DK怀孕与分娩百科全书 英国DK公司, 玛丽·斯汀博士 ,陈梦捷 9787500088 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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英国DK公司，玛丽·斯汀博士，陈梦捷 著

图书标签:

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• 母婴健康
• 妇产科
• DK百科
• 孕期指南
• 产后护理
• 玛丽·斯汀
• 陈梦捷

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国大百科全书出版社

ISBN：9787500088011

商品编码：29508838657

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名：DK怀孕与分娩百科全书

定价：58.00元

作者：英国DK公司, 玛丽·斯汀博士 ,陈梦捷

出版社：中国大百科全书出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787500088011

字数：120000

页码：192

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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怀孕和分娩是一段奇妙的生命历程，甚至会永远改变你的生活。当得知自己怀孕的消息，你可能会感到快乐和兴奋，或者会像目前一些研究所发现的那样感到焦虑，这时需要你的家人和朋友为你提供一些必要的信息。这便是这本书的用处所在。
在这本书的编辑过程中，作为一个曾经历过孕育生产的女性，如今反过来再读这样的一本书，仿佛又跟随着孕者经历了一次神奇的历程。从准备受孕到怀孕，从呕吐反应极其对策到准备为人父母的喜悦，从准备婴儿用品到准备分娩用品，从即将迎来宝宝的激动到对分娩时刻的恐惧。一步步的分娩历程，一幅幅的心灵写照，似乎经过重重艰辛，走过千难万险，当宝宝降临的那一刻，所有的艰难瞬间都将被遗忘，激动的热泪似乎一涌而出。照片上宝宝的头部，双臂、上半身出现的那一刻，我们会为生命而感动。
千万年来女性都承担着孕育、繁衍后代的重任，并且还将继续如此。怀孕和分娩是女性生命中正常、健康的过程，完全没有必要害怕。请相信你能孕育出新的生命，同时要积极地寻求帮助和建议。

内容提要

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这本《DK怀孕与分娩百科全书》是以出版孕产类图书及百科全书著称的英国DK公司新近推出的一套育儿系列图文书中的一本。这个系列的图书共5本，另4本分别是：《宝宝表情揭秘百科全书》、《宝宝喂养与护理百科全书》、《宝宝健康与疾病百科全书》、《宝宝早教与发育百科全书》。可以看出该系列图书覆盖了从受孕到宝宝幼儿期的所有信息。中国大百科全书出版社引进该系列图书的中文版。
这本书分为3个章节：妊娠、分娩、新生儿。章涵盖产前检查的方方面面，包括孕期可能出现的情况和你将经历的身心变化。它将为你解答关于孕期营养、运动、胎儿发育，以及为迎接宝宝的到来所做的准备等方面的问题。第二章将向你介绍分娩的全过程和许多有用的方法，如减缓疼痛的方法和分娩地点的选择。第三章将帮助你掌握如换尿布、母乳喂养等新生儿的基本护理方法，也为你提供关于宝宝睡眠的建议。
另外，该书是铜版纸全彩色印刷，其中彩色照片和图片贯穿始终。，摄影师以真实场景跟拍女性整个孕期及产程全程的照片。你可以看到胎儿一点点长大的超声照片，还可以看到分辨胎儿性别的照片，女性身体随孕周增长每个阶段变化的照片，甚至婴儿出生时刚刚从母体出来半个身体时的照片，令人无比震撼与感动。这种图片同类图书中不会出现。

