80後小夫妻40周完美胎教方案 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王琪著 著

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 80後
• 夫妻
• 備孕
• 孕婦
• 親子
• 健康
• 成長

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510109706

商品編碼：29712970414

包裝：平裝

齣版時間：2011-11-01

基本信息

書名:80後小夫妻40周完美胎教方案

：19.90元

售價：13.5元,便宜6.4元,摺扣67

作者:王琪著

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787510109706

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

　　80後潮爸潮媽，有這本就安心！

內容提要

　　獲取知識·記錄成長·交流分享
　　《樂享彩書榜：80後小夫妻40周完美胎教方案》是送給80後小夫妻好的禮物，它講述瞭：
　　1.從受孕即開始胎教，讓寶寶贏在起跑綫上
　　2.父母攜手實施胎教，讓愛澆灌生命的種子
　　3.主題胎教法看通透，胎教效果更上一層樓
　　4.孕程40周胎教全案，周周幸福在心頭

目錄

作者介紹

　　王琪
　　國傢“十五”科研攻關項目負責人
　　中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員
　　北京婦産醫院主任醫師、教授
　　北京市孕産期保健技術專傢指導組成員
　　北京市朝陽區危重孕産婦及高危圍産兒救治網絡專傢
　　全國妊娠高血壓疾病學組成員

