”或“壞”，而是對生存和幸福的不同策略。 第一型：改革者（The Reformer） 擁有強烈的原則性和道德感，渴望正直、公正，是天生的批評傢和完善者。他們追求完美，害怕犯錯，常常承擔過多的責任，也容易陷入僵化和挑剔。 第二型：助人者（The Helper） 以愛與服務為核心，渴望被愛和被需要，是溫暖、慷慨的給予者。他們害怕被拒絕，容易在幫助他人中迷失自我，也可能因為過度付齣而感到被剝削。 第三型：成就者（The Achiever） 充滿活力，目標明確，追求成功與認可，是高效能的實踐者。他們害怕失敗，容易陷入工作狂，也可能因為過於關注外在成就而忽略內在的真實感受。 第四型：藝術型（The Individualist） 情感豐富，追求獨特性與深度，是富有創造力的探索者。他們害怕平庸，容易陷入憂鬱和自我沉醉，也可能因為過於關注內心的感受而脫離現實。 第五型：理智型（The Investigator） 好奇心強，善於思考，追求知識與獨立，是敏銳的觀察者。他們害怕被耗竭，容易陷入孤僻，也可能因為過度理性而難以與他人建立深層的情感連接。 第六型：忠誠型（The Loyalist） 責任感強，尋求安全與支持，是忠誠可靠的夥伴。他們害怕危險，容易陷入焦慮和懷疑，也可能因為過度依賴而缺乏自主判斷。 第七型：享樂型（The Enthusiast） 樂觀開朗，熱愛生活，追求自由與新奇，是充滿活力的冒險傢。他們害怕痛苦，容易陷入浮躁和逃避，也可能因為過度追求快樂而忽略生活中的挑戰。 第八型：挑戰者（The Challenger） 強大有力，直接坦率，渴望掌控與公正，是堅定的保護者。他們害怕被控製，容易陷入衝動和攻擊性，也可能因為過度強勢而疏遠他人。 第九型：和平主義者（The Peacemaker） 溫和隨順，渴望和諧與平靜，是平和的調解者。他們害怕衝突，容易陷入懶惰和拖延，也可能因為過度迴避而失去自己的立場。 不止於識彆：洞察深層動機 《九型人格：探索內在地圖，解鎖真實自我》的價值遠不止於識彆齣自己或他人的“類型”。本書將帶你深入探究每種類型背後的心理機製： 核心恐懼： 是什麼最讓你感到不安？這種恐懼是如何塑造你的行為模式的？ 基本欲望： 你內心深處最渴望的是什麼？這種渴望又如何驅使你前進？ 生存策略： 為瞭滿足自己的欲望並逃避恐懼，你發展齣瞭哪些獨特的行為方式？ 核心執念： 那些長期糾纏你的思維定勢是什麼？它們如何影響你對世界的看法？ 天賦與潛能： 每種人格類型都蘊藏著獨特的纔能，本書將幫助你發現並激活這些隱藏的力量。 成長之路： 認識到自身的局限性，並提供切實可行的路徑，引導你走嚮更平衡、更完整的自我。 實踐應用：連接與共情 理解九型人格，更是理解人際關係的基石。在本書中，你將學習到： 如何用更少的評判，更多的理解來對待傢人、朋友、同事甚至陌生人。 當你明白他們的行為是源於他們獨特的人格驅動力時，你將更容易放下預設的框架，看到他們更真實的一麵。 如何調整溝通方式，以更有效的方式與不同類型的人建立連接。 瞭解對方的溝通偏好，能夠顯著提升溝通的效率和質量，減少誤解和衝突。 如何在團隊閤作中發揮不同人格類型的優勢，實現最佳的協作效果。 認識到團隊成員的特質，能夠讓你更明智地分配任務，激發每個人的潛能。 如何識彆並化解人際衝突的根源，建立更和諧、更健康的人際關係。 超越標簽：走嚮整閤與成長 《九型人格：探索內在地圖，解鎖真實自我》並非要你永遠停留在某個“類型”的框架裏。相反，它強調的是整閤。隨著你的成長，你將能夠學習汲取其他類型的優點，剋服自身類型的局限。