这本书与其他书的不同还在于，它不仅能帮你减轻对怀孕、分娩和父母责任等问题可能产生的焦虑和担忧，还告诉你应对不同阶段的良策。

目录

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作者介绍

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玛丽·斯汀博士是3个孩子的母亲，她在英国从事助产工作已经20多个年头了。为了改善孕期女性、婴儿及其家庭的保健水平，她做了大量的研究工作。斯汀的博士论文特别着眼于分娩后损伤的影响和护理，她还发明了一种冷却设备以缓解产妇因损伤或缝合所导致的疼痛。
斯汀曾多次出席、国际会议，其著作也曾成书或发表在一些健康类期刊上。她对由DK出版的另外两本书（《Ask aMidwife》《The Day-by-Day PregnancyBook》）亦有贡献。斯汀还是英国皇家助产士学院助产杂志、在线论文系统的专业编辑和编委会成员，也是助产期刊的专业审稿人，同时还是“帮宝适”育儿专家组的成员之一。
斯汀在临床实践创新、基础研究和助产服务方面取得了很大成绩。2010年，她成为英国切斯特大学的助产学教授。

文摘

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序言

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迎接新生命：全面指南 怀抱新生命，是一段充满奇迹与蜕变的旅程。从两条生命线出现的那一刻起，一个崭新的世界便在眼前徐徐展开。这本书，正是为所有即将或已经成为父母的您精心准备的，它将陪伴您走过孕育、分娩以及迎接新生儿的每一个重要阶段，提供科学、实用且充满人文关怀的指导，让这段旅程更加安心、美好。 第一章：生命的孕育——从受孕到胎儿发育 孕育的奥秘： 深入了解精子与卵子的结合过程，揭示生命起源的奇妙机制。我们将详细阐述排卵期、受精过程以及胚胎着床的生理细节，帮助您理解生命的起点。 早孕信号与确认： 识别怀孕的早期迹象，从身体的细微变化到心理的微妙感受，为您提供专业解读。同时，介绍科学可靠的怀孕确认方法，如验孕棒的使用、血液检查以及超声波检查，让您第一时间得知喜讯。 孕期生理变化： 怀孕将为女性身体带来一系列生理上的改变，从激素水平的波动到各器官系统的适应性调整。我们将详细解析这些变化，包括孕吐、乳房胀痛、疲劳感、尿频等常见症状，并提供缓解和应对的方法，帮助您理解并适应身体的转变。 胎儿的每周发育： 随着孕周的推进，胎儿的成长可谓日新月异。本章将以周为单位，生动细致地描绘胎儿从受精卵发育成完整生命体的过程。您将了解到胎儿器官的发育、骨骼的形成、肢体的成长以及五官的完善，直观感受生命的成长奇迹。从微小的细胞团到能够听到声音、做出反应的小生命，每一个阶段都值得被珍视和记录。 孕期营养指导： 均衡的营养是孕期健康和胎儿正常发育的基石。我们将为您提供详尽的孕期营养指南，包括孕早期、孕中期和孕晚期所需的关键营养素，如叶酸、铁、钙、蛋白质、维生素等。介绍富含这些营养素的食物，并提供个性化的饮食建议，帮助您建立健康的饮食习惯，避免营养不良或过剩。同时，也将提醒您孕期需要警惕的食物，确保母婴安全。 孕期生活方式： 健康的生活方式对于孕育一个健康的宝宝至关重要。本章将探讨孕期饮食禁忌，如生食、未煮熟的肉类、某些鱼类以及过量咖啡因的摄入。同时，也将指导您如何安全地进行体育锻炼，选择适合孕妇的运动方式，如孕期瑜伽、散步等，以及强调规律作息、充足睡眠的重要性。 孕期常见问题与应对： 孕期并非一帆风顺，一些小小的困扰可能会随之而来。我们将详细解答孕期失眠、便秘、水肿、胃灼热、腰酸背痛等常见问题，并提供实用有效的缓解和处理方法。同时，也会提醒您在出现哪些症状时需要及时就医，保障母婴健康。 心理调适与情感支持： 怀孕是一个巨大的身心转变过程，情绪的波动在所难免。本章将关注孕妇的心理健康，提供应对孕期焦虑、情绪低落的建议，鼓励与伴侣、家人朋友进行沟通，并介绍专业的心理支持资源。营造积极乐观的孕期心态，是孕育健康宝宝的重要一环。 第二章：孕期的健康管理——孕检、疾病预防与安全 规律的产前检查： 产前检查是监测孕妇和胎儿健康状况的关键环节。我们将详细介绍产前检查的时间表、各项检查项目（如血液检查、尿液检查、超声波检查、唐氏筛查、四维彩超等）的目的和意义。理解每一次检查的必要性，有助于您积极配合，及时发现和处理潜在的健康问题。 常见孕期疾病及其预防： 妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、贫血等是孕期常见的健康问题。本章将深入分析这些疾病的成因、症状、危害以及有效的预防措施。通过科学的饮食调整、规律的运动和定期的检查，您可以最大程度地降低患病风险。 孕期感染与防护： 某些感染可能对胎儿造成严重影响。