80后小夫妻40周完美胎教方案 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王琪著 著

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 80后
• 夫妻
• 备孕
• 孕妇
• 亲子
• 健康
• 成长

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510109706

商品编码：29712970414

包装：平装

出版时间：2011-11-01

基本信息

书名:80后小夫妻40周完美胎教方案

：19.90元

售价：13.5元,便宜6.4元,折扣67

作者:王琪著

出版社：中国人口出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787510109706

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

　　80后潮爸潮妈，有这本就安心！

内容提要

　　获取知识·记录成长·交流分享
　　《乐享彩书榜：80后小夫妻40周完美胎教方案》是送给80后小夫妻好的礼物，它讲述了：
　　1.从受孕即开始胎教，让宝宝赢在起跑线上
　　2.父母携手实施胎教，让爱浇灌生命的种子
　　3.主题胎教法看通透，胎教效果更上一层楼
　　4.孕程40周胎教全案，周周幸福在心头

目录

作者介绍

　　王琪
　　国家“十五”科研攻关项目负责人
　　中华医学会、北京医学会专家库成员
　　北京妇产医院主任医师、教授
　　北京市孕产期保健技术专家指导组成员
　　北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家
　　全国妊娠高血压疾病学组成员

文摘

序言

孕育希望，筑梦未来——您与宝宝的40周亲密时光 这是一段生命中最奇妙、最动人的旅程，是从两个人的世界延伸到三口之家的温柔蜕变。当两个年轻的心灵，携手走入婚姻的殿堂，并共同期待一个小小生命的到来，那份喜悦与责任便如同晨曦中的第一缕阳光，温暖而充满力量。这本《80后小夫妻40周完美胎教方案》正是为这样一群充满活力、怀揣梦想的年轻父母量身打造的，它不仅仅是一本关于孕育生命的指南，更是一份关于爱、关于成长、关于家庭的深度对话。 我们深知，对于许多80后的年轻夫妻而言，迎接新生命的到来，既是幸福的顶点，也可能伴随着一丝未知的忐忑。你们或许刚刚开始职业生涯的冲刺，或许还在努力适应家庭角色的转换，但无论如何，当得知腹中孕育着一个小小的奇迹时，内心深处都会涌起一股强烈的愿望：希望为宝宝提供最好的开始，希望在孕育的过程中，也能与未来的家庭成员建立起最深厚的连接。这本胎教方案，正是基于对现代年轻父母真实需求的深刻理解而诞生的。它摒弃了陈旧、刻板的说教，而是以一种亲切、实用、充满趣味的方式，引导你们步入一场精彩纷呈的“生命共舞”。 40周的生命乐章：从萌芽到绽放 整本方案以孕育40周的时间线为脉络，将这段漫长而又短暂的旅程细致入微地划分为不同的阶段。每一个阶段，都对应着宝宝在子宫内悄然发生的巨大变化，以及准父母需要关注的重点。我们将深入探讨，在孕早期，如何应对孕吐的困扰，如何调整身心，为宝宝的稳定着床创造最佳环境；在孕中期，当孕吐逐渐消退，胎儿进入快速发育期，如何通过科学的营养补充，丰富的感官刺激，来促进宝宝大脑的发育和感知能力的提升；在孕晚期，当宝宝的轮廓日益清晰，临产的脚步越来越近，又该如何调整心态，做好分娩的准备，并进一步加深与宝宝的联结，迎接他的到来。 不止于“教”，更在于“育”：全方位立体关怀 “胎教”，绝非简单地给宝宝“灌输”知识，它更是一种全方位的、立体的生命关怀。我们的方案将从以下几个维度，全方位地呵护准父母和宝宝： 生理维度： 我们会提供详尽而易懂的孕期生理变化知识，帮助你们了解孕程中的每一个里程碑。从受精卵的着床，到胎芽的形成，再到四肢、器官的逐渐发育，我们将用生动的语言和图示，让你们清晰地“看见”宝宝的成长。