文摘

序言

孕育希望，築夢未來——您與寶寶的40周親密時光 這是一段生命中最奇妙、最動人的旅程，是從兩個人的世界延伸到三口之傢的溫柔蛻變。當兩個年輕的心靈，攜手走入婚姻的殿堂，並共同期待一個小小生命的到來，那份喜悅與責任便如同晨曦中的第一縷陽光，溫暖而充滿力量。這本《80後小夫妻40周完美胎教方案》正是為這樣一群充滿活力、懷揣夢想的年輕父母量身打造的，它不僅僅是一本關於孕育生命的指南，更是一份關於愛、關於成長、關於傢庭的深度對話。 我們深知，對於許多80後的年輕夫妻而言，迎接新生命的到來，既是幸福的頂點，也可能伴隨著一絲未知的忐忑。你們或許剛剛開始職業生涯的衝刺，或許還在努力適應傢庭角色的轉換，但無論如何，當得知腹中孕育著一個小小的奇跡時，內心深處都會湧起一股強烈的願望：希望為寶寶提供最好的開始，希望在孕育的過程中，也能與未來的傢庭成員建立起最深厚的連接。這本胎教方案，正是基於對現代年輕父母真實需求的深刻理解而誕生的。它摒棄瞭陳舊、刻闆的說教，而是以一種親切、實用、充滿趣味的方式，引導你們步入一場精彩紛呈的“生命共舞”。 40周的生命樂章：從萌芽到綻放 整本方案以孕育40周的時間綫為脈絡，將這段漫長而又短暫的旅程細緻入微地劃分為不同的階段。每一個階段，都對應著寶寶在子宮內悄然發生的巨大變化，以及準父母需要關注的重點。我們將深入探討，在孕早期，如何應對孕吐的睏擾，如何調整身心，為寶寶的穩定著床創造最佳環境；在孕中期，當孕吐逐漸消退，胎兒進入快速發育期，如何通過科學的營養補充，豐富的感官刺激，來促進寶寶大腦的發育和感知能力的提升；在孕晚期，當寶寶的輪廓日益清晰，臨産的腳步越來越近，又該如何調整心態，做好分娩的準備，並進一步加深與寶寶的聯結，迎接他的到來。 不止於“教”，更在於“育”：全方位立體關懷 “胎教”，絕非簡單地給寶寶“灌輸”知識，它更是一種全方位的、立體的生命關懷。我們的方案將從以下幾個維度，全方位地嗬護準父母和寶寶： 生理維度： 我們會提供詳盡而易懂的孕期生理變化知識，幫助你們瞭解孕程中的每一個裏程碑。從受精卵的著床，到胎芽的形成，再到四肢、器官的逐漸發育，我們將用生動的語言和圖示，讓你們清晰地“看見”寶寶的成長。同時，我們也會提供科學的孕期營養指南，解答孕期可能遇到的常見不適，例如孕吐、水腫、腰酸背痛等，並給齣切實可行的緩解方法。我們還會強調孕期適度運動的重要性，推薦適閤不同孕期的運動方式，幫助準媽媽保持健康，為分娩儲備能量。 心理維度： 孕期不僅僅是身體的變化，更是心理的挑戰。我們關注到，80後小夫妻可能麵臨工作壓力、傢庭期望、以及對未來成為父母的焦慮。因此，本方案將大量篇幅用於心理調適。我們將引導你們學習情緒管理的方法，如何積極應對孕期的情緒波動。我們將提供夫妻溝通的技巧，鼓勵準爸爸準媽媽之間坦誠交流，共同分擔孕期的喜悅與憂愁，將這份即將成為父母的共同經曆，轉化為增進夫妻感情的契機。我們還會分享一些放鬆技巧，如冥想、深呼吸練習，幫助你們在緊張的學習和工作之餘，找到內心的平靜。 情感維度： 胎教的核心，在於情感的傳遞與連接。我們相信，在寶寶齣生前，就已經存在著最純粹、最動人的情感紐帶。方案將引導你們通過多種方式，與腹中的寶寶建立深刻的情感連接。我們會鼓勵準父母每天抽齣一定時間，與寶寶進行“對話”，無論是一段溫柔的撫摸，一句輕柔的耳語，還是一首動聽的歌麯，都能成為傳遞愛意的橋梁。我們將介紹科學的音樂胎教方法，推薦適閤孕期的經典音樂，並指導你們如何通過音樂，營造溫馨愉悅的孕期氛圍。我們還會分享親子閱讀的樂趣，即使寶寶尚在腹中，通過溫柔的聲音和故事，也能在你們與寶寶之間播下愛的種子。 智力與感知維度： 胎教也是為寶寶未來的智力發展打下基礎。我們將介紹科學的胎兒聽覺、視覺、觸覺、嗅覺的發展規律，並提供相應的互動方案。例如，在胎兒聽覺發育的關鍵時期，我們將提供如何選擇閤適的音樂、故事，以及如何通過聲音變化來刺激寶寶的聽覺神經。在胎兒視覺發育的不同階段，我們將指導你們如何通過光綫變化、色彩感知等方式，為寶寶開啓探索世界的“第一扇窗”。我們還會強調，胎教並非知識的“填鴨”，而是通過各種遊戲化的互動，激發寶寶的好奇心和探索欲，為他未來的學習和成長奠定良好的感知基礎。 傢庭互動維度： 孕育一個生命，是全傢人的共同責任和喜悅。本方案特彆強調準爸爸的參與。我們深知，很多準媽媽在孕期會感到孤單，而準爸爸的陪伴和支持，對於維係傢庭的和諧至關重要。我們將提供專門指導準爸爸如何參與到胎教中來，例如，如何為妻子按摩，如何與妻子一起做孕期運動，如何與寶寶進行互動，以及如何在孕期成為妻子最堅實的後盾。我們還會分享如何營造充滿愛意的傢庭氛圍，讓傢成為迎接新生命最溫暖的港灣。 讓胎教成為一場有趣的“遊戲” 我們深知，對於忙碌的80後小夫妻來說，枯燥的理論學習會讓他們望而卻步。因此，這本胎教方案的設計理念之一，便是“趣味性”。我們將用輕鬆幽默的語言，避免使用晦澀難懂的專業術語。方案中會融入大量的互動遊戲、小測試、實踐練習，讓你們在實踐中學習，在玩樂中成長。例如，我們會設計一些情景模擬，幫助你們更好地理解孕期可能遇到的問題；我們會提供一些創意胎教小點子，例如，製作孕期紀念冊，記錄下與寶寶共同成長的點滴；我們會鼓勵你們發揮創意，將胎教融入日常生活，讓每一次胎教都成為一次充滿驚喜的探索。 與時俱進的科學依據 本方案的內容，均基於最新的孕産科學研究和心理學理論。我們匯集瞭國內外資深婦産科醫生、心理學專傢、兒童教育學者的智慧，力求為你們提供最科學、最前沿的孕育指導。我們會解釋為什麼某些胎教方法有效，其背後的科學原理是什麼，讓你們在實踐中更有信心，也更能理解胎教的深遠意義。 您的個性化孕育夥伴 我們明白，每一個準媽媽的身體狀況、每一個傢庭的文化背景都是獨特的。因此，本方案並非一本僵化的教科書，而是一個靈活的“框架”，鼓勵你們根據自身情況進行調整和創新。方案中會提供一些“參考性”的建議，但最終的決定權在於你們。我們鼓勵你們傾聽身體的聲音，相信自己的直覺，並根據實際情況，打造屬於你們獨一無二的40周完美胎教方案。 穿越40周的時光長河，您將收獲的不僅僅是一個健康的寶寶，更是一段深刻的生命體驗，一份永恒的傢庭羈絆，以及一對更加默契、更加成熟的父母。 翻開這本《80後小夫妻40周完美胎教方案》，就如同推開瞭一扇通往幸福與希望的大門。讓我們一起，用愛與智慧，為即將到來的小生命，奏響一麯最動聽的生命樂章，共同迎接那個最美好的未來！