我们将介绍孕期常见的感染类型，如弓形虫感染、巨细胞病毒感染、风疹等，以及如何通过良好的卫生习惯、避免接触感染源来有效预防。 药物使用与安全性： 孕期用药需格外谨慎。本章将指导您了解哪些药物是孕期安全的，哪些需要避免，以及在生病时如何咨询医生，选择最适合孕妇的治疗方案。 环境因素的影响： 外部环境的诸多因素也可能影响孕期健康。我们将提醒您注意避免接触有害化学物质、辐射、二手烟，以及保持家居环境的清洁与安全。 第三章：分娩的准备——预产期、分娩方式与待产包 预产期的计算与理解： 了解预产期的计算方法，并明白它只是一个预估值。我们将帮助您理解预产期前后分娩的正常范围，以及如何根据身体的信号来判断临产的到来。 分娩的迹象： 掌握临产的典型迹象，如规律的宫缩、见红、羊水破裂等。清晰地识别这些信号，是您及时前往医院、安全分娩的重要前提。 分娩方式的选择： 自然分娩与剖腹产各有优劣。本章将详细介绍两种分娩方式的过程、优点、潜在风险以及适应症。帮助您与医生充分沟通，根据自身情况做出最适合的决定。 无痛分娩： 探索现代医学带来的分娩减痛技术，如硬膜外麻醉，为您缓解分娩时的疼痛提供更多选择。 待产包的准备： 提前准备好分娩所需的物品，包括给妈妈的用品、给宝宝的用品以及证件等。我们将为您提供一份详尽的待产包清单，帮助您有条不紊地完成准备工作。 分娩计划的制定： 与伴侣一起讨论并制定分娩计划，包括您对分娩过程的期望、疼痛管理的需求以及家人的参与方式。这份计划将有助于您和医护人员更好地沟通，确保您的分娩体验更加顺利和舒适。 家人的角色与支持： 伴侣和家人在分娩过程中扮演着至关重要的角色。本章将指导您如何让伴侣参与到孕期和分娩过程中，提供情感和实际的支持。 第四章：分娩过程——产程、疼痛管理与新生儿护理 分娩的全过程： 详细阐述分娩的三个产程：第一产程（宫口扩张期）、第二产程（胎儿娩出期）和第三产程（胎盘娩出期）。清晰了解每个阶段的进展，能帮助您更好地配合医护人员，缓解紧张情绪。 疼痛管理策略： 除了无痛分娩，还有多种方法可以帮助您应对分娩疼痛，如呼吸技巧、放松练习、按摩、水中分娩等。我们将为您介绍这些非药物性疼痛管理方法，以及它们如何帮助您更轻松地度过产程。 分娩中的医疗干预： 在必要时，医生可能会采取一些医疗干预措施，如使用产钳、真空吸引等。本章将解释这些干预措施的目的、过程和安全性，帮助您理解并信任医生的专业判断。 新生儿出生后的初步护理： 宝宝出生后，医护人员将立即进行一系列的初步护理，包括评估宝宝的健康状况（Apgar评分）、清理、保暖、皮肤接触等。我们将为您介绍这些重要的步骤，并强调早期母婴肌肤接触（skin-to-skin）的益处。 产后出血与紧急情况处理： 尽管罕见，但产后出血等紧急情况需要引起重视。本章将提及这些潜在风险，并强调与医护人员保持良好沟通，及时报告任何异常情况的重要性。 第五章：产后恢复与新生儿照护——母婴健康的持续关注 产妇的身体恢复： 产后，妈妈的身体需要时间来恢复。本章将详细介绍产后身体恢复的各个方面，包括恶露、伤口护理（会阴撕裂或剖腹产伤口）、子宫复旧等。提供科学的恢复建议，帮助您更快地恢复健康。 产后情绪支持： 产后情绪波动是常见的现象，如产后抑郁。我们将提供识别和应对产后情绪问题的指导，强调寻求家人、朋友和专业人士支持的重要性。 母乳喂养指南： 母乳是宝宝最自然的营养来源。本章将提供全面的母乳喂养指导，包括建立成功的哺乳姿势、处理乳头疼痛、识别宝宝饥饿信号、判断奶量是否充足等。分享成功的母乳喂养经验，帮助您克服挑战。 配方奶喂养： 对于无法母乳喂养或需要混合喂养的情况，本章也将提供关于配方奶选择、冲泡、喂养方法以及注意事项的详细指导。 新生儿的日常护理： 从给宝宝洗澡、换尿布，到如何安抚哭闹的宝宝、处理脐带护理，本章将为您提供一套实用易学的新生儿日常护理指南。 新生儿的健康监测： 了解新生儿的正常生理指标，如体重增长、睡眠模式、排便情况等。指导您如何观察宝宝的健康状况，并识别需要寻求医疗帮助的迹象。 疫苗接种计划： 疫苗是保护宝宝免受传染病侵害的有效手段。本章将介绍新生儿的常规疫苗接种计划，并解答您可能有的疑问。 家庭成员的角色： 伴侣和家人在产后同样扮演着重要角色。本章将指导您如何共同承担育儿责任，支持新妈妈的恢复，并营造一个充满爱意的家庭氛围。 性生活恢复与避孕： 随着身体的恢复，新父母可能会考虑恢复性生活。本章将就产后性生活恢复的时间、注意事项以及避孕方法的选择提供专业建议。 宝宝的成长里程碑： 关注宝宝出生后的成长和发育，了解不同月龄宝宝可能达到的发育里程碑，如抬头、翻身、咿呀学语等。 这本书，不仅是一本指导手册，更是您探索生命奥秘、迎接新生的温暖伙伴。我们致力于用最清晰、最实用、最富人文关怀的方式，为您呈现孕育和育儿的知识，帮助您自信、从容地迎接生命中最美好的馈赠。愿这段旅程，因知识的充盈而更加安心，因爱的滋养而更加甜蜜。