同时，我们也会提供科学的孕期营养指南，解答孕期可能遇到的常见不适，例如孕吐、水肿、腰酸背痛等，并给出切实可行的缓解方法。我们还会强调孕期适度运动的重要性，推荐适合不同孕期的运动方式，帮助准妈妈保持健康，为分娩储备能量。 心理维度： 孕期不仅仅是身体的变化，更是心理的挑战。我们关注到，80后小夫妻可能面临工作压力、家庭期望、以及对未来成为父母的焦虑。因此，本方案将大量篇幅用于心理调适。我们将引导你们学习情绪管理的方法，如何积极应对孕期的情绪波动。我们将提供夫妻沟通的技巧，鼓励准爸爸准妈妈之间坦诚交流，共同分担孕期的喜悦与忧愁，将这份即将成为父母的共同经历，转化为增进夫妻感情的契机。我们还会分享一些放松技巧，如冥想、深呼吸练习，帮助你们在紧张的学习和工作之余，找到内心的平静。 情感维度： 胎教的核心，在于情感的传递与连接。我们相信，在宝宝出生前，就已经存在着最纯粹、最动人的情感纽带。方案将引导你们通过多种方式，与腹中的宝宝建立深刻的情感连接。我们会鼓励准父母每天抽出一定时间，与宝宝进行“对话”，无论是一段温柔的抚摸，一句轻柔的耳语，还是一首动听的歌曲，都能成为传递爱意的桥梁。我们将介绍科学的音乐胎教方法，推荐适合孕期的经典音乐，并指导你们如何通过音乐，营造温馨愉悦的孕期氛围。我们还会分享亲子阅读的乐趣，即使宝宝尚在腹中，通过温柔的声音和故事，也能在你们与宝宝之间播下爱的种子。 智力与感知维度： 胎教也是为宝宝未来的智力发展打下基础。我们将介绍科学的胎儿听觉、视觉、触觉、嗅觉的发展规律，并提供相应的互动方案。例如，在胎儿听觉发育的关键时期，我们将提供如何选择合适的音乐、故事，以及如何通过声音变化来刺激宝宝的听觉神经。在胎儿视觉发育的不同阶段，我们将指导你们如何通过光线变化、色彩感知等方式，为宝宝开启探索世界的“第一扇窗”。我们还会强调，胎教并非知识的“填鸭”，而是通过各种游戏化的互动，激发宝宝的好奇心和探索欲，为他未来的学习和成长奠定良好的感知基础。 家庭互动维度： 孕育一个生命，是全家人的共同责任和喜悦。本方案特别强调准爸爸的参与。我们深知，很多准妈妈在孕期会感到孤单，而准爸爸的陪伴和支持，对于维系家庭的和谐至关重要。我们将提供专门指导准爸爸如何参与到胎教中来，例如，如何为妻子按摩，如何与妻子一起做孕期运动，如何与宝宝进行互动，以及如何在孕期成为妻子最坚实的后盾。我们还会分享如何营造充满爱意的家庭氛围，让家成为迎接新生命最温暖的港湾。 让胎教成为一场有趣的“游戏” 我们深知，对于忙碌的80后小夫妻来说，枯燥的理论学习会让他们望而却步。因此，这本胎教方案的设计理念之一，便是“趣味性”。我们将用轻松幽默的语言，避免使用晦涩难懂的专业术语。方案中会融入大量的互动游戏、小测试、实践练习，让你们在实践中学习，在玩乐中成长。例如，我们会设计一些情景模拟，帮助你们更好地理解孕期可能遇到的问题；我们会提供一些创意胎教小点子，例如，制作孕期纪念册，记录下与宝宝共同成长的点滴；我们会鼓励你们发挥创意，将胎教融入日常生活，让每一次胎教都成为一次充满惊喜的探索。 与时俱进的科学依据 本方案的内容，均基于最新的孕产科学研究和心理学理论。我们汇集了国内外资深妇产科医生、心理学专家、儿童教育学者的智慧，力求为你们提供最科学、最前沿的孕育指导。我们会解释为什么某些胎教方法有效，其背后的科学原理是什么，让你们在实践中更有信心，也更能理解胎教的深远意义。 您的个性化孕育伙伴 我们明白，每一个准妈妈的身体状况、每一个家庭的文化背景都是独特的。因此，本方案并非一本僵化的教科书，而是一个灵活的“框架”，鼓励你们根据自身情况进行调整和创新。方案中会提供一些“参考性”的建议，但最终的决定权在于你们。我们鼓励你们倾听身体的声音，相信自己的直觉，并根据实际情况，打造属于你们独一无二的40周完美胎教方案。 穿越40周的时光长河，您将收获的不仅仅是一个健康的宝宝，更是一段深刻的生命体验，一份永恒的家庭羁绊，以及一对更加默契、更加成熟的父母。 翻开这本《80后小夫妻40周完美胎教方案》，就如同推开了一扇通往幸福与希望的大门。让我们一起，用爱与智慧，为即将到来的小生命，奏响一曲最动听的生命乐章，共同迎接那个最美好的未来！