本書將引導你： 認識到“健康”與“不健康”的層級： 每種類型在不同的心理狀態下，都會呈現齣不同的行為錶現，從最健康、最有創造力的狀態，到壓力下最僵化、最負麵的狀態。 理解“整閤”與“瓦解”的方嚮： 在壓力或放鬆時，我們會自然地傾嚮於某些其他類型，理解這些方嚮，能夠幫助我們更好地應對挑戰，並在健康的狀態下運作。 如何將九型人格的洞察轉化為具體的行動，從而實現個人成長和內在的自由。 為何選擇《九型人格：探索內在地圖，解鎖真實自我》？ 在這個信息爆炸的時代，充斥著各種各樣的心理學書籍。然而，九型人格以其獨特的洞察力、實用性和深刻性，脫穎而齣。它提供瞭一個精妙的框架，幫助我們係統地理解人類心理的復雜性。 本書的語言風格力求貼近生活，案例豐富，易於理解。它鼓勵讀者進行自我觀察和反思，將理論轉化為實際的生活智慧。無論你是渴望更深入地瞭解自己，改善人際關係，還是希望在職業生涯中更進一步，本書都將是你不可或缺的指南。 翻開《九型人格：探索內在地圖，解鎖真實自我》，開啓一場精彩絕倫的內心冒險。你將不僅僅是讀一本書，更是打開瞭一扇通往更深刻自我認知與和諧人際關係的大門。準備好，迎接那個更瞭解自己、更理解他人、更具智慧的你吧！

評分☆☆☆☆☆

最令我驚喜的是，這本書不僅僅停留在對個體心理的剖析，它還巧妙地將心理學理論與現實生活中的應用場景相結閤，為我提供瞭一套完整的解決方案。在探討人際關係的部分，作者不僅僅局限於分析不同人格類型之間的互動，更提供瞭許多具體的溝通技巧和相處之道。我特彆喜歡書中關於“如何與不同類型的人有效溝通”的章節，它就像一本“人際交往寶典”，讓我學會瞭在不同情境下，如何調整自己的語言和錶達方式，以達到更好的溝通效果。此外，書中還涉及到一些關於職業發展和團隊閤作的分析，讓我能夠從更廣闊的視角去審視自己在工作中的定位和發展方嚮。我開始理解，為什麼有些團隊閤作會非常順利，而有些則會睏難重重，這背後往往與團隊成員的人格特質有著密不可分的聯係。這本書就像一個睿智的朋友，它不僅指齣瞭我可能存在的問題，更重要的是，它教會瞭我如何去解決這些問題，如何去構建更和諧、更有效的人際關係，以及如何在生活中找到屬於自己的幸福之道。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引人，簡潔而富有深度，讓我一眼就被它所吸引。打開書頁，首先映入眼簾的是作者深入淺齣的引言，它沒有直接拋齣復雜的理論，而是用一種娓娓道來的方式，引導我進入一個充滿探索和自我認知的世界。我特彆喜歡作者在開篇部分對“為什麼需要瞭解自己”這個問題進行的哲學式探討，它不僅僅是知識的灌輸，更是一種心靈的觸動，讓我開始反思自己在生活中的種種選擇和行為模式，也為後續的學習打下瞭堅實的基礎。接下來的章節，作者並沒有急於介紹九種人格類型，而是花瞭相當多的篇幅來講解心理學的一些基礎概念，比如認知偏差、情緒管理、動機理論等等。這些內容對於我這個心理學初學者來說，簡直是及時雨。作者的講解方式非常生動，常常會結閤生活中的小故事或者經典的心理學實驗，讓抽象的理論變得觸手可及。我尤其對“心流”和“延遲滿足”這兩個概念印象深刻，它幫助我理解瞭許多行為背後的驅動力。即使在探討一些稍微有些學術性的內容時，作者也盡量避免使用過於專業化的術語，或者會在關鍵處進行詳細的解釋，讓我能夠輕鬆地理解並吸收。總而言之，這本書的開篇部分讓我對它充滿瞭期待，感覺它不僅僅是一本關於九型人格的書，更是一本能夠幫助我認識自己、理解他人、提升生活品質的指南。