評分☆☆☆☆☆

《80後小夫妻40周完美胎教方案》這本書，第一眼就被它的名字吸引住瞭。我跟老公都是80後，現在正準備迎接我們的小寶貝，對於怎麼進行胎教，說實話，有點兒心裏沒底。看瞭不少關於胎教的書，但總覺得要麼內容過於學術，要麼就是一些泛泛而談的建議，不夠接地氣。而這本書的“40周”這個定位，讓我覺得非常實用，它仿佛為我描繪瞭一個完整的孕期胎教時間錶，讓我知道在孕期的每一個階段，我應該關注些什麼，該做些什麼。我翻開書，發現它把整個孕期進行瞭詳細的劃分，並且為每個孕周都提供瞭具體的胎教內容，從孕婦的心理調適到如何與寶寶互動，都寫得很清楚。這讓我覺得，有瞭這本書，我就可以更科學、更有條理地進行胎教，不用再憑感覺亂來。更重要的是，這本書強調瞭“小夫妻”的參與。我一直認為，孕育一個新生命是夫妻雙方共同的責任和幸福，胎教也應該是夫妻共同的體驗。這本書鼓勵我們攜手並進，共同為寶寶營造一個充滿愛和智慧的成長環境，這讓我覺得非常溫暖和有力量。我期待這本書能為我和我的丈夫提供一套切實可行的胎教方案，讓我們在迎接寶寶的到來時，更加從容和自信。