评分☆☆☆☆☆

《80后小夫妻40周完美胎教方案》这本书，当我看到它的时候，内心就涌起一股暖流。原因很简单，我跟我老公都是80后，现在正处于孕育生命的美好时光。但说实话，对于如何科学有效地进行胎教，我们一开始也感到有些迷茫。市面上关于胎教的书籍琳琅满目，但很多都感觉不够接地气，要么过于理论化，要么就是一些零散的建议。《80后小夫妻40周完美胎教方案》这个名字，尤其是“40周”这个概念，一下子就抓住了我的心。它意味着这本书提供了一个从孕早期到孕晚期都详尽周到的胎教计划，这让我觉得非常有条理，也更容易实施。我翻开目录，惊喜地发现它将胎教内容与宝宝的生长发育阶段紧密结合，每个孕周都有明确的指导。这让我在享受孕期生活的同时，也能更科学地为宝宝的成长打下基础。更让我感动的是，它强调了“小夫妻”这个角色。我一直觉得，孕育生命是夫妻双方共同的旅程，胎教也应该是夫妻共同的责任和乐趣。这本书鼓励我们携手并进，共同为宝宝创造一个充满爱的环境，这让我感到非常温暖和有力量。我非常期待通过这本书，能和我的丈夫一起，学习到更多实用的胎教技巧，让我们的宝宝感受到来自父母最深沉的爱。

评分☆☆☆☆☆

拿到《80后小夫妻40周完美胎教方案》这本书，就觉得它名字起的特别有吸引力，而且很实在。“80后”这三个字，让我瞬间觉得这本书是为我们这个年龄段的人量身定制的，毕竟我们这一代人在育儿观念上，既接受了传统，又吸收了现代的理念，总想给孩子最好的。而“40周”，这个精准的时间概念，让我觉得这本书肯定是很系统、很科学的。我之前也看了一些胎教的书，有些内容感觉像是在“赶时髦”，或者说有些方法不太适合我们的实际情况。但是，《80后小夫妻40周完美胎教方案》给我的感觉就不一样，它强调“方案”，意味着它不是简单的信息堆砌，而是一套可操作的流程。我特别喜欢它按照孕周来划分内容的方式，这样我就能清楚地知道，在宝宝成长的每一个阶段，我应该做些什么，如何与宝宝互动，如何为他/她创造一个更有益的环境。而且，“小夫妻”这个词，更是点睛之笔。孕育一个新生命，绝对是夫妻双方共同的责任和甜蜜的负担。这本书能强调夫妻共同参与，我觉得非常棒，这能帮助我们建立更紧密的联系，共同为宝宝的到来做好准备。我期待这本书能带给我们更多实用的建议和方法，让我们的孕期更加充实和快乐。