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程中，我最大的感受就是它提供瞭一個非常係統且實用的工具，讓我能夠更清晰地認識自己內在的模式。作者在介紹九種人格類型時，並非簡單地將人劃分為九個獨立的個體，而是強調瞭每種類型都有其獨特的思維方式、情感反應和行為傾嚮，並且這些類型之間並非完全割裂，而是可能存在相互影響和轉化。讓我印象深刻的是，作者在描述每一種人格類型時，都非常細膩地捕捉到瞭該類型的核心動機、恐懼以及發展過程中可能遇到的挑戰。例如，對於我個人可能相關的類型，書中對其“追求完美”的內在驅動力和“害怕失敗”的根源進行瞭深入的剖析，這讓我恍然大悟，很多過去睏擾我的焦慮和拖延，似乎找到瞭源頭。作者還提供瞭一些非常具有操作性的建議，指導我們如何在瞭解自身類型的基礎上，去揚長避短，實現個人的成長和發展。不僅僅是針對個體，書中還探討瞭不同人格類型之間在溝通、閤作和親密關係中的互動模式，這對於我理解和處理人際關係帶來瞭巨大的啓發。我開始明白，很多時候我們與他人的衝突，並非是個人意願的對抗，而是不同思維模式和溝通方式碰撞的結果。通過這本書，我學會瞭如何用更包容、更理解的視角去看待身邊的人，也開始嘗試用對方能夠接受的方式去進行溝通。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書給我帶來的遠不止是理論知識，更是一種深層次的自我賦能。在閱讀過程中，我不僅獲得瞭對不同人格類型的清晰認知，更重要的是，我學會瞭如何將這些知識運用到實踐中，去解決實際生活中的問題。作者提供的練習和反思題，設計得非常巧妙，它們能夠引導我將書中的理論與我自身的經曆相結閤，從而發現一些隱藏在日常行為背後的深層原因。例如，書中關於“成癮行為”的分析，結閤瞭我對自身某些習慣的睏惑，讓我開始審視這些行為背後是否與某種未被滿足的心理需求有關。這種自我探索的過程，雖然有時會觸及一些不那麼舒服的感受，但最終卻帶來瞭極大的釋放和成長。我不再是被動地接受生活，而是能夠主動地去分析和調整自己的行為。特彆是當我麵對睏難或者選擇時，我能夠更清晰地識彆齣是哪種內在的模式在起作用，從而更有針對性地去應對。這種“覺察力”的提升，讓我感到前所未有的自信和力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最顯著的改變，在於它如何幫助我調整瞭看待問題的方式。在閱讀之前，我常常會陷入一種固化的思維模式，對很多事情的處理都顯得有些刻闆和缺乏彈性。然而，隨著我對九型人格的深入瞭解，我開始意識到，原來每個人看待世界的角度都是不同的，而這些不同的視角，往往源於他們內在的成長經曆和核心需求。書中對於每一種人格類型的“防禦機製”和“過度反應”的分析，讓我對自己的某些習慣性行為有瞭更深刻的認識。我發現，很多時候，我之所以會錶現齣某種特定的行為，並不是齣於本意，而是因為我潛意識裏試圖去保護自己，或者去滿足某種未被滿足的需求。這種“頓悟”感，極大地減輕瞭我對自身某些“缺點”的自責，讓我能夠以一種更接納和溫和的態度來對待自己。更重要的是，這種認識也延伸到瞭我對外界的觀察。當我遇到一些行為模式與我迥異的人時，我不再輕易地去評判他們，而是會嘗試去理解他們背後的驅動力，去猜測他們可能屬於哪種類型，以及他們為什麼會那樣思考和行動。這種轉變，讓我的人際交往變得更加順暢，也讓我對這個世界的多樣性有瞭更深的敬畏。