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店铺: 磐恒志行图书专营店
出版社: 高等教育出版社
ISBN:9787040449549
商品编码:29454581452
丛书名: 情商
开本:16开
出版时间:2016-03-01

具体描述

 

汕头大学出版社

民主与建设出版社


《脑力炼金术:解锁潜能,塑造非凡记忆》 是否曾因遗忘重要信息而懊恼?是否渴望拥有过目不忘的敏锐洞察力?《脑力炼金术》将带领您踏上一段颠覆性的思维之旅,为您揭示大脑潜能的无限可能。这本书并非一本枯燥的理论说教,而是一套科学、系统且极具操作性的记忆力提升实战指南。 核心理念:理解记忆的本质,掌握科学的方法 本书深入浅出地解析了人类记忆的运作机制,从短期记忆到长期记忆的转化过程,从信息编码、存储到提取的每一个环节,都进行了详尽的阐述。您将了解到,记忆并非天赋,而是可以通过科学的方法进行训练和强化的能力。我们摒弃了传统死记硬背的低效模式,而是将重心放在如何让信息“活”起来,让大脑“乐”于记忆。 核心内容:七大训练模块,全方位提升记忆力 《脑力炼金术》精心设计了七大训练模块,旨在从不同维度全面提升您的记忆能力: 1. 视觉化思维训练: 强大的图像联想能力是记忆的基石。本模块将引导您学会如何将抽象的概念转化为生动、有趣的图像,并通过“记忆宫殿”、“形状联想”等古老而高效的技巧,为信息建立牢固的视觉锚点。您将惊喜地发现,即使是复杂的数字、枯燥的公式,也能在脑海中构建出色彩斑斓的记忆画卷。 2. 逻辑结构化训练: 信息并非孤立存在,它们之间存在着千丝万缕的联系。《脑力炼金术》教您如何识别和构建信息的逻辑框架,例如使用思维导图、故事链等方法,将零散的信息编织成有条理、易于理解的知识网络。这种结构化的记忆方式,能让您在需要时快速检索,并理解信息之间的内在关联。 3. 听觉信息强化训练: 在信息爆炸的时代,听觉信息的获取变得越来越重要。本书将提供一系列针对性的听觉记忆训练方法,包括如何有效倾听、快速抓取关键信息、以及如何通过声音联想来加深记忆。无论是讲座、播客,还是对话,您都能变得更加专注和高效。 4. 触觉与动觉记忆探索: 身体的参与能够极大地增强记忆的深度和持久性。《脑力炼金术》将引导您探索触觉和动觉在记忆过程中的作用,例如通过动手操作、角色扮演等方式,让信息“触手可及”,让身体“亲身经历”,从而创造更加深刻和生动的记忆体验。 5. 专注力与抗干扰训练: 高效的记忆离不开高度的专注。《脑力炼金术》将教会您识别并克服常见的注意力分散因素,通过正念练习、番茄工作法等科学方法,显著提升您的专注力,让您在学习和工作时能够全神贯注,事半功倍。 6. 情感化记忆注入: 情感是记忆的催化剂。本书将指导您如何为记忆注入情感元素,例如通过故事叙述、情境模拟等方式,让信息与您的情感产生连接,从而使其更易被记住,并且更加鲜活、生动。 7. 遗忘曲线的逆转与巩固: 遗忘是记忆的自然过程,但我们可以通过科学的复习策略来最大程度地减缓遗忘,并巩固记忆。《脑力炼金术》将深入讲解遗忘曲线的原理,并为您提供个性化的复习计划建议,帮助您将短暂的记忆转化为牢固的长期记忆。 实践应用:让记忆力为您的生活注入活力 《脑力炼金术》不仅仅是一本记忆训练教程,它更是一种生活方式的倡导。通过掌握书中提供的方法,您将能够: 学业精进: 轻松应对考试,高效记忆课本内容,大幅提升学习成绩。 职业发展: 快速掌握新知识、新技能,提升工作效率,在职场中脱颖而出。 人际交往: 记住他人的姓名、面孔、重要信息,让每一次交流都更加顺畅和有深度。 生活品质: 丰富个人知识储备,提升生活情趣,成为一个更具智慧和魅力的人。 思维敏捷: 锻炼大脑的灵活性和创造力,让您在面对复杂问题时,思路更加清晰,解决方案更加巧妙。 独特优势: 系统性强: 从理论到实践,从基础到进阶,提供一套完整的记忆力提升体系。 操作性高: 提供大量具体、可执行的练习方法和技巧,让您即学即用。 科学严谨: 基于认知心理学和神经科学的研究成果,方法科学有效。 趣味性高: 采用生动活泼的语言和丰富的案例,让学习过程充满乐趣。 适用性广: 无论您是学生、职场人士,还是任何渴望提升记忆力的人,本书都将为您提供宝贵的帮助。 《脑力炼金术》是一次对大脑潜能的深度挖掘,是一次对认知能力的革命性飞跃。准备好迎接一个更加聪明、更加高效、更加精彩的自己了吗?翻开本书,让您的记忆力如同经过炼金术的点化,焕发出耀眼的光芒!

