正版 少林达摩杖 释德扬.周慧.张旭 校.中映良品 摄影 成都时代出版社 体育 运动 太极武术 气功 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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商品参数

书名：少林达摩杖

作者：释德扬

出版社：成都时代出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787546412573

字数：

页码：

印次: 1

版次：1

装帧：平装

开本：16开

：26元

编辑推荐

难得一窥全貌的珍贵武术绝学，独特兵器，迭出奇招。善诱巧取，进退自如。少林寺第三十一代正宗嫡传释德扬大师身示范。红尘少林功夫，御敌防身，调气，养血，舒筋，坚骨，发肌。 

目录

章 名扬天下的少林功夫 2+8P

一、兼容并蓄的少林功夫 3P（保健359P145-147）

二、少林十八般兵器 4P（保健359P97-112节选）

棍 刀

剑 其他

三、少林单拐——达摩杖 1P

四、恒、苦、专——少林武功修习三字诀 1P

第二章 少林达摩杖基本功法 图58张2+16P

一、少林达摩杖的结构组成 图1张 1P

二、基本握杖法图3张1P

顺把

对把

三、主要技法图24张4P

勾

挂

抱

架

拨

撩

崩

点

击

戳

劈

扫

四、基本掌型 图6张 2P

五、基本身型 图6张 2P

直身

侧身

束身

斜身

翻身

六、基本步型图9张 3P

弓步

马步

虚步

插步

歇步

并步

金鸡独立

仆步

七、基本步法 图8张 1P

上步

跳步

退步

八、手腕攻击力训练 图2张0.5P

九、习练要诀 0.5P

第三章 少林达摩杖绝技图解图171张 2+44P

少林达摩杖古今名称对照 1P

段图52张 12P

式惊杖1P（2张）

第二式罗汉敬佛1P（4张）

第三式老僧问路2P（11张）

第四式老僧探拐1P（5张）

第五式老僧搭拐1P（5张）

第六式金龙护身3P（10张）

第七式玉带缠腰+荆轲献图

3P（15张）

第二段图69张18P

第八式后盖右封 2P（10张）

第九式托梁顶柱+遍扫马蹄+金童抱琴4P（15张）

第十式苏秦背剑 2P（6张）

第十一式力劈华山2P（8张）

第十二式老龙藏身 3P（12张）

第十三式黑虎掏心2P（7张）

第十四式老虎摆尾2P（7张）

第十五式樵夫砍柴1P（4张）

第三段图50张12P

第十六式罗汉亮书 2P（11张）

第十七式托梁顶柱+遍扫马蹄+金童抱琴 2P（9张）

第十八式苏秦背剑 2P（8张）

第十九式老龙翻山2P（7张）

第二十式老龙归洞 3P（12张）

第二十一式收势1P（3张）

附录 8P

一、威震四方的少林僧兵 3P（保健359P160-167）

二、少林六祖 4P（网络）

三、少林功夫也养生 1P

内容推荐

“达摩杖”又称“达摩拐”，是少林功夫中很具特色的传统器械武术。

达摩杖器形独特，携带使用方便，功能多样，是很具实用性防身健体的武术器械。

少林达摩杖法融棍法、钩法、剑法、刀法于一炉，抡、架、压、扫、劈威力强劲。

作者简介

释德扬

十七岁出家，入嵩山少林寺，

礼曹洞正宗第三十世传人、当时的首座和尚素喜禅师披剃，参禅学佛，发愿力修苦行。

修禅之暇，秉承少林寺风，修习武功，精练少林各路拳术与器械。

近二十年来，曾多次率领少林寺武僧表演团出访意大利、西班牙、美、日等20余个国家和地区，弘扬佛法，传授武技。

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