评分☆☆☆☆☆

从购买体验来说，这本书的装帧和纸张质量也值得称赞。要知道，孕期书籍是需要经常翻阅和携带的，一本厚重的书如果纸质太差，用不了多久就会散架。这本书的纸张厚实，印刷色彩饱满，即使在光线不好的地方阅读，图像依然清晰可见，这对经常在晚上阅读的我来说非常友好。书本的开本设计也比较适中，捧在手里不会太笨重，方便在产检时带去医院随时查阅。总的来说，这本书超越了我对一本“百科全书”的期待，它更像是一部细致入微的、视觉化的、且知识结构严谨的家庭健康规划工具书。它成功地将复杂的生命科学知识，转化成了一种易于理解和实用的家庭生活指南，极大地提升了我对整个孕产过程的掌控感和信心。我强烈推荐给所有即将迎接新生命的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本《DK怀孕与分娩百科全书》真是让人眼前一亮，从拿到手的那一刻起，我就被它精美的设计和详尽的内容所吸引。我之前也看过一些孕期书籍，但大多要么过于学术化，要么就是内容零散，很难形成一个系统性的认知。这本书却完全不同，它就像一位经验丰富、知识渊博的资深顾问，一步步地引导着初次怀孕的我，让我对即将到来的生命充满期待而非恐惧。最让我称赞的是它的视觉呈现，DK出品的质量果然名不虚传，那些高质量的插图、清晰的图表，简直是教科书级别的存在。记得有一次我为某个孕期的小症状感到焦虑，翻开书本，立刻就能找到对应的章节，里面不仅有详细的文字解释，还有直观的解剖图或发育过程示意图，让我一下子就明白了身体里正在发生什么，焦虑感立刻就消散了。这种“所见即所得”的阅读体验，大大降低了理解专业知识的门槛，即便是对医学术语不熟悉的普通人也能轻松上手。它涵盖了从备孕到产后恢复的方方面面，不像有些书只关注怀孕的某一个阶段，这本书的全面性，让它成为了我整个孕期不可或缺的“伴读”。