用户评价

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总的来说,这本书的阅读体验是丰富且多层次的。它在传递知识的同时,也注重与读者的互动,并不断鼓励读者去实践和探索。我被书中那种循循善诱的讲解方式所吸引,作者仿佛是一个经验丰富的向导,带领我在记忆的迷宫中找到清晰的路径。书中的一些章节,其内容之深入和见解之独到,让我不禁为之赞叹。它所提供的技巧并非空中楼阁,而是建立在扎实的心理学和认知科学基础之上,并经过了实践的检验。我发现,书中对于“情商”和“心理学”的引入,并非是为记忆术本身“添砖加瓦”,而是将其置于一个更广阔的、与个人成长相关的语境中,让我理解到,一个人的情绪状态、自我认知等因素,对记忆效率有着至关重要的影响。这种跨学科的融合,使得这本书的价值不仅仅停留在“记忆术”层面,而是更全面地提升了读者的学习能力和综合素质,让我对未来的学习和生活充满了信心。

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这本书给我最直观的感受是它传递出一种积极向上、充满活力的信息。书中的语言风格比较生动活泼,没有那种枯燥乏味的理论说教,而是通过一些有趣的比喻和故事来阐述观点,读起来让人感觉很轻松。我特别喜欢它在章节的开头设置的一些小问题,这些问题能够引导读者思考,并且在后续的章节中给出答案,这种设计很有吸引力,让人想一口气读下去,看看自己能否解答这些疑问。而且,书中的案例分析也很贴近生活,我能从中找到自己曾经遇到的相似情况,这让我感觉作者非常理解读者的需求。这本书的排版也很有特色,不仅仅是文字,还穿插了一些手绘的插图和思维导图,这些视觉元素让内容更加易于理解和消化,也让阅读过程不再单调。我感觉这本书不仅仅是一本知识的传递,更像是在与一位朋友聊天,听他分享经验,让我觉得学习记忆法是一件有趣的事情,而不是一件艰苦的任务。

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阅读这本书的过程,我体验到了一种知识体系构建的循序渐进感。它并非一股脑地将所有概念和技巧抛给读者,而是像搭积木一样,一层一层地引导你理解。从最基础的记忆原理入手,逐步深入到更复杂的记忆策略,每一个概念都得到了详细的解释,并且配合了大量的例子来加以佐证。作者在处理那些抽象的理论时,非常巧妙地运用了类比和比喻,使得原本可能晦涩难懂的概念变得通俗易懂,仿佛就在眼前一般。我尤其欣赏书中对于“图像记忆法”的详尽阐述,它不仅仅是简单地介绍“想象一个画面”,而是深入到如何构建有效、持久的图像,以及如何将抽象信息转化为生动图像的具体步骤和注意事项。书中的练习题设计也很合理,难度循序渐进,让我在实践中巩固所学,逐渐增强信心。我感觉这本书的逻辑性非常强,读完一个章节,自然而然就会对下一个章节产生期待,因为它将整个记忆法的体系搭建得非常完整。

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这本书给我最深刻的启发,在于它打破了我以往对记忆的固有认知。我一直以为记忆力是天生的,很难通过后天改变,但这本书让我看到了可能性。作者在书中强调,记忆力是一种可以通过科学方法训练和提升的技能,这极大地鼓舞了我。书中的一些练习和方法,虽然看似简单,但一旦付诸实践,却能带来意想不到的效果。例如,书中介绍的“联想记忆法”让我发现在生活中很多信息都可以通过建立联系的方式来记忆,这大大减少了我死记硬背的痛苦。而且,这本书不仅仅局限于记忆技巧,还融入了一些关于学习心态和情绪管理的内容,这让我意识到,良好的心态和积极的情绪对于记忆力的提升同样至关重要。我感觉这本书不仅仅是一本“工具书”,它更像是一位“人生导师”,它教会我的不仅仅是如何记住知识,更是如何更好地认识自己,如何更有效地学习和生活。

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这本书的封面设计非常吸引人,采用的是一种非常醒目的亮色调,搭配着一些抽象的、几何图形的图案,整体给人一种现代感和科技感。我第一眼看到这本书就被它的包装吸引住了,尤其是那个“过目不忘”的宣传语,瞬间勾起了我的好奇心。我一直觉得自己记性不太好,总是需要反复阅读才能记住一些东西,所以对任何能够帮助提升记忆力的书籍都抱有很大的期待。这本书的外观无疑是合格的,甚至可以说是非常出色的,它成功地在众多书籍中脱颖而出,让人忍不住想要拿起它,翻开看看里面究竟有什么神奇的魔力。书的纸张质量也很好,摸起来很有质感,印刷清晰,排版也很舒服,没有那种廉价感。我拿到书的时候,迫不及待地翻阅了几页,虽然还没开始深入阅读,但仅仅是视觉上的享受和初步的触感,就让我对这次购买感到满意。我希望这本书真的能像它的封面一样,给我带来“过目不忘”的惊喜。

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