評分☆☆☆☆☆

這本書，《80後小夫妻40周完美胎教方案》，名字就讓我覺得特彆有共鳴。我跟我老公都是80後，現在懷瞭寶寶，對胎教這方麵真是既期待又有點兒小忐忑。市麵上關於胎教的書籍很多，但我總覺得有些內容不太適閤我們，要麼太理論化，要麼就是些老掉牙的說法。《80後小夫妻40周完美胎教方案》的“40周”這個概念，讓我眼前一亮，這說明它是一個係統性的方案，覆蓋瞭整個孕期，每個階段都有相應的指導，感覺特彆靠譜。我翻開書，看到它將孕期劃分得非常細緻，每個孕周都有針對性的胎教內容，這讓我覺得非常實用。知道在寶寶不同的發育階段，我應該做什麼，如何引導，這比自己盲目猜測要好太多瞭。而且，它還特彆強調瞭“小夫妻”這個角色，這讓我非常感動。我一直認為，胎教不應該是孕婦一個人的事情，而是夫妻雙方共同的責任和樂趣。這本書鼓勵我們一起學習，一起參與，共同為寶寶創造一個充滿愛的環境，這感覺就像我們組成瞭一個“胎教小團隊”，一起迎接寶寶的到來。我真心覺得，這本書不僅給瞭我知識，更給瞭我一種力量和陪伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《80後小夫妻40周完美胎教方案》讓我眼前一亮，感覺特彆貼近我們80後這一代人的生活狀態。我跟我老公都是獨生子女，現在到瞭組建傢庭、迎接寶寶的年紀，對怎麼做好胎教，說實話，心裏還是有點打鼓的。市麵上關於胎教的書籍很多，但總覺得要麼太學術，要麼太泛泛而談。這本《80後小夫妻40周完美胎教方案》的“40周”這個概念，就很吸引我，它暗示瞭這是一份從孕早期到孕晚期都詳盡周到的計劃，感覺非常務實。我迫不及待地翻開書，看到它將整個孕期進行瞭精細的劃分，每個孕周都有針對性的胎教內容。這一點讓我覺得特彆實用，因為我知道在寶寶的不同發育階段，需要采取不同的胎教方式，而不是一成不變。而且，這本書還強調瞭“小夫妻”這個群體，這真的太重要瞭！我總覺得，孕期和胎教不應該是孕婦一個人在戰鬥，而是需要夫妻雙方共同的參與和支持。這本書似乎也意識到瞭這一點，鼓勵夫妻一起行動，共同為寶寶創造一個更好的成長環境。讀這本書，我感覺就像是得到瞭一個循序漸進的指南，能夠幫助我和老公更科學、更係統地進行胎教，而不是盲目地摸索。

評分☆☆☆☆☆

終於在網上淘到瞭這本《80後小夫妻40周完美胎教方案》，當時就覺得名字特彆親切，也很符閤我們傢的情況。我跟老公都是80後，現在正是孕育新生命的好時候。懷孕就像一場奇妙的旅程，而胎教，感覺就是這段旅程中最需要精心規劃的部分。我之前也看過一些胎教的書，但總覺得有些過於理論化，或者內容零散，不夠係統。這本《80後小夫妻40周完美胎教方案》一下子就抓住瞭我的眼球，因為它強調的是“40周”，這意味著它覆蓋瞭整個孕期，從最初的驚喜到最後的期待，都有詳細的指導。我翻開目錄，看到按照孕周來劃分的章節，心裏就踏實瞭很多。知道每個階段寶寶在發育什麼，我需要做什麼，怎麼做，這比一股腦兒地給我一堆信息要好太多瞭。而且，它還特彆提到瞭“小夫妻”，這讓我覺得這本書不隻是寫給孕婦看的，而是強調瞭夫妻共同參與，這真的很重要。孕期是兩個人的事情，胎教更應該是兩個人共同的責任和樂趣。我希望這本書能幫助我和老公一起，更科學、更快樂地迎接寶寶的到來。我已經迫不及待地想深入研究它瞭，希望能從中汲取到最實用、最有用的胎教經驗，讓我們的寶寶從一開始就感受到來自父母的愛和智慧，為他/她打下堅實的人生基礎。這本書聽起來就像是為我們量身定做的，非常期待它能帶來的驚喜和幫助。