评分☆☆☆☆☆

终于在网上淘到了这本《80后小夫妻40周完美胎教方案》，当时就觉得名字特别亲切，也很符合我们家的情况。我跟老公都是80后，现在正是孕育新生命的好时候。怀孕就像一场奇妙的旅程，而胎教，感觉就是这段旅程中最需要精心规划的部分。我之前也看过一些胎教的书，但总觉得有些过于理论化，或者内容零散，不够系统。这本《80后小夫妻40周完美胎教方案》一下子就抓住了我的眼球，因为它强调的是“40周”，这意味着它覆盖了整个孕期，从最初的惊喜到最后的期待，都有详细的指导。我翻开目录，看到按照孕周来划分的章节，心里就踏实了很多。知道每个阶段宝宝在发育什么，我需要做什么，怎么做，这比一股脑儿地给我一堆信息要好太多了。而且，它还特别提到了“小夫妻”，这让我觉得这本书不只是写给孕妇看的，而是强调了夫妻共同参与，这真的很重要。孕期是两个人的事情，胎教更应该是两个人共同的责任和乐趣。我希望这本书能帮助我和老公一起，更科学、更快乐地迎接宝宝的到来。我已经迫不及待地想深入研究它了，希望能从中汲取到最实用、最有用的胎教经验，让我们的宝宝从一开始就感受到来自父母的爱和智慧，为他/她打下坚实的人生基础。这本书听起来就像是为我们量身定做的，非常期待它能带来的惊喜和帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书，怎么说呢，简直是孕期宝藏！我怀第一胎的时候，胎教这块真的啥都不懂，听别人说听音乐、读故事，但到底怎么听、怎么读、什么时间听、读什么，都摸不着头脑。结果就是瞎忙活，现在二胎，我可算是卯足了劲儿想要做得更好。《80后小夫妻40周完美胎教方案》这个名字就特别吸引我，感觉很接地气，不像有些书那么高高在上。我最看重的是它的“40周”这个概念，意味着它把整个孕期细分了，每一个阶段都有对应的胎教建议，这样就不会让人觉得无从下手，或者担心漏掉了什么重要的环节。我特意看了看章节设置，发现它把每个孕周的胎儿发育情况、准妈妈的身体变化，以及相应的胎教重点都写得很清楚。这让我觉得，我不仅是在做胎教，更是对宝宝的发育过程有了更深的了解，这种“知己知彼”的感觉，让我更有信心。而且，它还强调“小夫妻”，这说明这本书不仅仅是传授知识，更是倡导一种夫妻共同参与的胎教模式。孕期是很特殊的阶段，夫妻之间的支持和配合至关重要。我希望这本书能教会我和老公如何更好地沟通，如何一起为宝宝创造一个充满爱的成长环境。读这本书，我觉得自己不再是孤军奋战，而是有一个强大的智囊团在指引我，感觉很安心。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《80后小夫妻40周完美胎教方案》这本书的时候，心里是满满的期待。作为一名80后准妈妈，我一直觉得孕期是一个充满神秘和期待的阶段，而胎教更是为这个阶段增添了许多意义。我之前也接触过一些关于胎教的内容，但总觉得不够系统，或者有些内容过于陈旧。这本书的“40周”这个定位，立刻吸引了我，它仿佛为我描绘了一幅完整的孕期蓝图，让我知道在不同的时间节点，我应该关注什么，以及如何去做。我仔细看了看目录，发现它将整个孕期按照周数划分，并且为每个阶段都提供了详细的指导。这让我感到非常安心，因为我知道，我不会在茫茫的胎教知识中迷失方向，而是可以一步一个脚印地跟着这本书的指引前进。更让我喜欢的是，这本书特别强调了“小夫妻”，这让我觉得它不仅仅是一本关于孕妇的书，更是关于一个家庭如何共同迎接新生命的指南。孕期是夫妻共同的经历，胎教也应该是夫妻共同的责任和乐趣。我希望通过这本书，我能和我的丈夫一起，更好地理解宝宝的需求，一起探索科学的胎教方法，为我们的宝宝营造一个充满爱和智慧的成长环境。这本书给我一种感觉，它不仅提供了知识，更提供了一种陪伴，一种共同成长的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《80后小夫妻40周完美胎教方案》让我眼前一亮，感觉特别贴近我们80后这一代人的生活状态。我跟我老公都是独生子女，现在到了组建家庭、迎接宝宝的年纪，对怎么做好胎教，说实话，心里还是有点打鼓的。市面上关于胎教的书籍很多，但总觉得要么太学术，要么太泛泛而谈。这本《80后小夫妻40周完美胎教方案》的“40周”这个概念，就很吸引我，它暗示了这是一份从孕早期到孕晚期都详尽周到的计划，感觉非常务实。我迫不及待地翻开书，看到它将整个孕期进行了精细的划分，每个孕周都有针对性的胎教内容。这一点让我觉得特别实用，因为我知道在宝宝的不同发育阶段，需要采取不同的胎教方式，而不是一成不变。而且，这本书还强调了“小夫妻”这个群体，这真的太重要了！我总觉得，孕期和胎教不应该是孕妇一个人在战斗，而是需要夫妻双方共同的参与和支持。这本书似乎也意识到了这一点，鼓励夫妻一起行动，共同为宝宝创造一个更好的成长环境。读这本书，我感觉就像是得到了一个循序渐进的指南，能够帮助我和老公更科学、更系统地进行胎教，而不是盲目地摸索。