评分☆☆☆☆☆

与其他一些侧重于“自然、有机”或极端“医疗干预”的育儿书籍相比，这本书展现出一种令人尊敬的平衡性和中立性。它清晰地呈现了不同选择背后的科学依据和实际操作，从不强迫读者做出特定的选择，而是将选择权交还给读者和他们的医疗团队。比如，当讨论到疫苗接种或产检项目时，它会详细解释为什么需要做这项检查，如果不做可能面临的风险，以及现有医学界的主流观点是什么，但绝不会用恐吓的语气来引导。我特别欣赏它对于“风险告知”的处理方式，它坦诚地说明了怀孕过程中可能遇到的并发症，但同时提供了详细的预防和应对措施，这种成熟的态度让我感觉这本书是可靠的盟友，而不是只会报喜不报忧的“安慰剂”。这种成熟、理性的叙事风格，让我觉得它提供的建议是建立在坚实的知识基础之上，而非流行的育儿潮流之上。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我这个人心思比较细腻，怀孕后对很多事情都特别敏感，尤其担心分娩过程是否顺利，以及产后如何快速恢复身材和保持情绪稳定。这本书在这方面给我的支持简直是无价的。它对分娩过程的描述非常详尽，不只是简单地列出产程阶段，而是深入探讨了各种分娩方式的利弊、疼痛管理的选择，甚至连助产士和麻醉师在手术室里可能会做的事情都有涉及，让人心里有底。我尤其喜欢它关于“心理准备”的部分，它坦诚地讨论了孕期可能出现的情绪波动、伴侣关系的变化，并提供了非常实用的应对策略，而不是空洞的安慰。读完之后，我感觉自己不再是被动地等待分娩的“孕妇”，而是能够积极参与决策的“母亲”。这种赋权感对我来说至关重要。而且，产后护理的部分也做得很到位，从母乳喂养的常见问题到新手妈妈的自我关怀，都有涉及，让人感觉这不是一本“生完孩子就没用了”的书，而是一本贯穿整个新手父母旅程的指南。

评分☆☆☆☆☆

我先生对这类育儿书籍通常兴趣不大，但他也偷偷地翻阅了这本《DK怀孕与分娩百科全书》，并且对它的结构和信息密度表示了极大的认可。这本书在区分哪些是“必须知道”和哪些是“可以了解”的信息上做得非常出色。它不会用大段文字淹没读者，而是大量使用小标题、关键点提炼和时间线来组织信息。例如，在描述胎儿发育的周数变化时，它会用非常直观的图表并列出此时宝宝的大小、重量以及关键器官的发育情况，旁边还会配上此时准妈妈身体的感受对比。这使得信息获取效率极高，即使只有碎片时间，也能迅速找到自己想看的内容，比如“第28周我该注意什么？” 这种针对性查找非常方便。它不像某些宣传“神奇疗法”的书籍那样充斥着主观臆断，而是基于严谨的医学知识，这让作为理科生的我感到十分信服。我甚至觉得，这本书更像是一本家庭健康参考手册，而不仅仅是孕期读物。