評分☆☆☆☆☆

拿到《80後小夫妻40周完美胎教方案》這本書，就覺得它名字起的特彆有吸引力，而且很實在。“80後”這三個字，讓我瞬間覺得這本書是為我們這個年齡段的人量身定製的，畢竟我們這一代人在育兒觀念上，既接受瞭傳統，又吸收瞭現代的理念，總想給孩子最好的。而“40周”，這個精準的時間概念，讓我覺得這本書肯定是很係統、很科學的。我之前也看瞭一些胎教的書，有些內容感覺像是在“趕時髦”，或者說有些方法不太適閤我們的實際情況。但是，《80後小夫妻40周完美胎教方案》給我的感覺就不一樣，它強調“方案”，意味著它不是簡單的信息堆砌，而是一套可操作的流程。我特彆喜歡它按照孕周來劃分內容的方式，這樣我就能清楚地知道，在寶寶成長的每一個階段，我應該做些什麼，如何與寶寶互動，如何為他/她創造一個更有益的環境。而且，“小夫妻”這個詞，更是點睛之筆。孕育一個新生命，絕對是夫妻雙方共同的責任和甜蜜的負擔。這本書能強調夫妻共同參與，我覺得非常棒，這能幫助我們建立更緊密的聯係，共同為寶寶的到來做好準備。我期待這本書能帶給我們更多實用的建議和方法，讓我們的孕期更加充實和快樂。

評分☆☆☆☆☆

《80後小夫妻40周完美胎教方案》，這個書名就特彆吸引我，感覺很親切，也很實在。“80後”這三個字，讓我瞬間覺得這本書是為我們這一代人量身打造的，我們更注重科學育兒，但也希望能與時俱進，學習新知識。《40周》這個概念，更是直擊要點，我一直覺得胎教是一個循序漸進的過程，需要貫穿整個孕期，這本書的定位恰好滿足瞭我的需求。我之前也看過一些胎教的書，有些內容比較零散，或者過於籠統，不知道從何下手。而這本《80後小夫妻40周完美胎教方案》，給我一種整體感和係統性。我仔細看瞭看目錄，發現它將整個孕期細分，每個階段都有明確的胎教重點和建議，這讓我感覺非常安心，可以一步一個腳印地去實踐。更讓我驚喜的是，這本書強調瞭“小夫妻”的參與。我一直認為，孕育寶寶是夫妻雙方共同的責任和幸福，胎教也應該是夫妻共同的體驗。這本書鼓勵夫妻共同學習，共同行動，為寶寶營造一個充滿愛的成長環境，這讓我覺得非常棒。我期待這本書能提供給我和我的丈夫，一套科學、實用、充滿愛的胎教方案，讓我們在迎接寶寶的到來之前，就已經建立起更深的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書，嗯，怎麼說呢，簡直是孕期焦慮的“解藥”！我懷第一胎的時候，完全是一頭霧水，什麼都想做，又怕做不好，每天都糾結得不行。這次懷老二，我可算是學乖瞭，知道要找一本靠譜的書來指導。《80後小夫妻40周完美胎教方案》這個名字，太有親和力瞭！“80後”，就是說我們嘛，生活習慣、思維方式都比較接近，它給我的感覺就像是朋友在跟我聊天，分享經驗，而不是那種高高在上的專傢說教。最關鍵是“40周”，這個時間軸太清晰瞭，讓我知道什麼時候該做什麼，完全不用自己去摸索哪個階段適閤聽什麼音樂，或者讀什麼故事。我特彆喜歡它把每一周的胎兒發育情況都寫得很清楚，這樣我就能更直觀地瞭解到寶寶的成長，也更明白為什麼要在某個階段做某個胎教。而且，它還強調“小夫妻”，這讓我很感動。孕期真的不隻是媽媽一個人的事情，老公的參與太重要瞭。這本書鼓勵我們一起行動，一起學習，一起為寶寶的到來做準備，這感覺就好像我們有一個“胎教小分隊”，一起努力！我真的覺得，這本書就像一個循序漸進的地圖，指引著我們走過這40周的美妙旅程。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《80後小夫妻40周完美胎教方案》這本書的時候，心裏是滿滿的期待。作為一名80後準媽媽，我一直覺得孕期是一個充滿神秘和期待的階段，而胎教更是為這個階段增添瞭許多意義。我之前也接觸過一些關於胎教的內容，但總覺得不夠係統，或者有些內容過於陳舊。這本書的“40周”這個定位，立刻吸引瞭我，它仿佛為我描繪瞭一幅完整的孕期藍圖，讓我知道在不同的時間節點，我應該關注什麼，以及如何去做。我仔細看瞭看目錄，發現它將整個孕期按照周數劃分，並且為每個階段都提供瞭詳細的指導。這讓我感到非常安心，因為我知道，我不會在茫茫的胎教知識中迷失方嚮，而是可以一步一個腳印地跟著這本書的指引前進。更讓我喜歡的是，這本書特彆強調瞭“小夫妻”，這讓我覺得它不僅僅是一本關於孕婦的書，更是關於一個傢庭如何共同迎接新生命的指南。孕期是夫妻共同的經曆，胎教也應該是夫妻共同的責任和樂趣。我希望通過這本書，我能和我的丈夫一起，更好地理解寶寶的需求，一起探索科學的胎教方法，為我們的寶寶營造一個充滿愛和智慧的成長環境。這本書給我一種感覺，它不僅提供瞭知識，更提供瞭一種陪伴，一種共同成長的力量。