评分☆☆☆☆☆

这本书，嗯，怎么说呢，简直是孕期焦虑的“解药”！我怀第一胎的时候，完全是一头雾水，什么都想做，又怕做不好，每天都纠结得不行。这次怀老二，我可算是学乖了，知道要找一本靠谱的书来指导。《80后小夫妻40周完美胎教方案》这个名字，太有亲和力了！“80后”，就是说我们嘛，生活习惯、思维方式都比较接近，它给我的感觉就像是朋友在跟我聊天，分享经验，而不是那种高高在上的专家说教。最关键是“40周”，这个时间轴太清晰了，让我知道什么时候该做什么，完全不用自己去摸索哪个阶段适合听什么音乐，或者读什么故事。我特别喜欢它把每一周的胎儿发育情况都写得很清楚，这样我就能更直观地了解到宝宝的成长，也更明白为什么要在某个阶段做某个胎教。而且，它还强调“小夫妻”，这让我很感动。孕期真的不只是妈妈一个人的事情，老公的参与太重要了。这本书鼓励我们一起行动，一起学习，一起为宝宝的到来做准备，这感觉就好像我们有一个“胎教小分队”，一起努力！我真的觉得，这本书就像一个循序渐进的地图，指引着我们走过这40周的美妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书，《80后小夫妻40周完美胎教方案》，名字就让我觉得特别有共鸣。我跟我老公都是80后，现在怀了宝宝，对胎教这方面真是既期待又有点儿小忐忑。市面上关于胎教的书籍很多，但我总觉得有些内容不太适合我们，要么太理论化，要么就是些老掉牙的说法。《80后小夫妻40周完美胎教方案》的“40周”这个概念，让我眼前一亮，这说明它是一个系统性的方案，覆盖了整个孕期，每个阶段都有相应的指导，感觉特别靠谱。我翻开书，看到它将孕期划分得非常细致，每个孕周都有针对性的胎教内容，这让我觉得非常实用。知道在宝宝不同的发育阶段，我应该做什么，如何引导，这比自己盲目猜测要好太多了。而且，它还特别强调了“小夫妻”这个角色，这让我非常感动。我一直认为，胎教不应该是孕妇一个人的事情，而是夫妻双方共同的责任和乐趣。这本书鼓励我们一起学习，一起参与，共同为宝宝创造一个充满爱的环境，这感觉就像我们组成了一个“胎教小团队”，一起迎接宝宝的到来。我真心觉得，这本书不仅给了我知识，更给了我一种力量和陪伴。

评分☆☆☆☆☆

《80后小夫妻40周完美胎教方案》，这个书名就特别吸引我，感觉很亲切，也很实在。“80后”这三个字，让我瞬间觉得这本书是为我们这一代人量身打造的，我们更注重科学育儿，但也希望能与时俱进，学习新知识。《40周》这个概念，更是直击要点，我一直觉得胎教是一个循序渐进的过程，需要贯穿整个孕期，这本书的定位恰好满足了我的需求。我之前也看过一些胎教的书，有些内容比较零散，或者过于笼统，不知道从何下手。而这本《80后小夫妻40周完美胎教方案》，给我一种整体感和系统性。我仔细看了看目录，发现它将整个孕期细分，每个阶段都有明确的胎教重点和建议，这让我感觉非常安心，可以一步一个脚印地去实践。更让我惊喜的是，这本书强调了“小夫妻”的参与。我一直认为，孕育宝宝是夫妻双方共同的责任和幸福，胎教也应该是夫妻共同的体验。这本书鼓励夫妻共同学习，共同行动，为宝宝营造一个充满爱的成长环境，这让我觉得非常棒。我期待这本书能提供给我和我的丈夫，一套科学、实用、充满爱的胎教方案，让我们在迎接宝宝的到来之前，就已经建立起更深的连接。

评分☆☆☆☆☆

《80后小夫妻40周完美胎教方案》这本书，第一眼就被它的名字吸引住了。我跟老公都是80后，现在正准备迎接我们的小宝贝，对于怎么进行胎教，说实话，有点儿心里没底。看了不少关于胎教的书，但总觉得要么内容过于学术，要么就是一些泛泛而谈的建议，不够接地气。而这本书的“40周”这个定位，让我觉得非常实用，它仿佛为我描绘了一个完整的孕期胎教时间表，让我知道在孕期的每一个阶段，我应该关注些什么，该做些什么。我翻开书，发现它把整个孕期进行了详细的划分，并且为每个孕周都提供了具体的胎教内容，从孕妇的心理调适到如何与宝宝互动，都写得很清楚。这让我觉得，有了这本书，我就可以更科学、更有条理地进行胎教，不用再凭感觉乱来。更重要的是，这本书强调了“小夫妻”的参与。我一直认为，孕育一个新生命是夫妻双方共同的责任和幸福，胎教也应该是夫妻共同的体验。这本书鼓励我们携手并进，共同为宝宝营造一个充满爱和智慧的成长环境，这让我觉得非常温暖和有力量。我期待这本书能为我和我的丈夫提供一套切实可行的胎教方案，让我们在迎接宝宝的到来时，更加从容和自信。