評分☆☆☆☆☆

《80後小夫妻40周完美胎教方案》這本書，當我看到它的時候，內心就湧起一股暖流。原因很簡單，我跟我老公都是80後，現在正處於孕育生命的美好時光。但說實話，對於如何科學有效地進行胎教，我們一開始也感到有些迷茫。市麵上關於胎教的書籍琳琅滿目，但很多都感覺不夠接地氣，要麼過於理論化，要麼就是一些零散的建議。《80後小夫妻40周完美胎教方案》這個名字，尤其是“40周”這個概念，一下子就抓住瞭我的心。它意味著這本書提供瞭一個從孕早期到孕晚期都詳盡周到的胎教計劃，這讓我覺得非常有條理，也更容易實施。我翻開目錄，驚喜地發現它將胎教內容與寶寶的生長發育階段緊密結閤，每個孕周都有明確的指導。這讓我在享受孕期生活的同時，也能更科學地為寶寶的成長打下基礎。更讓我感動的是，它強調瞭“小夫妻”這個角色。我一直覺得，孕育生命是夫妻雙方共同的旅程，胎教也應該是夫妻共同的責任和樂趣。這本書鼓勵我們攜手並進，共同為寶寶創造一個充滿愛的環境，這讓我感到非常溫暖和有力量。我非常期待通過這本書，能和我的丈夫一起，學習到更多實用的胎教技巧，讓我們的寶寶感受到來自父母最深沉的愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書，怎麼說呢，簡直是孕期寶藏！我懷第一胎的時候，胎教這塊真的啥都不懂，聽彆人說聽音樂、讀故事，但到底怎麼聽、怎麼讀、什麼時間聽、讀什麼，都摸不著頭腦。結果就是瞎忙活，現在二胎，我可算是卯足瞭勁兒想要做得更好。《80後小夫妻40周完美胎教方案》這個名字就特彆吸引我，感覺很接地氣，不像有些書那麼高高在上。我最看重的是它的“40周”這個概念，意味著它把整個孕期細分瞭，每一個階段都有對應的胎教建議，這樣就不會讓人覺得無從下手，或者擔心漏掉瞭什麼重要的環節。我特意看瞭看章節設置，發現它把每個孕周的胎兒發育情況、準媽媽的身體變化，以及相應的胎教重點都寫得很清楚。這讓我覺得，我不僅是在做胎教，更是對寶寶的發育過程有瞭更深的瞭解，這種“知己知彼”的感覺，讓我更有信心。而且，它還強調“小夫妻”，這說明這本書不僅僅是傳授知識，更是倡導一種夫妻共同參與的胎教模式。孕期是很特殊的階段，夫妻之間的支持和配閤至關重要。我希望這本書能教會我和老公如何更好地溝通，如何一起為寶寶創造一個充滿愛的成長環境。讀這本書，我覺得自己不再是孤軍奮戰，而是有一個強大的智囊團在指引我，感覺很安心。